ემოციური ინტელექტის ლიდერობა ოჯახური წარმატების გასაღებია

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• რა არის ემოციური ინტელექტი?
• როგორ ააშენებთ ემოციურ ინტელექტს?
• ემოციური დაზვერვის ხელმძღვანელობა
• ჩვენ მიერ ნახსენები უნარები არის:
• ემოციების იდენტიფიცირება
• ემოციების გამოყენება
• ემოციების გაგება
• ემოციების მართვა

ემოცია არ არის პირველი, რაც გონებაში მოდის, როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ ლიდერობაზე და ლიდერობა არ არის პირველი, რაც გონებაში მოდის, როდესაც განვიხილავთ ქორწინებას.

ჩვენ გვასწავლეს, რომ ლიდერობა ან მოქნილია ან ტვინი; რომ ერთი მხოლოდ დიდი ლიდერია, თუკი ისინი გამოავლენენ ინტელექტს ან თავიანთ ხელობას. თუმცა, ბოლოდროინდელი ფსიქოლოგიური კვლევები აჩვენებს, რომ გული ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ძარღვი და ტვინი, როდესაც საქმე გუნდის ხელმძღვანელობას ეხება.

ჩვენ ასევე გვასწავლიან, რომ ქორწინება სიყვარულზეა ორიენტირებული და ის მარტო დაინახავს ქორწინებას ცხოვრებაში განსაცდელების და განსაცდელების დროს, როდესაც ყველამ ვიცით, რომ ქორწინება მოითხოვს ბევრ შრომას და პირად ძალისხმევას.

ემოციური ინტელექტის ხელმძღვანელობა არის ლიდერის საკუთარი და სხვათა ემოციების დაუფლების ჩვენება, რომელსაც შეუძლია გამოიღოს არაჩვეულებრივი შედეგები სამუშაო ადგილზე და გადაარჩინა მრავალი ქორწინება!

მაშ, რა არის ემოციური ინტელექტი? და როგორ აშენებს ადამიანი მას?

რა არის ემოციური ინტელექტი?

ემოციური ინტელექტი (EI) ან Emotional Quotient (EQ) არის მკვლევარების, პიტერ სალოვეისა და ჯონ მაიერის (არა მომღერალი) გონება. ამ ორმა მკვლევარმა მოგვაწოდა ტერმინის განმარტება, როგორც ჩვენი საკუთარი და სხვისი ემოციების დამუშავების უნარი. მათ გააფართოვეს ეს განმარტება, რათა შეიცავდეს ამ ინფორმაციის გამოყენების შესაძლებლობას ჩვენი აზროვნებისა და ქცევის წარმართვისთვისაც.

როგორ ააშენებთ ემოციურ ინტელექტს?

ემოციური ინტელექტი არის ემოციების მართვის ოსტატობა, უნარი, რომლის სწავლაც შესაძლებელია პრაქტიკით.

პრესტონ ნიის მიერ დაწერილი სტატიის თანახმად, თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ შემდეგ სტრატეგიებზე თქვენი საერთო ემოციური ინტელექტის გასაძლიერებლად:

• ისწავლეთ სტრესის მართვა
• შექმენით გამძლეობა
• აირჩიე გახდე აქტიური და არა რეაქტიული
• ისწავლეთ ემოციების გამოხატვა ახლო და ინტიმურ ურთიერთობებში
• ისწავლეთ იყოთ თავდაჯერებული და იცოდეთ რომელი ემოციაა შესაფერისი სიტუაციიდან გამომდინარე
• შეამცირეთ უარყოფითი ემოციები და აზრები

ემოციური დაზვერვის ხელმძღვანელობა

პიონერებმა სალოვეიმ, მაიერმა და კარუზომ დაინახეს ემოციური ინტელექტის ოსტატობის მქონე ლიდერის მნიშვნელობა გუნდის წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე.

მათ შესთავაზეს ეს იყოს ეფექტური. ლიდერებს უნდა შეეძლოთ თავიანთი ოსტატობის დემონსტრირება, როდესაც საქმე ეხება ემოციური ინტელექტის უნარების გამოყენებას ლიდერობის კონტექსტში.

მაგრამ იგივე პრინციპები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ქორწინებაშიც.

როდესაც თქვენ გამოავლენთ ამ უნარებს და გამოიყენებთ მათ თქვენს ქორწინებაში, შეგიძლიათ შექმნათ მაგია, რადგან თქვენ შეძლებთ უზრუნველყოთ, რომ თქვენ გაუმკლავდეთ პრობლემებსა და გამოწვევებს ერთად და გესმოდეთ, როგორ დაუჭიროთ მხარი თქვენს მეუღლეს ემოციურად და პირიქით, რაც უზრუნველყოფს ორივე თქვენ დარჩენას ერთად ძლიერი.

ჩვენ მიერ ნახსენები უნარები არის:

• ემოციების იდენტიფიცირება
• ემოციების გამოყენება
• ემოციების გაგება
• ემოციების მართვა

ეს უნარები შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგნაირად:

ემოციების იდენტიფიცირება

ემოციურად ინტელექტუალური ლიდერები (და მეუღლეები) კარგად კითხულობენ ადამიანებს. მათ ასევე იციან, რომ ემოციურად ინტელექტუალური ყოფნა მათ საშუალებას აძლევს მიიღონ მეტი ინფორმაცია მეუღლის, გუნდის ან სხვა ადამიანების ემოციური მდგომარეობის შესახებ.

