ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. თქვენ იმოქმედებთ თქვენი ახალშობილის ტვინის ზრდაზე
- 2. თქვენს პატარას არ სჭირდება ბევრი "ნივთი".
- 3. ახალშობილებს არ აქვთ რუტინა
- 4. არაუშავს, ნება მიეცით თქვენს პატარას ატიროს იგი
მთელი ცხოვრების განმავლობაში ჩვენ შევდივართ ახალ ფაზებსა და გამოცდილებებში, რომლებიც ამოწმებენ ჩვენს ადაპტაციას და მოთმინებას. მაგრამ რამოდენიმე პრობლემა გვაწუხებს, როგორიცაა ახალშობილის აღზრდა და მოვლა.
მშობლობა არის გაკვეთილი განსხვავებით, აღმაფრენებით სავსე, რომლებიც ჩვენს შორის ყველაზე მოთმინებულს, მოსიყვარულეს და თავდადებულს გამოსცდის.
გახდე მშობელი და აღზარდე ახალშობილი არის კავშირი, ურთიერთობები, სიყვარული და ოჯახი. მაგრამ ის ასევე სავსეა თვითგამორკვევისა და ეჭვის გასაოცარი რაოდენობით.
ამავე დროს, ჩვენ ვსწავლობთ, რომ ჩვენ შეგვიძლია შევძლოთ სიყვარულის ახალი დონე; ჩვენ ასევე ვხვდებით საკუთარ სისუსტეებს - ეგოიზმს, მოუთმენლობას, რისხვას. მშობლობა არის უსაზღვრო სიხარული და სიყვარული, რომელიც დასახლებულია წარმოუდგენელი იმედგაცრუების მომენტებით.
მაგრამ არ იგრძნოთ თავი მარტოობაში საკუთარ თავში ეჭვქვეშ და იგნორირებაში. საუკეთესო მშობლებიც კი თავს უხერხულად გრძნობენ ხოლმე. ისინი მეორედ ხვდებიან საკუთარ თავს ამ ცხოვრების ახალი სახეობის კვების, ჩაცმისა და მოვლის საუკეთესო საშუალებაზე.
ასე რომ, ეჭვი და შფოთვა მისი ნაწილია. მაგრამ ცოდნა და გაგება ეხმარება მშობლებს გაათავისუფლონ საკუთარი თავის ეჭვი და აძლევენ მათ ნდობის ნავიგაცია თავიანთ ახალ სამყაროებში შედარებით ნდობით.
აქ არის 4 ახალშობილი ბავშვი, რაც უნდა იცოდეთ, რომ ყველა პირველად მშობელმა უნდა გაითვალისწინოს, თუ როგორ უნდა იზრუნოს ახალშობილთა სიხარულის პაკეტზე, რაც მათ დაეხმარება გზაზე.
ასევე უყურეთ: მშობლების მარტივი შეცდომები
1. თქვენ იმოქმედებთ თქვენი ახალშობილის ტვინის ზრდაზე
ჩვილის ტვინი ბუნებრივი საოცრებაა. თქვენი ახალშობილი ბავშვი თავის ცხოვრებას იწყებს დაახლოებით 100 მილიარდი ტვინის უჯრედებით. ადრე, ეს უჯრედები გადაიზარდა რთულ ნერვულ ქსელში, რაც ხელს უწყობს მათ შემეცნებით და ემოციურ ზრდას.
მშობიარობის შემდგომ ახალშობილის მოვლის დროს, რასაც თქვენ აკეთებთ როგორც მშობელი, გავლენას ახდენს ამ ბუნებრივ პროცესზე, ეხმარება ან აფერხებს მას. ასე რომ, სანამ ზრუნავთ მათ ფიზიკურ მოთხოვნილებებზე, დარწმუნდით თქვენც დახმარებაგაზარდეთ თქვენი ახალშობილის ტვინი.
ახალშობილის ხუთი გრძნობის განვითარებასთან ერთად, მას აქვს კონკრეტული შემეცნებითი გამოცდილება, რაც მას სჭირდება გარემოსგან. სტიმულები, როგორიცაა კანის კანზე კონტაქტი, თქვენი ხმის გაგონება და სახის დანახვა არის ძირითადი.
