ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. გესმით, რომ ქორწინება მუდმივი გადაწყვეტილებაა
- 2. შეწყვიტეთ არარეალური მოლოდინი
- 3. არ შეადაროთ თქვენი ქორწინება სხვებს
- 4. მოერიდეთ თქვენს თეფშზე დაკავებულობას
- 5. ნუ კამათობთ ღამით
- 6. შეწყვიტეთ ზედმეტი ხარჯვა
- 7. გათიშეთ და ხელახლა დაუკავშირდით
თქვენი ქორწილის დაგეგმვისას ძალიან ადვილი დასაჯერებელია, რომ როდესაც თაფლობის თვიდან დაბრუნდებით სახლში, სტრესი გაქრება. მაგრამ ყველა დაქორწინებულმა ადამიანმა იცის, რომ კარგი და ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნება შეიძლება იყოს ძალიან სტრესული; კიდევ უფრო სტრესული ვიდრე დერეფანში გასეირნება.
არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც წყვილები საკურორტო სეზონის განმავლობაში გრძნობენ გათიშულობას ან გადატვირთულობას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორივე პარტნიორი გრძნობს, რომ გამოწვეულია კონკრეტული მოვლენებით. ამ დამატებულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა და შექმნას სირთულეები ურთიერთობებში იმ დროს, როდესაც აუცილებელია იგრძნოთ თავი საყვარლად და დაკავშირებულად.
მაგრამ არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ დასასვენებელი სტრესის სეზონის დასაძლევად. გეგმის შედგენა და მისი დაცვა არის დიდი გზა სტრესის აღმოსაფხვრელად და ერთმანეთის კომპანიით სიამოვნებისთვის.
ამოიღეთ სტრესი თქვენი ურთიერთობიდან
თქვენი ქორწინების სტრესის დასამტკიცებლად თქვენ უნდა შეკრიბოთ როგორც გუნდი და შექმნათ ერთმანეთთან ბალანსის გრძნობა.
თქვენ უნდა შემოიხვიოთ გონება გარკვეული ფაქტების გარშემო, რაც დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ სტრესულ აურას თქვენს და თქვენს მეუღლეს შორის.
1. გესმით, რომ ქორწინება მუდმივი გადაწყვეტილებაა
რაც უფრო ადრე მიატოვებ იმ აზრს, რომ შენი ქორწინება დროებითია და დამთავრდება მას შემდეგ, რაც საშინელი პირობები დასრულდება და დაკმაყოფილდება, მით უფრო მალე შეგიძლია თავი დაანებო სტრესს და კონფლიქტებს, რომლებიც ცეკვავს შენს ქორწინებაში.
დიახ, თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ სიტუაციის წინაშე, როდესაც განქორწინება შეიძლება იყოს ერთადერთი გამოსავალი, თუმცა, განქორწინებასთან ერთად ფიქრმა, თუნდაც გონების უკანა ნაწილში, შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი აღშფოთება. დარწმუნდით, რომ მიიღებთ იმ ფაქტს, რომ დარჩებით ერთმანეთთან და განქორწინებას მიიღებთ თქვენი ტვინიდან.
2. შეწყვიტეთ არარეალური მოლოდინი
მშობლების პრობლემები, უთანხმოება ფულთან დაკავშირებით და დილის სუნთქვა არის რამდენიმე საერთო პრობლემა, რომელსაც წააწყდებით. უნდა გახსოვდეთ, რომ თქვენი მეუღლე არ იქნება სრულყოფილი ყოველთვის და არც დაგეთანხმებით ყველაფერში. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ეს განსხვავებები არ გაყოფს ერთმანეთს, არამედ დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობების განმტკიცებაში.
ქორწინება არის მოგზაურობა, რომელიც ემყარება მიღებას, ასე რომ დარწმუნდით, რომ თქვენ მიიღებთ თქვენს მეუღლეს ისეთი, როგორიც არის.
