ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ხვდები, რომ შენ გახდი მუშტიანი ტომარა ქორწინებაში
- გაბრაზება მოდის სიყვარულის არარსებობისგან
- 1. თვითმმართველობის გამოძიება
- 2. წადი გულთან
- 3. მიიღეთ ცვლა
მსოფლიო გაბრაზებას აბრალებს სტრესს და ფინანსური თავისუფლების ნაკლებობას. ადამიანების უმეტესობა ამბობს, რომ სტრესი და ფინანსების ნაკლებობა არის ის, რაც ანადგურებს ქორწინებებს. თუმცა, ეს ბევრად უფრო ღრმაა, ვიდრე ეს. სტრესი და ფინანსების ნაკლებობა შეიძლება იყოს გამომწვევი მიზეზი, ისინი არ არიან დამნაშავეები. როდესაც ვიღაცამ დაკარგა სიყვარულის უნარი, არ აქვს მნიშვნელობა მდიდარია თუ ღარიბი. უამრავი ადამიანი ცხოვრობს ბევრი ფულით და მაინც, დიდი გაბრაზებით. ასე რომ დაივიწყეთ სტერეოტიპი. სტატისტიკა აჩვენებს ოჯახში ძალადობას ყველა ასაკში, ყველა სოციალურ კლასში და ყველა ფინანსურ ფრჩხილში.
ხვდები, რომ შენ გახდი მუშტიანი ტომარა ქორწინებაში
წლების წინ, ჩემი ქორწინება ერთ -ერთი ასეთი სტატისტიკა იყო. მე დაქორწინებული ვიყავი უგონო კაცზე, რომელსაც ჰქონდა დიდი გაბრაზება და წარსული ტკივილი, რამაც მისი ცხოვრება მოიცვა და მე გავხდი მუშტიანი ჩანთა ქორწინებაში. ჩვენ დავიწყეთ ბევრი შემოსავლის დაკარგვა და ჩემი ყველა საპენსიო ფონდი არაფრით შემცირდა. ის გახდა არაპროგნოზირებადი ტურბულენტობა, რომლის გონება ნორმალურ ტემპერატურაზე ადვილად აორთქლდა და როდესაც ცხოვრებისეული გარემოებების სიცხე გაიზარდა, მას ცეცხლი წაუკიდეს.
ჩემთვის გადამწყვეტი დრო იყო, როდესაც დავიწყე ჩემი ცხოვრების უფრო შეგნებული ცხოვრება და გამოვიჩინე საკუთარი თავის სიყვარული. ეს იმდენად აწუხებდა ჩემს ქმარს, რომ მისი დაკვირვებით რომ ვიღვიძებდი და ღამით პენსიაზე ვდგებოდი, სრულიად და უდაოდ შემაშფოთებელი იყო მისთვის. გაბრაზებამ გააკონტროლა მისი ცხოვრება და საბოლოოდ, მან გაანადგურა ქორწინება.
გაბრაზება მოდის სიყვარულის არარსებობისგან
გაბრაზება მოდის საკუთარი თავის სიყვარულის არარსებობიდან და საკუთარი თავის არარსებობა შიშით ცხოვრებიდან. როდესაც ვინმე გაბრაზებულია, ეს ჩვეულებრივ შიშზეა დაფუძნებული. ადამიანები, რომლებზეც ამბობენ, რომ ბოროტი არიან, სინამდვილეში შეშინებულები არიან. ისინი მოქმედებენ გაბრაზებული, რადგან შიშით ცხოვრობენ. როდესაც შიშით ცხოვრობთ, თქვენ სიყვარულს უფრო და უფრო შორს უბიძგებთ. ეს იმდენად პარალიზებულია, რომ დაგავიწყდება როგორ იარო სიყვარულში.
ქორწინებაში მყოფი ორივე ადამიანი უნდა იყოს ცნობიერი და გამოიჩინოს საკუთარი თავის სიყვარული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, განსხვავებები ცნობიერების დონეზე მნიშვნელოვნად დაგაშორებთ და დაგიჯდებათ ქორწინება. ხანდახან შეიძლება დაგეხმაროთ ვინმეს სინათლეში გამოყვანაში, ზოგჯერ კი ისინი უბრალოდ მზად არ არიან განვითარებისთვის. საქმე იმაშია, რომ თქვენ თავად უნდა გააკეთოთ არჩევანი. სხვა ვერავინ გააკეთებს ამას თქვენთვის. არჩევანი არის ტრიუმფის შვიდი კარიბჭედან ერთ -ერთი. სიტუაციები შეიძლება ყოველთვის არ იყოს სრულყოფილი, მაგრამ არჩევანი, რომ მშვიდობა გქონდეს სიტუაციებში ყოველთვის არის. და თუ თქვენ გაქვთ მშვიდობა სიტუაციაში, მაშინ ის ნამდვილად სრულყოფილია. დაწვრილებით ამის შესახებ წაიკითხეთ წიგნში "სიმართლე ტრიუმფამდე".
