საიდუმლო ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრებისათვის? განავითარეთ სურვილი

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრების შენარჩუნების საიდუმლო არის სურვილი
• როგორ გვქონდეს უკეთესი სექსი ქორწინებაში
• საიდუმლოებები ბედნიერი და ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრებისათვის
• ისიამოვნეთ ჯანსაღი სექსუალურობით

რა გჭირდებათ სინამდვილეში ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრებისათვის? ვნება? სიამოვნება? სურვილი? რომელი უნდა აერჩია, რომელი იქნებოდა? ვნება? ადამიანმა შეიძლება იგრძნოს ვნებიანი პარტნიორი, მაგრამ არ იპოვოს თავისი პარტნიორი სექსუალური აღგზნებით.

სიამოვნება? სიამოვნების გარეშე, რა არის სიყვარულის მიზანი? მიუხედავად ამისა, ბევრ ადამიანს აქვს აქტიური სქესობრივი ცხოვრება სხვა მიზეზების გამო - მათ შორის ძალა, მარტოობა და მოწყენილობა. სურვილი? სურვილი მიდრეკილია ნელ -ნელა დაეცემა ურთიერთობებში, ასე რომ შეიძლება ითქვას დროთა განმავლობაში ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრების შესანარჩუნებლად? აბსოლუტურად!

აქ არის საიდუმლო სურვილის შესახებ. სექსუალური სიახლოვე ყოველთვის არ იწყება სურვილებით. Შენ დაღლილი ხარ. ის დაიღალა. არ ხარ ხასიათზე. ის ძალიან დაკავებულია. Არაუშავს! სურვილი შეიძლება გაშენდეს.

ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრების შენარჩუნების საიდუმლო არის სურვილი

რას ნიშნავს "სურვილის განვითარება"? როგორ უწყობს ხელს სურვილი ჯანსაღ სქესობრივ ცხოვრებას?

სურვილის შექმნა და შენარჩუნება გრძელვადიან ურთიერთობაში შეიძლება პარადოქსულად მოგეჩვენოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ბევრი ჩვენგანი ეძებს სტაბილურობას და პროგნოზირებადობას, როდესაც ჩვენ ვეძებთ ცხოვრების პარტნიორს. ეს შეიძლება შეუთავსებელი აღმოჩნდეს ეროტიკის სპონტანურობასთან, საიდუმლოებასთან და ინტენსივობასთან.

ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრების გასაღები არის იგრძნოთ რომ იმსახურებთ და გსურთ განიცადოთ სურვილი თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაში. ის არ არის თქვენთვის სასურველი, ის არის თქვენი პასუხისმგებლობა განსაზღვროთ რა გიბიძგებს თქვენზე, იქნება ეს შეხება, ვიზუალიზაცია, როლური თამაში, ფანტაზია თუ სხვა რამ. თუ თქვენ ნამდვილად გინდათ ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრება, გაუზიარეთ ეს თქვენს პარტნიორს, რათა თითოეულმა თქვენგანმა იპოვოს გზები, რომ აალდეს და გააღვივოს სურვილი საკუთარ თავში და ერთმანეთში.

დაკავშირებული კითხვა: სექსის როლი ურთიერთობებში

როგორ გვქონდეს უკეთესი სექსი ქორწინებაში

გახადე პრაქტიკა.

რაც უფრო მეტად ჩაერთვებით სექსუალური სიახლოვის მოლოდინში, სიამოვნებასა და მეხსიერებაში, მით უფრო სასურველი გახდება იგი. როდესაც რაღაც კარგად გრძნობს თავს, ჩვენ, ბუნებრივია, მეტი გვინდა. სასიცოცხლო სექსუალური ცხოვრების სურვილი მოითხოვს დროის გამოყოფას და იმის რწმენას, რომ მაშინაც კი, თუკი თქვენ არ გრძნობთ თავს მომენტში, თქვენ და თქვენს პარტნიორს დროებით მიატოვებთ რუტინას და ერთად ითამაშებთ როგორც "ინტიმური სექსუალური გუნდი" (მეცი, მ. , Epstein, N., & McCarthy B. (2017).

გაითვალისწინეთ, რომ საშუალოდ, წყვილები განიცდიან სექსუალურ კმაყოფილებას დროის დაახლოებით 80%. ასე რომ, თუ ამაღამ სექსი არ არის საუკეთესო, ხვალ ისევ სცადე. ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრება არც ისე რთულია, პირიქით.

არ არსებობს მიზეზი, რომ იმედგაცრუებული ვიყოთ ან დავადანაშაულოთ ​​ის შეხვედრა, რომელიც დასრულდა განსხვავებულად ვიდრე მოსალოდნელი იყო. გარდა ამისა, შეიძლება იყოს დრო, როდესაც სექსუალური სიახლოვე არ ნიშნავს ორგაზმს ან სიამოვნებას. შეიძლება დღეს წყვილში ერთი ადამიანი კმაყოფილია, ხოლო მათი პარტნიორი სიამოვნებას განიცდის სხვა შესაძლებლობისას.

მას შემდეგ რაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ისწავლით თუ როგორ უნდა გააღვივოთ სურვილი, გააგრძელეთ ის დუღილი და თქვენ ისარგებლებთ ხანგრძლივი ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრებით.

საიდუმლოებები ბედნიერი და ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრებისათვის

მიეცით ერთმანეთს სათამაშო, მოსიყვარულე შეხება დღის განმავლობაში, ან თქვით (ან ვიზუალურად აჩვენეთ) ისეთი რამ, რაც გაზრდის თქვენს პარტნიორს სექსუალურ სიახლოვეს.

თუ არსებობს სურვილის შენარჩუნების მუდმივი უუნარობა, სხვა ფაქტორებს შეიძლება დასჭირდეს ყურადღება; მაგალითად, სამედიცინო მდგომარეობა ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა. სექსუალური გადახრა, ან რომანი, ასევე ერევა სურვილში. თუ ორმხრივი სურვილი გამუდმებით აკლია თქვენს ურთიერთობას, მიუხედავად მისი ანთების მცდელობისა, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს გააზრებულად და განსაზღვრეთ რა სახის სპეციალისტი იქნება სასარგებლო.

ისიამოვნეთ ჯანსაღი სექსუალურობით

სექსუალური ცხოვრების გასაუმჯობესებლად ერთ -ერთი რჩევა არის კარგი სექსუალური ჯანმრთელობის შენარჩუნება.

კარგი სექსუალური ჯანმრთელობის მთავარი საიდუმლო არის ჯანსაღი კვება, განსაკუთრებით ნატრიუმის შემცველი საკვების თავიდან აცილება. ასეთი საკვები ხშირად ასოცირდება ჰიპერტენზიასთან და ერექციულ დისფუნქციასთან. მოერიდეთ მოწევას, შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება და დაამყარეთ ჯანსაღი სექსუალური ურთიერთობა თქვენს პარტნიორთან.

ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრების საკითხთან ერთად მიახლოება თავისთავად ინტიმური აქტია.

გახსოვდეთ, ჯანსაღი სქესობრივი ცხოვრება არ არის მოცემული. ვნება და სიამოვნება შეიძლება ბიოლოგიურად იყოს განპირობებული, მაგრამ სურვილი არის აზროვნება, რომელსაც ნებისმიერს შეუძლია განავითაროს და ისიამოვნოს ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრებით.