ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ცუდი ურთიერთობის ნიშნები
- 1. თქვენ არ გრძნობთ თავს ჩამოყალიბებულად
- 2. თქვენი ემოციური მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება
- 3. თქვენ არ ხართ ფინანსურად სტაბილური
- 4. ბევრის ატანა მხოლოდ სექსისთვის
- 5. დაუბალანსებელი გაცემა და მიღება ურთიერთობაში
- 6. თქვენი ფიზიკური მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება
- 7. თქვენ იგნორირებას უკეთებთ თქვენს ნაწლავურ ინსტინქტს
- 8. თქვენ ფიქრობთ რომანზე
- 9. თქვენ რაციონალიზებთ ცუდ საქციელს
- 10. თქვენ ყოველთვის იბრძვით
- 11. იტყუები შენს მეგობრებსა და ოჯახს
როდესაც ახალ ურთიერთობაში ხართ, ყველაფერი, რასაც თქვენი პარტნიორი აკეთებს, გასაოცარია, მაგრამ თქვენს მეგობრებს და ოჯახს არ ეჩვენებათ იგივე ვარდისფერი სათვალე, როგორც თქვენ.
თქვენი ურთიერთობა აძლიერებს თქვენ თუ გაანადგურებთ? ა დიდი ურთიერთობა უნდა გაგრძნობინოთ მთვარეზე და არა ისე, როგორც კვერცხის ნაჭუჭებზე დადიხართ.
ცუდი ურთიერთობა ყოველთვის ადვილი შესამჩნევი არ არის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მასში ხარ. მიუხედავად იმისა, რომ ცუდი ურთიერთობიდან გამოსვლა შეიძლება რთულ ამოცანად მოგეჩვენოთ, როდესაც არსებობს ძლიერი (თუმცა არაჯანსაღი) მიჯაჭვულობა და ყველაფერი არ უმჯობესდება, თუმცა თქვენ ცდილობთ, ეს არის ერთადერთი ბრძნული საქმე.
ცუდი ურთიერთობის ნიშნები
აქ არის ცუდი ურთიერთობის 11 ნიშანი, რომელიც უნდა დასრულდეს.
1. თქვენ არ გრძნობთ თავს ჩამოყალიბებულად
თუ თქვენ გირჩევნიათ ენდოთ სრულიად უცნობ ადამიანს თქვენს ცხოვრებაში მიღწეულ წარმატებებზე და არა თქვენს მეწყვილეზე, შეგიძლიათ ეს მიიღოთ როგორც ცუდი ურთიერთობის ერთ -ერთი ნიშანი. ურთიერთობებმა უნდა იგრძნოთ თავი კარგად.
თქვენ უნდა წახალისდეთ თქვენი მიზნების მისაღწევად. როდესაც ძირს ხართ, თქვენი პარტნიორი უნდა იყოს იქ, რომ დაგაბრუნოთ და გაიღიმოთ. თქვენ უნდა შეეძლოთ თქვენს პარტნიორს უთხრათ რაიმე და მიიღოთ მხარდაჭერა და წახალისება.
თავისუფლად კომუნიკაციის უნარი არის ყველაზე ცუდი ნიშანი ურთიერთობაში.
ზედმეტია იმის თქმა, რომ თუ თქვენ არ იღებთ ამ ნივთებს, ეს არის ერთ -ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაქვთ ცუდი ურთიერთობა.
2. თქვენი ემოციური მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება
ემოციური სტიმულირება აუცილებელია ჯანსაღი, ბედნიერი ურთიერთობისთვის.
თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ გაქვთ დამაკმაყოფილებელი საუბარი თქვენს პარტნიორთან.
ემოციური მოთხოვნილებები მერყეობს იმის დარწმუნებიდან, რომ თქვენი პარტნიორი ზრუნავს, პატივს სცემს თქვენ პატივი ეცით თქვენს თავისუფლებას და დამოუკიდებლობას. როდესაც ეს ემოციური მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენ დეპრესიაში ან კონტროლში. დაუკმაყოფილებელი ემოციური მოთხოვნილებები წარუმატებელი ურთიერთობის ერთ -ერთი თვალსაჩინო ნიშანია.
3. თქვენ არ ხართ ფინანსურად სტაბილური
ფული არ არის ყველაფერი, მაგრამ თქვენ გჭირდებათ ის გადასახადების დასაფარად და სხვა საჭიროებების უზრუნველსაყოფად.