რაც შეეხება გაბრაზებას, დარტყმა გარიგების დარღვევაა. და არავინ არის ამქვეყნად შეურაცხყოფილი. ყველას, ვინც გრძნობს, რომ მის სიცოცხლეს საფრთხე ემუქრება, დასჭირდება გასასვლელი გეგმა. პირიქით, თუ გაბრაზებული ხართ, დიდი შანსია, რომ ეს გაანადგუროს თქვენი ქორწინება. რა ღირს გაბრაზება თქვენთვის?
სამი პრაქტიკული ნაბიჯი გაბრაზების თავიდან ასაცილებლად
1. თვითმმართველობის გამოძიება
თვითგამოკვლევა არის პირველი ნაბიჯი გაბრაზების თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენ ამჟამად განიცდით სიტუაციას, რომლისგანაც განრისხებული ხართ, ნახეთ შესაძლებელია თუ არა თქვენ წინ წამოაყენოთ სიტუაცია და თქვათ: „მე აღარ მინდა შენ ჩემს ცხოვრებაში. მე აღარ მინდა ეს ტკივილი. ” თუ გტკივა, ნახე თუ შეგიძლია უთხრა საკუთარ თავს: ”მე მტკივა. მაგრამ მე კარგად ვარ. ” ეს არის საკუთარი თავის გამოძიების შესაძლებლობა, რომელსაც შეუძლია უზარმაზარი შინაგანი ზრდა მოუტანოს. შინაგანი ზრდა მოგთხოვთ შინაგანი სამუშაოს შესრულებას, რომელიც გიწვევთ საკუთარი თავის სიყვარულის გამოვლენაში.
2. წადი გულთან
მეორე ნაბიჯი რისხვისგან თავის დასაღწევად არის გულთან მისვლა. მიდი გულთან და მოუსმინე მას ყურადღებით. იგნორირება მოაზროვნე გონებისა. მოაზროვნე გონებას სურს რომ დაიჯერო ის რასაც გეუბნება. არ დაიჯერო. მიდი გულთან და მოუსმინე რას გეუბნება. შენი გული ყოველთვის იტყვის სიმართლეს სიყვარულში. ეს მოუტანს სიმშვიდისა და სიმშვიდის გრძნობას.
3. მიიღეთ ცვლა
სიბრაზისგან თავის დაღწევის მესამე ნაბიჯი არის მშვიდობისკენ გადასვლა. თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს ცხოვრებაში ცვლილებებზე და როგორ ხდება ეს თქვენს ქორწინებაში. სხვა ვერავინ გააკეთებს ამას თქვენთვის. მშვიდობისკენ გადაადგილება შეიძლება მოხდეს მხოლოდ მაშინ, როდესაც თქვენ სრულად ხართ და გიყვართ საკუთარი თავი. როდესაც მზად იქნებით ცნობიერებისა და საკუთარი თავის სიყვარულისკენ გადასვლისთვის, ეს გამოღვიძება წარმოშობს ინტენსიურ სიმშვიდეს.
საბოლოო წართმევა - ქორწინება თქვენსა და თქვენს შინაგან შვილს შორის არის ის, რაც სრულყოფს თქვენ
ქორწინებაში, ეს არ არის ვინმეს პოზიცია შეცვალოს ან გადაარჩინოს სხვა. ჩვენ მხოლოდ იმისთვის ვართ, რომ გვიყვარდეს და სრულყოფილი გავხდეთ ცხოვრებისეულ სიტუაციებში ნავიგაციისას. ქორწინება არ არის ის, რაც სრულყოფს თქვენ. თქვენსა და თქვენს შინაგან შვილს შორის ქორწინება არის ის, რაც სრულყოფს თქვენ. პირიქით, როდესაც ორი სრული არსება იკრიბება ქორწინებაში, ეს არის ლამაზი და ჰარმონიული, რადგან ის მოდის საკუთარი თავის სიყვარულის საფუძველიდან.