ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. თუ გჭირდებათ "დიდ" თემაზე საუბარი, დანიშნეთ დრო ამისთვის
- 2. დაიწყეთ გამთბარი ფრაზებით
- 3. თქვით ის, რისი თქმაც გჭირდებათ და განაგრძეთ თემა
- 4. აჩვენე შენს ქმარს, რომ გსმენია მისი ნათქვამი
- 5. კონფლიქტების გადაწყვეტისათვის: იბრძოლეთ სამართლიანად
- 6. ნუ აიძულებ მას გამოიცნოს რა არის შენი მოთხოვნილებები
- 7. გამოხატეთ თქვენი მოთხოვნილებები პირდაპირ და გასაგებ ენაზე
- 8. ქმრები უკეთესად იქცევიან, როდესაც თქვენ აჯილდოვებთ მათ კეთილი საქმეებისთვის
გიფიქრიათ ხანდახან, ქმართან საუბრისას ის არ საუბრობს თქვენს ენაზე? რომ ის ასე გაოგნებულია თქვენი საუბრისას, დარწმუნებული ხართ რომ მას არ ესმის ერთი სიტყვა რასაც ამბობთ?
არსებობს მთელი რიგი წიგნები, რომლებიც დაწერილია ქალებისა და მამაკაცების კომუნიკაციის სხვადასხვა მეთოდებზე. ეძებთ რჩევებს, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ ქმარს?
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ „გენდერული ენის ბარიერის“ მოხსნაში და შეინარჩუნოთ საუბარი თქვენსა და თქვენს ქმარს შორის.
1. თუ გჭირდებათ "დიდ" თემაზე საუბარი, დანიშნეთ დრო ამისთვის
თქვენ ვერ შეძლებთ ნაყოფიერ საუბარს, თუ რომელიმე თქვენგანი გამოვარდება კარიდან სამუშაოდ, სახლი დრტვინულია, ბავშვები ყვირიან თქვენი ყურადღებისათვის, ან მხოლოდ ხუთი წუთი გაქვთ დასაჯდომად და გამოხატვისთვის. საკუთარ თავს
ამის ნაცვლად, დანიშნეთ პაემანი ღამით, დაიქირავეთ მჯდომარე, გამოდით სახლიდან წყნარ ადგილას და არ აქვს ყურადღების გამახვილება და დაიწყეთ საუბარი. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ, იცოდეთ რომ თქვენ გაქვთ რამდენიმე საათი ამ დისკუსიისთვის.
2. დაიწყეთ გამთბარი ფრაზებით
შენ და შენმა ქმარმა გამონახეთ დრო, რომ ისაუბროთ მნიშვნელოვან საკითხზე.
თქვენ შეიძლება მზად იყოთ ჩაყვინთვის და დაიწყოთ დისკუსია. თუმცა, თქვენს ქმარს შეიძლება დასჭირდეს ცოტაოდენი გათბობა, სანამ დაიწყებს საკითხის ამოხსნას. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას მცირე წამოწყებით დაწყებით.
თუ თქვენ აპირებთ ისაუბროთ საყოფაცხოვრებო ფინანსებზე, გახსენით საუბარი "რა გაწუხებთ ყველაზე მეტად ჩვენი ფულის მართვისას?" უკეთესია ვიდრე ”ჩვენ გატეხილი ვართ! ჩვენ ვერასდროს შევძლებთ სახლის ყიდვას! ” ყოფილი თბილად იწვევს მას საუბარში. ეს უკანასკნელი დესტაბილიზაციას ახდენს და მას თავიდანვე დაიცავს დაცვაში.
3. თქვით ის, რისი თქმაც გჭირდებათ და განაგრძეთ თემა
ქალებისა და მამაკაცების საუბრის სხვადასხვა მეთოდების კვლევა აჩვენებს, რომ ქალები გადაჭარბებულები ხდებიან პრობლემის ან სიტუაციის აღწერისას, რომლის მოგვარებაც საჭიროა.
თუ თქვენ განაგრძობთ, მოიტანთ მსგავს ისტორიებს, წარსულ ისტორიას ან სხვა დეტალებს, რამაც შეიძლება ყურადღება მიიქციოს საუბრის მიზნიდან, თქვენს ქმარს შეუძლია თავი დაანებოს. ეს არის ის ადგილი, სადაც შეიძლება დაგჭირდეთ კომუნიკაცია "როგორც კაცი" და მიაღწიოთ საქმეს მარტივად და ნათლად.
4. აჩვენე შენს ქმარს, რომ გსმენია მისი ნათქვამი
მნიშვნელოვანია, რომ დაადასტუროთ ის, რასაც ქმარი იზიარებს თქვენთან ერთად.
კაცები მიჩვეულები არიან ლაპარაკს, მაგრამ ცოტანი არიან მიჩვეულები იმაში, რომ მათმა მსმენელმა აღიაროს, რომ მათ მოისმინეს ნათქვამი. ”მე მესმის, რომ თქვენ გინდათ რომ ჩვენ ვიყოთ ფულის უკეთესი მენეჯერები” - აჩვენებს თქვენს ქმარს, რომ თქვენ ორიენტირებული ხართ მის ნათქვამზე.
5. კონფლიქტების გადაწყვეტისათვის: იბრძოლეთ სამართლიანად
ყველა დაქორწინებული წყვილი ჩხუბობს. მაგრამ ზოგი სხვებზე უკეთ იბრძვის. მაშ, როგორ დაუკავშირდით ქმარს კონფლიქტურ სიტუაციებში?
