როგორ განვავითაროთ ნდობა ბავშვებში განშორების დროს

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. აგრძნობინეთ თქვენს შვილებს ემოციურად დაკავებული
• 2. თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ თქვენი შვილების ზედმეტად სიყვარულს
• 3. რეგულარულად აუხსენით რა მოხდება, რათა თავი დაცულად იგრძნონ
• 4. იყავით გულწრფელი, მაგრამ დაიმახსოვრეთ ბავშვების ახსნა ბავშვებისთვის მეგობრული გზით
• 5. ნება მიეცით თქვენს შვილებს წვლილი შეიტანონ, მაგრამ მართეთ როგორ შეაქვთ ისინი

განშორება ან განქორწინება ადვილი არ არის ვინმესთვის. თქვენ, თქვენი მეუღლე და თქვენი შვილები განიცდიან საკუთარ პრობლემებს სიტუაციის ირგვლივ.

ბევრჯერ ბავშვებს უტოვებენ იმაზე მეტს, ვიდრე შენზე, ან ისინი გარიგებდნენ. რაც არ გულისხმობს მხოლოდ ერთ მშობელთან გამგზავრებას - არამედ მოიცავს მათ თანაგრძნობას მშობლების მწუხარებასთან დაკავშირებით, შიში მშობლების კეთილდღეობისთვის, პასუხგაუცემელი კითხვებით და მზრუნველიც კი გახდება.

რასაკვირველია, ყველა ამ საკითხს, თუ სწორად არ გავუმკლავდებით, შეუძლია მნიშვნელოვნად იმოქმედოს ბავშვის განუვითარებელ ტვინსა და ემოციურ სისტემაზე და გამოიწვიოს მათ ზედმეტი ტკივილი და აღშფოთება და შედეგად დაბალი ნდობა.

არცერთ მშობელს არ სურს შვილების გადატანა ასეთ რთულ პერიოდში, ასე რომ, განშორების შემთხვევაში, აი როგორ შეგიძლია დაამყარო ნდობა შენს შვილებთან განშორების დროს.

1. აგრძნობინეთ თქვენს შვილებს ემოციურად დაკავებული

როდესაც არ ხართ კარგად, თქვენი შვილი ზრუნავს თქვენზე.

ხანდახან ადვილია ნება მიეცით თქვენს შვილს მოგცეთ სიყვარული და თანადგომა, რომელიც თქვენ გინდათ. მაგრამ ამით ისინი ემოციურად გიჭერენ ხელს და არა პირიქით.

ბავშვის ემოციურად შეგრძნება ტრავმის გამოჯანმრთელების კლასიკური თერაპიული მიდგომაა და თუ ყველა, მოზრდილებში ჩათვლით, ემოციურად იგრძნობენ თავს, ისინი იგრძნობენ თავს უსაფრთხოდ, დაცულად და დარწმუნებული იქნებიან თავიანთი სამყაროს გამოცდილებით.

ეს არ არის ბავშვის საქმე, რომ დაგეხმაროს ემოციურად, ეს შენი საქმეა, როგორც მშობლებმა, რომ შენი შვილები ემოციურად იგრძნონ თავი მაშინაც კი, თუ შენ ამას არ გრძნობ.

ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაარწმუნოთ ისინი, შეამოწმოთ მათი გრძნობები, მოერიდოთ ბავშვებს თქვენს პრობლემებზე ტირილისგან, მიეცით საშუალება გელაპარაკოთ თქვენ რას ფიქრობენ და დაარწმუნონ ისინი თუ ხედავენ რომ ტირილით ან ნერვიულობთ.

ისეთი სიმბოლური აქტივობებიც კი, როგორიცაა ოჯახის თითოეული წევრისთვის ტედი დათვების ყიდვა ან არჩევა (თქვენს მეუღლესთან ერთად), დაგეხმარებათ.

