ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის კარგი და რა არა ქორწინებაში
- მიზეზები, რის გამოც ადამიანები ამბობენ საზიანო სიტყვებს ან ესმით საზიზღარი
- როგორ ვისწავლოთ ურთიერთობა ქორწინებაში
- გზა აპატიო შენს ქმარს მავნე სიტყვების თქმისთვის
იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ არასოდეს დაგჭირდებათ იმის კითხვა, თუ როგორ უნდა აპატიოთ ქმარს მავნე სიტყვების თქმისთვის. მიუხედავად ამისა, ასეთი ზღაპარი იშვიათად (თუ ოდესმე) ხდება რეალურ ცხოვრებაში. სინამდვილეში, არც ერთი ქმარი არ არის ისეთი პრინცი, რომ ის არასოდეს ამბობს რაიმე მავნებელს.
ეს არ ნიშნავს რომ ის ცუდი ადამიანია, ის მხოლოდ ადამიანია. ჩვენ ყველა ვამბობთ რაღაც არაკეთილსინდისიერად, სიცხეში ან უნებლიედ. თუ გაინტერესებთ როგორ აპატიოთ ქმარს ასეთი ოჯახური დანაშაულის ჩადენა, აქ არის ოთხი რამ, რაც პირველ რიგში უნდა გაითვალისწინოთ და გაიგოთ.
რა არის კარგი და რა არა ქორწინებაში
როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ხალხი მტკივნეულ სიტყვებს ამბობს. ეს ხდებოდა უძველესი დროიდან და გაგრძელდება.
ჩვენი შემდეგი სექცია აჩვენებს, თუ რატომ და როგორ ხდება ეს.
უფრო მეტიც, რისი გაკეთება შეგიძლია, როცა შენი მეუღლე მტკივნეულ სიტყვებს ამბობს ან როცა შენი ქმარი ბოროტია. იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გადალახოთ მავნე სიტყვები ურთიერთობაში, დაგეხმარებათ გადაადგილებაში და არ განაწყენდეთ თქვენი პარტნიორი.
ჯერჯერობით, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენ არ უნდა ჩათვალოთ ყველა გაცვლა, რომელშიც თავი დისკომფორტად იგრძენით, მავნე გაცვლა. თქვენ გაქვთ საკუთარი გამოცდილების უფლება, რაც ითქვა, მაგრამ გთხოვთ გაითვალისწინოთ კომუნიკაციის ნიუანსი.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ და თქვენი ქმარი მხოლოდ ორი ადამიანი ხართ ძალიან მიდრეკილნი და შეუძლიათ თქვან მავნე რამ ურთიერთობაში. ამრიგად, გარდაუვალია დარტყმა აქეთ -იქით და დროდადრო რაიმე გამაღიზიანებლის თქმა.
არსებობს განსხვავება სიტყვიერ აგრესიასა და გადახვევას შორის. ნათქვამის ზრახვა და ამგვარი შენიშვნების სიხშირე აღნიშნული განსხვავების ზოგიერთი ასპექტია.
როგორც უკვე შეგიძლიათ ივარაუდოთ, აგრესია არ არის კარგად. ფაქტობრივად, ის განიხილება ერთ-ერთი სამი ძირითადი ხელშეკრულების დამრღვევიდან ერთ-ერთში.
დანარჩენი ორი არის დამოკიდებულება და საქმეები.
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ქმარი არის აგრესიული და არ არის უბრალოდ ტემპერამენტიანი და მოუხერხებელი კამათში, თქვენ უნდა განიხილოთ ურთიერთობების უფრო საფუძვლიანი ცვლილება, ვიდრე უბრალოდ იპოვოთ ქმარის პატიების გზები.
მიზეზები, რის გამოც ადამიანები ამბობენ საზიანო სიტყვებს ან ესმით საზიზღარი
ქალებს ხშირად აინტერესებთ, რატომ ამბობს ჩემი მეგობარი ბიჭი მავნებელ სიტყვებს? ან ჩემი ქმარი მტკივნეულ რამეს ამბობს, როცა ჩხუბობთ?
აგრესიისა და საუბარში დომინირების სურვილის გარდა, ადამიანებს შეუძლიათ სასტიკი რამ თქვან მრავალი მიზეზის გამო. მაგალითად, თქვენმა ქმარმა შეიძლება შეაშინოს საკუთარი თავი და ცდილობს შეინარჩუნოს თავისი პოზიცია ბოროტებით. ან, ის შეიძლება გაიზარდოს
ამ გზით, მამაკაცების დაჯერება არის ტაქტიანი, ხოლო ქალები მორჩილნი.
თუმცა, როგორც კვლევები აჩვენებს, ეს არ არის მთლიანად ობიექტური ფენომენი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სისასტიკე შეიძლება (ნაწილობრივ მაინც) იყოს დამკვირვებლის ყურში.