როდესაც ურთიერთობის ორივე მხარე ფინანსურად მოქმედებს როგორც პარტნიორები, ეს ხსნის თითოეული ადამიანის ტვირთს და სტრესს. როდესაც ფინანსურად არ ხართ სტაბილური, ეს იწვევს კამათს, შფოთვა და წყენა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ არ არსებობს ძალისხმევა სიტუაციის შესაცვლელად.
არასტაბილურობითა და ტოქსიკურობით სავსე ურთიერთობის სხვა ნიშნები მოიცავს პარტნიორებს შორის ფინანსური თავსებადობისა და გამჭვირვალობის ნაკლებობას.
4. ბევრის ატანა მხოლოდ სექსისთვის
თუ აღმოაჩენთ რომ თქვენ ბევრ სისულელეს იტანთ მხოლოდ იმის გამო, რომ პარტნიორთან გაქვთ სექსითქვენ ნამდვილად არასწორ ურთიერთობაში ხართ.
ჯანსაღი ურთიერთობა დააკმაყოფილებს თქვენს ფიზიკურ და ემოციურ მოთხოვნილებებს, არ მოგცემთ შეურაცხყოფას მხოლოდ დამორჩილებული ქცევის სქესობრივი კავშირით დასაჯილდოვებლად. არაჯანსაღი ურთიერთობა დასრულდება, რის გამოც თქვენ იგრძნობთ თავს ურთიერთობაში.
5. დაუბალანსებელი გაცემა და მიღება ურთიერთობაში
ერთ -ერთი ნიშანი იმისა, რომ ცუდ ურთიერთობაში ხართ, არის როცა გასცემთ, აძლევთ, აძლევენ და თქვენი პარტნიორი იღებს, იღებს და იღებს სანაცვლოდ. ურთიერთობები უნდა იყოს "მისცეს და მიიღოს" ორივე მხარისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ განიცდიან რომანტიკულ გადაწვას ძალიან სწრაფად.
6. თქვენი ფიზიკური მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება
ურთიერთობაში მნიშვნელოვანია ფიზიკური სიახლოვე.
ამის სურვილი მეტნაკლებად არ გახდება ცუდი ადამიანი. ეს არის თქვენი ფიზიკური მოთხოვნილებები და გინდათ, რომ თქვენმა პარტნიორმა მიიღოს და პატივი სცეს მათ. თუ თქვენი პარტნიორი არ აკმაყოფილებს თქვენს ფიზიკურ მოთხოვნილებებს ან ზრუნავს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს, თქვენ ცუდ ურთიერთობაში ხართ.
როდესაც სექსუალური სურვილები არ სრულდება, ბევრი უბედურება შეიძლება წარმოიშვას შფოთვის, სტრესის და ინტიმურობის შემცირების მსგავსად.
თქვენ შეიძლება დაიწყოთ თქვენი მეუღლის წყენინება და ურთიერთობის გარეთ დაკვირვებაც კი დაიწყოთ. თავიდან აიცილეთ ეს პრობლემა, თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში ღიად და გულწრფელად ისაუბრეთ თქვენს სექსუალურ მოლოდინებზე.
7. თქვენ იგნორირებას უკეთებთ თქვენს ნაწლავურ ინსტინქტს
Ფრაზა "მოუსმინეთ თქვენს ნაწლავებს”არის იქ რაიმე მიზეზის გამო. თქვენ შეგიძლიათ ბევრი გითხრათ თქვენი საჭიროებების და სურვილების შესახებ, უბრალოდ მოუსმინოთ თქვენს ინსტინქტებს.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მეუღლე არ გექცევათ, ალბათობაა, რომ თქვენ მართალი ხართ. ვინმეს შესახებ თქვენი განსჯის იგნორირებით, თქვენ აიძულებთ საკუთარ თავს დარჩეთ უბედურ ან შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში.
8. თქვენ ფიქრობთ რომანზე
ერთ -ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ გაქვთ ცუდი ურთიერთობა, არის ის, როდესაც თქვენი პარტნიორი იმდენად ცუდად არის, რომ თქვენ იწყებთ ფიქრს ან ურთიერთობას.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა ადამიანს აქვს საქმე, რადგან ისინი ცუდი ურთიერთობებში არიან, მაგრამ ეს რა თქმა უნდა არის მიზეზი.
