განშორებას შეუძლია დაეხმაროს წყვილებს ღალატისგან თავის დაღწევაში

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. მწუხარება
• 2. საქმის გაგება
• 3. აღადგინეთ ნდობა და კომუნიკაცია
• 4. გაცნობის ასპექტის სწავლა
• 5. მარტო დრო იძლევა პერსპექტივას
• 6თქვენი განშორების წარმატება

ბედნიერი წყვილები არასოდეს ელიან, რომ თავიანთ ქორწინებაში ღალატს გაუმკლავდებიან, როდესაც ისინი იზიარებენ თავიანთ "მე" -ს, მაგრამ ეს არის რეალობა, რომელსაც ბევრი შეხვდება ურთიერთობის მსვლელობისას. მოტყუება არის მავნე პრაქტიკა, რომელიც ამსხვრევს ორივე გულს და ნდობას ერთი დარტყმით. არ არსებობს მარტივი და პირდაპირი პასუხი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გავუმკლავდეთ ღალატს.

როგორ გადავარჩინოთ ქორწინება ღალატის შემდეგ?

თქვენ იმდენი დრო გაატარეთ თქვენს ქორწინებაში "ჩვენზე" ფიქრში, რომ დაივიწყეთ "მე" -ზე ფიქრი. მარტო დროის გატარება დაგეხმარებათ თქვენი სიტუაციის შესახებ საჭირო პერსპექტივის მოპოვებაში და დაგეხმარებათ გაეცნოთ საკუთარ თავს. ოჯახური დაშორება ორივე მხარეს აძლევს საშუალებას გაარკვიონ რა სურთ თავიანთი ცხოვრებიდან და ურთიერთობიდან პარტნიორის ყოველგვარი ჩარევის გარეშე.

შეიძლება განშორება დაეხმაროს ქორწინებას?

ეს ჩვეულებრივი პრაქტიკაა წყვილებისთვის განშორება ღალატის შემდეგ, მაგრამ შეუძლია ეს დაეხმაროს? თუ თქვენ დაშორდით თქვენს მეუღლეს, შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს ნიშნავს თქვენი ქორწინების დასასრულს, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის.

ხშირ შემთხვევაში, რომანის შემდეგ დროებითი განშორება შეიძლება დაეხმაროს წყვილებს გამოჯანმრთელებაში და ღალატში მუშაობაში. მოკლე, არაფორმალური განშორება შეიძლება იყოს თქვენი ქორწინების შემნახველი მადლი ღალატის შემდეგ და აი რატომ. რომანის შემდეგ ქორწინების გამოსწორება შეუძლებელია.

1. მწუხარება

ბევრი თვალსაზრისით, ღალატი სიკვდილის მსგავსია. ეს არის სიყვარულის, ბედნიერების და სტაბილურობის წყაროს დაკარგვა თქვენს ცხოვრებაში და ის იმსახურებს მწუხარებას. მაშინაც კი, თუკი ორივე გამოჯანმრთელდებით მომავალში ღალატისგან, თქვენ მაინც გტკივათ იმის დაკარგვა, რაც იყო თქვენი ურთიერთობა. ამ მწუხარების ფაზას არ აქვს განსაზღვრული გრაფიკი და ყველასთვის განსხვავებულია. ეს არის აუცილებელი ნაბიჯი ღალატისგან თავის დასაღწევად, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ თქვენს ტკივილს და რისხვას და გაძლევთ საშუალებას გადადგას რეალური ნაბიჯები თქვენი ქორწინების დასაფიქსირებლად.

ურთიერთობის შემდგომ დარჩენისთანავე ერთად ყოფნამ შეიძლება კიდევ უფრო გაამძაფროს ტკივილი.

2. საქმის გაგება

არსებობს დიდი ნაცრისფერი ზონა, როდესაც საქმე ღალატს ეხება, რომელიც შეიძლება გამაღიზიანებელი იყოს დისექციისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ჩვეულებრივი რწმენაა, რომ ადამიანები ღალატობენ, რადგან მათ ქორწინებაში სექსის ნაკლებობაა, ან უბრალოდ იმიტომ, რომ შესაძლებლობა იყო, ეს ყოველთვის ასე არ არის.

სინამდვილეში, ხშირად დგას დიდი საკითხი, როდესაც საქმე ღალატს ეხება.

როგორ დავძლიოთ ღალატი ქორწინებაში? როგორ გავასწოროთ ქორწინება ღალატის შემდეგ?

ღალატის შემდეგ თერაპიულმა განცალკევებამ შეიძლება მისცეს ორივე პარტნიორს შესაძლებლობა გამოიკვლიონ და უკეთ გაიგონ რა ქმედებებმა და ქცევებმა გამოიწვია საქმე.

პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულება, ემოციური კმაყოფილების ნაკლებობა, ვალიდაციის ნაკლებობა, სიყვარულის ნაკლებობა, წარსული ღალატი, ბოროტად გამოყენება და ნარკოტიკების მოხმარება - ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ქორწინების გარეშე ურთიერთობას.

