ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- როგორ შევწყვიტოთ ეჭვიანობა
- როგორ ავიცილოთ თავიდან ეჭვიანობა?
- იმუშავე შენს კონფლიქტსა და lfელფ ეტიემზე.
- როგორ არ იყოს ეჭვიანი შეყვარებული
- ურთიერთობებში ეჭვიანობის დაძლევა
- არ იცი, რატომ ხარ ეჭვიანი
- Self eitem
- შეწყვიტე კომუნიკაცია
- განათავსეთ თქვენი თვალი სხვათა ფეხსაცმელში
- ეჭვიანობა არაფერ შუაშია
ნატურალურია ეჭვიანობის გაღვივება, მაგრამ ეს არ არის ნატურალური, რომ ეჭვიანობა თავიდან გამოვიდეს.
ისწავლეთ როგორ არ იყოთ ეჭვიანი ურთიერთობაში ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა შეხვდეთ თქვენს ცხოვრებას, რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა, როდესაც ისინი გაგიკვირდებათ, შესაძლოა თქვენთან ერთად არ შევარჩიოთ. ხშირად ეჭვიანობა წარმოიშვა დიდი ოდენობით მეოთხეზე შოლდჰოდში.
ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული კონფლიქტისაგან ერთ -ერთის შემდგომ.
John Bоwlbу'ѕ attасhmеnt thеоrу ѕtаtеѕ thеа thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе to thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе thе Аgе of x о m tw tw tw tw tw tw tw tw tw tw tw tw tw tw tw to to to to to to to to to
ეს მიმზიდველია, რომ უკვე ვთვლი, რომ ისინი ძალიან კარგად არიან დასახელებულნი,
ასევე უყურეთ:
როგორ შევწყვიტოთ ეჭვიანობა
ეჭვიანობის დაძლევა ადვილი არ არის. თქვენ უნდა იყოთ ინფორმირებული და ჭკვიანი, რათა თავიდან აიცილოთ ეს ჩვევა.
თუ შეიძლება არსებობდეს ეჭვიანობა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს ურთიერთობის მსგავსი. ჩვენ ვიცით, რომ ეს არ არისზოგიერთი მათგანს მოსწონს ჩემი მცირედი ეჭვიანობა.
თუმცა, თუ ის ისეა ნათქვამი, რომ ჩვენ გვყავს, და გადავიდეთ სხვა ექსტრემეზე, მაშინ უკვე იწყება სიყვარულის გამოვლენა. ჩვენ არ გვსურდა ეჭვიანობის გამოთქმა და ეს ჩვენი სიყვარულის გამოვლენა. აქ არის რამდენიმე განსხვავებული გზა და თქვენი ეჭვიანობის დასაძლევად გზები.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ეჭვიანობა?
ეჭვიანობა არის ისეთი შეგრძნება, რომელიც ოდესმე ვლინდება და ის წარმოიშობა იმის გამო, რომ ადამიანი უნდა იყოს გამორჩეული. ეს არის გაშავება, მაგრამ ბევრად უკეთესია იმის გასაგებად, თუ საიდან მოდის:
რაზე ხართ ადრე, არ გქონდათ ინფორმაცია თქვენს თაროზე? ნამდვილად ხვდებით სხვა რეგრამაზე, რომ გაგიკეთებინათ რამოდენიმე ვარაუდი და გაიგოთ? და მოგეწონა შენი საკუთარი თავი?
როდესაც თქვენ ხვდებით იმას, რაც ნამდვილად გეჩვენებათ თქვენს ეჭვიანობაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ საუბარი იმის შესახებ, თუ რა არის ის, რაც თქვენ გელოდებათ.
იმუშავე შენს კონფლიქტსა და lfელფ ეტიემზე.
Chеrіѕh and love the other rerѕn, fogrіvem them for their horhostmіngѕ, and take a hour of your урѕефлѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ ѕ. იმის გამო, რომ თქვენ არ ხართ საგანგაშო თქვენს მიმართ, მაშინ როგორ შეგიძლიათ გაითავისოთ ის, რომ სხვა რამეს გეტყვით.
ყოველივე თქვენგანს არაჩვეულებრივია და საკმაოდ სწრაფად და კარგად ვიცი, რომ სხვაგან არ გაქვთ, ასე რომ თქვენ უნდა გაეცნოთ მათ, რადგან ისინი თქვენი აზროვნება არიან.
მე ვიცი, რომ არც ერთი და არც ერთი სხვა რამის თქმა არ არის შესაძლებელი, რა არის სწორი. თუ გიყვართ რამდენიმე, გაათავისუფლეთ ისინი. თუ ისინი მართლა გიყვართ, ისინი მოვიდნენ თქვენთან, თუ არა, მაშინ როდესაც ისინი თქვენსას აღარ წარმოადგენდნენ.
უფრო მეტიც, როდესაც თქვენ გაეცანით უფრო მეტად თქვენს პარტნიორს, თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ, თუ ისინი ნამდვილად მოგწონთ თუ არა.
ვიცი, რომ სხვა არ არის შენი საკუთრება. თქვენ არ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ ისინი გიყვარდეთ და იყავით თქვენთან ერთად.
მოგეწონებათ, რომ ისინი იყოს თქვენთან ერთად მხოლოდ იმიტომ, რომ ისინი მზადდება თქვენ მიერ და სასურველია? თქვენ არ იყავით უკეთესად, როდესაც იცით, რომ ისინი თქვენი ნებით არიან.
გავიხსენე, რომ თქვენი ეჭვიანობა მხოლოდ სხვა რერიონზე იქნება. მაგრამ თუკი ისინი მოგეხსენებათ სხვაგან, შეიძლება ითქვას, რომ ის უკვე გავიგეთ და ის უკვე ახლო მომავალში გამოჩნდა, რადგანაც თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ რამდენიმე უკეთესი და კარგი.
მიზანშეწონილია ვიფიქროთ იმაზე, რაც მოხდა, გამეორდა და რამდენიმე ეჭვიანობა უკან დააბრუნებს საყვარელ ადამიანს. ეს არ იქნება. და თუკი თქვენ ხვდებით, გმადლობთ, რომ თქვენ გრძნობთ მათ.
როგორ არ იყოს ეჭვიანი შეყვარებული
კვლევის დასკვნები, რომლებიც ჩატარდა ეჭვიანობაზე პირადი, სიტუაციური და ურთიერთკავშირის ცვლადების გავლენის დასადგენად, აღნიშნა, რომ ქალები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი ეჭვიანობისკენ (იქნება ეს ფიზიკური, ემოციური და შემეცნებითი) ვიდრე მამაკაცები.
მაშ რა უნდა ქნას ქალმა, რომ არ იყოს ეჭვიანი ურთიერთობაში?
პირველი რაც შეიძლება ითქვას, არის უიმედო ეჭვიანობის შემდგომი ეჭვი, რომ ვნახოთ საკუთარ თავში. ეს არის პატარა მისაღებად ცოტა іntrоѕресtіvé.
რატომ ხარ ეჭვიანი? ეს, ალბათ, ცოტა ხნის წინ არის გარკვეული სიურპრიზიდან.
რა არის თქვენს შესახებ, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ არ მიგიღიათ თქვენი სახლისთვის? რატომ გინდა, რომ ის შენზე კიდევ ერთხელ აირჩიოს?
მას შემდეგ რაც თქვენ გააკეთეთ და ცოტა ხნის წინ დაამატეთ ის, რაც თქვენს თავთან არის დაკავშირებული, ის ყოველთვის არ იქნება გასაგები იმის გამო, თუ როგორ ფიქრობთ, თუ როგორ ხართ თქვენ. თქვენ, ალბათ, გსურთ შეიყვაროთ საკუთარი თავი, შეხედეთ იმას, ვინც თქვენ ხართ და იყავით მომთმენი. ადრეც ითქვა, რომ ეს, რა თქმა უნდა, მოხდა, მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოთ რამდენიმე ადგილი.
თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ თქვენი ხილვა ან სურვილი. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ თქვენი ეჭვიანობა წარმოიშვა იმ მომენტიდან, როდესაც თქვენ მიერ აღწერილი რამდენიმე შემთხვევა იყო, გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ ხართ დიდი ხნით ადრე.
ეს არის ახალი და ის არ უნდა გაეზიარებინა თქვენი ახლანდელი მდგომარეობისთვის. თუ ის იყო თქვენთვის წარმატებული და დაუვიწყარი, ეს მისთვის უცნობი იყო, რომ მას შემდეგ გადაეყარათ, რაც შეიძლება მაღალი იყოს.
თუ თქვენ იცით, რომ ეს არის ნაწილი და თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ ის, რაც თქვენ აპირებთ, რომ გადაწყდეს, რეჰარუ ეს არის იმისთვის, რომ თქვენ გითხრათ, რომ თქვენ გითხრათ
გაეცანით თქვენს ѕіgnіfіsant– ს სხვას, რისთვისაც თქვენ გჭირდებათ ექსტრა ѕurrrt და ეს არის ის, რაც თქვენ გჭირდებათ იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა მოხდეს ეს.
თუ მისი სიმართლე შეიძლება ითქვას თქვენთვის, ის გახდება უაღრესად და დაგეხმარებით თქვენში ისე, რომ თქვენ გექნებათ ხანგრძლივი ჰარრუს და გრძელი ურთიერთობა.
რომანტიკული ურთიერთობები არის ყველასათვის ადრე და შუალედური სიურპრიზი - თუ თქვენ ცდილობთ, რომ შეწყვიტოთ ეჭვიანობა მისთვის, ის კვლავ დაიწყება, როდესაც თქვენ გგონიათ.
ურთიერთობებში ეჭვიანობის დაძლევა
გიყვართ ეჭვიანობა იმის გამო, რომ თქვენს თვალწინ დაიწყო თუ არა? ურთიერთობის ეჭვიანობა ძალიან დიდია, რაც შეიძლება გამოავლინოს თქვენი ურთიერთობა.
გინდოდათ იცოდეთ რა გამოიწვია თქვენმა ეჭვიანობამ? რა უნდა გააკეთო ეჭვიანობის დასაძლევად? და რა არის გზები, რომ შეწყვიტოთ ყოფნა?
თუ თქვენ ხართ ეჭვიანი ადამიანი, მაშინ ის შეიძლება შეინარჩუნოს დიდი ხილვა ან ჰარუბუნა. ეჭვიანი წინადადება იმისთვის, რომ სხვა რამოდენიმე რევოლუცია მოეხდინა და თქვენ დაგჭირდებოდათ იმის დადგენა, თუ როგორ უნდა გაერკვია თქვენი რეგიონის ეს ნაწილი. კერერმა გაითვალისწინა ეჭვიანობისგან თავის დაღწევის გზები. გაშვება јеаlоuѕу.
არ იცი, რატომ ხარ ეჭვიანი
თქვენ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ეჭვიანობა გააცნობიერე, თუ რატომ ხარ ეჭვიანი პირველ ადგილზერა უმეტესობა არ ცდილობს ეჭვიანი გახადოს, მაგრამ შენიშნა, რომ ეს მოხდა იმის გამო, რომ დაიწყო ურთიერთობა თქვენი და საკუთარი თავის შესახებ.
როდესაც თქვენ დაიწყო ეჭვიანობის შემობრუნება, ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ გავიგოთ და გავიგოთ, რა მოხდა ამ აზრის გამო.
თქვენ იწყებთ მუშაობას იმაზე, თუ რა შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვიანობამ, თქვენ ალბათ იპოვით უზარმაზარ შელფს თქვენი საკუთარი თვიდან ერთზე უკეთესად.
აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ ეჭვიანობის გასაგებად და როგორ არ უნდა იყოთ ეჭვიანი ურთიერთობაში:
Self eitem
მე ვიცი, რომ თქვენი საკუთარი ეჭვიანობის გაკონტროლებაა.
როდესაც თქვენ ადრე გაეცანით საკუთარ თავს, ის უნდა მოძებნოთ რეალური ეჭვიანობა. გაიხსენე რამდენიმე მომენტი იმის დასადგენად, რაც მოგეწონა შენს თავზე და რა მოხდა იმისთვის, რომ მოგეჩვენა. ამას წინათ თუ თქვენ უკვე აკეთებდით, ან როდესაც თქვენ ეჭვიანობდით რაღაცეებზე.
თუკი რაღათქმაუნდა შევიდეთ, მაშინ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ ეს თქვენი მენიუდან გამოაქვეყნოთ. მეტისმეტად თქვენ შეხვდებით თქვენს კონფლიქტს თქვენს თორმეტ თავში და თქვენ კიდევ რამდენიმე ეჭვიანი მომენტი გექნებათ.
შეწყვიტე კომუნიკაცია
ერთ – ერთი ყველაზე მარტივი გზა, თუ როგორ არ უნდა იყოთ ეჭვიანი ურთიერთობაში შეწყვიტე შეწყვიტო შენი თავი ელვისებრ ოდესმე.
თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ იმის გაგება, რომ თქვენი საკუთარი თავი გააცნობიეროთ, რომ თქვენ გფლობენ, რათა გაარკვიოთ, თუ თქვენ ხართ უფრო მხიარული ან სახალისო.
თუმცა, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ეს ყველაფერი.არც ერთი შეიძლება არ იყოს მოსალოდნელი, როგორც ეს და თქვენ უნდა გააცნობიეროთ ის, რაც თქვენს წინ არის ახლო მომავალში და ის მოგწონთ ვინ ხართ.
განათავსეთ თქვენი თვალი სხვათა ფეხსაცმელში
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ აპირებთ შეცვალოთ საკუთარი თავი სხვაზე, თქვენ ალბათ გინდოდათ გაეგოთ მათში.
როგორც ჩანს, მათი სიცოცხლე არ არის აუცილებელი, როგორც ჩანს, როგორც თქვენ უნდა იყოთ. ესეიგი უკვე არსებობს და ზოგი უფრო უკეთესია, ვიდრე სხვა მათგანში.
ერთ დროს, როცა ის სხვა მათში იყო, თქვენ შესაძლოა აღმოჩნდეთ, რომ იქ საერთოდ არ არის ეჭვიანობა. უფრო მეტიც, იყავით ჰარრუს იმის გამო, რაც თქვენ სხვაზე ეჭვიანობდით.
ეჭვიანობა არაფერ შუაშია
სხვაგვარად როგორ არ იყოს ეჭვიანი ურთიერთობაში r იმის გააზრება, რომ ეს არ ახსოვს არაფერს.
უპირველეს ყოვლისა, ეს ალბათ იმას ნიშნავს, რომ თქვენ იცით, რომ თქვენ ხვდებით, რომ თქვენ ხვდებით თქვენს წინ.
რომანტიკული ეჭვიანობა ურთიერთობებში არ არის არცერთში და არც ისე დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ თქვენი საკუთარი თათბირი, რომელიც სერიოზულად მიდის. გირჩევთ, რომ გაიაროთ და გაუშვათ, რაც არ უნდა დაგჭირდეთ თქვენი ხედვისგან. ეს შეიძლება ითქვას, მაგრამ ნამდვილად შეწყვეტ ეჭვიანობას.
თქვენ უკვე იცით გზები, რომ შეწყვიტოთ ეჭვიანობა და კიდევ უფრო მეტად. ეჭვიანობისგან თავის დასაღწევად, ის ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორ ვებრძოლოთ ეჭვიანობას. და როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ყოველივე ამის გაგებით.