ემოციური ინტელექტის ხელმძღვანელობითა და ცნობიერებით, მეუღლეებს შეუძლიათ მიაქციონ ყურადღება იმას, რაც ხშირად უთქმელია.მაგალითად, მათ შეუძლიათ განსაზღვრონ როდის და თუნდაც რატომ შეიძლება მათი მეუღლე რაღაცას ებრძვის ან რთულ დროს განიცდიან, ასევე შეუძლიათ წაახალისონ მეუღლე ლაპარაკში და დაეხმარონ მათ პრობლემის გადაწყვეტაში.

მაშინაც კი, თუ პრობლემა მათ ეხება - იმიტომ, რომ ისინი ემოციურად საკმარისად ჭკვიანები არიან იმისათვის, რომ გაიგონ, რომ ეს ყველაფერი შეიძლება მოხდეს და ისინი საჭიროებენ ყურადღებას და გადაწყვეტილებას ქორწინების ბედნიერების შესანარჩუნებლად.

ეს სტრატეგია ასევე გავლენას ახდენს გადაწყვეტილებების მიღებისას.

ქორწინებაში ემოციური ინტელექტის ხელმძღვანელობით ადამიანების კითხვის უნარის გამოვლენა თქვენ და თქვენს მეუღლეს გაუადვილებს მათი იდეების გახსნას გაუგებრობის განცდის გარეშე.

ემოციების გამოყენება

როდესაც მეუღლე აჩვენებს ემოციურად ინტელექტუალურ ლიდერობას, მათ არა მხოლოდ იციან ინფორმაცია ემოციების შესახებ, არამედ მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ემოციების ძალა იმის ნაცვლად, რომ მიმართონ რეპრესიას ან ჩახშობას ან სხვა საკონტროლო დრამებს, რაც შეიძლება მოხდეს ახლო ურთიერთობაში. როგორიცაა ქორწინება.

მაგალითად, ქმარმა ან ცოლმა (ან ორივემ) შეიძლება მიიყვანოს ოჯახი წარმატებამდე და ბედნიერად, ემოციურად გააცნობიეროს მთელი ოჯახის მოთხოვნილებები და ასწავლოს ბავშვებს ემოციური ინტელექტიც.

ემოციების გაგება

ყველას არ შეუძლია თანაგრძნობა და თანაგრძნობა, შესაბამისად, ამ ორივეს გამოცდილების და გამოხატვის უნარი ემოციურად ინტელექტუალური ლიდერის უნარ -ჩვევებია და განსაკუთრებით მომგებიანია, როდესაც საქმე ეხება ახლო ურთიერთობებს, როგორიცაა ქორწინება.

გამონათქვამი "ნაცნობობა იწვევს ზიზღს" ძალიან მართალია, მაგრამ თუ ემოციურად ინტელექტუალური ხართ, მაშინ შეძლებთ განსაზღვროთ, როდის შემოიჭრა ასეთი ზიზღი თქვენს ქორწინებაში და აიცილოთ იგი ასალაგმად, რაც თავიდან აიცილებს შემდგომ პრობლემებს.

ემოციების მართვა

სიმშვიდის ხშირი დაკარგვა არ არის ემოციურად ჭკვიანი ლიდერის კარგი მაჩვენებელი.

პრობლემის ან შეცდომის გამო გაბრაზება არ არის ემოციურად ინტელექტუალური ლიდერის კარგი მაჩვენებელი და ეს არ უწყობს ხელს ბედნიერ და მშვიდობიან ქორწინებას!

ჩახშობილი ემოციები ხშირად ჩნდება გავრცელებული მცდარი წარმოდგენის გამო, რომ ემოციურად ინტელექტუალურ ლიდერს შეუძლია ამგვარი გრძნობების ჩახშობა.

ჩახშობა კონტრპროდუქტიულია და ემოციურად გონიერი ლიდერი ამას მიხვდება.

სამაგიეროდ, ემოციურად ინტელექტუალური ლიდერი ნათლად იფიქრებს ამ ემოციების დაწყებისას. ისინი აღიარებენ, რომ ეს გრძნობები გაივლის და უფრო ორიენტირებულნი არიან პრობლემის მოგვარებაზე.

იმის ნაცვლად, რომ თქვას "მე განრისხებული ვარ კომენტარის ან შეცდომის გამო, რომელიც დაუშვა ჩემმა მეუღლემ", ემოციურად ინტელექტუალური ლიდერი იტყოდა: "ეს სიტუაცია აღმაშფოთებელია. მაგრამ, რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ამის მოსაგვარებლად და ნეგატივის პოზიტიურად გადაქცევისთვის? ”

ხსენებულ მაგალითში, ემოციურად ინტელექტუალური მეუღლე აღიარებს მათ აღმაშფოთებელ გრძნობებს შეცდომის მიმართ, მაგრამ წარსულს ჩაბარდება და სწრაფად ითხოვს და ეძებს გამოსავალს.

ემოცია შეიძლება იყოს ძლიერი ინსტრუმენტი ქორწინებაში, ყოველივე ამის შემდეგ, ის მასზეა აგებული.

მაგრამ ემოციური ინტელექტის ხელმძღვანელობით, ემოციების ამოცნობის უნარი, მისი ძალის გამოყენება პროდუქტიული გზით, მისი გაგება და მართვა დიდ როლს ასრულებს ბედნიერ და დაბალანსებულ ქორწინებაში წარმატებით შენარჩუნებაში.