ამისათვის ოჯახის თითოეულ წევრს უნდა უყვარდეს დათვები, რომლებიც წარმოადგენენ მშობელს ან შვილს, შემდეგ კი ყოველ დღე გაცვლა საშუალებას მისცემს ბავშვს იზრუნოს თქვენზე და თქვენს მეუღლეზე ისე, როგორც მისთვის შესაფერისი ასაკისთვის, ხოლო სიმბოლურად მიიღოს თქვენი სიყვარული და ზრუნვა ტედი დათვების საშუალებითაც.

2. თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ თქვენი შვილების ზედმეტად სიყვარულს

ზოგი ფიქრობს, რომ მათ არ უნდა გამოხატონ ზედმეტი სიყვარული შვილების მიმართ, რადგან ამან შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შვილი ან დაასუსტოს ისინი.

სიყვარულისა და თანაგრძნობის ჯანსაღი გამოვლინებები (რაც არ გულისხმობს ნივთების ყიდვას ან გამოხატვას თქვენს საზღვრებში) შეძლებისდაგვარად დაეხმარება თქვენს შვილს თავდაჯერებულად გაიზარდოს და საშუალებას მისცემს ნავიგაცია მოახდინოს იმ ცვლილებებზე, რასაც ისინი განიცდიან ოჯახურ ცხოვრებაში.

ეს არის ტაქტიკა, რომელიც დაეხმარება ნებისმიერ ბავშვს ნდობის მოპოვებაში, მაშინაც კი, თუკი ოჯახის ერთეულში განცალკევება არ მოხდა.

3. რეგულარულად აუხსენით რა მოხდება, რათა თავი დაცულად იგრძნონ

როდესაც თქვენი რუტინა იცვლება, მას შეუძლია ბავშვს დაუცველად იგრძნოს თავი, რადგან არ იცის რა ხდება ყოველდღიურად, მაშინ როდესაც განშორებამდე ისინი შეჩვეულები იყვნენ თქვენს ჩვეულებრივ ცხოვრებას.

დაეხმარეთ მათ, მაქსიმალურად დაიცვან ისინი რუტინაში და დაწეროთ მოკლე გრაფიკი მომავალი კვირისა და დღისთვის. ახსნა, თუ სად იქნებიან, რას აპირებენ და ვისთან ერთად (მაგალითად, რომელი მშობელი ან ოჯახის წევრი იქნება მათთან ერთად).

კიდევ უფრო მეტი ნდობა შექმენით თქვენი შვილების მიმართ განშორების დროს, დაუსრულებელი მშობელი დაამატეთ გრაფიკს, რათა ბავშვმა იცოდეს სად არის ეს მშობელი და რას აკეთებს, რადგან ეს ემოციურად შეინარჩუნებს მათ და დაამშვიდებს მათ.

დარწმუნდით, რომ გრაფიკი განთავსებულია ორივე მშობლის სახლში ისე, რომ ის გახდება ის, რასაც ბავშვი დაეყრდნობა, როდესაც ის შინაგანად დაუცველად გრძნობს თავს, ან თქვენ და თქვენი მეუღლის ბედნიერებას და კეთილდღეობას.

4. იყავით გულწრფელი, მაგრამ დაიმახსოვრეთ ბავშვების ახსნა ბავშვებისთვის მეგობრული გზით

ბავშვებმა იმაზე მეტი იციან, ვიდრე ადამიანების უმეტესობამ მათ დამსახურება მისცა, მაგრამ ეს სიტუაცია ირონიულია, რადგან მათ იციან სიმართლე, რაც იმაზე მეტია ვიდრე შენ ხვდები, მაგრამ მათ არ აქვთ ემოციური ინტელექტი გაუმკლავდნენ იმას რაც იციან ისევე როგორც ზრდასრული უფროსებს ხშირად ავიწყდებათ ეს.

