ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. მოულოდნელი ორსულობა
- 2. უწყვეტი კამათი
- 3. მიმართეთ კომუნიკაციის ნაკლებობას ახლა
- 4. დაგეგმეთ მომავალი
- 5. აიღეთ პასუხისმგებლობა
ეს სტატია განკუთვნილია ყველა დედისა და დედისთვის. ჩვენ ვიცით, რამდენად რთულია ორსულობის მთელი პროცესი. ერთ მომენტში ხარ მთვარეზე, სავსე სიხარულითა და აღტკინებით და მეორე მომენტი სუპერ დეპრესიულად გრძნობ! ეს აშკარად ჩანს უმეტეს ურთიერთობებში, რადგან ორივე გადის თქვენი ცხოვრების ძირითად ფაზას.
ორსულობის დროს განქორწინება არ არის ჩვეულებრივი, მაგრამ სრულად გამორიცხული არ არის, რადგან პარტნიორი, როგორც წესი, ქმარი არ არის მზად გაუმკლავდეს ყველა ცვლილებას, რაც მას მოყვება. ის ჩანს შორეული, მხარდამჭერი და ეძებს საბაბს, რომ არ იყოს გარშემო. ამრიგად, ცოლი გრძნობს, რომ ის არ არის ის მამაკაცი, როგორიც მას ეგონა, რადგან მას არ შეუძლია გაიგოს მისი ემოციური არეულობა, რაც ჩვეულებრივ იწვევს გაუცხოებას. ჩვენ ვიცით, რამდენად საშინელი შეიძლება იყოს ეს, ამიტომ ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ ყველანაირად.
შეუძლებელია პრობლემის მოგვარება, თუ არ იცი ამის გამომწვევი ფაქტი. ჩვენ შევეცდებით ამ სტატიაში ვიპოვოთ საკითხის გამომწვევი მიზეზი. ძალზედ მნიშვნელოვანია პრობლემის მოგვარება ძირფესვიანად, მისი სრულად აღმოსაფხვრელად, რადგან ორსულობის დროს დაშლა შეიძლება იყოს ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება მოხდეს წყვილსა და ბავშვს.
1. მოულოდნელი ორსულობა
მთელი ორსულობა შეიძლება შოკისმომგვრელი იყოს თქვენი პარტნიორისთვის და შესაძლებელია, რომ მას გარკვეული დრო დასჭირდეს ახალი ამბების დასამუშავებლად. ეს სავსებით ნორმალურია, რადგან მამებს დრო სჭირდებათ დედებთან შედარებით ცვლილებებთან შესაგუებლად. თქვენ უნდა დაუთმოთ მას დრო, ვიდრე გამოიტანოთ დასკვნები და იჩხუბოთ, რადგან ეს არის ის, რაც მას აიძულებს და არა ბავშვს. თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ იმაზე, რაც საერთოდ არ არის პრობლემა.
2. უწყვეტი კამათი
კამათი არის ის, რაც იზრდება ორსულობის დროს. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ ცოლი განიცდის ემოციების შემოდინებას და ქმარი არ არის მიჩვეული ამ ცვლილებას. როგორც ქმარი, თქვენ უნდა გქონდეთ დიდი მოთმინება, რადგან თქვენი ცოლი არ აკონტროლებს მის სხეულში მომხდარ ჰორმონალურ ცვლილებებს. თქვენ ორივემ მხარი უნდა დაუჭიროთ და იყოთ ერთმანეთის გვერდით. შეშფოთება ბუნებრივია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ დაშორდებით ერთმანეთს. იკამათეთ რამდენიც გინდათ, მაგრამ გაასწორეთ საქმეები, სანამ გვიან არ არის. არ მისცეთ საშუალება სტრესმა და ნერვიულობამ გაანადგუროს რაიმე ლამაზი მანამ, სანამ ამას ნამდვილად არ იგრძნობთ.
3. მიმართეთ კომუნიკაციის ნაკლებობას ახლა
კომუნიკაცია არის პირველი, რაზეც თქვენ უნდა იმუშაოთ, თუ გსურთ დაძაბულობის გარეშე ორსულობა. ეს ორივესთვის უზარმაზარი ნაბიჯია და ბუნებრივია იყოს დაბნეული, ნერვიული და ცნობისმოყვარე. ასე რომ, ესაუბრეთ ერთმანეთს ყველაზე პატარა რამეზე, რაც გაწუხებთ. ეს თქვენს პარტნიორს თქვენთან უფრო ახლოს მიიყვანს, რადგან ისინი იგრძნობენ, რომ თქვენ მათ გულს უხსნით. ისაუბრეთ ორსულობის შესახებ, ისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ იქნებოდა მომავალში მოვლენები.
4. დაგეგმეთ მომავალი
მე ვიცი, რომ აწმყო იმდენი ხდება, რომ ძნელია მომავალზე ფიქრი, მაგრამ ასეა, რადგან არ შეგიძლია უარყო ის ფაქტი, რომ მალე კიდევ ერთი პატარა ადამიანი გახდება შენი ცხოვრების ნაწილი. ორსულობის დროს დაშლის კიდევ ერთი ხელშემწყობი ფინანსებია. საავადმყოფოს გადასახადიდან ბავშვის ტანსაცმელამდე, ოთახამდე, საბავშვო საწოლზე, ყველა შეიძლება გამოვიდეს ბიუჯეტიდან, რადგან თქვენ ახალი ხართ. აუცილებელია განიხილონ რა არის მნიშვნელოვანი და რისი მოლოდინი შეიძლება. დაიწყეთ დაზოგვა, შეამცირეთ თქვენი ხარჯები. არ შეუკვეთოთ ის ახალი ჩანთა, რომელიც ნახეთ და არ გამოტოვოთ ტყავის ქურთუკის ყიდვა, თუ ეს არ გჭირდებათ. დაგეგმეთ ფრთხილად და ერთად დაგეგმეთ.
5. აიღეთ პასუხისმგებლობა
ორსულობის დროს ქალები თავს მარტოდ გრძნობენ, რადგან თვლიან, რომ ისინი ყველაფერს აკეთებენ დამოუკიდებლად, რაც იწვევს ბევრ საკითხს. როგორც ქმარი, უნდა გესმოდეთ, რომ ის ძალიან რთულ ცხოვრებას გადის. მისი მთელი ცხოვრება შეიცვალა, ის არ გამოიყურება ერთნაირად, მისი სხეული ერთნაირად არ გრძნობს თავს და ხანდახან ამას ბევრი რამის დამუშავება შეუძლია.
თქვენ უნდა გაანებოთ მას თავი და ზოგჯერ იგნორირება გაუკეთოთ ყველაზე სულელურ რეაქციებს და ბრალდებებს, რადგან მას არ აქვს დიდი კონტროლი მის ემოციებზე. შეიძლება ძალიან რთულად მოგეჩვენოთ და ამ მომენტში არასოდეს დასრულდეს, მაგრამ დაგვიჯერეთ ეს დროებითია და ის გაივლის.