როგორც ჩანს, ერთი და იგივე განცხადება სხვადასხვანაირად შეიძლება იქნას აღქმული მრავალი ფაქტორიდან გამომდინარე. სხვათა შორის, დადასტურდა, რომ ურთიერთობების კმაყოფილება გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ აღიქვამს მას შემაძრწუნებელი შეტყობინების მიმღები.
როგორ გესმით მავნე სიტყვები ქორწინებაში, შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიოს თქვენს ურთიერთობაზე.
ასე რომ, არსებითად, თქვენ და თქვენს ქმარს გაქვთ ძალა და პასუხისმგებლობა უზრუნველყოთ, რომ თქვენი ურთიერთობა იყოს პირდაპირი და კეთილი.
მან უნდა გაიგოს რა არის შენთვის საზიანო და თავი აარიდოს ასეთ ენას ან ხმის ტემბრს. თქვენ, პირიქით, გაქვთ ძალა შეცვალოთ საკუთარი გამოცდილება და აღქმა.
როგორ ვისწავლოთ ურთიერთობა ქორწინებაში
იმისათვის, რომ ქორწინება იმუშაოს და კომუნიკაცია იყოს ნაყოფიერი, ბევრ წყვილს ხშირად სჭირდება ცოტაოდენი ხელმძღვანელობა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ გჭირდებათ ექსპერტი, რომელიც გასწავლის ერთმანეთთან საუბარს, მაგრამ ადამიანების უმრავლესობას აქვს რამდენიმე დამანგრეველი ჩვევა კომუნიკაციაში.
ჩვენ ვისწავლეთ ბავშვობაში ჩვენი აზრების გადმოცემის ეს არაადეკვატური გზები და გვჭირდება ცოტაოდენი დახმარება ახალი და ჯანსაღი კომუნიკაციის უნარების შესასწავლად.
ამიტომ მიმართეთ თერაპევტს, იყიდეთ ერთი ან ორი წიგნი, ან მოძებნეთ ინტერნეტი, მაგრამ დარწმუნდით, რომ თქვენ ორივე გაივლით კომუნიკაციის სტილის გაწმენდას. თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ იყოთ ყოველთვის მომთხოვნი, რათა თავიდან აიცილოთ ერთმანეთის უსამართლობა და ზიანი.
მოერიდეთ კომუნიკაციის პასიურ ან აგრესიულ სტილებს და ყოველთვის ისწრაფვით ჯანსაღი დამამტკიცებელი კომუნიკაციისკენ.
დიახ, თქვენ გაინტერესებთ როგორ აპატიოთ ქმარს, მაგრამ ასევე სავსებით შესაძლებელია ისიც იგივეს გრძნობდეს. შენ ხარ გუნდი ამაში!
გზა აპატიო შენს ქმარს მავნე სიტყვების თქმისთვის
მიჰყევით ამ ნაბიჯებს, რომ იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც თქვენი ქმარი მტკივნეულ სიტყვებს ამბობს? ან როგორ გადავლახოთ ქმრის მავნე სიტყვები.
დაადასტურეთ თქვენი ემოციები
არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გრძნობთ თავს ქმართან საუბრის შემდეგ, ის შესაბამისი და მართებულია. იყო ეს განზრახ თუ არა, თუ გრძნობთ რომ გტკივათ, მიიღეთ იგი და დაადასტურეთ.
იპოვნეთ კონსტრუქციული შვება
მავნე გაცვლაში მონაწილეობა არაფერს წყვეტს, ის მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას. ამის ნაცვლად, ჩაწერეთ დღიურში, ესაუბრეთ მეგობარს ან გააკეთეთ რაიმე პროდუქტიული, სანამ კვლავ არ იგრძნობთ სიმშვიდეს.
გაანალიზეთ პრობლემა ანალიტიკურად
ეცადე წარმოიდგინო, რომ ვიღაც სხვას ჰქონდა უბრალოდ ეს არგუმენტი. არსებობს რამე სხვაგვარად დანახვის?
ფოკუსირება დადებითზე
მიაქციეთ ყურადღება თქვენი ქორწინების დადებით მხარეებს და იმუშავეთ თქვენი ურთიერთობის ამ ასპექტების პოპულარიზაციაზე. ხაზი გაუსვით ერთმანეთის სიყვარულს და ზრუნვას და კონცენტრირება მოახდინეთ იმაზე, რომ გააგრძელოთ.
პატიება არის ხელოვნება და ის, რაც დიდ სიმშვიდეს მოაქვს ინდივიდსა და ურთიერთობაში. პატიების პრაქტიკა იქ, სადაც ეს აუცილებელია, არ უნდა იყოს თქვენთვის ვარიანტი; ეს უნდა იყოს ჯანსაღი და ბედნიერი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად.