ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. პერფექციონიზმი
- 2. საზღვრების ნაკლებობა
- 3. მაღალი და დაბალი თვითშეფასება
- 4. დაფარული სირცხვილი
- 5. მარტოობის/მიტოვების შიში
თქვენსა და თქვენს მანიპულაციურ, ნარცისისტულ მეუღლეებს შორის მსგავსება რეალურად გიბიძგებთ ერთმანეთის მიმართ მაგნიტურად. ეს მსგავსება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს თქვენს გაღიზიანებაში. წაიკითხეთ, რომ გაარკვიოთ და გადადგათ მაკორექტირებელი ნაბიჯები, თუ მანიპულატორ მეუღლესთან თანამშრომლობთ. გააცნობიერე, აგრძელებ თუ არა ასეთ ტოქსიკურ ურთიერთობას შიშის, პასუხისმგებლობის, დაბალი თვითშეფასების ან თუნდაც სირცხვილის გრძნობით.
ნარცისისტი/მომვლელის მსგავსება
1. პერფექციონიზმი
ნარცისისტებსა და მომვლელებში პერფექციონიზმი განსხვავებულად მოქმედებს. ნარცისები თვლიან, რომ ისინი სრულყოფილები არიან და მათ გარშემო ყველა უნდა იყოს სრულყოფილი, ხოლო თქვენ, როგორც აღმზრდელი, თვლით, რომ უნდა იყოთ სრულყოფილი და თქვენი საქმეა თქვენი მეუღლის სრულყოფილად ბედნიერება. სანამ გჯერათ, რომ თქვენი პასუხისმგებლობაა იზრუნოთ თქვენი მანიპულატორის მეუღლის გრძნობებზე, მოთხოვნილებებსა და მოლოდინებზე, თქვენ გააგრძელებთ მანიპულირებას ნარცისისტის მიერ.
2. საზღვრების ნაკლებობა
თქვენ ალბათ გაქვთ ნორმალური საზღვრები თქვენს სხვა ურთიერთობებში. თუმცა, ძალიან სავარაუდოა, რომ თქვენ მანიპულატორ მეუღლესთან შერწყმის მსხვერპლი გახდებით. როდესაც გრძნობთ ღრმა სიყვარულს და ზრუნვას სხვა ადამიანის მიმართ, თქვენი საზღვრები გაქრება. თქვენ არ გგონიათ, რომ უჩვეულოა გრძნობდე ასე ჩაეფლო შენს საყვარელ ადამიანში. თქვენ შეიძლება გჯეროდეთ, რომ არასწორია თქვათ „არა“ ან იყოთ „ეგოისტი“, ან მისი იმედგაცრუება რაიმე ფორმით. მაშინაც კი, როდესაც გსურთ შეზღუდვების დაწესება ან არ ეთანხმებით, შეიძლება დამნაშავედ იგრძნოთ ამის გაკეთება.
3. მაღალი და დაბალი თვითშეფასება
თქვენ და თქვენი მეუღლე, ალბათ, ორივე თქვენს თვითშეფასებას აფასებთ, როგორც საკმაოდ მაღალი. ნარცისები იმდენად ღრმად თრგუნავენ მათ დაბალ შინაგან თვითშეფასებას, რომ მათ არც კი იციან მისი არსებობის შესახებ. სტრესის ქვეშ ნარცისები გადატვირთულნი არიან თავიანთი ნეგატიური, მტრული, თუნდაც საძულველი შინაგანი გრძნობებით და იყენებენ გაბრაზებას და მანიპულირებას საკუთარი თავის რწმენის, სიამაყის ან საკუთარი თავის პატივისცემის დასამშვიდებლად.
მეურვეები ბევრს მუშაობენ იმისათვის, რომ იყვნენ მოსიყვარულეები და, როგორც წესი, აქვთ კარგი თვითშეფასება. თუმცა, როდესაც თქვენ შედიხართ ურთიერთობაში ნარცისისტთან, თქვენი პოზიტიური თვითშეგრძნება სწრაფად იკარგება, როდესაც თქვენ ცდილობთ შეუძლებელ ამოცანას შეეცადოთ მოიწონოთ ნარცისისტი მეუღლე. როგორც აღმზრდელი, თქვენ გრძნობთ, რომ უნდა დარჩეთ და „დაამტკიცოთ“ ნარცისისტს, რომ თქვენ ნამდვილად კეთილგანწყობილი, კეთილგანწყობილი ხართ და ცდილობთ თქვენს საუკეთესოს.
