ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- Შენი ბრალი არაა!
- ემოციური შეურაცხყოფა ტოვებს უხილავ სისხლჩაქცევებს
- ნარცისული ძალადობის მსხვერპლი იცავს მოძალადე პარტნიორს
- ემოციური ძალადობა კლავს ინტიმურობას
- გყოვლისმომცველი PTSD, ნარცისული ძალადობის გვერდითი პროდუქტი
ნარცისისტული შეურაცხყოფა კლასიფიცირდება როგორც ემოციური ძალადობა, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს სიტყვიერ შეურაცხყოფას და მანიპულირებას.
ბევრ ადამიანს, ვინც განიცდიდა ნარცისისტულ შეურაცხყოფას პარტნიორისგან, არ ესმის რა არის ეს და რა სიღრმეზე დაექვემდებარა იგი. ისინი ხშირად რჩებიან უიმედობის, უმწეობისა და სასოწარკვეთილების გრძნობით ურთიერთობის დროს და მის შემდეგ.
Შენი ბრალი არაა!
ადამიანებს, რომლებმაც განიცადეს ამ ტიპის შეურაცხყოფა, შეუძლიათ მეორედ გამოიცნონ საკუთარი თავი თუნდაც უმარტივეს დავალებაში და დაუსვან კითხვა, იყო თუ არა ისინი ძალადობის მსხვერპლი. ისინი იმდენად ხშირად იყვნენ მანიპულირებულნი და გაჟღენთილი ინტიმური პარტნიორის მიერ, რომ მათ მიაჩნიათ, რომ ყველაფერი, რაც ურთიერთობაში არასწორედ წარიმართა, მათი ბრალია.
მათ შეუძლიათ იგრძნონ, თითქოს ბომბი აფეთქდა მათ ცხოვრებაში და როდესაც ისინი იწყებენ თავიანთი თავმოყვარეობის ნაწილის ამოღებას, ისინი დაღლილად გრძნობენ თავს. მათ ასევე შეიძლება გაუჭირდეთ სხვების დარწმუნება იმაში, რომ მათი ჭრილობები, თუმცა არ ჩანს, ისეთივე საზიანოა, თუ არა უარესი, როგორც ფიზიკური ჭრილობები.
ემოციური შეურაცხყოფა ტოვებს უხილავ სისხლჩაქცევებს
ფიზიკური შეურაცხყოფით, არსებობს ნიშნები ან სისხლჩაქცევები, რომ შეახსენოს და აჩვენოს ყველას, რომ ეს მოხდა. თუმცა, სულისა და სულის უხილავი სისხლჩაქცევები, რომელიც მოიცავს არსს, თუ ვინ ვართ ჩვენ, შეუიარაღებელი თვალით არ ჩანს. იმისათვის, რომ გავიგოთ ამ ტიპის ბოროტად გამოყენება საშუალებას გვაძლევს დავხუროთ მისი ფენები.
ერთხელ იყო გამონათქვამი, რომ "ჯოხებმა და ქვებმა შეიძლება ჩემი ძვლები დაარღვიოს, მაგრამ სიტყვებმა ვერასოდეს დააზარალებს", მაგრამ სიტყვები მტკივა და შეიძლება იყოს გრძელვადიან პერსპექტივაში ისეთივე საზიანო, როგორც ფიზიკური შეურაცხყოფა. ნარცისტისადმი ძალადობის მქონე პირთათვის მათი ტკივილი უნიკალურია, ის არ შეიძლება იყოს დარტყმა სახეზე, დარტყმა ან დარტყმა, მაგრამ ტკივილი შეიძლება იყოს უფრო მძაფრი.
ნარცისული ძალადობის მსხვერპლი იცავს მოძალადე პარტნიორს
ინტიმური პარტნიორის ძალადობა ცოტა ხნით იზრდება და ყველაზე ხშირად ემოციური და სიტყვიერი შეურაცხყოფა არ არის მოხსენებული ისე ხშირად, როგორც ფიზიკური შეურაცხყოფა. თუმცა, ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, სადაც ის, თუ როგორ გამოიყურება სხვები, ყველაზე მნიშვნელოვანია. ამრიგად, მსხვერპლები შეიძლება ყოყმანობდნენ გამოსვლაში და აღიარებაში, რომ ისინი ემოციური ან სიტყვიერი შეურაცხყოფის მსხვერპლნი არიან.
ნარცისული ძალადობის მსხვერპლი ხშირად იცავს მოძალადე პარტნიორს საზოგადოების სრულყოფის სურათის დახატვით. დახურულ კარს მიღმა ისინი ექვემდებარებიან სახელის მოწოდებას, სიყვარულის შეკავებას, ჩუმად მოპყრობას, ღალატს და სხვა სახის ემოციურ ძალადობას.
ემოციური ძალადობა კლავს ინტიმურობას
ქორწინებაში ემოციურ ძალადობას შეუძლია წყვილი განშორდეს გონებრივად და ფიზიკურად. მას შემდეგ, რაც ვიღაცამ ემოციური შეურაცხყოფა მიაყენა ინტიმურ პარტნიორს, მას შეუძლია უკან დაიხიოს ინტიმურობა, რამაც გამოიწვია დისტანცია და საბოლოოდ სრული განშორება. ინტიმურობის ნაკლებობამ შეიძლება მოკლას მათი სქესობრივი ცხოვრება და მათ იგრძნონ თავი და იმოქმედონ როგორც თანამოაზრეები ცოლ -ქმრის ნაცვლად. ძალზე მნიშვნელოვანია ემოციური შეურაცხყოფის აღიარება და მზადყოფნა, მიმართოთ დახმარებას, თუ ეს თქვენს ურთიერთობაში ხდება.
გყოვლისმომცველი PTSD, ნარცისული ძალადობის გვერდითი პროდუქტი
ნარცისისტულმა ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს C-PTSD- კომპლექსური პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა. C-PTSD ფორმირდება ტრავმის მუდმივი დაქვემდებარების ან ტრავმის განმეორებითი პერიოდის განმავლობაში. ნარცისული ურთიერთობა მშვენიერი იწყება და დროთა განმავლობაში დახვეწილი ცვლილებები იწვევს ეჭვს და ფსიქიკურ ტკივილს. ნარცისისტული ძალადობის ბევრი მსხვერპლი აგრძელებს ურთიერთობას იმ იმედით, რომ ყველაფერი უკეთესობისკენ შეიცვლება და როდესაც ასე არ ხდება, ისინი დარჩებიან დაბნეულები, თავბრუდამხვევი და ემოციურად განადგურებული.
მნიშვნელოვანია ნახოთ ნარცისული ძალადობის ნიშნები, რათა არ გახდეთ მისი ხაფანგის მსხვერპლი, რადგან თქვენ გჯერათ, რომ ეს ყველაფერი თქვენს თავშია.