ქორწინებაში ცუდი კომუნიკაციის 4 მიზეზი და საშუალებები

Ავტორი: Laura McKinney
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 3 ᲐᲞᲠᲘᲚᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 26 ᲘᲕᲜᲘᲡᲘ 2024
Anonim
Build don’t break relationships with communication - connect the dots | Amy Scott | TEDxQueenstown
ᲕᲘᲓᲔᲝ: Build don’t break relationships with communication - connect the dots | Amy Scott | TEDxQueenstown

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

კომუნიკაციის პრობლემები ხშირად მოიხსენიება, როგორც ქორწინების დაშლის ერთ -ერთი მთავარი მიზეზი.

მართლაც, ქორწინება არის ერთმანეთთან ურთიერთობა და თუ თქვენ არ ურთიერთობთ კარგად, მაშინ ურთიერთობა აუცილებლად დაზარალდება. თუ თქვენ განიცდით ცუდ კომუნიკაციას თქვენს ქორწინებაში, ან თუ გსურთ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა თქვენს მეუღლესთან, გადახედეთ ამ ხუთ ელემენტს, რამაც შეიძლება ან გაანადგუროს თქვენი ქორწინების ხარისხი. მოდით შევხედოთ ქორწინებაში ცუდი კომუნიკაციის რამდენიმე მიზეზს და მათ სამკურნალო საშუალებებს:

მიზეზი 1:ეჯიბრებიან ერთმანეთს

დიდწილად ეს ცხოვრება არის სასტიკი კონკურენცია, ყველა დონეზე; იბრძვის თუ არა საუკეთესო ქულების მისაღებად, თუ სპორტის სფეროში პირველ ადგილზე დგახარ, უფრო მეტ ფულს გამოიმუშავებ, ვიდრე მომდევნო ადამიანს, ან გამოიყურება უფრო ახალგაზრდა და უფრო ლამაზი ვიდრე შენი თანატოლები. ეს კონკურენტული დამოკიდებულება შეიძლება ადვილად შევიდეს ქორწინებაში და გამოიწვიოს ბევრი უბედურება, განსაკუთრებით კომუნიკაციისას.


როდესაც მეუღლეები გრძნობენ, რომ მათ უნდა გაუწიონ კონკურენცია ერთმანეთს, ეს ავლენს ინდივიდუალისტურ ელემენტს ქორწინებაში, რაც ზიანს აყენებს წყვილის ერთიანობას.

წამალი: ერთმანეთის დასრულება

კონკურენციის ნაცვლად, წყვილებმა უნდა ნახონ ერთმანეთი როგორც ერთიანი - ერთი მთლიანი, რაც სრულყოფილია, რადგან ისინი იზიარებენ თავიანთ სიყვარულს, ნიჭს და რესურსებს.

ერთად ისინი შეიძლება ბევრად უკეთესი იყვნენ, ვიდრე მარტო რომ იბრძოდნენ.

როდესაც თქვენ ხედავთ თქვენს მეუღლეს, როგორც კურთხევას, რომელიც ავსებს იქ, სადაც თქვენ აკლია, მაშინ არ არის საჭირო კონკურენტუნარიანობა. ნახეთ, როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ ერთმანეთს, რომ იყოს თქვენი საუკეთესო.

მიზეზი 2: იყავი კრიტიკული

ძალიან ადვილია ყველაფერში და ყველაფერში ხარვეზის პოვნა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, ეს შეიძლება გახდეს საზიზღარი ჩვევა, რომელიც კრიტიკულ სულს შემოაქვს თქვენს ქორწინებაში. კრიტიკა ქორწინებაში ცუდი კომუნიკაციის სერიოზული მიზეზია, რადგან ის ან განუწყვეტელ კამათს იწვევს, ან მდუღარე და შეურაცხყოფილ დუმილს.


ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს არ დაეხმარება თქვენს მეუღლესთან კომუნიკაციას.