ღალატისგან გამოჯანმრთელებისას, იმის გარკვევა, თუ რამ გამოიწვია ეს ურთიერთობა, დაეხმარება ორივე წყვილს გადაწყვიტონ, როგორ გაუმკლავდნენ ამ პრობლემებს მომავალში და გააძლიერონ თავიანთი ქორწინება ასეთი უარყოფითი გავლენისგან. იმისათვის, რომ გამოჯანმრთელდეს რომანიდან, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რამ გამოიწვია ის.

3. აღადგინეთ ნდობა და კომუნიკაცია

თუ თქვენ ხართ წყვილთა კონსულტაციებში ან სესიებში იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გამოჯანმრთელდეთ ღალატისგან, ამ დროს დაშორება საშუალებას მოგცემთ შეასრულოთ თქვენი წყვილი საშინაო დავალება. ეს ნიშნავს განიხილო ის, რამაც გამოიწვია საქმე და პოზიტიური წინსვლა იმაში, თუ როგორ ექცევი ერთმანეთს.

როგორ აღვადგინოთ თქვენი ქორწინება განშორების დროს?

წყვილებს, რომლებიც ურთიერთობენ, აქვთ უფრო მაღალი წარმატება ქორწინებაში. ეს შეიძლება კონტრპროდუქტიულად ჟღერდეს, მაგრამ წყვილები, რომლებიც ერთმანეთისგან დროს შორდებიან, რეალურად ქმნიან შესაძლებლობას გამოეყონ თავი სიტუაციიდან და იმუშაონ ნდობისა და კომუნიკაციის აღდგენაზე.

გაბრაზება არის მუხლმოდრეკილი რეაქცია მოღალატე მეუღლესთან ურთიერთობისას, მაგრამ დრომ შეიძლება გაათავისუფლოს ტკივილი და ტკივილი, რაც იწვევს რეაქტიულ საუბრებს. მშვიდი ქცევით და მკაფიო თავით, წყვილებს შეეძლებათ ხელახლა დაუკავშირდნენ და დაუკავშირდნენ თავიანთ ურთიერთობას.

ძლიერი კომუნიკაციის აღდგენა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია საქმეების აღდგენაში.

ღალატისგან გამოჯანმრთელება არის ბედნიერი, ჯანსაღი ქორწინების გასაღები, მაშინაც კი, თუ ამჟამად დაშორებული ხართ. თუ თქვენ შეწყვეტთ კომუნიკაციას როგორც დიდზე, ისე პატარაზე, თქვენ შეძლებთ გამოიყენოთ თქვენი განცალკევება ჩვევაში დასაბრუნებლად.

ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ თქვენს პრობლემებს, აღადგინოთ პატივისცემა და თანამშრომლობა და გაიგოთ მეტი ერთმანეთის შესახებ.

4. გაცნობის ასპექტის სწავლა

განცალკევების დროს სხვა ადამიანებთან შეხვედრა არის ორპირი ხმალი. ერთის მხრივ, გაცნობის სამყაროში დაბრუნება ხშირად უსიამოვნოა, თუ საკმაოდ დიდი ხანია დაქორწინებული ხართ და შეიძლება შეგახსენოთ ყველაფერი, რაც გამოგრჩათ თქვენს ყოფილ პარტნიორში.

მეორეს მხრივ, თქვენ შეიძლება საბოლოოდ შეგიყვარდეთ ვინმე ახალი, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი ქორწინების შემუშავებას. თუ თქვენ ღალატს აკეთებთ განშორების დროს, მაშინ თქვენი ურთიერთობის გადარჩენის შესაძლებლობა არ არსებობს.

თქვენ არ უნდა დაინტერესდეთ ისეთი კითხვებით, როგორიცაა რამდენ ხანს გრძელდება საქმეები განშორების შემდეგ, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება თქვენს დაზიანებულ ურთიერთობაზე.

ღალატისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა აირჩიოთ არ შეხვდეთ სხვა ადამიანებს განშორების დროს, თქვენ მაინც გექნებათ შესაძლებლობა დაუბრუნდეთ ერთმანეთს.

ეს შეიძლება იყოს უზარმაზარი ფაქტორი ღალატის შემდეგ ქორწინების გადარჩენისთვის. თუ დაუბრუნდებით თქვენს მეუღლესთან შეხვედრას, თქვენ გადახვალთ იმ დროს, როდესაც იყო სექსუალური დაძაბულობა, ლტოლვა, ქიმია და თქვენი პარტნიორი ცდილობდა თქვენზე შთაბეჭდილება მოახდინოს და გაგრძნობინოთ განსაკუთრებული.

მათ შეუძლიათ დადებითი ემოციების გაღვივება და თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის კავშირის აღდგენა და ღალატისგან გამოჯანმრთელებაში დახმარება.