4. დაფარული სირცხვილი
ნარცისებსა და მომვლელებს ხშირად აქვთ ბევრი ფარული სირცხვილი. ცდილობს იყოს სრულყოფილი, როდესაც თავს კარგად არ გრძნობს, ქმნის დიდ სტრესს ორივესთვის. ნარცისისტები თავიანთ სირცხვილს გარეგნულად აყენებენ სხვებს ბრალით, შეურაცხყოფით, დამცირებით და დამამცირებელი გადაწყვეტილებებით. მეურვეები იწყებენ ნეგატიურ თვით განსჯას, როდესაც მათი მეუღლე უბედური ან უკმაყოფილოა. თუ თქვენ გაიზარდეთ ნარცისისტული ან მანიპულირებადი მშობლის მიერ, თქვენ უფრო მეტად იგრძნობთ ამ სირცხვილს. და რაც უფრო დიდხანს იქნებით ნარცისისტთან, მით უფრო სირცხვილის გრძნობა გექნებათ.
ალისია გაიზარდა ნარცისისტულმა დედამ, რომელიც გამუდმებით აკრიტიკებდა და აყენებდა მას. ის საკმარისად კარგად არ გრძნობდა თავს, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენი ამოცანა აიღო ან რამდენად კარგად შეასრულა იგი. ასე რომ, როდესაც მისი ქმარი ყვირის და გაბრაზდება, რომ ფული არ არის იმის გასაკეთებლად, რაც მას სურს, ის ადვილად იღებს ბრალს. ის ცდილობს მას მოუსმინოს და დაამშვიდოს, მაგრამ ის იშლება, როდესაც მეტი ადანაშაულებს და აკრიტიკებს მას.
5. მარტოობის/მიტოვების შიში
ნარცისებსა და მომვლელებს აქვთ შიში მტრული, კონფლიქტური ურთიერთობის დასრულების. მარტო ყოფნა ნიშნავს, რომ არც საკმარისად კარგი ხარ და არც სრულყოფილი. დატოვება ან სხვისი წასვლის ნება მიუთითებს ღრმა, დამამცირებელ წარუმატებლობას როგორც ნარცისისტებისთვის, ასევე მომვლელებისთვის.
დავითი შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და აღშფოთებული იმით, თუ როგორ იყენებს სერენა მის უპირატესობას, მაგრამ ის არ განიხილავს ურთიერთობის დასრულებას. სამაგიეროდ, ის პასიურად აგრესიულად აკეთებს მზაკვრულ შენიშვნებს მისი სახლის მოვლის შესახებ, წუწუნებს იმაზე, რომ მას მეტ ფულს აძლევს და აგრძელებს მისცეს რეცეპტებს - ამ ყველაფერს ის იგნორირებას უკეთებს. მაგრამ მას გადაწყვეტილი აქვს დაარწმუნოს ის, რომ თავისი სამართლიანი წილი შეასრულოს. ის იგნორირებას უკეთებს ამ ნივთებს, რადგან მან დიდი ხნის წინ გააცნობიერა, რომ ის არასოდეს აპირებდა მის მიტოვებას. მაგრამ ის დარწმუნებულია, რომ გააკეთებს იმდენს, რამდენადაც მას არ მოუწევს ზღვარზე გადასვლა, რადგან მას არავითარ შემთხვევაში არ სურს, რომ თავის ოჯახში დაბრუნდეს დამცირებით.
საბოლოო წართმევა
ნარცისისტებსა და მომვლელებს აქვთ ბიძგი/დაძაბვა, სიყვარული/სიძულვილი, უპირატესობა/დაქვეითება, მოგება/დაკარგვა მაგნიტური სიმბიოზი. თქვენი საპირისპირო თვისებები აძლიერებს ერთმანეთს და თქვენი მსგავსება გიბიძგებთ ერთმანეთზე. თქვენ გაერთიანდით შეთანხმებულ, თუმცა ხშირად მტრულად განწყობილ ურთიერთობებში, რომელიც მთლიანად ორიენტირებულია ნარცისისტზე. თქვენ შეიძლება წუწუნოთ ამის გამო, მაგრამ თქვენ დანებდებით, რადგან გრძნობთ ვალდებულებას, პასუხისმგებლობას და, როგორც წესი, ძალიან მეშინია, რომ არ წახვიდეთ.