როგორ მოაგვაროთ თქვენი ქორწინების ინტიმური პრობლემები

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• შეწყვიტეთ ძალისხმევა თქვენს ქორწინებაში ინტიმური პრობლემების გადასაჭრელად
• გაუშვით თქვენი დაუცველობა
• ნუ მისცემთ ეჭვიანობას თქვენზე უკეთესი
• როგორ დავძლიოთ ინტიმური საკითხები

არის თუ არა ქორწინების ინტიმურობის პრობლემები თქვენი ურთიერთობის ბედნიერება?

გაიცანი მარიამი. მარიამი ბედნიერად იყო დაქორწინებული მეორე ქმართან 4 წლის განმავლობაში და ზრდის ორ შვილს წინა ქორწინებიდან.

მარიამის პირველი ქორწინება საშინლად ჩაიშალა. ის და მისი პარტნიორი შეუთავსებელი იყვნენ, მაგრამ ეს არ იყო ერთადერთი მიზეზი. კოლეჯის ცხოვრებით ტკბობის ნაცვლად, მან 18 წლის ასაკში დაქორწინება არჩია. დიდი შეცდომა. და მაინც, მისმა პირველმა ქორწინებამ ასწავლა მას მნიშვნელოვანი გაკვეთილები, თუ როგორ უნდა გადარჩეს ურთიერთობაში და როგორ მოაგვაროს ქორწინების ინტიმური პრობლემები მათგან გაქცევის ნაცვლად.

აი რა ისწავლა მან ქორწინების ინტიმური პრობლემების დაძლევის შესახებ

შეწყვიტეთ ძალისხმევა თქვენს ქორწინებაში ინტიმური პრობლემების გადასაჭრელად

იმ მომენტში, როდესაც მარიამის შვილები დაიბადნენ, მისი ურთიერთობა მთლიანად შეიცვალა.

ახალშობილთან ერთად ზრუნვა, ბუნებრივია, წყვილი ერთად ნაკლებ დროს ატარებს. მაგრამ მისთვის ინტიმური ურთიერთობა თითქმის არ არსებობდა.

რამდენიმე წლის შემდეგ მან შენიშნა მამაკაცებში უნივერსალური ტენდენცია. უბიძგეთ მათ რაიმეს გასაკეთებლად და ისინი გააკეთებენ ზუსტად საპირისპიროდ (... თუმცა, მარიამის თქმით, ეს შეიძლება კარგად ეხებოდეს ქალებსაც).

მას შემდეგ, რაც მას არ ესმოდა მისი პრობლემები და როგორ გაუმკლავდეს მათ, ის გახდა მტკივნეული.

ის გამუდმებით ნერვიულობდა ყურადღების ნაკლებობაზე, ეკითხებოდა პარტნიორს, იყო თუ არა მისთვის მიმზიდველი და ღალატშიც კი ადანაშაულებდა. რა თქმა უნდა, არცერთი ეს საკითხი არ იყო ჭეშმარიტი, მაგრამ ეს იყო ერთადერთი გზა, რომელმაც იცოდა როგორ დაეხსნა შფოთვა და დარწმუნებულიყო, რომ ისინი მაინც კარგად იყვნენ. მას სურდა დამშვიდება.

დიახ, ის 18 წლის იყო და ქორწინებასთან დაკავშირებული ინტიმური პრობლემები ჰქონდა, რაც გავლენას ახდენდა მის სიმშვიდესა და ოჯახურ ბედნიერებაზე.

და მაინც, მას კიდევ 10 წელი დასჭირდა იმის გააზრება, რომ ის რეალურად ამძიმებდა საქმეს. მან ახლა იცის, რომ გაგება და მოთმინება ქმნიან ქორწინებაში ინტიმური პრობლემების მოგვარების პირველ ნაბიჯს.

გაუშვით თქვენი დაუცველობა

თუ ოდესმე გაწუხებდით თქვენი მეუღლის თვალში შიშველი გახდით, შეუერთდით კლუბს.

შეშფოთება სხეულის ნაკლოვანებების შესახებ, როგორიცაა ცელულიტი, ნაწიბურები, ნაოჭები, ლაქები ან ხილული ვენები, სტრიები ნამდვილად არ არის ხარვეზები, მაგრამ ვინაიდან ადამიანები შეპყრობილნი არიან აირბუშტისებრი, სრულყოფილი გარეგნობის სხეულებით, ეს იდეა იწვევს წყვილებს შორის ქორწინების ინტიმურობის სერიოზულ პრობლემებს.

ხშირია ქალები (და კაცებიც კი!) გრძნობენ თავს დაუცველად პარტნიორის თანდასწრებით გაშიშვლებისას. ყველაზე უარესი ის არის, რომ ეს არ არის თქვენი ტანსაცმელი, რომელიც გიშლით ხელს; ეს არის თქვენი საკუთარი შიში, რომელიც გიშლით ხელს დაამყაროთ ღრმა ემოციური კავშირი თქვენს მეუღლესთან. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენ ვერ ახერხებთ გახსნას, ნამდვილად მზად ხართ ინტიმურობისთვის?

ქორწინებაში ინტიმურობის ნაკლებობა გამომდინარეობს სხეულის უსაფუძვლო შიშისგან, რომელიც არ არის ის ნაკლოვანებები, რომლებიც საჭიროებს რაიმე გამოსწორებას.

ის, რაც მერიმ გააცნობიერა წინა ქორწინების დროს, არის ის, რომ მამაკაცებს ნამდვილად არ აინტერესებთ მაფინების ზედაპირი, დაღლილი კანი ან სხვა არასრულყოფილება.

