ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. თქვენ სულ ჩხუბობთ
- 2. ეგოისტები არიან
- 3. ისინი ცუდი მეგობრები არიან
- 4. ისინი უბრალოდ უბრალო ნიშნავს
- 5. თავს დაცულად გრძნობთ მათ კომპანიაში
- 6. თქვენ გაქვთ ნაწლავის განცდა
- 7. მათ აქვთ ცუდი დამოკიდებულება
- 8. თქვენ გამუდმებით ამართლებთ მათ
თავს კარგად გრძნობთ თქვენი ურთიერთობის შესახებ, ან ფიქრობთ, რომ თქვენი პარტნიორის ქცევის საბაბს უფრო მეტს აკეთებთ, ვიდრე გსურთ აღიაროთ?
ნუთუ აწუხებთ თქვენს მეგობრებს იმის შესახებ, თუ როგორ ექცევა თქვენი მეუღლე თქვენგან ან იღებთ მათგან რჩევას, თუ რატომ ექცევა იგი თქვენ ასე ცუდად?
ყველა წყვილს აქვს უთანხმოება ან შეიძლება ზოგჯერ თქვას რაიმე მავნებელი, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს თქვენი ურთიერთობის საფუძველი. შენმა მეუღლემ უნდა გაგრძნობინოს საკუთარი თავი. მათ უნდა დაგეხმარონ და პატივი გცენ.
ერთად უნდა გაერთოთ. სინამდვილეში, თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი მსოფლიოს თავზე, როდესაც მათთან ხართ.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა ზემოაღნიშნული პარაგრაფიდან შორს არ ჟღერს, მაშინ შეიძლება შეხვდეთ საშუალო ადამიანს.
აქ მოცემულია 8 დამახასიათებელი ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა ტოქსიკური ხდება და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ:
1. თქვენ სულ ჩხუბობთ
თითოეულ ურთიერთობას აქვს თავისი აღმასვლა და ვარდნა.
ყველა წყვილს აქვს დროდადრო ჩხუბი ან გადის ისეთ შეჯიბრებებში, სადაც ისინი კარგად არ ხვდებიან. Ეს ნორმალურია. არის შემთხვევები, როდესაც ჯანსაღი წყვილები არღვევენ ერთმანეთის ნდობას და უწევთ ურთიერთობების აღდგენაზე მუშაობა.
მაგრამ ეს უნდა იყოს იშვიათი შემთხვევები და არა ყოველდღიური მოვლენები.
უფრო მეტად გგონიათ, რომ საშინელ ატრაქციონზე ხართ, ვიდრე თქვენს საუკეთესო მეგობართან პარტნიორობაში? გრძნობთ თავს ხაფანგში იმ ურთიერთობაში, რომელიც სავსეა მუდმივი კამათით თუ თქვენი მეუღლე უფრო მეტად გაყინავს თქვენ ვიდრე გინდათ რომ აღიაროთ?
თუ ასეა, სავარაუდოა, რომ თქვენ ხვდებით საშუალო ადამიანს.
2. ეგოისტები არიან
ჯანსაღი ურთიერთობა მხოლოდ გაცემას გულისხმობს.
თქვენ აძლევთ თქვენს დროს, ენერგიას და თქვენს გულს სხვას. მათი შეშფოთება თქვენი შეშფოთებაა.თქვენ ყოველთვის გაქვთ მათი საუკეთესო ინტერესი. ეს არის შეყვარებული წყვილის ქცევები.
მეორეს მხრივ, ეგოისტი ადამიანი მხოლოდ იმაზე ფიქრობს, რა არის საუკეთესო საკუთარი თავისთვის. თქვენ შეიძლება შეხვდეთ საშუალო, ეგოისტურ ადამიანს, თუ ისინი:
- არასოდეს გინდათ მეგობრებთან ერთად გაერთოთ
- უარი თქვით ოჯახის წევრებზე, თუნდაც განსაკუთრებულ შემთხვევებში
- ყოველთვის დააყენეთ მათი მოთხოვნილებები თქვენსზე მაღლა
- ვერ აღიარებენ, როცა ცდებიან
- ხშირად გაგრძნობინებთ, რომ თქვენი ემოციები ან შეურაცხყოფილი გრძნობები არ არის ლეგიტიმური.
3. ისინი ცუდი მეგობრები არიან
ნორმალურია, დროდადრო წამოაყენო ჭორები შენს პარტნიორთან ერთად, მაგრამ თუ აღმოაჩენ, რომ შენი მეუღლე გამუდმებით ნაგავს მათ უახლოეს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, მიიღე ეს როგორც გიგანტური წითელი დროშა.
რამდენად ხშირად ავრცელებს თქვენი მეუღლე მავნე ჭორებს? როგორც ჩანს, ისინი სიამოვნებენ თავიანთი მეგობრების ჩავარდნით ან უბედურებით? ისინი დიდ ფსონს დებენ გარეგნობაში, თუ მიდიან ვიღაცის ბოროტმოქმედებაზე?
სხვაზე ცუდად საუბარი ხშირად პირადი დაუცველობის ნიშანია. ასეც რომ იყოს, სხვა ადამიანების დანგრევა აშკარა ნიშანია იმისა, რომ თქვენ ხუმრობთ.
4. ისინი უბრალოდ უბრალო ნიშნავს
საშუალო ადამიანებს ძალიან მცირე თანაგრძნობა აქვთ სხვების მიმართ.