როდესაც თქვენ იმდენად მოწყენილი ან უბედური ხართ, რომ თქვენ ფანტაზიით იწყებთ სხვის წამოწყებას და გულგრილი ხართ პარტნიორის ნდობის ღალატის მიმართ, დროა შეცვალოთ ცვლილებები.
9. თქვენ რაციონალიზებთ ცუდ საქციელს
თუ თქვენი პარტნიორი არასათანადოდ გექცევათ, თქვით, თქვენ გესაუბრებიან ან ფიზიკური შეურაცხყოფა მიაყენე და გაამართლე შემდეგი სიტყვებით: ”მას უბრალოდ ცუდი დღე ჰქონდა"ან"ეს არასწორი იყო, მაგრამ, როგორც ჩანს, ის ნამდვილად ნანობს,”თქვენ ცუდი ურთიერთობა გაქვთ.
თქვენი პარტნიორი არასოდეს უნდა გელაპარაკოს, თუნდაც კამათის დროს. თუ ისინი სიტყვიერ შეურაცხყოფას მიიღებენ, ეს არის ცუდი შეყვარებულის ან შეყვარებულის ერთ-ერთი დამახასიათებელი ნიშანი.
ჯანსაღი ურთიერთობა გაგრძნობინებთ თავს საყვარლად და დაცულად, არ აქვს მნიშვნელობა რას განიცდით თქვენ ორნი. ცუდი საქციელის გამართლება ჰგავს საკუთარი თავის მოტყუებასრა რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ უთხრათ საკუთარ თავს, რომ თქვენს მანქანას საბურავი არ აქვს, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ თქვენ არსად მიდიხართ.
10. თქვენ ყოველთვის იბრძვით
მუდმივი კამათი არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენ და თქვენი პარტნიორი ვერ შეძლებთ ურთიერთობას, პატივისცემას ან კომპრომისს. რა თქმა უნდა, ნორმალურია წყვილებისთვის ჩხუბი.
მცირე დოზებით, ეს შეიძლება იყოს ჯანსაღი და გააუმჯობესოს წყვილის კომუნიკაციის პროცესი. მაგრამ თუ აღმოაჩენთ, რომ გამუდმებით იბრძვით, ალბათ ჯანსაღ ურთიერთობაში არ ხართ.
ყოველდღე ჩხუბი არ არის ნორმალური და შეიძლება იყოს დესტრუქციული ნიმუში წყვილებისთვის. თუ გყავთ არგუმენტირებული და არასტაბილური პარტნიორი, რომელიც გაბრაზდება სულ მცირედით, ეს არის ცუდი მეგობრის ან შეყვარებულის ნიშნები.
ასევე უყურეთ:
11. იტყუები შენს მეგობრებსა და ოჯახს
ერთ -ერთი მთავარი ნიშანი იმისა, რომ ცუდი ურთიერთობა გაქვთ არის ის, როდესაც იწყებთ ტყუილს თქვენს მეგობრებსა და ოჯახს იმის შესახებ, თუ რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში.
ისევე, როგორც ცუდი საქციელის რაციონალიზაცია, თქვენ ალბათ არ გინდათ, რომ თქვენმა ახლობლებმა იცოდნენ თქვენი ურთიერთობების რეალური განვითარების შესახებ. თუ გაწუხებთ, რომ თქვენი მეგობრები იფიქრებენ, რომ თქვენ არასათანადოდ გექცევიან, ამის ალბათობა სიმართლეა.
თუ თქვენ განიცდით ამ სიაში ცუდი ურთიერთობის ერთ ან მეტ გამაფრთხილებელ ნიშანს, ეს არის ბრწყინვალე ნიშნები, რომ თქვენ გაქვთ ცუდი ურთიერთობა.
იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დააღწიოთ თავი ცუდი ურთიერთობიდან, შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ თქვენ იმსახურებთ იმ ადამიანთან ყოფნას, ვინც მხარს გიჭერს და გაგრძნობინებთ განსაკუთრებულს. ნუ გაყიდი თავს მოკლედ იმის უფლებით, რომ ვიღაცამ მიგიყვანოს თქვენთვის და შხამიანი ურთიერთობის გაგრძელება.
ურთიერთობის ტოქსიკური სიმპტომების გათვალისწინებით, თქვენ შეძლებთ გააცნობიეროთ, თუ როგორ არ არის დაკმაყოფილებული ურთიერთობის უმნიშვნელოვანესი მოთხოვნილებები და ურთიერთობის გაშვების აუცილებლობა.