ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- როგორ შეიძლება ყველაფერი შენი ბრალი იყოს?
- ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ხართ ნარცისისტი:
- ნარცისები უზარმაზარ ემოციურ ზიანს აყენებენ
- ცნობიერება სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, როდესაც თქვენ დადიხართ ცხოვრების განმავლობაში პარტნიორის ძებნაში
იმის ცოდნა, თუ ვის გაუშვებს კარიდან მკაცრად არის გაკვეთილი, რომელიც მიიღება ცდისა და შეცდომის გზით. რაც შეეხება გაცნობის საკითხს, სწორი მეწყვილის პოვნა ბედნიერად და ბედნიერად ცხოვრებისათვის არის არომატული სასმელი, რომლის დალევაც ყველას გვსურს.
ჩვენ გვაქვს ცნება ჩვენს თავში, განსაკუთრებით ნახვის შემდეგ კონკია მილიონჯერ, რომ პრინცი მომხიბლავი ფაქტობრივად მომხიბვლელია, ჩვენ სრულად აღმერთებს და სამუდამოდ იქნება ჩვენთვის თავდადებული.
ძალიან ცოტაა ზღაპარი, რომელიც გვთავაზობს მეორე ნაწილს.
არავის ნამდვილად სურს გაიგოს რა მოხდა მას შემდეგ, რაც ვაგონი გოგრად გადაიქცა და ფერია ნათლია გაქრა.
ეს იმიტომ ხდება, რომ ის ახლა შეიცვალა სველი პირსახოცებით ციხის იატაკზე, არცერთი მსახური არ ჩანს და საიდან მოვიდნენ ეს სიდედრები?
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც არ უნდა შეუმჩნეველი იყოს, არის ის, რომ არ არსებობს მიმზიდველი თაგვი, რომელთანაც შეიძლება საუბარი, ასე რომ თქვენ იწყებთ ეჭვს თქვენს გონიერებაზე.
ეს არგუმენტი მართლაც ისე წავიდა, როგორც მან თქვა?
ნუთუ მართლა უსამართლოდ დავადანაშაულე და შევიკავე მისი გრძნობები?
იქნებ მე ზედმეტად მოვიქეცი?
შესაძლოა ის უბრალოდ ხუმრობდა მეგობრების თვალწინ ... ბოლოს და ბოლოს, მან მითხრა, რომ მოსწონს ჩემი კაბა.
ეს შენ გგავს?
ალბათ ეს ათასჯერ გგავს შენ.
დიდი ხნით ადრე, სანამ ბეჭედი თითზე არ ჩამოგეჭრათ, თქვენი წინააღმდეგობა უკვე შემცირდა და თქვენი ტოლერანტობის დონე უკვე მაღალი იყო, ხიბლისა და თაყვანისცემის წყალობით.
თქვენ უკვე გართული იყავით ნარცისისტთან.
ასე გახვედით თქვენს ახლანდელ ცხოვრებაში; საყოველთაოდ ცნობილია როგორც მისი სიცოცხლე.
ის იყო ტკბილი, თავდადებული, მომხიბვლელი და გველი შემოხვეული შენს კისერზე. შხამიანი არომატიზებული სასმელი, რომელიც ცოტა ხნით დალიეთ, საბოლოოდ სრულიად ტოქსიკური იყო.
თქვენ გრძნობდით, რომ გჭირდებათ გადაღება, შესაძლოა ვიდეოჩანაწერიც, ყოველი საუბარი თქვენს მეუღლესთან მხოლოდ იმის დასამტკიცებლად, რომ თქვენ არ კარგავთ გონებას.
როგორ შეიძლება ყველაფერი შენი ბრალი იყოს?
ნარცისები არიან მანიპულირების ოსტატები. მათ გჯერათ, რომ თქვენ გამოიწვევთ მათ ცუდ საქციელს და რომ მადლობელი უნდა იყოთ, ისინი გაპატიებენ ყოველ ჯერზე, როდესაც ზედმეტ რეაქციას მოახდენთ.
ნარცისიზმის ნიშნების ცოდნამ შეიძლება თავიდან აიცილოს უბედურება და უბედურება, ნაოჭები და თვალის კრემი.
არავის სურს დაბრმავდეს, დაკარგოს ვინაობა, ეჭვი შეიტანოს საკუთარ გონებაში ან დაიკითხოს მათი ხასიათი იმდენად მჭევრმეტყველურად, რომ მათ ვერც კი შეამჩნიეს, რომ ისინი დაჭრილი და დაჭრილი არიან, სანამ არ შეამჩნიეს, რომ გული ნაწილებად იყო გაშლილი. იატაკი.
