შეყვარება ისევ დაზარალების შემდეგ

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. არ იფიქრო გულისტკივილზე
• 2. კვლავ ენდეთ
• 3. საკუთარი თავის ღირსება
• 4. ისწავლეთ გაკვეთილები
• 5. განსაზღვრეთ თქვენი მოლოდინი
• 6. მიიღეთ დრო
• 7. აღიარეთ, რომ სიყვარული სარისკოა
• 8. იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან
• განაჩენი

სიყვარული და ურთიერთობა შეიძლება ჰგავდეს ბრძოლის ველზე ყოველგვარი ჯავშნის გარეშე შესვლას, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც წარსულმა გამოცდილებამ ცუდად მოგაყენათ.

შეიძლება ძნელი იყოს კვლავ შეყვარება ტკივილის ან სიყვარულის წარუმატებლობის წინაშე. შეიძლება რთული აღმოჩნდეს საკუთარი თავის ამ დაუცველ მდგომარეობაში ჩადება ისევ გულის შემაძრწუნებელი წარსულის შემდეგ.

თქვენ შეიძლება ასევე იგრძნოთ დანაშაული, რომ კვლავ შეიყვაროთ ახალი ადამიანი მას შემდეგ რაც დაკარგავთ საყვარელ ადამიანს. თუმცა, აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომ გიყვარდეს ხელახლა და დაეხმარო საკუთარ თავს დაიწყოს ახალი სასიყვარულო ისტორია და იპოვო პასუხი კითხვაზე, როგორ შეგიყვარდეს ისევ.

1. არ იფიქრო გულისტკივილზე

თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ დაუშვათ ერთი ცუდი გამოცდილება თქვენთან ერთად, სადაც არ უნდა წახვიდეთ.

ტკივილის შემდეგ კვლავ შეყვარება შეიძლება ძალიან ძნელი იყოს, მაგრამ ეს არ უნდა წარმოჩინდეს ბარიერად, როდესაც ურთიერთობთ ვინმესთან, რომელსაც აქვს პოტენციალი. თქვენი წარსულის გულისტკივილი არ უნდა აისახოს თქვენს აწმყოზე.

2. კვლავ ენდეთ

თქვენი ცხოვრება ყოველთვის გეგმავდა თქვენთვის უკეთესს.

გეგმები, რომლებიც არ მოაქვს ტკივილს ან გულისცემას. როგორ უნდა ვენდო ისევ ტკივილის შემდეგ? თქვენ უნდა მისცეთ საკუთარ თავს კიდევ ერთი შანსი, რომ ენდოთ სამყაროს და ყველაზე ეფექტური გზაა უარი თქვათ იმაზე, რისი შეცვლაც არ შეგიძლიათ.

3. საკუთარი თავის ღირსება

თქვენ იმსახურებთ სიყვარულს, თქვენ ხართ მნიშვნელოვანი, თქვენ გაქვთ ყველა უფლება გქონდეთ სიყვარული თქვენს ცხოვრებაში.

შეიძლება ძნელი დასაჯერებელი იყოს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გაქვთ ცუდი გამოცდილება ურთიერთობებთან და თქვენს პარტნიორთან, რომელმაც გააკრიტიკა თქვენი არასრულყოფილებისთვის.

ამიტომ, ყველა იმსახურებს სიყვარულს და რომ თავი იგრძნოთ სასურველად, თქვენ უნდა განავითაროთ საკუთარი თავის ღირსება. ტკივილის გადალახვის გზები მოიცავს საკუთარი თავის სიყვარულს და ყოველდღიურად საკუთარ თავს ეუბნებიან, რომ შენ ხარ სრულყოფილი და შენ იმსახურებ მთელ სიყვარულს.

4. ისწავლეთ გაკვეთილები

საკუთარი თავის გახსნა სიყვარულის შემდეგ გულისტკივილის გარეშე შეუძლებელია.

ძლიერი ყოფნის საუკეთესო საშუალებაა დგოლის შემდეგ დგომა უკან. სიყვარულის ამ არსისთვის კვლავ გახსნა, საკუთარი თავის მომზადება ცხოვრების სხვა განსაცდელისთვის.

