ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. ფიზიკური შეურაცხყოფა
- 2. სიტყვიერი შეურაცხყოფა
- 3. ფინანსური ბოროტად გამოყენება
- 4. ემოციური შეურაცხყოფა
- როგორ შეიძლება ქორწინების გადარჩენა ემოციური შეურაცხყოფის შემდეგ?
მოძალადე ქმარი ნებისმიერი ქალის ყველაზე საშინელი კოშმარია, რის გამოც მსხვერპლს აინტერესებს როგორ შეასწოროს შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა?
თქვენი პრობლემური და შეურაცხმყოფელი ქორწინების გადარჩენა, რა თქმა უნდა, ადვილი არ არის, რადგან წყვილი გადის გაუთავებელ ნაკადებსა და ნაკადებს. მიუხედავად იმისა, რასაც ბევრი ფიქრობს, ოჯახური ძალადობა, ემოციური შეურაცხყოფა და ღალატი არის რეალობა და წყვილებს შორის განქორწინების დიდი მიზეზი.
შეურაცხმყოფელი ქცევა შეიძლება იყოს ნებისმიერი ფორმით; ემოციური, ფიზიკური ან ფინანსური. მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს თქვენი ქორწინების კეთილდღეობაზე, თქვენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ცხოვრებაზე ღრმად.
სანამ ეძებთ პასუხს კითხვაზე, გადარჩება თუ არა შეურაცხმყოფელი ქორწინება, მნიშვნელოვანია დაადგინოთ ხართ თუ არა მოძალადე ქორწინებაში.
შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა გაქვთ? ჩააბარე ვიქტორინა
ეს სტატია განმარტავს სხვადასხვა სახის ძალადობას, რაც შეიძლება მოხდეს შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში და როგორ უნდა გაუმკლავდნენ ქალები მათ. სტატია ასევე ნათელს ჰფენს კითხვებს, როგორიცაა: "შესაძლებელია თუ არა ოჯახში ძალადობის შემდეგ ურთიერთობის გადარჩენა?", ან "როგორ გადავარჩინოთ ემოციურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა".
1. ფიზიკური შეურაცხყოფა
ოჯახში ძალადობა ან ფიზიკური შეურაცხყოფა შეიძლება მოიცავდეს მოძალადე ქმარს, რომელიც ცდილობს გააკონტროლოს შენი. მას შეიძლება ჰქონდეს აღშფოთების პრობლემა და გამოიყენოს ძალადობა, როგორც საშუალება გაკონტროლოს თქვენ, როგორც მისი პარტნიორი და გადაწყვიტოს საკითხები, მისი პირობებით.
თუ თქვენი ქმარი შეურაცხმყოფელია, მას შეუძლია სცადოს თქვენი საფრთხე, გააღვივოს შიში და ყოველთვის შეეცადოს დაგამციროს. ქმრების გასაკონტროლებლად, ფიზიკური შეურაცხყოფა შეიძლება ჩვეულებრივი მოვლენა იყოს. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ სახელი, სირცხვილი და შეურაცხყოფა, რათა დაგამცირონ და მიმართონ ცოლის ცემას.
ამან შეიძლება გამოიწვიოს მსხვერპლი განიცადოს დეპრესია და გაანადგუროს მისი თვითშეფასება.
მათთვის, ვინც ძალადობის ბოლომდე მივიდა, შეიძლება რთული იყოს ამგვარი გამოცდილების სწრაფად განკურნება. მნიშვნელოვანია დაუსვათ საკუთარ თავს შესაბამისი კითხვები, რათა იპოვოთ პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ქორწინების გადარჩენა ფიზიკური შეურაცხყოფის შემდეგ?
- ავლენს თქვენი მოძალადე ქმარი გულწრფელ მოტივაციას თავისი ქცევის გამოსასწორებლად?
- ის მზად არის აიღოს სრული პასუხისმგებლობა თავის ქმედებებზე, თქვენზე ბრალის დაყენების გარეშე?
- მზად ხართ მიიღოთ ესკალაციის ძალადობის, ძალადობის რისკი და საფრთხე შეუქმნათ თქვენს სიცოცხლეს?
ასევე, თუ თქვენ ხართ ოჯახური ძალადობის მსხვერპლი, პირველი ნაბიჯი არის მისი ადრეულ სტადიაზე აღიარება.
საერთოდ ნუ დაუჭერთ მხარს და მიიღეთ ზომები თქვენი უსაფრთხოებისათვის. კომუნიკაცია მნიშვნელოვანია და ასევე მნიშვნელოვანია ქორწინების მრჩეველის ჩართვა (თუ ფიქრობთ, რომ საკითხის მოგვარება შესაძლებელია თერაპიით).
თუ არა, მაშინ ორჯერ ნუ იფიქრებ და გაეთრიე ქორწინებიდან. მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა პატივი სცეს მის სიცოცხლეს, მის ღირებულებას და მის გონიერებას.
შეიძლება შეურაცხმყოფელი ქორწინების გადარჩენა? ასეთ ვითარებაში პასუხი არის არა.
რეკომენდირებულია: შეინახეთ ჩემი ქორწინების კურსი
2. სიტყვიერი შეურაცხყოფა
შენი შეურაცხმყოფელი ქმარი გიყვირის თუ ცუდად გექცევა მეგობრებისა და ოჯახის წინაშე?
