იმუშავეთ მეუღლესთან ურთიერთობის გაფუჭების გარეშე

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• დაიცავით თქვენი ურთიერთობის ინტიმურობა სამსახურში
• 1. მიაღწიე
• 2. დააწესეთ მკაფიო საზღვრები
• 3. დაისვენეთ
• 4. მოერიდეთ შავ ან თეთრ აზროვნებას
• 5. ისაუბრეთ "მე" განცხადებების გამოყენებით
• 6. გაზარდეთ კომუნიკაცია თქვენს თანამშრომლებთან
• 7. შეანჯღრიეთ თქვენი როლები

ხშირად არის უნიკალური საკითხები, რომლებიც ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვმუშაობთ მათთან, ვინც გვიყვარს.

როგორც დაქორწინებული წყვილი, ერთად მუშაობის გადაწყვეტილება შეიძლება იყოს მოხერხებულობის, ფინანსური საჭიროების ან იმავე სფეროში ყოფნის შედეგად. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, საშინაო და სამუშაო ცხოვრებას შორის საზღვრების ნავიგაცია შეიძლება ნებისმიერი წყვილის გამოწვევა იყოს. თქვენ არ გინდათ, რომ თქვენი საყვარელი იყოს თანამშრომელი, რომლისგანაც ვერ გაექცევით ან თავს დახრჩობლად იგრძნობთ. თქვენ ასევე არ გსურთ საზღვრის გადაკვეთა და თქვენი პირადი ურთიერთობის გაჟონვა სამუშაო ადგილზე არაპროფესიონალურ ქმედებებამდე.

დაიცავით თქვენი ურთიერთობის ინტიმურობა სამსახურში

ქვემოთ მოყვანილი 7 სტრატეგია დაგეხმარებათ, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი ურთიერთობის ინტიმურობა სახლში, ხოლო დარჩებით პროდუქტიული და ორიენტირებული სამსახურში.

1. მიაღწიე

ვის შეგიძლიათ ესაუბროთ, თუ თქვენი მეუღლე გაწუხებთ? არიან საერთო მეგობრები, რომელთაც არ სურთ უწყვეტი დაძაბულობის შესახებ გაიგონ? დაეხმარეთ მართვაში საუბრით, ვის ელაპარაკებით ისე, რომ სხვებმა არ შეგიქმნათ დისკომფორტი და არ დაარღვიოთ თქვენი პარტნიორის კონფიდენციალურობა. გქონდეთ წყარო, რომელიც სხვებისგან განცალკევებულია. ეს შეიძლება იყოს თერაპევტი ან ვინმე, ვისაც იცნობთ, რომელსაც ენდობით, რომელიც არ მოხვდება თქვენ შორის. იყავით ფრთხილად გახსენით თანამშრომლები ან საერთო მეგობრები, რომლებიც შეიძლება უნებლიეთ ჩაერთონ თქვენი ურთიერთობის დრამაში.

2. დააწესეთ მკაფიო საზღვრები

ხშირად, როდესაც თქვენ მუშაობთ ოჯახის წევრებთან, მოლაპარაკებები, როგორიცაა ხელფასის შვებულება შვებულების დღეებში, ავადმყოფობის დღეები გვიანდება. ხშირად, როდესაც ოჯახთან ერთად მუშაობენ, ადამიანები საათობით გაატარებენ მუშაობას და მუშაობენ უცნაურ საათებში და არასოდეს იგრძნობენ, რომ დასვენების დრო აქვთ. სამართლიანი ანაზღაურება და კონკრეტული საზღვრების თარიღები დაგეხმარებათ განსაზღვროთ სამუშაო დრო და დასვენების დრო. იცოდეთ სამუშაო დრო "იმიტომ, რომ ეს ოჯახია". შვებულებისა და ავადმყოფობის დღეების რაოდენობაზე და ყოველდღიურ გრაფიკზე შეთანხმებით ბევრი ჩხუბის თავიდან აცილება შესაძლებელია, როდესაც წესები ნათელია.

საწოლი არის სექსისა და ძილისთვის. პერიოდი.

არ გაიღვიძოთ და დაუყოვნებლივ შეამოწმოთ წერილები, საერთოდ მოერიდეთ საწოლზე წერილებს. არ არის მოხსენებული დღის განრიგი. კერძო და საჯარო სივრცე უნდა იყოს გამოყოფილი და მკაფიოდ განსაზღვრული.

3. დაისვენეთ

გაითვალისწინეთ დრო, როდესაც შესვენება გჭირდებათ. თუ თქვენ სახლში და ოფისში მუშაობთ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დაადგინოთ „ჩემთვის დრო“, რომ იზრუნოთ საკუთარ თავზე. თუ ორივე პარტნიორი ზრუნავს საკუთარ ფიზიკურ, ფსიქოლოგიურ და სოციალურ საჭიროებებზე, ისინი შეძლებენ თითოეულ მათგანს მეტი მისცენ ურთიერთობას და იყვნენ უფრო კონცენტრირებულნი მუშაობის დროს.

დაუთმეთ დრო წყვილს მუშაობის გარეშე; ეს არის სადილი ოჯახთან ერთად და თქვენ განიხილავთ იმ კრიზისს, რომელიც სამსახურში მოხდა. ბავშვები თამაშობენ გარეთ გართობისას და სამუშაო საკითხზე, რომელიც, თქვენი აზრით, დაუყოვნებლივ უნდა მოგვარდეს თქვენი მეუღლის მიერ. მათ შეიძლება არ ჩათვალონ, რომ ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი და მოინდომონ ფოკუსირება ოჯახის დროზე, მაგრამ მაინც აკეთებენ ამას. ეს არის სიტუაციები, რომლებიც იწვევს უკმაყოფილებას და ინტიმურობის ნაკლებობას. გაატარეთ ყოველკვირეული ღამე და დაიმახსოვრეთ ის ადამიანი, ვინც შეგიყვარდათ- და არა თანამშრომელი. სამუშაო დისკუსიები დაუშვებელია. გსურთ მისი გადატანა შემდეგ საფეხურზე? ეცადეთ არც ბავშვებზე იმსჯელოთ. გაგიკვირდებათ, როგორი თბილი და ბედნიერი შეიძლება იყოთ მხოლოდ რამდენიმე წამით, რომ შეხედოთ ერთმანეთს თვალებში და გააკეთოთ მსგავსი თავგადასავლები, რაც ადრე. როდესაც ორივე უკეთეს განწყობაზე ხართ და მეტ სიამოვნებას მიიღებთ- ერთად მუშაობა ნიავი იქნება.

4. მოერიდეთ შავ ან თეთრ აზროვნებას

”თქვენ ყოველთვის აგვიანებთ!” ”თქვენ არ შეგიძლიათ შეასრულოთ არც ერთი დავალება, რასაც მე ვთხოვ!” ჩავარდნები ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ მტრედის ხვრელებს ვუშვებთ ფართო განზოგადებებში, ვისთვისაც გვესმის. შემდეგ, მცირე არგუმენტები შეიძლება გახდეს ბევრად უფრო დიდი საკითხი. მოერიდეთ ერთმანეთის წარწერებს და იცოდეთ ენა. თუ თქვენ ეძახით თქვენს პარტნიორს "ზარმაცი", ეს არ იქნება მოტივატორი, რომ მომავალში რაღაც განსხვავებული გააკეთოთ. სამაგიეროდ, შეეცადეთ გაამახვილოთ ყურადღება იმაზე, რაზეც კამათობთ იმ მომენტში და გააკეთეთ წინადადება იმაზე, თუ რა შეიძლება უკეთესად იმუშაოს შემდეგ ჯერზე.

5. ისაუბრეთ "მე" განცხადებების გამოყენებით

იმის ნაცვლად, რომ "შენ" უნდა დაიწყოთ "ვგრძნობ". თქვენი განცხადებები უფრო კარგად იქნება მიღებული. ის ასევე დაეხმარება სხვა პირს არ იგრძნოს თავი დაცულად, თავდასხმაში ან მიზანში.

6. გაზარდეთ კომუნიკაცია თქვენს თანამშრომლებთან

განიხილეთ სპილო ოთახში. თანამშრომლებისთვის რთული იქნება გამოხატონ თავიანთი უკმაყოფილება იმ განსაკუთრებული მოპყრობის მიმართ, რომელსაც მეუღლე იღებს. თუმცა, თუ არსებობს შემოწმებები და ის განიხილება როგორც პროგრესი და ყველა ერთობლივად და ღიად უყურებს პოტენციურ საკითხებს, უფრო სავარაუდოა, რომ სენტიმენტები გამოვა და შეძლებს მათ მოგვარებას.

7. შეანჯღრიეთ თქვენი როლები

სპენდერი vs შემნახველი ძლიერი ერთი და ერთი დაქვემდებარებულ როლში. შეანჯღრიეთ რამ. თუ რომელიმე თქვენგანი სამსახურის უფროსია, იქნებ საძინებელში დაქვემდებარებული იყოთ. აურიეთ. ხანდახან ერთი მცირე ცვლილების განხორციელება ან სპონტანურად ყოფნა ხელს შეუწყობს მხიარული ენერგიის დანერგვას როგორც ურთიერთობაში, ასევე სამუშაო დინამიკაში.

ნაზად შეახსენეთ თქვენს თავს პარტნიორი, რომელიც შეგიყვარდათ, შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ერთსა და იმავე ასაკის საკითხების წამოღება როგორც სახლში, ასევე ოფისში.