როგორ გეხმარებათ თერაპია, როდესაც დაქორწინებული ხართ სერიულ მოტყუებაზე

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ჩვენ ყველას გვჭირდება ხმა და უსაფრთხო ადგილი
• 1. მიღება
• 2. შეზღუდვები გარეგნობაზე
• 3. მისი რწმენის დაბრუნება
• 4. გარე ჰობი

ქორწინებაში ღალატი სხვადასხვა ფორმით მოდის. არ არსებობს ერთი და იგივე სიტუაცია, თუმცა ბევრი მსგავსია. ბევრი წყვილი მიდის თერაპიაზე, რათა მოაგვაროს ღალატი და გამოჯანმრთელდეს და დაიბრუნოს ქორწინება. ზოგისთვის ადამიანი მოდის მარტო, რომ გაარკვიოს რამე, რადგან კითხულობს დარჩეს თუ დატოვოს.

დაქორწინებულია სერიულ მოტყუებაზე

51 წლის სიუზანი 20 წელზე მეტია დაქორწინებულია. მას და მის ქმარს სამი შვილი ჰყავთ ერთად (17, 15, 11). ის არის ძალიან რელიგიური ადამიანი და მოვიდა სახლიდან, სადაც მშობლები განქორწინდნენ იმის გამო, რომ მამამისს მრავალი საქმე ჰქონდა. თუმცა, მრავალი საქმის მიუხედავად, დედამისს არ სურდა ქორწინების დასრულება და დარჩენა დარჩა მამამისის წასვლამდე.

ის დიდად არ გაიზარდა, მაგრამ ის რაც გაიზარდა იყო დედა - რომელიც თავისი რელიგიური მიზეზების გამო - განქორწინებას არასოდეს განიხილავდა. ეს განმტკიცდა მთელი მისი ცხოვრების განმავლობაში.

დედამ ისაუბრა ქმართან დარჩენაზე იმისდა მიუხედავად, თუ რა ხდებოდა - გარდა ფიზიკური შეურაცხყოფისა. ისინი იბრძოდნენ მას შემდეგ, რაც მისი მშობლები განქორწინდნენ. ეს არ იყო კარგი დრო მისი და მისი ძმებისათვის.

სიუზანზე გული განსაკუთრებით დამწყდარა, რადგან მას მოუწია მამასთან ვიზიტი და ამავე დროს დედის ტანჯვის ყურება. ამ ცხოვრებისეული გამოცდილებიდან მან გადაწყვიტა, რომ ის ამას არ გააკეთებდა შვილებისთვის, თუ დაქორწინდებოდა და შვილები ეყოლებოდა - რაც იმას ნიშნავს, რომ ის დარჩებოდა ქორწინებაში, მიუხედავად ამისა.

ირონია ის არის, რომ ის ასევე დაქორწინებულია სერიულ მოტყუებაზე. მაგრამ რადგან ის არის მორწმუნე ქრისტიანი და მას ფიზიკურ შეურაცხყოფას არ აყენებენ, ის არ დატოვებს ქორწინებას.

სიუზანის ქმარს მრავალი საქმე ჰქონდა. ის არ გაჩერებულა. ის გამუდმებით ეძებდა ინფორმაციას, ნებისმიერ ინფორმაციას, რომელიც დაამტკიცებდა მის ნაწლავებს იმის განცდას, რომ რაღაც არ იყო, რომ ის ღალატობდა. ეს ყოველთვის მის გონებაში იყო. მან მოიხმარა მისი დღის დიდი ნაწილი. მისი ენერგიის დიდი ნაწილი.

მან აღმოაჩინა რამდენიმე დამატებითი ტელეფონი და დაურეკავს ქალებს. დაუპირისპირდი მათ. საკმარისია ვთქვა, რომ ეს გიჟდებოდა მისთვის. ყოველი აღმოჩენისას მას არ სჯეროდა, რომ ეს იყო მისი ცხოვრება (მაგრამ ეს იყო!) მას ფინანსურად უვლიდნენ. მათ ჰქონდათ სექსი. იგი ქმარს დაუპირისპირდა, მაგრამ უშედეგოდ.

დაჭერის მიუხედავად, ის არ აღიარებს. მან დაიწყო თერაპია. იგი ერთხელ დაესწრო მას, მაგრამ მის თერაპიას ხანმოკლე ვადა ჰქონდა. ყველა აკეთებს.

თუ ვინმეს არ სურს ფენების მოშორება, გამოაშკარავება და მათი დემონების დაპირისპირება, თუ რატომ ღალატობენ, იმედი არ არსებობს.

და ვინმეს აქვს იმედი, რომ მეუღლე საბოლოოდ შეიცვლება, სამწუხაროდ ხანმოკლეა.

ჩვენ ყველას გვჭირდება ხმა და უსაფრთხო ადგილი

როგორც კლინიკოსი ამ ტიპის სცენარი, თავდაპირველად შეიძლება იყოს რთული, მე არ მოვიტყუები. მე ვფიქრობ იმაზე, თუ როგორ უნდა იგრძნოს ადამიანმა საკუთარი თავი, როდესაც ირჩევს დარჩენას დაუფიქრებელ ქორწინებაში, გამუდმებით მოტყუებით, ღალატით და უნდობლობით.