როდესაც თქვენს მეუღლესთან კონფლიქტში ხართ, შეინარჩუნეთ საქმე სამართლიანად, დროულად და გადადით გადაწყვეტისკენ. ნუ ყვირი, ტირი, ნუ თამაშობ დამნაშავედ, ან გამოიყენე ფრაზები, როგორიცაა "შენ ყოველთვის აკეთებ [რასაც ის აკეთებს, რაც გაღიზიანებს]" ან "შენ არასოდეს [რისი გაკეთებაც გინდა რომ ის აკეთოს]". თქვენ გსურთ სუფთა კომუნიკაცია, მიმართოთ იმ თემას, რომელიც არის უშუალო კონფლიქტის წყარო და მიუთითოთ რა არის თქვენი საჭიროებები და როგორ გსურთ ამის მოგვარება.
შემდეგ გადააბარე შენს ქმარს და ჰკითხე როგორ ხედავს კონფლიქტს.
6. ნუ აიძულებ მას გამოიცნოს რა არის შენი მოთხოვნილებები
ქალებისთვის დამახასიათებელია იმის შეგრძნება, რომ მათ არ შეუძლიათ თავიანთი საჭიროებების გამოხატვა.
ლამაზი სახის ჩაცმა, მაგრამ შინაგანად მტრობის განცდა არის დარწმუნებული გზა სიტუაციაში ჩარჩენისთვის. ბევრი ქმარი იკითხავს: "რა ჭირს?" მხოლოდ უნდა ეთქვა „არაფერი. Საერთოდ არაფერი." მამაკაცების უმეტესობა მიიღებს ამ პასუხს ჭეშმარიტებად და გააგრძელებს. თუმცა, ქალების უმეტესობა გააგრძელებს პრობლემის მოგვარებას შიგნით, სანამ პრობლემები არ შეიქმნება და, როგორც ზეწოლის გაზქურის მსგავსად, საბოლოოდ აფეთქდება. შენი ქმარი არ არის გონების მკითხველი, რაც არ უნდა კარგად გიცნობს იგი.
თქვენ ხართ პასუხისმგებელი იმის გამოხატვაზე, რაც ხდება თქვენს შიგნით. Ფლობდეს მას.
ქმართან გულწრფელად და გულწრფელად ურთიერთობისას, თქვენ ერთი ნაბიჯით მიუახლოვდებით იმ საკითხის გადაწყვეტას, რაც გაწუხებთ.
7. გამოხატეთ თქვენი მოთხოვნილებები პირდაპირ და გასაგებ ენაზე
ეს დაკავშირებულია მეექვსე წვერთან. იმის გამო, რომ ქალებს ასწავლიან, რომ არ არის ქალური პირდაპირ საუბარი, ჩვენ ხშირად მივმართავთ "ფარული" მოთხოვნებს, რომლებიც საჭიროებს კოდის დამრღვევს გასაშიფრად. იმის ნაცვლად, რომ დახმარებას ვთხოვოთ სამზარეულოს გაწმენდაში, ჩვენ ვამბობთ: "მე არ შემიძლია ამ ბინძურ სამზარეულოს კიდევ ერთი წუთი შევხედო!"
შენი ქმრის ტვინს ესმის მხოლოდ "მას სძულს არეული სამზარეულო" და არა "იქნებ მე უნდა დავეხმარო მის გაწმენდაში". არაფერია ცუდი იმაში, რომ ქმარს სთხოვო ხელი მოგაწოდოს. "მე ვისურვებდი რომ მოხვიდე და დამეხმარო სამზარეულოს გაწმენდაში" ეს არის მშვენივრად მისაღები და მკაფიოდ გამოხატული გზა, რომ სთხოვო შენს ქმარს დაგეხმარო.
8. ქმრები უკეთესად იქცევიან, როდესაც თქვენ აჯილდოვებთ მათ კეთილი საქმეებისთვის
დაეხმარა თუ არა თქვენი ქმარი საოჯახო საქმეებს, თქვენ რომ არ გკითხოთ?
მან წაიყვანა თქვენი მანქანა მელოდიისთვის, რომ არ დაგჭირდეთ? დაიმახსოვრე, რომ გამოხატო შენი მადლიერება ყველა იმ მცირე და დიდი საქმისთვის, რასაც ის აკეთებს შენთვის. გულწრფელი მადლობადან მის ტელეფონზე გაგზავნილი სიყვარულით სავსე ტექსტით, არაფერი აძლიერებს კარგ ქმედებებს, როგორიცაა აღიარება.
ერთ -ერთი საუკეთესო პასუხი კითხვაზე, "როგორ დაუკავშირდე ქმარს?" იძლევა პოზიტიურ გამოხმაურებას და გულუხვად აღიარებს თუნდაც ყველაზე მცირე ძალისხმევას.
პოზიტიური გამოხმაურება წარმოშობს განმეორებით დადებით ქმედებებს, ასე რომ იყავით გულუხვი მადლობა კარგად შესრულებული სამუშაოსთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ხშირად შეიძლება ჩანდეს, რომ მამაკაცები და ქალები არ იზიარებენ საერთო ენას, ზემოაღნიშნული რჩევების გამოყენებამ შეიძლება გადალახოს ეს კომუნიკაციის უფსკრული და დაგეხმაროთ უფრო ეფექტურ კომუნიკაციაში ქმართან. ისევე, როგორც უცხო ენის შესწავლა, რაც უფრო მეტად გამოიყენებთ ამ ტექნიკას, მით უკეთესად შეძლებთ საკუთარი თავის გამოხატვას ისე, რომ თქვენი ქმარი გაიგებს და დააფასებს.