ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის რომანტიკა?
- რა არის ინტიმურობა?
- 1. ერთად გაატარეთ ხარისხიანი დრო
- 2. ივარჯიშეთ ფიზიკური სიახლოვით
- 3. ააშენეთ ემოციური კავშირი
თუ გაინტერესებთ როგორ უნდა გქონდეთ საუკეთესო ურთიერთობა, ალბათ გაინტერესებთ რომანტიკასა და ინტიმურობას შორის განსხვავება. რომელი უფრო მნიშვნელოვანია ბედნიერი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად?
ორივე მეუღლეს აქვს განსხვავებული წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ რა ქმნის ნამდვილ რომანს. ზოგისთვის რომანი ნიშნავს მზის ჩასვლის ყურებას ღვინის ბოთლით, ზოგისთვის რომანტიკა შეიძლება იყოს დივანზე ჩახუტებული ქათმის ვედროთან ერთად.
მეორეს მხრივ, ინტიმურობა არ არის საჩუქრების მიღება ან თქვენი მეუღლის გაოცება, ეს არის სიყვარულის, ნდობისა და დაუცველობის ღრმა კავშირის შექმნა.
სიყვარულის უზარმაზარ ფართო სამყაროში შეიძლება ძნელი იყოს საგნების სწორი შენარჩუნება. სწორედ ამიტომ ჩვენ შევქმენით ეს მარტივი სახელმძღვანელო, რომელიც გასწავლით რომანტიკასა და ინტიმურობას შორის არსებულ განსხვავებებს, ასევე გაჩვენებთ თუ როგორ უნდა ჩართოთ ორივე თქვენს ურთიერთობაში.
რა არის რომანტიკა?
რომანტიკას შორის განსხვავება ისაა, რომ რომანი ხშირად განიხილება, როგორც წარმავალი ან არაღრმა კონოტაცია.
რომანტიკა არის სიყვარულის გამოვლინება, რომელიც ჯერ არ გამხდარა სერიოზული, ხშირად დაკავშირებულია საჩუქრების ან კომპლიმენტების გაცემასთან.
ეს არ ნიშნავს რომ რომანი არ არის მნიშვნელოვანი გრძელვადიანი ურთიერთობებისთვის. პირიქით!
რეგულარული პაემნების ღამეს ჩატარებული კვლევები აჩვენებს, რომ ხარისხიანი დროის გატარება ქალაქგარეთ აძლიერებს რომანტიკულ სიყვარულს, რომელიც მტკიცედ არის დაკავშირებული მღელვარებასთან და ვნებასთან. ეს არის ვნება და რომანტიკა, რაც ხელს უშლის ურთიერთობების მოწყენილობას.
აქ მოცემულია 10 გზა, რომლითაც შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი რომანტიკა თქვენს ქორწინებას.
- ნუ გეშინია PDA- ს. სახალხოდ პატარა კოცნა, ფლირტი და ხელის ჩამორთმევა შეიძლება გაზარდოს ჩახუტებული ჰორმონი ოქსიტოცინი და გაგრძნობინოთ იმაზე მეტად შეყვარებული, ვიდრე ოდესმე.
- მოძებნეთ დამხმარე გზები. დააცალეთ ჭურჭლის სარეცხი მანქანა, დახატეთ თქვენი მეუღლე ბუშტუკებით,
- მიეცი საჩუქრები. ბრილიანტივით ექსტრავაგანტული, ყვავილებივით ტკბილი თუ დახვეწილი, როგორიც შენი მეუღლის საყვარელი სოდაა, საჩუქრის მიცემა რომანტიკის მთავარი ნაწილია.
- გაიხსენეთ თქვენი მეუღლე. მოგვიყევით, თუ როგორ პირველად შეხვდით ან ისაუბრეთ თქვენს ყველაზე რომანტიკულ მომენტებზე ერთად.
- გადი რომანტიკულ პაემნებზე. არ არის ბავშვები ან საუბრობენ სამუშაოზე ამ რომანტიკულ პაემანზე. ეს ყველაფერი იმაზე მეტყველებს, რომ შენი მეუღლე თავიდან აიძულებ - თითქოს პირველად შეხვედროდი!
- იამაყეთ თქვენი პარტნიორით. რასაკვირველია, არა უხერხულად, მაგრამ თქვენს პარტნიორს მოეწონება გაიგოს, როგორ აგიჟებენ იმაზე, თუ რამდენად დიდები არიან ისინი.
- შეაქეთ ერთმანეთი. ვის არ მოსწონს იმის თქმა, რომ ისინი არიან მხიარულები ან განსაკუთრებით სექსუალურები იმ ადამიანის მიერ, ვინც მათ ყველაზე მეტად უყვართ მთელ მსოფლიოში?
- სცადეთ რაიმე ახალი ერთად. ჩაერთეთ საცეკვაო კლასში, გადადით სრიალში, ან ისწავლეთ ახალი ენა. ეს ხელს შეუწყობს რომანტიკას და მეგობრობას.
- იყავი სპონტანური დაჯავშნეთ ლამაზი, რომანტიული სასტუმროს ნომერი თქვენს ქალაქში, სრული ოთახის მომსახურებით და ჯაკუზით.