ის იყენებს უხამს სიტყვებს და ამცირებს თქვენ? ის ადანაშაულებს თქვენ საკუთარ შეურაცხმყოფელ საქციელში? ეს არის სიტყვიერი შეურაცხყოფის ნიშნები. თუ თქვენი ქმარი სიტყვიერ შეურაცხყოფას აყენებს, თქვენ არაერთხელ ექვემდებარებით დამცირებას, კამათს, სადაც ვერ გაიმარჯვებთ, ყვირილს და ბრალდებებს.
თქვენ ხართ სიტყვიერად მოძალადე ქმართან, რომელსაც სურს შეინარჩუნოს ძალაუფლება და კონტროლი მოძალადე ქორწინებაში, რაც ართულებს მასთან მსჯელობას.
მაგრამ, შესაძლებელია თუ არა სიტყვიერი შეურაცხმყოფელი ურთიერთობის გადარჩენა? თქვენ უნდა იჯდეთ თქვენს მოძალადე მეუღლესთან და იმუშაოთ მასთან გამოსასწორებლად, რათა შეწყვიტოთ ეს მკურნალობა.
გამოიყენეთ "მე განცხადებები", როდესაც განიხილავთ თქვენს შეშფოთებას თქვენს პარტნიორთან; იმის ნაცვლად, რომ "შენ" და დადანაშაულდე, განცხადებების დაწყება "მე ვგრძნობ ..." - ით შეიძლება გითხრათ, თუ როგორ მოქმედებს ეს ღრმად თქვენს ურთიერთობაზე - და მის ყველა სხვა ასპექტზე.
შეიძლება თქვენი მოძალადე ქმარი გაიზარდოს ისეთ ატმოსფეროში, სადაც სიტყვიერი შეურაცხყოფა აიტანა, ან უბრალოდ როგორ ლაპარაკობდნენ მამაკაცები.
მაშ, როგორ შეიძლება შეურაცხმყოფელი ურთიერთობის გადარჩენა? ხანდახან არაძალადობრივ პარტნიორს შეუძლია სახლში სწორი ტონი დააფიქსიროს და იყოს პოზიტიური გავლენა მოძალადე პარტნიორზე, რაც შთააგონებს მათ შეიცვალონ ურთიერთობის გზა. მიმართეთ ქორწინების კონსულტაციას, რათა გაზარდოთ ალბათობა იმისა, რომ მას შეუძლია შეიტანოს გრძელვადიანი ცვლილებები.
3. ფინანსური ბოროტად გამოყენება
იძულებითი კარიერული არჩევანი, თვალყური ადევნეთ თითოეულ გროშს, აიძულეთ ოჯახები (ასე რომ ერთი პარტნიორი ვერ იმუშავებს) ცალკე ანგარიშები არ არის მხოლოდ რამდენიმე ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ფინანსურად შეურაცხმყოფელ ქორწინებაში ხართ. ეს სერიოზულ შეშფოთებას იწვევს ქალებზე, რომლებიც დამოკიდებულნი არიან ქმარზე.
ქალების უმეტესობა იგნორირებას უკეთებს ან არც კი ხვდება ამ სახის ძალადობას. დაუყოვნებლივ მიმართეთ სანდო ოჯახის, მეგობრებისა და მრჩევლების დახმარებას.
დადექით საკუთარ თავზე და დარწმუნდით, რომ ამა თუ იმ გზით დამოუკიდებელი ხართ, შეინახეთ ცალკე საბანკო ანგარიში (რომელზე წვდომა მხოლოდ თქვენ გაქვთ). თუ არაფერი მუშაობს და თქვენი პარტნიორი ძალიან აკონტროლებს, დატოვეთ.
შესაძლებელია თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა ოჯახში ძალადობისა და ფინანსური შეურაცხყოფის შემდეგ? სამწუხაროდ, ამ ტიპის ურთიერთობებისთვის ძალიან რთულია წარმატების მიღწევა ან თანასწორობა, ვინაიდან ამდენი რამ ეხება ძალაუფლებას და კონტროლს, თუკი მოძალადე პარტნიორი არ იქნება მზად იმუშაოს საკუთარ თავზე და მათ სჭირდებათ ძალაუფლება ურთიერთობაში.
4. ემოციური შეურაცხყოფა
სიაში შემდეგი არის როგორ გადავარჩინოთ ემოციურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა.
ემოციური შეურაცხყოფა მოიცავს უკიდურეს განწყობას, ყვირილს, უარყოფას, კომუნიკაციაზე უარის თქმას, ხუმრობებს, ყველაფერს შენი ბრალი გახდის და საერთოდ არაკეთილგანწყობილია შენი მეუღლის მიმართ. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე ემოციურად დამანგრეველი, როგორც ფიზიკური შეურაცხყოფა.
როგორ შეიძლება ქორწინების გადარჩენა ემოციური შეურაცხყოფის შემდეგ?
დაუყოვნებლივ მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას; მიმართეთ ოჯახში ძალადობის კონსულტაციას, რადგან თქვენმა მოძალადე ქმარმა უნდა იფიქროს მის ქმედებებზე და შეცვალოს თქვენი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ.
თუ არა, მაშინ იცოდე რომ შენ უკეთესს იმსახურებ. მაქსიმალურად ეცადეთ დაეხმაროთ მას და სიტუაციას, მაგრამ თუ ის საერთოდ არ გამოდგება, გონივრულია წინსვლა!
ასეთ ვითარებაში, უმჯობესია, მოიძიოთ ქორწინების დახმარება სერტიფიცირებული ექსპერტისგან, რომელიც დაგეხმარებათ გადალახოთ შეურაცხმყოფელი ქცევის დამამცირებელი შედეგები და გაარკვიოთ პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა ქორწინების გადარჩენა ემოციური შეურაცხყოფის შემდეგ.