წამალი: იყავით მადლიერი

კრიტიკის საწინააღმდეგო საშუალება მადლიერებაა. ყოველდღე დაუთმე ერთი წუთი, რომ დაიმახსოვრო, რომ მსოფლიოს ყველა ადამიანისგან შენმა მეუღლემ ირჩია დაქორწინება შენრა დაიმახსოვრე ყველა ის დიდი რამ, რაც შენ მოგხიბლა და გადახედე იმ ძვირფას მოგონებებს, რაც თქვენ ერთად გაიზიარეთ.

იპოვნეთ მინიმუმ ერთი რამ ყოველდღე, რომ უთხრათ თქვენს მეუღლეს, რამდენად მადლობელი ხართ ყველაფრისთვის, რასაც ისინი აკეთებენ და ყველაფრისთვის, რაც შენთვის ნიშნავს.

მიზეზი 3: ყვირილი ან ქვის ქვა

ეს ორი ქცევა (ყვირილი და ქვის ჩაქრობა) კომუნიკაციის უწყვეტობის ორივე ბოლოშია. მას შემდეგ რაც დაიწყებთ ხმის ამოღებას, რათა გათავისუფლდეთ ან გამოხატოთ თქვენი რისხვა, დაძაბულობა იწყებს ზრდას და თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენმა ყვირილმა გააჩაღა გაბრაზებული ცეცხლი სრულ ცეცხლში.პირიქით, ისინი, ვინც თავს იკავებენ და საერთოდ უარს ამბობენ კომუნიკაციაზე, აჩვენებენ პასიურ-აგრესიულ ტაქტიკას, რომელიც ისევე კონტრპროდუქტიულია და საზიანოა ურთიერთობაში კომუნიკაციისთვის.


გამოსავალი: ერთად მშვიდად და თანმიმდევრულად საუბარი

გაცილებით უკეთესია დაგეგმოთ დრო, როდესაც შეგიძლიათ მშვიდად დაჯდეთ ერთად და მშვიდად და განიხილონ ის, რასაც თქვენ უჭირთ. იქნებ გინდათ გაისეირნოთ პარკში ან დალიოთ ყავა თქვენს საყვარელ ყავის მაღაზიაში. მიუთითეთ, რომ არ დაუშვათ საგნების დაგროვება.

არ დაუშვათ ერთი დღე ან კვირა, რომ თქვენ შორის დარჩეს გადაუჭრელი გადაუჭრელი საკითხები, რადგან ეს უფრო მეტად ღრმავდება და ღრმად ამოძრავებს, აზიანებს როგორც თქვენს ურთიერთობას, ასევე კომუნიკაციას.

მიზეზი 4: მიუტევებლობა

როგორც თქვენ უეჭველად აღმოაჩინეთ, ყველა ურთიერთობაში, ადრე თუ გვიან გარკვეული სახის ტკივილი ან იმედგაცრუება აუცილებლად მოხდება. ჩვეულებრივ, ეს არის შედარებით პატარა საგნები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი ტკივილი და დისკომფორტი, როგორც თქვენს ფეხსაცმელში მკვეთრი პატარა ქვა. როდესაც ეს საგნები იწყებს დაგროვებას და გადაუჭრელი რჩება, ეს შეიძლება გახდეს აბსოლუტური.

თუ ირჩევთ შეინარჩუნოთ უპატიებელი დამოკიდებულება, დიდი ხნით ადრე შეიძლება განიცადოთ რისხვა და სიმწარე, რაც იწვევს ცუდ ურთიერთობას ქორწინებაში.

წამალი: პატიება

პატიება არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ აპატიებთ მეუღლის ცუდ საქციელს. უფრო მეტიც, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ აღიარებთ, რომ რაც გაკეთდა არასწორი იყო, მაგრამ თქვენ ირჩევთ მის წასვლას. ეს არის არჩევანი და გადაწყვეტილება, რომელსაც თქვენ იღებთ, რომ არ დაიჭიროთ თქვენი რისხვა, ტკივილი ან უარყოფითი ემოციები.

ქორწინებაში, სადაც ორივე თქვენგანს შეუძლია თავისუფლად მისცეს და მიიღოს პატიება, როდესაც ტკივილი და გაუგებრობა ხდება, თქვენ აუცილებლად ნახავთ, რომ თქვენი ურთიერთობა გაუმჯობესდება.