ამრიგად, ბევრი ასეთი გამოცდილება ჩნდება ახალშობილთა ნორმალური მოვლის საქმიანობით. მაგრამ სხვები არც ისე ინტუიციურია. მაგალითად, თქვენს ახალშობილს ურჩევნია მაღალი კონტრასტის გამოსახულებები და შაბლონები, რომლებიც ადამიანის სახეს ჰგავს.
ეს ეხმარება თქვენს პატარას ამოიცნოს გარემოში არსებული საგნები. მუცლის დროც კი მნიშვნელოვანია თქვენი ჩვილის შემეცნებითი ზრდისთვის. თქვენი ახალშობილის ტვინის გაზრდის მიზნით, გახადეთ ეს კრიტიკული სტიმულები მათთვის შესაფერისი დროს.
2. თქვენს პატარას არ სჭირდება ბევრი "ნივთი".
ახალი მშობლებისთვის, მაცდურია ჩამტვირთოთ უახლესი ღამის შუქები, სადეზინფექციო საშუალებები და სხვა ბავშვის გაჯეტები. მაგრამ ეს არის ადვილია ზღვაში გადასვლა სავარაუდოა, რომ თქვენ ალბათ არ გჭირდებათ იმდენი ბავშვის საქმე, როგორც თქვენ ფიქრობთ. ჩვილზე ზრუნვა, მიუხედავად იმისა, რომ რთულია პრაქტიკაში, არის მარტივი კონცეფცია.
ახალშობილებს სჭირდებათ ჭამა, ძილი და განავალი. თქვენი სახლის არაპრაქტიკული ნივთების ჩანთებით გადატვირთვა მხოლოდ გაართულებს ამ ძირითად საჭიროებებს.
ბავშვთა შხაპის საჩუქრები, რომლებიც თქვენ ასე ამაყად მიიტანეთ სახლში, შეიძლება სწრაფად იქცეს საგნების გასაწმენდად, ასაღებად და მოსაწყობად. აღარაფერი ვთქვათ, ზედმეტი არეულობა გაზრდის თქვენს სტრესს.
ასე რომ, დაიწყეთ მცირედით და დაამატეთ ნივთები, როგორც გჭირდებათ. ზოგიერთი მარაგი, როგორიცაა საფენები, ფორმულა და სველი ტილოები, არ არის დამაფიქრებელი - მით უფრო, მით უკეთესი. გარდა ამისა, მათი შენახვა უფრო ადვილია და ყოველთვის შეგიძლიათ გამოუყენებელი მარაგი შესწიროთ ქალთა ადგილობრივ თავშესაფრებს.
და წაიკითხეთ პროდუქტის მიმოხილვები, სანამ ვალდებულებას მიიღებთ შეიძინოთ თუნდაც ყველაზე პატარა გაჯეტები. შეინარჩუნეთ მინიმალისტური დამოკიდებულება და გაამარტივებთ ბავშვის აღზრდის პროცესს.
3. ახალშობილებს არ აქვთ რუტინა
ადამიანებს მოსწონთ რუტინა, ჩვენ შორის ყველაზე იმპულსურიც კი. და ეს ასევე ეხება ჩვილებს. თქვენს ახალშობილს არ ექნება რუტინა პირველი ან ორი თვის განმავლობაში. ამ ასაკში ისინი ფიზიკურად ვერ ახერხებენ დაიცვან ჩვეულებრივი ნიმუში.
ამის ერთ -ერთი მიზეზი ის არის, რომ მათი ბიოლოგიური საათი (ანუ ცირკადული რიტმი) ჯერ არ არის განვითარებული. ისინი ვერ განასხვავებს განსხვავებას ღამესა და დღეს შორისრა ასევე, მათი ძილისა და კვების "გრაფიკი" არაპროგნოზირებადია და განპირობებულია ძილით და ჭამით (გაოცება).
ასე რომ, როდის და რატომ გადაწყვეტენ ისინი რამის გაკეთებას, გასაკვირია. რა თქმა უნდა, ეს ქაოსი ეწინააღმდეგება თქვენს რუტინას. და ნებისმიერი მცდელობა ახალშობილზე დააწესოს საკუთარი კვების/ძილის გრაფიკი არის არაჯანსაღი და არაეფექტური.
