ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- გააკეთეთ: ისაუბრეთ უფრო დადებითზე, ვიდრე უარყოფითზე
- ნუ: გქონდეთ საგნები, რომლებიც "შეზღუდულია"
- გააკეთეთ: გაუზიარეთ თქვენი კრიტიკა სიყვარულით
- ნუ: დაიწყეთ საბრძოლო საუბარი არასწორ დროს
- გააკეთე: იყავი მიმტევებელი
- ნუ: ჩათვალეთ, რომ თქვენი მეუღლე გონების მკითხველია
კომუნიკაცია უდავოდ ჯანსაღი ქორწინების შენარჩუნების ერთ -ერთი ყველაზე რთული ნაწილია. რაც დრო გადის, წყვილები ეჩვევიან ერთმანეთს და თვლიან, რომ მათ კოლეგას ესმის, რას გრძნობენ ისინი ნებისმიერ დროს. წყვილები ასევე ცდილობენ თავი აარიდონ გარკვეულ საგნებს, რომ გვერდი აუარონ ჩხუბს ან რთულ საუბარს. ბუნებრივია, რომ გვინდა კონფლიქტის თავიდან აცილება, მაგრამ ზოგჯერ კონფლიქტის თავიდან აცილება აქ და ახლა იწვევს უფრო დიდ კონფლიქტს.
როგორც წესი, ქორწინების ნებისმიერ საუბარში ბევრი ხვრელია, რომლის გაფუჭებაც შესაძლებელია. მაგრამ ყველა ხვრელი, რომელიც არსებობს დაქორწინებული წყვილების კომუნიკაციაში, ამ ინფორმაციის მიწოდების მრავალი გზა არსებობს. ეს შეიძლება იყოს სახიფათო ველი ნავიგაციისთვის, როდესაც ნაღმები ელოდებიან თქვენს შემდგომ შეცდომას კამათის ან კომენტარის არასწორი გზით.
მოდით განვიხილოთ რამდენიმე დოს და არა, თუ როგორ უნდა ესაუბროთ თქვენს მეუღლეს. არასოდეს გტკივათ თქვენი კომუნიკაციის ჩვევების გაუმჯობესება, ასე რომ გაეცანით თქვენს კითხვებს შეცდომებს.
გააკეთეთ: ისაუბრეთ უფრო დადებითზე, ვიდრე უარყოფითზე
მე ვიცი, ეს თითქოსდა უაზროა, მაგრამ ეს იმდენად დახვეწილია, რომ ბევრი ადამიანი ცდება, მხოლოდ მაშინ ლაპარაკობენ, როცა რაიმე უარყოფითი აქვთ გასაზიარებელი. გამოიყენეთ თქვენი სიტყვები მაქსიმალურად სიყვარულით და კომპლიმენტით. უთხარით თქვენს მეუღლეს, რომ ის კარგად გამოიყურება ამ ჯინსებში. უთხარი შენს ქმარს, რომ ის დღეს ლამაზად გამოიყურება. უთხარით თქვენს მეუღლეს რამდენად აფასებთ მათ.
თუ თქვენს მეუღლეს უფრო ხშირად ესაუბრებით პოზიტიურ საკითხებზე, ისინი ალბათ შეაფასებენ და პატივს სცემენ იმას, რაც თქვენ უნდა თქვათ, თუკი გსურთ რაიმე უკმაყოფილება გამოხატოთ. თუ თქვენ მხოლოდ მათ აცნობებთ იმას, თუ როგორ ხვდებიან ისინი, ისინი დაიწყებენ თქვენზე მორგებას.
ნუ: გქონდეთ საგნები, რომლებიც "შეზღუდულია"
თუ თქვენგან ან მეუღლის წარსულიდან არის რაიმე შეზღუდული, ეს შეიძლება იყოს ბნელი ღრუბელი თქვენს ახლანდელ ურთიერთობაზე. საყვარელ ადამიანზე დაქორწინების ერთ -ერთი უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაიზიაროთ იგი გულწრფელად და გულწრფელად, განკითხვის შიშის გარეშე.
თემისთვის ან საუბრისთვის მინიშნების მიცემა „შეზღუდვების გარეშე“ გეჩვენებათ, რომ არსებობს მახინჯი სიმართლე ან საიდუმლო, რომელზეც ვიღაცას არ სურს საუბარი. მოერიდეთ საუბარში ამ ხარვეზებს ისე, რომ საიდუმლოებამ არ დაძლიოს ურთიერთობა და მოგვიანებით გამოიწვიოს განხეთქილება.
გააკეთეთ: გაუზიარეთ თქვენი კრიტიკა სიყვარულით
თუ არ ხართ ბედნიერი იმის გამო, თუ როგორ იქცევა თქვენი მეუღლე ან როგორ გელაპარაკებიან თქვენ, მიუდექით საუბარს თბილი და მოსიყვარულე ადგილიდან. იმისათვის, რომ საუბარი იყოს პროდუქტიული, თქვენ არ შეგიძლიათ შემოხვიდეთ ყვირილით, ყვირილით და შეურაცხყოფით თქვენი პარტნიორის ხასიათზე.
წარმოადგინეთ თქვენი კრიტიკა, როგორც მათი ერთ -ერთი ქმედება და არა როგორც პერსონაჟი. მათ უნდა იცოდნენ, რომ თქვენ კვლავ გიყვართ ის ადამიანი, როგორიც არის, უბრალოდ არ აფასებთ იმას, რაც მათ გააკეთეს ან მათ ნათქვამ სიტყვებს. ეს ისეთი დახვეწილი განსხვავებაა, მაგრამ მათ ვინაობაზე თავდასხმა საუბრის ჩაშლას აპირებს.
