ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- კომუნიკაციის მნიშვნელობა ქორწინებაში
- ურთიერთობაში კომუნიკაციის ნაკლებობა - მიზეზი და შედეგები
- ურთიერთობის საერთო პრობლემები
- როგორ გადავწყვიტოთ კომუნიკაციის პრობლემები ქორწინებაში
სამწუხაროა, როდესაც ქორწინებები, რომლებიც ოდესღაც მოხდა ერთმანეთთან ფიცის გაცვლით, დარჩეს ერთად სქელი და გამხდარი სამუდამოდ, მიაღწევს განშორების ზღვარს.
საერთო კითხვაზე პასუხი იმის შესახებ, თუ რატომ წყდება წყვილი, ჩვეულებრივ საკმაოდ მარტივია - ეს არის კომუნიკაციის ნაკლებობა. დიახ, წყვილებს შეიძლება ჰქონდეთ განსხვავებული პრობლემები.
მიუხედავად ამისა, ნომერ პირველი მიზეზი, რის გამოც ეს პრობლემები არ წყდება, არის ცუდი კომუნიკაცია.
მოდით გავიგოთ ეს ცოტა უფრო მეტად, რათა თქვენ შეძლოთ განახორციელოთ ცვლილებები, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ქორწინების დაშლა ქორწინებაში კომუნიკაციისა და კომუნიკაციის პრობლემების არარსებობის გამო.
კომუნიკაციის მნიშვნელობა ქორწინებაში
რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი ურთიერთობა? თქვენ შეიძლება გქონდეთ გამოსახულება თქვენს ბაბუაზე, რომელმაც ძლივს თქვა რამდენიმე სიტყვა.
ის 60 წელია დაქორწინებულია თქვენს ბებიაზე, სიკვდილამდე. თქვენ ამბობთ, რომ კომუნიკაციის ნაკლებობა არც ისე დიდი საქმეა.
მაგრამ ეს არის. დრო შეიცვალა. დღეს ადამიანები არ იქნებიან დაქორწინებულები, თუ ისინი ბედნიერები არ არიან. სულ ცოტა ხნით მაინც.
ასე რომ, თქვენ უნდა იმუშაოთ თქვენი ურთიერთობის ხარისხზე. ნომერ პირველი რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ განქორწინების დასადასტურებლად თქვენი ქორწინებაა კომუნიკაციის გაუმჯობესება.
YourTango.com– ის გამოკითხვის თანახმად, ქორწინებების ორი მესამედი კომუნიკაციის არარსებობის გამო განქორწინებით მთავრდება. Იფიქრე ამაზე!
ქორწინებების 65% -ში დაშლის მიზეზი ცუდი კომუნიკაცია იყო. ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ - არავითარი კომუნიკაცია ურთიერთობებში უტოლდება უმეტეს შემთხვევებს.
ასევე, უყურეთ ამ ვიდეოს, რომ გაიგოთ კომუნიკაციის მნიშვნელობა ურთიერთობებში:
ურთიერთობაში კომუნიკაციის ნაკლებობა - მიზეზი და შედეგები
რატომ ვწყვეტთ ურთიერთობას დესტრუქციულ კომუნიკაციასთან?
სამწუხაროდ, ისევე როგორც ჩვენი ზრდასრულობის სხვა მრავალი დაავადება, მიზეზი მდგომარეობს ჩვენს ბავშვობაში. რატომ ვამბობთ "სამწუხაროდ"?
იმის გამო, რომ ადრეულ წლებში ჩამოყალიბებული ჩვევებისა და რწმენის შეცვლა ცოტა სახიფათოა. მაგრამ ეს შეიძლება გაკეთდეს, ასე რომ ჯერ არ დანებდე.
უმეტესობისთვის, ჩვენი ემოციური დამოკიდებულების ნიმუშები, ისევე როგორც კომუნიკაცია, ჩამოყალიბდა ძალიან ახალგაზრდობაში.
ბავშვობაში ჩვენ ვაკვირდებოდით ჩვენს მშობლებს ან სხვა მნიშვნელოვან ადამიანებს, ჩვენ ჩამოვაყალიბეთ რწმენა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა იყოს ყველაფერი. ჩვენ ვატარებთ ამ რწმენას, მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ უკვე მოზრდილები ვართ.
როდესაც ურთიერთობაში არ არის კომუნიკაცია, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენს მშობლებსაც უჭირდათ კომუნიკაციარა თუმცა, ეს არის მიზეზი. ეფექტი ვრცელდება ჩვენს ზრდასრულ ცხოვრებაზე.
და ჩვენი შვილების სიცოცხლეზე. იმის გამო, რომ თქვენს ქორწინებაში კომუნიკაციის ნაკლებობაზე დაკვირვებით, ისინი ქმნიან იგივე ურთიერთობის შაბლონებს საკუთარი თავისთვის.