- იყავით ტკბილი ყოველდღიურად. აბაზანის ნისლიან სარკეზე დაწერეთ „მიყვარხარ“ ან მოამზადეთ თქვენი მეუღლის საყვარელი კერძი.
რა არის ინტიმურობა?
რომანტიკასა და ინტიმურობას შორის დიდი განსხვავებაა. რომანტიკა შეიძლება წარმოიშვას სიახლოვისგან, მაგრამ ის არ ქმნის ვინმესთან ჭეშმარიტ ინტიმურ კავშირს.
რომანტიკა არის ჟესტები, კომპლიმენტები, საჩუქრები და პარტნიორისთვის პეპლების მიცემა. ინტიმურობა არის რეალური, ღრმა კავშირი, რომელსაც თქვენ ქმნით თქვენს პარტნიორთან.
აქ მოცემულია მეუღლესთან ურთიერთობის სამი მნიშვნელოვანი ასპექტი.
1. ერთად გაატარეთ ხარისხიანი დრო
თქვენს ურთიერთობაში ინტიმურობის დამყარების ყველაზე დიდი გზაა რეგულარული ხარისხის დროის ერთად გატარება.
ბევრი წყვილი იღებს ჩვევას, რომ რეგულარული პაემანი გააკეთონ თვეში ერთხელ ან მეტჯერ. ეს მათ აძლევს შესაძლებლობას განტვირთონ, გაათავისუფლონ სტრესი, დაივიწყონ სამუშაო და ჰქონდეთ ხარისხიანი დრო ბავშვებისგან შორს.
რეგულარული პაემნის ღამის ჩატარების კვლევა აჩვენებს, რომ წყვილები, რომლებიც ერთად ატარებენ კარგ დროს, აძლიერებენ ოჯახურ ურთიერთობას. ეს ასევე წყვილებს აგრძნობინებს, რომ მათი მეუღლე სერიოზულად აღიქვამს მათ ურთიერთობას. ასევე ნაჩვენებია, რომ რეგულარული "წყვილის დრო" ამცირებს განქორწინების ალბათობას და ხელს უწყობს უფრო სტაბილურ, ბედნიერ ქორწინებას.
თქვენ არასოდეს უნდა შეწყვიტოთ საუბარი და გაიცნოთ თქვენი პარტნიორი, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ხანია ერთად ხართ. კვლევებმა აჩვენა, რომ თქვენი პარტნიორის მიმართ ცნობისმოყვარეობა არის ჯანსაღი ჩვევა, რომელიც შეინარჩუნებს თქვენს ურთიერთობას.
ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა პაემანზე გახვალთ, დაუსვით თქვენს პარტნიორს კითხვები საკუთარი თავის შესახებ. მათ მოეწონებათ ყურადღება და თქვენი ინტიმური კავშირი ისარგებლებს.
2. ივარჯიშეთ ფიზიკური სიახლოვით
სექსუალური ქიმია მნიშვნელოვანია ურთიერთობაში ინტიმურობის შესაქმნელად. ეს დიდწილად განპირობებულია ოქსიტოცინის ჰორმონით, რომელიც გამოიყოფა ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობის დროს (როგორიცაა სექსი, ხელის ჩამორთმევა ან კოცნა), რომელიც პასუხისმგებელია ნდობის მომატებაზე და ხელს უწყობს კავშირს.
3. ააშენეთ ემოციური კავშირი
მეუღლესთან ემოციური კავშირი დაუმარცხებელია. ეს არის ის, რაც ინარჩუნებს კავშირს ფიზიკური სიახლოვის მიღმა, რომელსაც თქვენ იზიარებთ. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ მოგვიანებით ცხოვრების წყვილები უფრო მეტად ხაზს უსვამენ ემოციურ სიახლოვეს, როგორც სექსს.
სექსს ასევე შეუძლია მნიშვნელოვანი როლი შეასრულოს მეუღლესთან ჯანსაღ სიახლოვეში. კვლევები აჩვენებს, რომ სექსუალური კმაყოფილება პროგნოზირებს მომატებულ ემოციურ სიახლოვეს წყვილებში ზემოხსენებული ოქსიტოცინის გამო.
ემოციური ინტიმურობა არ არის ის რაც შეგიძლია აიძულო, არამედ ის არის რაც ხდება ბუნებრივად ერთად გატარებული დროის განმავლობაში. ის ძლიერდება ერთად დროის გატარებით და პარტნიორთან დაუცველობის არჩევით.
რომანტიკასა და ინტიმურობას შორის განსხვავება მარტივია. ერთი არის ის რასაც აკეთებ, მეორე არის ის რასაც გრძნობ. რომანტიკა თქვენს პარტნიორს განსაკუთრებულ გრძნობას მისცემს, მაგრამ ნამდვილი ინტიმური ურთიერთობა მათ თავს დაცულად და საყვარლად დატოვებს. ჯანსაღი, გრძელვადიანი ურთიერთობის ასაშენებლად, თქვენ უნდა ჩართოთ ორივე თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.