3. არ შეადაროთ თქვენი ქორწინება სხვებს
მას შემდეგ რაც დაიწყებთ სხვა ადამიანების თვალიერებას და მათ ქორწინებას, შესაძლოა თქვენი მეუღლის ნეგატიური ხედვის დანახვაც. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს განსხვავებული ქორწინება, განსხვავებული პარტნიორი და, შესაბამისად, ბედნიერების განსხვავებული გზები.
დაიწყეთ თქვენი ურთიერთობის მიღება და ნუ ჩაერთვებით სოციალურ მედიაში.
4. მოერიდეთ თქვენს თეფშზე დაკავებულობას
წყვილების ერთ -ერთი ყველაზე დიდი ზეწოლა არის ის, რომ მათ ზოგჯერ აქვთ ბევრი თეფში და ატარებენ დაკავებულობას საპატიო ნიშნის სახით.
ამ მიზეზით, მათ არ აქვთ დრო, რომ დაამყარონ და გააძლიერონ თავიანთი ურთიერთობა. ასე რომ, თავი აარიდეთ ერთმანეთის ზედმეტად დაკავებას და დაისვენეთ მეუღლესთან ერთად.
5. ნუ კამათობთ ღამით
ზოგიერთი კონფლიქტის იგნორირება შეუძლებელია და დაუყოვნებლივ უნდა მოგვარდეს, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ღამით არ შეხვდეთ ამ საკითხებს. როდესაც კამათობთ, რომ საღამოს კამათის გადაწყვეტა სცადოთ ღამის ნაცვლად, რადგან როდესაც ორივე დაღლილი ხართ, შეიძლება თქვათ ისეთი რამ, რასაც დილით ინანებთ.
ფოკუსირება გააკეთეთ თქვენს საკითხებზე შესაბამის დროს, მაგალითად დილით ადრე; ისინი ბევრად უკეთესად წავლენ.
6. შეწყვიტეთ ზედმეტი ხარჯვა
ფული არის წყვილებს შორის სტრესის პირველი მიზეზი. მნიშვნელოვანია, რომ ორივე, ცოლ -ქმარს ჰქონდეს მჭიდრო ბიუჯეტი და არ გადახარჯოს ფული; თავიდან აიცილეთ პრობლემების წამოწყება თქვენი ცხოვრების მიღმა.
7. გათიშეთ და ხელახლა დაუკავშირდით
ტექნოლოგიის ამ ეპოქასთან ერთად, როდესაც ჩვენ ყველანი ასე გვამოძრავებს გაჯეტები და მობილური ტელეფონები, ჩვენ ვკარგავთ ურთიერთობების კვალს. ჩვენ იმდენად დაკავებულები ვართ ერთმანეთთან სურათების გამოქვეყნებით, რომ გვავიწყდება ცხოვრება ამ მომენტში და მალევე ვკარგავთ კავშირს და ნაპერწკალს, რომელიც ოდესღაც იყო.
იმისათვის, რომ ეს ნაპერწკალი დააბრუნოთ, მნიშვნელოვანია, რომ გამორთოთ ყველა თქვენი მოწყობილობა და სცადოთ ერთმანეთთან ხელახლა დაკავშირება. დარეგისტრირდით ყველა თქვენს ანგარიშზე და მანკიერებაზე და თავი შეიკავეთ იმისგან, რომ ერთად არ გაგიწყვეტიათ დრო.
დღის ბოლოს, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ სტრესი შეიძლება ადვილად შევიდეს თქვენს ურთიერთობაში, მაგრამ თქვენ და თქვენს პარტნიორს თქვენი გადასაწყვეტია. ეცადეთ, მეუღლე პირველ ადგილზე დააყენოთ და ერთად გაერთოთ; იპოვნეთ საერთო აქტივობა და დაუთმეთ დრო ერთმანეთს.
გაახარეთ თქვენი პირველი პაემანი, წადით ფილმებზე, თამაშებზე, პიკნიკებზე და ერთად იცინეთ. ერთად სიცილი შესანიშნავი წამალია თქვენი ურთიერთობისთვის.