მაგალითი:
პერსონაჟის კრიტიკა: "შენ ჯიგარი ხარ".
მოქმედების კრიტიკა: „შენ იყავი მოქმედებს როგორც ა ხუჭუჭა. ”
ეს მცირე ცვლილება არის უფრო მოსიყვარულე და პატივისცემით გამოხატული თქვენი უკმაყოფილება. ყოველთვის ესხმიან თავს მოქმედებას და არა იმ პირს, ვინც შეასრულა იგი.
მეუღლეებს შორის საუბარი საკმაოდ სახიფათო საქმეა. სიტყვების არასწორმა განთავსებამ ან გამოყენებამ შეიძლება დიდი სხვაობა გამოიწვიოს და ხელი შეუწყოს პარტნიორებს შორის უმნიშვნელო საკითხის გახანგრძლივებას. საუბრის დროს სიტყვების ცუდი არჩევანი ხშირად მოქმედებს განქორწინების კატალიზატორად.
ქორწინებაში უნდა იყოთ ფრთხილად რას და როგორ ლაპარაკობთ.
ნუ: დაიწყეთ საბრძოლო საუბარი არასწორ დროს
თქვენს ქორწინებაში დადგება დრო, როდესაც დაგჭირდებათ მეუღლესთან ერთად გულისყური. თუ ისინი რაღაცას არასწორედ მოიქცნენ, გონებრივად შენიშნეთ ეს დანაშაული და შემდეგ აღადგინეთ ის იმ დროს, როდესაც ემოციები არ მძვინვარებს და თქვენ ორივეს გექნებათ დრო სალაპარაკოდ. ყველაზე ადამიანური რამ არის დაუყოვნებლივ მოახდინოს რეაგირება მათ შეცდომებზე, მაგრამ ეს ხშირად პრობლემას არ წყვეტს. დაელოდეთ სანამ ორივეს გექნებათ დონის ხელმძღვანელი და შეძლებთ საკითხის განხილვას უფროსების მსგავსად.
ასევე, ნუ წამოიწყებთ საუბარს, რომლის განვითარებას დრო დასჭირდება, რადგან ორივე სამსახურში ან სხვა საქმეში გადიხართ. ეს მხოლოდ შემაძრწუნებელს ხდის ქორწინებაში საუბარს, რომელიც შეიძლება დღითიდღე გაუარესდეს. დარწმუნდით, რომ შეარჩიეთ დრო, როდესაც შეგიძლიათ დაჯდეთ, იყოთ გულწრფელი და გახსნილი, დროის დაკარგვის შიშის გარეშე.
გააკეთე: იყავი მიმტევებელი
ქორწინება არის სიცოცხლის ვალდებულება და ამას ბევრი უთანხმოება მოყვება. მას შემდეგ, რაც საკითხი წარმოდგენილი იქნება თქვენი ან თქვენი მეუღლისგან, იმუშავეთ პატიებისკენ. წყენის შენარჩუნება შეიძლება გონივრულ სტრატეგიად მოგეჩვენოთ, მაგრამ რამდენ ხანს აპირებთ დაიჭიროთ ის ფაქტი, რომ მან თქვა რაღაც ცუდი დედაზე? რამდენ ხანს ხარ მზად იჯდე იმ ფაქტით, რომ მან გითხრა რომ წონის დაკლება შეგიძლია?
Ეს არ ღირს.
გაგიჟდი, გაბრაზდი და იყავი გულწრფელი იმის შესახებ, თუ როგორ გაგრძნობინა შენმა მეუღლემ, შემდეგ კი განზრახ იყავი იმ ადამიანის პატიების გამო. პატიება არა მხოლოდ ათავისუფლებს მათ დანაშაულისგან, არამედ ათავისუფლებს თქვენ სტრესისა და შფოთვისგან, რომელიც თან ახლავს ამ წყენას.
ასევე, დიდი ხნის განმავლობაში წყენის გამოვლენამ შეიძლება ფაქტიურად ეჭვის ჩრდილი მიაყენოს მეუღლეებს შორის ქორწინების ნებისმიერ საუბარს.
ნუ: ჩათვალეთ, რომ თქვენი მეუღლე გონების მკითხველია
რა თქმა უნდა, თქვენ 25 წელია დაქორწინებული ხართ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ორივე მხარეს შეუძლია გამოიყენოს ტელეპათია სხვების გონების შიგნით. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე, რაც თქვენს გონებაშია და თქვენი პარტნიორი არ იღებს მას, იყავით პირდაპირი.
ისევ და ისევ, ნებისმიერი საუბრის პრეზენტაცია ქორწინებაში უნდა განხორციელდეს მზრუნველი გზით, რათა ორივე პარტნიორმა არ მიიღოს თავდაცვითი პასუხი. მაგრამ ნუ იჯდები, ხარშავ და ეხვეწები შენს პარტნიორს, რადგან ისინი შენს განწყობას არ იცავენ.
ილაპარაკე. ხშირად. არ დაელოდოთ როდის გაგიხსნიან და შეათვალიერებენ თქვენს ტვინს. თქვენ უნდა ააწყოთ ბურთი, როდესაც საქმე ეხება საუბრებს, რომლებიც, თქვენი აზრით, უნდა მოხდეს. თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ თუ მათ საკმარისად უყვართ, მათ უნდა შეეძლოთ იცოდნენ რა ხდება თქვენს ყურებს შორის. მაგრამ სინამდვილეში, თუ გიყვარს მათ საკმარისია, თქვენ დაეხმაროთ მათ და უთხრათ რა ხდება. ეს საუკეთესო საშუალებაა თავიდან აიცილოთ უკმაყოფილება ორივე მხარისგან. გამოიყენეთ ეს თქვენი პირი!