ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. გააკეთეთ ყოველწლიური შემოწმება
- 2.შეცვალეთ თქვენი ოჯახი
- 3. იყავი უფრო მეტად წარმოდგენილი
- 4.გადაიხლართე კიდევ ერთხელ
- 5.იყავით გამამხნევებელი
- 6. მიმართვა გრძნობებს
- 7.დაიწყეთ ზრუნვა თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე
- 8.ხშირად გამოიყენეთ სიტყვა "L"
- 9.შეასწორეთ ეს დამოკიდებულება
- 10.ჩაეხუტე
ახალი წელი წყვილებისთვის ახალი დასაწყისია. დატოვეთ თქვენი პრობლემები 2020 წელს და განაახლეთ თქვენი ქორწინება. კვლავ დაუახლოვდით, კვლავ იპოვნეთ სიყვარული, იყავით უფრო მზრუნველი, გაგებული და მიიღეთ ვნება. გსურთ იცოდეთ როგორ? ქვემოთ მოცემულია ათი გზა ამის გასაკეთებლად.
1. გააკეთეთ ყოველწლიური შემოწმება
ყოველწლიურ შემოწმებას შეუძლია თავიდან აიცილოს მცირე პრობლემები გადაუჭრელი. ყოველწლიური შემოწმების ჩასატარებლად, განიხილეთ ქორწინება ერთად, განსაზღვრეთ რა მუშაობს, რა არა და გაასწორეთ რა არა. ყველაფერი მაგიდაზე დადება არის განახლების პირველი ნაბიჯი და აძლევს წყვილებს შესაძლებლობას, საჭიროების შემთხვევაში მიმართონ დახმარებას.
2.შეცვალეთ თქვენი ოჯახი
სახლი უნდა იყოს სიმშვიდის ადგილი; ადგილი, სადაც გინდა იყო. სიმშვიდის მისაღწევად და თქვენი სახლის ოაზისად ქცევისთვის, მიიღეთ აუცილებელი ზომები სტრესის მოსაშორებლად. ეს შეიძლება მოიცავდეს მეტი დროის ერთად გატარებას, რთული საუბრების სერიას გადაწყვეტილების მისაღწევად და/ან მსხვერპლის გაღებას ბედნიერების უფრო მაღალი დონის მისაღწევად. 2016 წელი არის პრობლემების გადალახვის, განვითარების და განახლების ის ჯანსაღი, ბედნიერი ქორწინება, რაც ადრე გქონდათ.
3. იყავი უფრო მეტად წარმოდგენილი
ხანდახან ყველაფერი რაც ქორწინებას სჭირდება არის დრო. დროის გარდა, დაითვალეთ ეს დრო. სიყვარული მოითხოვს რაოდენობასაც და ხარისხსაც.
4.გადაიხლართე კიდევ ერთხელ
ქორწინებას მიზეზად კავშირი ეწოდება. ქორწილის შემდეგ, ცოლ -ქმარი, რა თქმა უნდა, ერთმანეთშია გადახლართული, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს იშლება. განახლებისთვის, თქვენ კვლავ უნდა გადახლართოთ. ამის გაკეთება უფრო მეტად ჩაერთეთ ერთმანეთის ცხოვრებაში. რა თქმა უნდა, თქვენ ჩართული ხართ, რადგან ერთად ცხოვრობთ, მაგრამ უფრო მეტად გაამახვილეთ ყურადღება სახლის გარეთ არსებულ საკითხებზე, რაც მნიშვნელოვანია თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისთვის. იმის ჩვენება, რომ შენ ზრუნავ, ნიშნავს სიყვარულს.
5.იყავით გამამხნევებელი
მხარდაჭერა ხელს უწყობს ჯანსაღ ურთიერთობას. მიიღეთ რამდენიმე დამატებითი მომენტი თქვენი დღიდან, შესთავაზეთ თქვენს სიყვარულს გამამხნევებელი სიტყვები და უბრალოდ დაუბრუნდით მას. წახალისება და მხარდაჭერა სასწაულებს ახდენს.
6. მიმართვა გრძნობებს
იმისათვის, რომ თქვენი ქორწინება გაძლიერდეს, მეტი ძალისხმევა გამოიყენეთ პარტნიორის გრძნობებისთვის. გამოიყურებოდე კარგად მისთვის, ჩაიცვი შენი მეუღლის საყვარელი კიოლნი ან სუნამო, უფრო ხშირად გამოიყენე სათუთი შეხება და შეინარჩუნე შენი ხმა მშვიდი. ყველაფერი გაზრდის თქვენს მიმზიდველობას, რაც მიიპყრობს მის ყურადღებას. რას აკეთებთ ამ ყურადღებით, თქვენზეა დამოკიდებული.
7.დაიწყეთ ზრუნვა თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე
ყველაფერი რაც თქვენ უნდა გახსოვდეთ არის დრო დაუთმოთ მას, ისიამოვნოთ და ნუ შეგეშინდებათ ახალი ნივთების გამოცდის.
8.ხშირად გამოიყენეთ სიტყვა "L"
ქორწინების განახლება არის სიყვარული, ასე რომ უთხარით თქვენს მეუღლეს, რომ ის უფრო ხშირად გიყვართ. მოსმენა, "მე შენ მიყვარხარ" მნიშვნელოვანია.
9.შეასწორეთ ეს დამოკიდებულება
გულწრფელად გითხრათ, ჩვენ ყველას გვაქვს დამოკიდებულება იმედგაცრუების ან გაღიზიანების დროს, მაგრამ ნეგატივი არის ის, რაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია ნაკლები გვქონდეს. იმუშავეთ კომუნიკაციის გზაზე, იმედგაცრუებების წინაშე კი თანაბარი ტემპერამენტით. ამას ვარჯიში სჭირდება, მაგრამ შენ შეგიძლია ამის გაკეთება.
10.ჩაეხუტე
იმის ნაცვლად, რომ კონფლიქტები დასრულდეს ნეგატიურ ნოტაზე, ჩაეხუტეთ მას. გქონდეთ თქვენი უთანხმოება, ისაუბრეთ ამის შესახებ, როდესაც ორივე დამშვიდდებით და ბოლოს ჩაეხუტეთ ერთმანეთს. კონფლიქტის შემდგომ გულმოდგინება ამბობს: "მე შენ მიყვარხარ მაშინაც კი, როდესაც ჩვენ არ ვეთანხმებით" და ხელს უწყობს უკმაყოფილების თავიდან აცილებას.