ამრიგად, ურთიერთობის ნაკლებობა გადადის შემდეგ თაობებზე. ასე რომ, შეწყვიტე ციკლი ახლავე!
ურთიერთობის საერთო პრობლემები
ფსიქოთერაპიაში წყვილებს ჩვეულებრივ აქვთ რვა არაჯანსაღი კომუნიკაციის ერთ -ერთი ფორმა:
- პასიურ-აგრესიული- როდესაც ფიქრობთ, რომ ურთიერთობაში არანაირი კომუნიკაციაა, თქვენ წარმოიდგინეთ ეს სტილი - ერთ -ერთი პარტნიორი დუმს საკუთარ გრძნობებზე და საპასუხო პასიურად უპასუხებს.
- ყვირის - მიუხედავად იმისა, რომ არგუმენტები შეიძლება გონივრული იყოს, მიწოდება აგრესიული და შეურაცხმყოფელია, ამიტომ ასეთ ურთიერთობებში არანაირი კომუნიკაცია არ არსებობს.
- ჰისტრიონული- როდესაც ერთ -ერთი პარტნიორი მეტისმეტად დრამატული ხდება, საუბრის შინაარსი ბოლოსკენ გადაიწევს და რჩება მხოლოდ დრამა.
- ქრონიკული ტირილი- ზოგჯერ, კომუნიკაციის ნაკლებობა მოდის ერთ – ერთი პარტნიორის მიერ მსხვერპლის თამაშით, შეგნებულად თუ არა.
- შეკავება/აფეთქება- ჩვეულებრივ, ერთ -ერთი მეუღლე თავს იკავებს მათ გამომეტყველებას, სანამ საბოლოოდ მზად არ იქნება გაბრაზებული აფეთქდეს.
- კონფლიქტურია- ზოგჯერ, ერთ – ერთი პარტნიორი იმდენად კონფლიქტურია, რომ მათი შეტყობინებების გაგება ძნელია. აქედან გამომდინარეობს კომუნიკაციის ნაკლებობა.
- მორიდება- ზოგი მიდრეკილია საკითხების დახურვის ან დაშორებისკენ და ეს ხშირად აისახება ოჯახურ ურთიერთობებში.
- შფოთვით სავსე კომუნიკაცია- ასეთ ურთიერთობებში ერთ -ერთ პარტნიორს აქვს შფოთვის შეტევა იმ მომენტში, როდესაც გამომწვევი შეტყობინებები გამოიხატება, რაც შეუძლებელს ხდის კონსტრუქციულ საუბარს.
როგორ გადავწყვიტოთ კომუნიკაციის პრობლემები ქორწინებაში
ქორწინებაში კომუნიკაციის ნაკლებობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ურთიერთობას, რომელიც ჩვეულებრივ კარგად იმუშავებს. არ დაუშვათ, რომ ეს ასე იყოს თქვენი ქორწინებისთვის.
აქ არის რამოდენიმე საკომუნიკაციო რჩევა, რომელიც უნდა გასინჯოთ, თუ ქორწინებაში ცუდი ურთიერთობა გაქვთ:
- გამოყავით დრო მნიშვნელოვან საკითხებზე სასაუბროდ
ნუ იქნები ინერტული. როდესაც არის რაღაც, რაზეც უნდა განიხილონ, დამეთანხმებით, რომ ორივე გამოყოფთ გარკვეულ დროს წყნარ დროს ამაზე სასაუბროდ.
- მოერიდეთ ბრალდებულ ენას
Როგორ? არ გამოიყენოთ ისეთი განცხადებები, როგორიცაა "შენ გამაგიჟებ!" ამის ნაცვლად, ეცადე თქვა: ”როცა ასე იქცევი, მე ვბრაზდები”. ეს დახვეწილი ცვლილებაა, მაგრამ ის სასწაულებს მოახდენს თქვენს კომუნიკაციაში.
- ზედმეტად ნუ განზოგადებ
რას ნიშნავს შეწყვიტო წინადადებების გამოყენება, რომლებიც იწყება: "შენ არასოდეს ..." და "შენ ყოველთვის ..." ასეთი განცხადებები არასოდეს არის 100% ჭეშმარიტი და ისინი ხურავენ გზას კონსტრუქციული საუბრისკენ.
- ესაუბრეთ მრჩეველს
ეს არის პროფესიონალი, რომელსაც შეუძლია საგნების უფრო ობიექტურად დანახვა და გასწავლით მარტივ ინსტრუმენტებს თქვენს ქორწინებაში დანგრეული დისფუნქციური კომუნიკაციის ნიმუშებიდან გამოსვლისთვის.