5. მარტო დრო იძლევა პერსპექტივას

საქმეების აღდგენის დროს მარტო ყოფნა რთული გადაწყვეტილებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ მრავალი წელი გაატარეთ ერთ ადამიანთან ერთად და ერთად შეიმუშავეთ კომფორტული რუტინა. მოულოდნელად თქვენს ქორწინებას მოხვდა ღალატის ბომბი და თქვენ თავს მარტოდ იგრძნობთ, თუნდაც დროებით.

ეს შეიძლება იყოს საშინელი დრო. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ამ ტვირთის მარტო ტარების წონა, აკლიათ ემოციური მხარდაჭერა, რომელიც ოდესღაც გქონდათ პარტნიორისგან.

როგორ აღვადგინოთ ქორწინება რომანის შემდეგ? დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს, რათა მიიღოთ ღალატისგან გამოჯანმრთელებისათვის საჭირო პერსპექტივა.

ტერმინი "არყოფნა გულს უყვარებს" ნამდვილად ეხება ამ სიტუაციას. რაც შეეხება საქმეების აღდგენას, მარტო დროის გატარება გეხმარებათ დაიმახსოვროთ ვინ ხართ თქვენი პარტნიორის გარეშე და გაძლევთ დროს დაფიქრდეთ რა გსურთ თქვენი მომავლისთვის.

მიუხედავად იმისა, რომ პატიება ჯერ კიდევ შორს არის, ბევრი წყვილი აშორებს გონებას განშორების დროს და შეუძლიათ დაასკვნონ, რომ ამ საკითხის გადაჭრის ტკივილი სჯობს მარტოობას. ეს გრძნობა შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს ღალატისგან თავის დასაღწევად.

6თქვენი განშორების წარმატება

განშორების წარმატების მიღწევა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე უბრალოდ სახლიდან გასვლა და უკან დაბრუნება. განშორება საშუალებას გაძლევთ გაეცნოთ რა გსურთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს მომავალში.

სამწუხაროდ, თქვენი მიზნები ყოველთვის არ შეიძლება იყოს მსგავსი. თუ თქვენი მიზანია გაერთიანება და თქვენი ქორწინების გაძლიერება, ვიდრე ოდესმე, თქვენ უნდა შექმნათ ძირითადი წესები.

მაგალითად, გადაწყვიტეთ ვინ დატოვებს სახლს, როგორ იქნებით თანა-მშობელი, თუ გყავთ შვილები ერთად, შეხვდებით თუ არა ამ დროს სხვა ადამიანებს, რამდენ ხანს გსურთ რომ გაგრძელდეს თქვენი სასამართლო განშორება და რა სახის კონსულტაციებს უნდა მიმართოთ წყვილი ამასობაში.

დარწმუნდით, რომ თქვენს საცდელ განცალკევებას აქვს წესები და საზღვრები. თქვენ არ შეგიძლიათ გააგრძელოთ შეხვედრა, ჩხუბი და საქმის კეთება ისე, როგორც მაშინ როდესაც ყველაფერი კარგად იყო.

ეს არა მხოლოდ დაკარგავს პერსპექტივას, არამედ შეიძლება გააღრმავოს ის ჭრილობა, რაც ღალატმა გამოიწვია თქვენს ურთიერთობაში. წესები უმნიშვნელოვანესია ღალატისგან თავის დასაღწევად.

ესაუბრეთ თერაპევტს სანამ გადაწყვეტთ განშორებას და ასევე გამოიყენეთ დრო თერაპევტთან წესების შემუშავებისთვის. ეს ძალიან ძნელია საკუთარი თავის გაკეთება.

ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ რწმენის დახმარებას მრჩეველისგან ან თერაპევტისგან. ყველა ურთიერთობა არ გადაურჩება ღალატს; შესაძლებელია, რომ თქვენი ურთიერთობა სამაშველო არ იყოს.

შეუძლია თუ არა ქორწინებას გაუძლოს ღალატს კონსულტაციის გარეშე?

წყვილების უმეტესობას, რომლებმაც განიცადა მოტყუების ეპიზოდი, სჭირდებათ კონსულტაცია ღალატის შემდეგ ქორწინების გადასარჩენად. ღალატს შეუძლია გაანადგუროს ქორწინება ისე, რომ წყვილების უმეტესობას არ შეეძლოს საკუთარი პრობლემების მოგვარება.

როდის უნდა თქვა უარი ქორწინებაზე ღალატის შემდეგ?

როდესაც თქვენ განცალკევებული რჩებით ღალატის გამოჯანმრთელებისთვის და ტკივილი და წყენა ჩაცხრა, მაგრამ თქვენ მაინც ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორთან ურთიერთობა ნამდვილად გამოსწორების გარეშეა. როდესაც ფიქრობთ, რომ განქორწინების შემდეგ ქორწინების აღდგენა შეუძლებელია, დროა დაანებოთ მას თავი.