მათ არ შეუძლიათ ემოციურ დონეზე დაუკავშირდნენ მათ ან გაიგონ საგნები სხვების თვალსაზრისით.
უფრო მეტიც, მათ არ სურთ გონების გაფართოება. ისინი ჯიუტად იცავენ საკუთარ შეხედულებებს, სხვების ყურადღების გარეშე.
საშუალო მეუღლეს შეიძლება არ ჰქონდეს დიდი დანაშაული დანაშაულის გამო. ისინი შეიძლება იყვნენ ორგულები და არაფერზე ფიქრობენ, რომ მოგატყუონ.
მათ შეიძლება გამოგიყენოთ სექსისთვის, ფულისთვის ან შესაძლებლობებისთვის.
5. თავს დაცულად გრძნობთ მათ კომპანიაში
თუ გაინტერესებთ ხვდებით თუ არა საშუალო ადამიანს, განიხილეთ ეს. ჯანსაღმა ურთიერთობამ უნდა გაგრძნობინოს:
- პატივცემულო
- ბედნიერი
- მხარდაჭერილი
- უყვარდა
- ანუგეშებდა
- აღელვებული
- კომფორტული
- და ეს უნდა იყოს სახალისო
მეორეს მხრივ, არაჯანსაღი ურთიერთობა გაგრძნობინებთ:
- ცარიელი
- არ არის დარწმუნებული
- უღირსი
- ურთიერთობაში არათანაბარი
- დაქვეითება თვითშეფასებაში
- სიყვარულის დისბალანსი
გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ურთიერთობაში ვიქტიმიზაციამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიისა და სუიციდური ქცევის უფრო მაღალი მაჩვენებლები.
თუ თქვენი მეუღლის გვერდით ყოფნისას გრძნობთ სიცარიელეს და სიცარიელეს, მიიღეთ ეს იმის ნიშნად, რომ თქვენ არ იღებთ იმას, რაც გჭირდებათ თქვენი ურთიერთობიდან. სინამდვილეში, თქვენ ალბათ მიიღებთ ზუსტად საპირისპიროდ იმას, რაც გჭირდებათ.
6. თქვენ გაქვთ ნაწლავის განცდა
ყოველთვის, ყოველთვის, ყოველთვის ენდეთ თქვენს ინსტინქტებს. თუ თქვენი ნაწლავი გეუბნებათ, რომ თქვენს ურთიერთობაში რაღაც არ არის სწორი, მაშინ ალბათ ასე არ არის.
როდესაც ხვდებით საშუალო ადამიანს, ამან შეიძლება ხშირად შეგაწუხოთ ან არასტაბილური შეგრძნება თქვენს ცხოვრებაში.
თქვენ იგრძნობთ ბიპოლარულად, როდესაც თქვენი ემოციები გადადის გადაადგილებისას მაღალი სიმაღლიდან დაბალ დეპრესიამდე.
თუ თქვენ გამუდმებით კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ თქვენს ურთიერთობას, გაინტერესებთ უნდა დარჩეთ, ან გაქვთ ისეთი სუნი, რომ თქვენი ურთიერთობა არ უნდა იყოს - მიჰყევით თქვენს ცხვირს.
7. მათ აქვთ ცუდი დამოკიდებულება
კომუნიკაცია არის გასაღები ხანგრძლივი, ბედნიერი ურთიერთობებისათვის. წყვილის პრობლემა წყდება, გაიცანით ერთმანეთი უფრო ღრმა დონეზე და შექმენით რომანტიული მეგობრობა.
ერთი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ხვდებით საშუალო ადამიანს, არის თუ თქვენი პარტნიორი უარს იტყვის თქვენთან კომუნიკაციაზე.
ისინი ალბათ იქნებიან ჯიუტი ან პირდაპირ მტრულად განწყობილნი, თუ თქვენ ეცდებით და ელაპარაკებით მათ რაღაცაზე, რამაც ზიანი მოგაყენათ ან შეგაწუხათ.
საშუალო ადამიანი ბოდიშს არ მოიხდის, არ აქვს ინტერესი გაიგოს თქვენი პერსპექტივა და უფრო სავარაუდოა, რომ არგუმენტი გამოიყენოს საბაბად, რათა დაგამციროს, ვიდრე საკითხის გადაწყვეტა.
8. თქვენ გამუდმებით ამართლებთ მათ
ფიქრობთ, რომ წარმოთქვამთ ისეთ ფრაზებს, როგორიცაა "ის ამას არ გულისხმობდა, ის უბრალოდ თავს კარგად არ გრძნობს ამაღამ" ან "მას უჭირს ოჯახთან ერთად, მას არ სურდა ჩემზე გამოტანა" საუბრისას შენი მეუღლე?
თუ თქვენ მუდმივად პოულობთ საბაბს მათი ცუდი საქციელისთვის, შესაძლოა დროა აღიაროთ, რომ თქვენ არ ხვდებით კარგ ადამიანს.
ურთიერთობები უნდა იყოს სახალისო. მათ უნდა აგიშენონ და არა დაანგრიონ. თუ ხვდებით საშუალო ადამიანს, დროა დაიცვათ საკუთარი თავი.
თუ თქვენი ურთიერთობა გახდა ტოქსიკური და არ ხართ დარწმუნებული როგორ გამოხვიდეთ მისგან, დარეკეთ ეროვნულ ოჯახში ძალადობის ცხელ ხაზზე 1−800−799−7233 ან მოგვწერეთ 1−800−787−3224.