არსებობს მრავალი ფაზა და განსხვავებული ციკლი, რომლებიც დაკავშირებულია სექსუალურ დამოკიდებულებასთან.ციკლების უკეთ გააზრებით შეგიძლიათ მიიღოთ ძალა, რომელიც გჭირდებათ ჩარევისთვის და დაიწყოთ თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლის პროცესი.
სქესობრივი დამოკიდებულების ან ჰიპერსექსუალური ქცევის ციკლის ოთხი განსხვავებული ასპექტი არსებობს -
დაკავება არის ის, თუ როგორ იწყება მთლიანი ციკლი. ამ ფაზაში თქვენ გაქვთ ფიქრი პრობლემურ ქცევაში ჩართვის შესახებ, მოქმედების დაწყებისთანავე. ეს იდეები შეიძლება სწრაფად ციმციმდეს ან გაგრძელდეს ცოტა ხნით, მაგრამ მათ შეუძლიათ გააღვიძონ ნარკომანი.
თუ თქვენ ხართ სექსუალური დამოკიდებულება მკურნალობაში და გაქვთ ეს აზრები, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ რეციდივის პროფილაქტიკის უნარებს. თუ თქვენ შეძლებთ ამ უნარ -ჩვევების დანერგვას ჯერ კიდევ დაკავების ფაზაში, შეგიძლიათ იმუშაოთ ციკლის შესამცირებლად, სანამ ის განაგრძობს ზრდას,
მაგალითად, ჩვენ მივმართავთ გამოგონილ კლიენტს, რომლის ქცევები ასახავს სექსუალურად დამოკიდებულ მამაკაცს. პრეოკუპაციის ციკლის დროს ის იწყებს ფიქრს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება მისი ყოველდღიური სამსახურიდან სახლიდან გაყვანა მარშრუტი, რომელიც მას მიჰყავს იმ მხარეში, სადაც ბევრი სტრიპტიზ -კლუბია. ის ასევე ფიქრობს მოგზაურობის დროს იმაზე, თუ როგორ შეიძლება უყუროს პორნოგრაფიას სახლში, რადგან მისი მეუღლე მივლინებაშია.
ამ დროს მას შეეძლო გაეწმინდა თავი და გადაწყვიტა თერაპევტის ან სპონსორის გამოძახება. მას ასევე შეუძლია აირჩიოს მედიტაცია, ვარჯიში ან ჩაერთოს სხვა ჯანსაღ ქცევაში, რაც ხელს შეუწყობს მის გამოჯანმრთელებას.
ციკლის შემდეგი ეტაპი არის რიტუალიზაცია. ეს თანმიმდევრობა აქცენტს აკეთებს მოქმედებებზე, რომლებიც იწვევს მოქმედების დასრულებას. თქვენი ქმედებები ახლა ხდება ჩვეული და "რიტუალიზებული". ამ ეტაპზე უფრო რთულია შეაჩერო შენი ქმედებები. ბევრი სქესობრივი დამოკიდებულება აღნიშნავს, რომ რიტუალიზაციის დროს ისინი გრძნობენ, რომ ტრანსში არიან.
ამ ეტაპზე უფრო რთულია ციკლის შეჩერება, მაგრამ მაინც უფრო ადვილია, ვიდრე თუ დაელოდები მოქმედების ციკლის დაწყებამდე. რიტუალიზაციის ციკლი იწვევს დავიწყებას თქვენი ქმედებების შედეგების შესახებ. იმის გამო, რომ შედეგები იწყებს მოძრაობას გონების უკანა ნაწილში, ისინი კარგავენ უშუალო ძალას, შეაჩერონ ნარკოტიკული ქცევა.
დავუბრუნდეთ ჩვენი წინა კლიენტის მაგალითს. მისთვის რიტუალიზაციის ციკლში, ის მანქანას ქუჩისკენ ატრიალებს, სადაც სტრიპტიზ კლუბები მდებარეობს. ის გათიშავს მობილურს, ამიტომ GPS– ით მისი პოვნა შეუძლებელია. როდესაც ის სახლში ბრუნდება, ის ჩართავს კომპიუტერს, ხურავს ჟალუზებს და აკრიფებს მისი საყვარელი პორნო საიტის ვებ მისამართს. ნებისმიერ მომენტში მას შეეძლო ციკლის შეწყვეტა და ჯანსაღი აღდგენის ქცევის არჩევა. სამწუხაროდ, ამ ციკლში უფრო რთულია შეჩერება, ვიდრე ეს იყო პრეოკუპაციის ეტაპზე.
ნარკოტიკული ქცევა (მოქმედება გარეთ) არის ციკლის შემდეგი ეტაპი. რიტუალიზაციის მსგავსად, ეს ეხება მოქმედებას, მაგრამ ის გახდა პრობლემური მოქმედება. როდესაც მიაღწევთ ამ წერტილს, გაჩერება კიდევ უფრო რთულია, რადგან თქვენ უკვე მოქმედების ფაზაში ხართ. ამ ეტაპზე შეუძლებელია, თუმცა შეწყვიტოთ მოქმედი ციკლი.
ჩვენი გამოგონილი კლიენტისთვის ეს სამსახიობო ეტაპი მოიცავს სტრიპტიზ კლუბში შესვლას ან პორნოგრაფიის ყურებას.
შემდეგი ციკლი არის სასოწარკვეთილების ეტაპი. ამ ფაზას სირცხვილი და დანაშაული ხვდება. ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ ნარკომანი იმდენად ცუდად გრძნობს თავს, რომ შინაგან კედელს აყენებს იმისათვის, რომ დაარეგულიროს და იგნორირება გაუკეთოს იმას, რასაც აკეთებენ. ამ კედლის შექმნით, ისინი აშორებს მათ რეალობას, რომ ისინი უხერხულ მდგომარეობაში არიან.
ჩვენი კლიენტისთვის, ეს არის ძალიან მარტოხელა დრო, როდესაც ის შედის დისოციაციის ტიპში. ეს აიძულებს მას თავი დაანებოს თავის გრძნობებს, რადგან მათი მიღება ძალიან რთულია. ის თავს უძლურად გრძნობს შეცვალოს თავისი ქცევა და ამიტომ ციკლი კვლავ იწყება, რადგან ის სექსს ეძებს გაქცევის საშუალებად.
სქესისადმი დამოკიდებულების სხვადასხვა ციკლების გაცნობიერებით და იქ, სადაც ამჟამად ხვდებით ამ ციკლში, არის თქვენი პირველი ნაბიჯები იმის გასაგებად, რომ დროა შეცვალოთ თქვენი დესტრუქციული ქცევა.
ციკლზე თქვენი ადგილის დაპირისპირებამ შეიძლება გამოიწვიოს გზა, რომელიც მოგაშორებთ დესტრუქციულ ქცევას, ათავისუფლებს დანაშაულსა და სირცხვილს და აღადგენს თქვენს უნარს შეინარჩუნოთ ჯანსაღი და მნიშვნელოვანი ქორწინება და სხვა ურთიერთობები.