გაცნობის პროცესში მთავარია ცნობიერება
ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ხართ ნარცისისტი:
- თქვენი პარტნიორი არის ამპარტავანი მცირე თანაგრძნობით ან საერთოდ.
- თქვენი პარტნიორი ავლენს მაკონტროლებელ ქცევას.
- თქვენი პარტნიორის ნათქვამის 80% ტყუილია, ხოლო დანარჩენი 20% არის პატარა თეთრი სიცრუე.
- თქვენს პარტნიორს უსაზღვრო მოთხოვნილება აქვს თავი ყოველთვის იგრძნოს უპირატესად.
- თქვენი პარტნიორი ადანაშაულებს ყველას და არასოდეს აღიარებს მათ შეცდომებს. არასოდეს უპასუხებს პირდაპირ კითხვას.
- თქვენი პარტნიორი არის მოძალადე და ადვილად იყენებს სიტყვიერ შეურაცხყოფას.
- თქვენი პარტნიორი არ ცნობს საზღვრებს და არ იცავს მათ.
- თქვენი პარტნიორი თამაშობს თქვენს ემოციებს. ხიბლი, აცდუნე. იყავი სასტიკი. გაიმეორეთ.
- თქვენი პარტნიორი არასოდეს ამტკიცებს თქვენს გრძნობებს. ისინი იშორებენ მათ მარტივად და დაუფიქრებლად.
- თქვენი პარტნიორი არასოდეს არაფერს აძლევს ნებით, დაუფიქრებლად. ფიქრობენ, როგორ შეუძლიათ მათ მანიპულირება მოახდინონ იმაში, რომ მათ წინაშე ვალში ხართ.
- თქვენს პარტნიორს აქვს საშინელებათა ისტორია ყოფილზე. გიჟი ერთი.
- თქვენი პარტნიორი პროვოცირებას ახდენს, შემდეგ კი დაგაბრალებთ თქვენს რეაქციაში.
ნარცისები უზარმაზარ ემოციურ ზიანს აყენებენ
ნარცისებს მოსწონთ ძალიან ცოტა ადამიანი და არავინ მეტი, ვიდრე სარკეში ასახვა. ისინი არასოდეს დაგაფასებენ, რადგან ისინი იმდენად დაკავებულნი არიან, რომ თქვენ მადლობელი იქნებით მათი ცხოვრების მონახულების პატივისთვის. ისინი გაგაძარცვებენ ემოციურად, ფიზიკურად, გონებრივად და ფინანსურად და დაგცინიან ღიმილით, რომ ასე გატეხილი ხარ.
ცნობიერება სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა, როდესაც თქვენ დადიხართ ცხოვრების განმავლობაში პარტნიორის ძებნაში
თქვენი ღირებულების ცოდნა და მისი დადასტურების მოლოდინი უნდა იყოს ოქროს წესი გაცნობის სამყაროში.
ჩვენ გვაქვს ემოციური რადარი, საკუთარი GPS. დიდი პარტნიორის მეთვალყურეობა.
ის მდებარეობს თავის ტვინის ლიმბურ სისტემაში. ის გვაძლევს შესაძლებლობას ვიყოთ ემოციური არსებები, ხოლო ტვინის შუბლის წილი გვაძლევს ემოციური რეაქციის შესაძლებლობას და გამოვიყენებთ კრიტიკული აზროვნების უნარებს.
ეს ორი სფერო შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე საგამოძიებო სამსახური. თქვენ საკუთარ თავს არავისზე უკეთ იცნობთ. თუ ის თავს კარგად არ გრძნობს, თქვენი ტვინი შეგატყობინებთ, ეს არის ემოციური ნაწილი. თქვენ ღია უნდა იყოთ მის მოსასმენად მასში ჩავარდნის გარეშე ”ის შეცვლის ხაფანგს”. ეს არის მუშაობის კრიტიკული აზროვნების ნაწილი.
ნუ უგულებელყოფ მას!
ნარცისები არ იცვლებიან.
ასე რომ, თუ ურთიერთობა გაწუხებთ, ეჭვს იწვევს, იწვევს ემოციებს, როგორიცაა დაბნეული, ამოწურული, დეპრესიული, უკმაყოფილო, დამცირებული, იმედგაცრუებული ან სტრესული, დროა იპოვოთ სხვა ციხე. სასურველია ერთი თაგვებით, რომლებიც ამზადებენ და ასუფთავებენ.