მნიშვნელოვანია აგიხსნათ რა ხდება თქვენს შვილებთან ერთად, მათ შორის იმის გარკვევას, თუ რატომ ხართ მოწყენილი, მაგრამ ასევე დაარწმუნოთ ისინი, რომ მწუხარება გაივლის და რომ თქვენ კარგად ხართ. იგივე ახსნით, რატომ დაშორდით.

აჩვენეთ მათ როგორ გაუმკლავდნენ თქვენს პრობლემებს თქვენთან ერთად და ასწავლეთ როგორ გამოხატონ თქვენი ემოციები თქვენთან.

მარტივი დიაგრამა სახეებით, რომელიც წარმოადგენს სხვადასხვა ემოციებს, რომელთა შეხებაც შესაძლებელია სქემაში, დაეხმარება მათ გამოხატოს თქვენი განცდა და შემდეგ გაგიხსნით იმ გრძნობებს მათთან ერთად განსახილველად.

ეს სტრატეგია ასევე დაგეხმარებათ იცოდეთ როგორ მიაღწიოთ თქვენს შვილებს სათანადოდ და დაგარწმუნებთ, რომ თქვენ მოახერხეთ დარჩეთ მათთან დაკავშირებული და იყოთ ემოციურად დამცველი ყველა თქვენგანის მშფოთვარე პერიოდში.

5. ნება მიეცით თქვენს შვილებს წვლილი შეიტანონ, მაგრამ მართეთ როგორ შეაქვთ ისინი

განუვითარებელი ბავშვი, რომელიც მშობლებს უყურებს გასაჭირში, განიცდის სტრესს, თუნდაც ის ამას არ გაგიზიარებდეთ. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პუნქტი ხელს შეუწყობს ბავშვის დამშვიდებას და დარწმუნებას, მაგრამ სხვა რამ, რისი გაკეთებაც ბავშვს მოუნდება, არის დახმარება.

ზოგი მშობელი განშორების ან განქორწინების დროს უბრალოდ მისცემს ბავშვს შესაძლებლობის მაქსიმალურად დასახმარებლად, ზოგი კი არ მისცემს მათ უფლებას თითის აწევის.

ორივე ეს სტრატეგია არ ეხმარება ბავშვს. პირველ რიგში ისინი ემოციურად უჭერენ მხარს მშობლებს, ვიდრე მათ შეუძლიათ გაუძლონ ან უნდა გაუმკლავდნენ და ამ უკანასკნელში ისინი თავს უმწეოდ და პოტენციურად უსარგებლოდაც კი იგრძნობენ.

ნება მიეცით თქვენს შვილებს წვლილი შეიტანონ მხოლოდ უბრალო სიტყვებით, მაგალითად, დედას სჭირდება თქვენი დახმარება ამ მომენტში, ასე რომ, დილით უკვე შეგიძლიათ დამეხმაროთ საწოლის დალაგებაში, ან მე მადლობელი ვიქნები, თუ საწოლს დაალაგებ და ჩვენ ყველას გვაქვს ზოგიერთი სამუშაო, რომელიც შეგვიძლია გავაკეთოთ ერთად, რათა შევინარჩუნოთ სახლი ლამაზი.

შემდეგ თქვენ მიანიჭეთ ბავშვებს ასაკის შესაბამისი სამუშაოები (მაგალითად, სუფრის გაწმენდა ან გაწმენდა სადილის შემდეგ), მათი სათამაშოების გადაყრა და ა.შ. და როდესაც ეს გააკეთეს, დაიმახსოვრეთ ჩახუტება და აცნობეთ მათ, რომ ისინი შესანიშნავი იყვნენ დამეხმარე და რომ ისინი ძალიან გიყვარს.

ეს არის დიდი გზა, რათა დაეხმაროს მათ იპოვონ საშუალება გამოხატონ თავიანთი სურვილი დაგეხმარონ, მაგრამ მართონ ის ისე, რომ არ გახადოს შენი ცხოვრება რთულ დროს.