ორ ადამიანს შორის ინტიმურობა სცდება თქვენი გარეგნობის ზედაპირულ კედლებს. მხოლოდ ამ სიბრძნის მიღებამ შეიძლება გაანადგუროს ქორწინების ინტიმური ურთიერთობების უმეტესობა.

განვიხილოთ ჯულია რობერტსის ცნობილი ხაზი Eat Pray Love: "ოდესმე ყოფილხარ შიშველი კაცის წინაშე და მან გთხოვა წასვლა?" ნაკლებად სავარაუდოა. დაუცველობას შეუძლია იმაზე მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე თქვენ გგონიათ. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ინტიმურობის საკითხები, როგორიცაა უკმაყოფილება, ნდობის საკითხები და საერთო უკმაყოფილება თქვენი ურთიერთობით. ქორწინებაში არანაირი სიახლოვე არ ასუსტებს იმ კავშირს, რომელიც ამყარებს ქორწინებას.

Გადაწყვეტილება?

მიიღეთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ - ცხოვრება მეტისმეტად ძვირფასია იმისათვის, რომ გაატაროთ იმაზე ფიქრით, როგორ გამოიყურებით. შეიძლება უფრო ადვილია სათქმელი, ვიდრე გაკეთებული, მაგრამ მიზანი, რომლის მისაღწევად ღირს.

ნუ მისცემთ ეჭვიანობას თქვენზე უკეთესი

ქორწინების პირველი ორი წლის განმავლობაში მარიამი ეჭვიანობდა და ამან გამოიწვია ქორწინების ინტიმური ურთიერთობების პრობლემები.

საქმე იქამდე მივიდა, რომ იგი არ ელაპარაკებოდა ყოფილ ქმარს რამდენიმე დღის განმავლობაში, თუ ის იმდენად შეხედავდა სხვა გოგონას მიმართულებით. დროთა განმავლობაში, ეჭვიანობის ეს გრძნობა უკონტროლო გახდა და მისი ურთიერთობის ყველა ნაწილზე აისახა. ეს იყო ურთიერთობა სიახლოვის გარეშე. ქორწინების შედეგების სიახლოვე მისთვის საშინელი არ იყო. მალე ურთიერთობებში ინტიმურობის ნაკლებობამ გამოიწვია შეურიგებელი განსხვავებები, სადაც ქორწინებაში ინტიმურობის აღდგენა სუფრიდან ჩანდა.

მათ არ გაუზიარებიათ ერთმანეთთან სიახლოვის მრავალი მომენტი, ინტიმური ურთიერთობების ნაკლებობა და შედეგად, ისინი დაშორდნენ ერთმანეთს, ქორწინების ინტიმურმა პრობლემებმა მათ ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი ადგილი დაიკავა.

გარდამტეხი მომენტი მარიამისთვის იყო საუბარი მის დასთან, რომელმაც თითქმის იგივე განიცადა. ”ყოველთვის იქნება ვინმე შენზე უფრო ლამაზი, ჭკვიანი და მომხიბვლელი.

მაშ, რატომ ხარჯავთ დროს ამაზე ფიქრში? ” ის აბსოლუტურად მართალი იყო.

ქორწინებაში ინტიმურობა არ ეხება თქვენს გარეგნობას ან იმას, რაც ხდება ფურცლებს შორის. ოჯახური ინტიმურობა არის ურთიერთგაგება, თქვენი მნიშვნელოვანი სხვისი არასრულყოფილების მიღმა და საბოლოოდ ერთმანეთის გაცნობა უფრო ღრმა დონეზე. ქორწინება ინტიმურობის გარეშე სუსტდება, ინტიმური პრობლემები ცვლის სიყვარულს და სიყვარულს ქორწინებაში.

როგორ დავძლიოთ ინტიმური საკითხები

ქორწინებაში ინტიმური პრობლემები მოიცავს არასწორი სექსუალური სურვილები, კმაყოფილების ნაკლებობა, დისკომფორტი სექსის დროს ან ინტიმური ურთიერთობის დარღვევები წარსულის გამო ბოროტად გამოყენების ან მიტოვების შიში, ან ტრავმირებული ბავშვობა - ყველა ან რომელიმე ეს პირობა ართულებს ადამიანს პარტნიორთან ინტიმურობის დამყარებაში.

კითხვაზე პასუხის გასაცემად, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს ინტიმური პრობლემები ქორწინებაში, მნიშვნელოვანია აღიაროთ ინტიმური ურთიერთობის ნიშნები თქვენს ქორწინებაში ან ურთიერთობაში.

თუ თქვენი ცოლი თავს არიდებს ინტიმურობას, ან ქმრისგან არ არსებობს ინტიმური ურთიერთობა, გაარკვიეთ კიდევ რამდენი რამის სწავლა შეგიძლიათ იმ ადამიანის შესახებ, ვისთან ერთადაც ატარებთ თქვენს ცხოვრებას და მალევე აღმოაჩენთ, რომ ეჭვიანობას, უხეშობას და დაუცველობას არა აქვს ადგილი ჯანსაღ, ინტიმურ ურთიერთობაში.

ამ რჩევების დაცვა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დააბრუნოთ ინტიმურობა ქორწინებაში და მოიძიოთ თერაპევტი, დაგეხმარებათ დაძლიოთ შიშის შიში და აღადგინოთ ქორწინების ბედნიერება.