მაგრამ მე მაშინვე დავამუხრუჭე ეს აზრები, რადგან ეს მიკერძოებული, „სამართლიანი“ და უსამართლო იყო. ეს არ არის ის, ვინც მე ვარ როგორც ექიმი.

სწრაფად ვახსენებ ჩემს თავს, რომ გადამწყვეტი მნიშვნელობა ენიჭება იმას, რომ შეხვდე ადამიანს იქ, სადაც ის არის და არა იქ, სადაც მე ვფიქრობ, რომ უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის ჩემი დღის წესრიგი, ეს მათია.

მაშ, რატომ მოვიდა სიუზანი თერაპიაზე, თუ მან უკვე იცოდა, რომ არ აპირებდა ქორწინების დატოვებას?

პირველ რიგში, ჩვენ ყველას გვჭირდება ხმა და უსაფრთხო ადგილი. მას არ შეეძლო მეგობრებთან საუბარი, რადგან იცოდა რას იტყოდნენ. მან იცოდა, რომ გაასამართლებდნენ.

მას არ შეეძლო გაეზიარებინა ქმრის უგუნებობა დედასთან, რადგან მას ნამდვილად მოსწონდა სიძე და არ სურდა მისი გამომჟღავნება და პასუხი უნდა აგოს მის არჩევანზე-მიუხედავად იმისა, რომ დედამ გააკეთა ეს იგივე.

ის უბრალოდ თავს ხაფანგში, ჩაკეტილ და მარტოდ გრძნობდა.

როგორ დაეხმარა თერაპია სიუზანს

1. მიღება

სიუზანმა იცის, რომ არ აპირებს ქმრის დატოვებას - მიუხედავად იმისა, რომ მან იცის, რომ იცის.

მისთვის საუბარია მის მიერ გაკეთებული არჩევანის მიღებაზე და როდესაც საქმეები ცუდად გახდება (და ხდება) ან ის გაიგებს კიდევ ერთ საქმეს, ის შეახსენებს საკუთარ თავს, რომ ყოველდღე ირჩევს დარჩეს ქორწინებაში თავისი მიზეზების გამო - რელიგია და უფრო ძლიერი სურვილია არ დაანგრიოს მისი ოჯახი.

2. შეზღუდვები გარეგნობაზე

სიუზანს უნდა ისწავლოს როგორ მოშორდეს ხოლმე მის გარემოს სკანირების უწყვეტ სურვილს და ნახოს ნიშნები.

ეს არ იყო ადვილი გასაკეთებელი, რადგან მიუხედავად იმისა, რომ მან იცოდა, რომ არ აპირებდა წასვლას, ეს ამტკიცებდა მის ნაწლავთა გრძნობებს, ამიტომ თავს ნაკლებად "გიჟად" გრძნობდა, როგორც იტყოდა.

3. მისი რწმენის დაბრუნება

ჩვენ გამოვიყენეთ მისი რწმენა, როგორც ძალა რთულ დროს. ეს დაეხმარა მას კონცენტრირებაში და მისცა შინაგანი სიმშვიდე. სიუზანისთვის ეს ნიშნავდა კვირაში რამდენჯერმე ეკლესიაში სიარულს. ეს დაეხმარა მას ეგრძნო საფუძველი და უსაფრთხოება, ასე რომ მას შეეძლო გაეხსენებინა რატომ ირჩევს დარჩენას.

4. გარე ჰობი

ბოლოდროინდელი სამსახურის დაკარგვის გამო, მას უფრო მეტი დრო ჰქონდა საკუთარი თავის გასარკვევად.

იმის ნაცვლად, რომ სწრაფად დაუბრუნდეს სამსახურს (და რადგან ფინანსურად არ არის საჭირო) მან გადაწყვიტა გარკვეული დრო დაეთმო თავისთვის, გაეტარებინა დრო მეგობრებთან ერთად და ჩაეტარებინა ჰობი სახლის გარეთ და შვილების აღზრდა. ამან მისცა თავისუფლების გრძნობა და ნდობა ჩაუნერგა მას.

როდესაც სიუზანი გაიგებს კიდევ ერთ ურთიერთობას, ის განაგრძობს ქმართან დაპირისპირებას, მაგრამ არაფერი იცვლება. და არ იქნება. მან იცის ეს ახლა. ის აგრძელებს უარყოფს საქმეებს და არ აიღებს პასუხისმგებლობას.

მაგრამ მისთვის ის, რომ ვიღაცას ელაპარაკება და განიკითხავს განკითხვის გარეშე და ამუშავებს გეგმას შეინარჩუნოს გონიერება, რადგან ის განაგრძობს ქორწინებაში დარჩენას, დაეხმარა მას ემოციურად და ფსიქოლოგიურად.

ვინმესთან შეხვედრა იქ, სადაც ის არის და არა იქ, სადაც მათ სჯერათ, რომ ისინი უნდა იყვნენ და მათი დახმარება უფრო ეფექტური სტრატეგიებით, ხშირად გვაძლევს შვებას და ნუგეშს, რასაც ბევრი ადამიანი, ისევე როგორც სუზანი, ეძებს.