ამის ნაცვლად, მიჰყევით ახალშობილის მაგალითს. დაარეგულირეთ თქვენი გრაფიკი რაც შეიძლება საუკეთესოდ, პირველი 4-6 კვირის განმავლობაში. გარდაუვალი ძილის ნაკლებობა და იმედგაცრუება მოჰყვება, მაგრამ თქვენი მოქნილობა დაეხმარება თქვენს ახალშობილს უფრო სწრაფად მოერგოს ჩვეულ რუტინას.
ნელა დაიწყეთ ისეთი რუტინების დანერგვა, როგორიცაა ღამის აბაზანები სუსტი განათებით ან დილის მზის სხივებით, რათა დაეხმაროთ თქვენს პატარას ცირკადული რიტმის ჩამოყალიბებაში. შემდეგ, როდესაც ისინი დაიწყებენ თქვენი რუტინის ადაპტირებას, დაიწყეთ თვალყური ადევნოთ მათ კვების და ძილის ჩვევებს.
გამოჩნდება საქმიანობისთვის "საუკეთესო დროის" ნიმუში და შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თქვენი ბავშვის უფრო სწრაფად ადაპტირებისთვის თქვენს ყოველდღიურ რუტინაზე.
4. არაუშავს, ნება მიეცით თქვენს პატარას ატიროს იგი
ტირილი არის ის, თუ როგორ გესაუბრება თქვენი ბავშვი. და ბევრი მიზეზი არსებობს, რის გამოც მათ სჭირდებათ "საუბარი". თქვენი ბავშვი შეიძლება იყოს მშიერი, ძილიანი, სველი, მარტოხელა, ან მათ კომბინაცია.
ახალბედა მშობლებს ხშირად უჭირთ თავიანთი ჩვილის ტირილი უმოკლეს დროსაც კი, საწოლისკენ გარბოდნენ ყვირილის ოდნავი ნიშნით. საავადმყოფოდან სახლში დაბრუნებული მშობლებისთვის ნორმალურია ტირილი ჩვილის მიმართ მომატებული მგრძნობელობა.
მაგრამ როდესაც ბავშვი იზრდება, თქვენი ტირილის მყისიერი ნუგეშისცემა და ჩაქრობა უნდა გაქრეს. არ ინერვიულო; თქვენ უკეთ გახდებით, როდესაც ისწავლით სხვადასხვა ტირილის "წაკითხვას" - განასხვავოთ "სველი ვარ" და "მეძინება".
ნება მიეცით თქვენს პატარას "ატიროს" რეალურად ეხმარება მათ ისწავლონ საკუთარი თავის დამშვიდება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მათ ერთი საათის განმავლობაში ტირონ. მაგრამ თუ თქვენ სცადეთ ყველაფერი რაც თქვენ იცით მათი დასამშვიდებლად, არაუშავს, რომ ბავშვი განათავსოთ უსაფრთხო ადგილას და გაიაროთ რამდენიმე წუთით.
შეადგინეთ საკუთარი თავი, დალიეთ ჭიქა ყავა და გაათავისუფლეთ სტრესი. ცუდი არაფერი მოხდება. თავის დამშვიდება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ღამით.
ძილის ნაკლებობა ახალი მშობლებისთვის დიდი პრობლემაა. ისინი, ვინც ბავშვებს ატირებენ საწოლიდან წამოდგომამდე რამდენიმე წუთით ადრე, უკეთესად იძინებენ და სტრესის დაბალი დონე აქვთ.
ტექნიკას ეწოდება "თანდათანობითი გადაშენება" და ის ეხმარება ბავშვებს ისწავლონ უფრო სწრაფად დაძინება. არ ინერვიულოთ, რომ ბავშვს მცირეოდენი ტირილი არ მისცეს ემოციურად და არ დააზარალებს თქვენს მშობელ-შვილის ურთიერთობას. ფაქტობრივად, ის გააუმჯობესებს ყველაფერს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ თანამედროვე აღზრდის ტექნიკა, რათა შეინარჩუნოთ თქვენი შვილის მოთხოვნილებები.