ტკივილის შემდეგ რომ კვლავ შეგიყვარდეს, შენ უნდა ისწავლო გაკვეთილებიდან, რომელიც გასწავლა შენმა გულწასულმა; შესაძლოა ის გეუბნებათ, რომ უფრო მეტად გიყვარდეთ საკუთარი თავი, ან იქნებ ის გასწავლით არ გაიმეოროთ წარსულ ურთიერთობაში დაშვებული შეცდომები.

სწავლა და წინსვლა ცხოვრების ნაწილია და ის გიჩვენებს საკუთარი თავის ღირსებას.

5. განსაზღვრეთ თქვენი მოლოდინი

ურთიერთობის ძირითადი მიზნებია მეგობრობა, მხარდაჭერა, სიყვარული და რომანტიკა.

საბედნიეროდ, როგორ განვითარდება ეს იდეები დამოკიდებულია ადამიანზე. იმისთვის, რომ კვლავ შეგაყვაროთ ტკივილი, თქვენ უნდა გაანალიზოთ და გამოიკვლიოთ თქვენი პრიორიტეტები და ემოციური გამოცდილება, რასაც ელოდებით თქვენი პარტნიორისგან.

იცოდე როგორ იყო ღია სიყვარულისთვის, თქვენ უნდა გაარკვიოთ რა არის თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი პრიორიტეტი და რაზე შეგიძლიათ კომპრომისზე წასვლა.

პარტნიორისგან თქვენი სურვილებისა და მოლოდინების რეალისტური შენარჩუნება დაგეხმარებათ უფრო ადვილად მიაღწიოთ მათ.

6. მიიღეთ დრო

თქვენს გულს შეიძლება დრო დასჭირდეს გამოჯანმრთელებისთვის.

მიეცით საკუთარ თავს კარგი დრო, რომ გადალახოთ იგი. დაუკავშირდით ახალ ადამიანებს და პრიორიტეტი მიანიჭეთ პირველ რიგში თქვენს შინაგან გრძნობებს.

გზები, რათა გაუმკლავდეთ ტკივილს მოიცავს თქვენი დროის ადაპტირებას და ახალი სასიყვარულო ცხოვრების დაწყების მცდელობას. სწორად განსაჯეთ თქვენი პარტნიორი, გაუზიარეთ თქვენი პრიორიტეტები და ფუნდამენტური მოთხოვნილებები მათთან ურთიერთობიდან.

7. აღიარეთ, რომ სიყვარული სარისკოა

თუ გინდათ რომ გიყვარდეთ ტკივილის შემდეგ, თქვენ უნდა მიიღოთ ის ფაქტი, რომ სიყვარულის შედეგი გარანტირებული არასოდეს არის.

ისევე, როგორც სხვა რამ ცხოვრებაში, სიყვარულიც რისკად ღირს და თუ ის მუშაობს, ის ხიბლავს თქვენს მთელ არსებობას. ტკივილის შემდეგ ისევ შეყვარება არის სწორი გზის შექმნა და სწორი გადაწყვეტილებების მიღება.

8. იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან

სიყვარულისადმი ღიაობა ასევე მოითხოვს პატიოსნებას.

ის, რაც არასწორია, ყოველთვის არ არის საპირისპირო მხრიდან. ზოგჯერ ეს შენ ხარ, ზოგჯერ კი შენი პარტნიორი. სხვა არის დრო, როდესაც შიში და დაუცველობა მოქმედებს. თუ თქვენ გაუმკლავდებით იმას, რაც არასწორია თქვენი მხრიდან და ხელს შეუწყობთ გაუმჯობესებას, უფრო სავარაუდოა, რომ მიაღწევთ წარმატებას თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებაში.

განაჩენი

თქვენ უნდა იყოთ უშიშარი.

გახსენით თქვენი გული სხვა შესაძლებლობებისთვის. დაეცა მცველი. ეს იქნება საშიში. თქვენი გული გაურბის უცნობიდან და თქვენს წინაშე არსებული შესაძლებლობებიდან. მაგრამ ღირს გიყვარდეს და გიყვარდეს და აი როგორ იგრძნო ისევ სიყვარული.