ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- როგორ გავარკვიოთ, როდესაც თქვენი ქორწინება დასრულდება - კითხვები
- მიიღეთ გადაწყვეტილება დატოვოთ შეგნებით, მთლიანობით და პატივისცემით
- იყავით ნათელი თქვენი განზრახვებით
- განსაზღვრეთ საზღვრები მომავალ კომუნიკაციასთან
- ბოდიში მოიხადე ამ გადაწყვეტილებისთვის
- გამოხატეთ თანაგრძნობა
- გამოხატეთ მადლიერება მეუღლესთან გატარებული დროისათვის
- ჩამოაყალიბეთ თქვენიპრიორიტეტები
- Იყავი მომთმენი
- დარწმუნდით, რომ გაქვთ უსაფრთხო ადგილი წასასვლელად
ქორწინების დატოვება ერთ -ერთი ყველაზე რთული გადაწყვეტილებაა, რომელსაც ცხოვრებაში მიიღებ. თქვენ ბევრი ინვესტიცია ჩადეთ ამ ურთიერთობაში და ბევრი იმუშავეთ მის გადასარჩენად, მაგრამ ხვდებით, რომ თქვენი კონფლიქტები შეურიგებელია და თქვენ უნდა დატოვოთ.
წასვლის სწორი გზა არ არსებობს, მაგრამ არსებობს გზები, რათა შეამციროს ტკივილი და რისხვა ამ რთულ სიტუაციაში. გაინტერესებთ როგორ გამოხვიდეთ ცუდი ქორწინებიდან წარმატებით? აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ ამ დროის დაძლევაში.
მაშ, როგორ იცით, როდესაც თქვენი ქორწინება დასრულდება? როგორ იცით, როდის უნდა დატოვოთ ქორწინება?
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იმუშაოთ ურთიერთობებზე და ყველაფერი გააკეთოთ, როგორც საბოლოო მცდელობა. თუმცა, თუ ყველა მცდელობა წარუმატებელი რჩება, იცოდეთ, რომ ეს არის ნიშნები თქვენი ქორწინების დასრულების შესახებ.
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ განშორება ან განქორწინება, როდესაც ქორწინება გახდა ტოქსიკური. ასევე, გახსოვდეთ, რომ არახელსაყრელი ინციდენტები და განმეორებითი კონფლიქტები არ არის წარუმატებელი ქორწინების ერთადერთი ნიშანი. მრავალი გზა არსებობს იმის დასადგენად, თუ სად დგახართ როგორც წყვილი, ასევე ინდივიდუალური. ზოგჯერ, ცუდი ქორწინების დასრულებაც კი არ არის ზოგიერთი პრობლემის გადაწყვეტა.
როგორ გავარკვიოთ, როდესაც თქვენი ქორწინება დასრულდება - კითხვები
სანამ განქორწინების პროცესს დაიწყებთ, დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები:
- მზად ვარ ავაშენო მნიშვნელოვანი ცხოვრება მარტოხელა ადამიანად, მაშინაც კი, თუ აღარასოდეს გავთხოვდები?
- თუ თქვენ გაქვთ რომანი, არის თუ არა თქვენი გადაწყვეტილება შეწყვიტოთ თქვენი ცუდი ქორწინება, თუ შეწყვეტთ თქვენს ქორწინებას მაშინაც კი, თუ სხვას არ შეხვედრიხართ?
- თქვენი ყოველდღიური აზრები დაკავებულია წარუმატებელი ქორწინებიდან გასვლით და ბევრ დროს ატარებთ ფანტაზიაზე იმაზე, თუ რამდენად უკეთესი იქნება თქვენი ცხოვრება თქვენი მეუღლის გარეშე?
- თქვენ გშურდებათ სხვა წყვილების ურთიერთობა და თავს ცუდად გრძნობთ, როდესაც მათ საკუთარ თავს ადარებთ?
- კამათის დროს ემუქრებით ქორწინების დატოვებას?
- თქვენ არაერთხელ გიცდიათ წყვილების კონსულტაციაზე წასვლა თქვენი არაჯანსაღი ქორწინების დახმარების აღმოჩენის გარეშე?
- მზად ხართ წასასვლელად და გაქვთ სამომავლო გეგმა უკვე დასახული?
- არ არის საქმე, რატომ უნდა დასრულდეს ეს, არამედ ის, როდის უნდა დასრულდეს? თუ კი, მაშინ თქვენ უნდა შეაფასოთ, რატომ გრძნობთ ასე ჩქარობად ურთიერთობის დასრულებას.
ამ კითხვებზე პასუხის გაცემა დაგეხმარებათ ბევრი გადაწყვეტილების მიღებაში.
მიიღეთ გადაწყვეტილება დატოვოთ შეგნებით, მთლიანობით და პატივისცემით
ეს ნიშნავს, რომ თქვენს წასვლას წინ უნდა უძღოდეს მეუღლესთან გულწრფელი დისკუსია. არ მიიღოთ ეს გადაწყვეტილება, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენს ცხოვრებაზე ცალმხრივად, მაშინაც კი, თუ თქვენი მეუღლე არ ეთანხმება იმას, თუ როგორ უყურებთ თქვენ ქორწინების პრობლემებს.
თქვენ ორნი ხართ ურთიერთობაში და ურთიერთობის დამსახურებაა, რომ სხვა ადამიანი მიიყვანოთ საუბარში. ნუ გახვალ გარეთ, დატოვე შენიშვნა მაგიდაზე.
დაიცავით თქვენი მთლიანობა და პატივი ეცით თქვენს მეუღლეს ზრდასრული საუბრით (ფაქტობრივად, რამდენიმე) იმის შესახებ, თუ რატომ გამოიყურება ეს ერთადერთი სიცოცხლისუნარიანი გზა ახლა.
თქვენი ცუდი ქორწინების ჯანსაღი წესით დასრულება უკეთესი იქნება ნებისმიერი მომავალი ურთიერთობისათვის და უკეთესი იქნება ნებისმიერი ჩართული ბავშვისთვის.
იყავით ნათელი თქვენი განზრახვებით
დარწმუნდით, რომ თქვენს პარტნიორს ესმის, რომ თქვენი გადაწყვეტილება მიღებულია და არ არსებობს არანაირი შანსი, რომ მოაგვაროს საქმე. თუ დისკუსიისას ვაფშე, თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება იგრძნოს გახსნა და თქვენთან მანიპულირება მოახდინოს.
საჭიროების შემთხვევაში ივარჯიშეთ თქვენი გამგზავრების სიტყვით, რათა გაგზავნოთ შეტყობინება, რომ ეს არის ის, რისი გაკეთებაც თქვენ გჭირდებათ.
არ არსებობს დადგენილი წესები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დატოვოთ ცუდი ურთიერთობა, მაგრამ ნათლად ყოფნა ურთიერთობის ყველა ეტაპზე (თუნდაც დამთავრდეს) კარგი იქნება თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.
განსაზღვრეთ საზღვრები მომავალ კომუნიკაციასთან
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ტოვებთ თქვენს ცუდ ქორწინებას, თქვენ და თქვენი მეუღლე გექნებათ ბევრი საუბარი ურთიერთობის ამოხსნისას. უმჯობესია განსაზღვროთ საზღვრები, თუ როგორ გამოიყურება თქვენი კომუნიკაცია.
შეგიძლიათ კვლავ ცივილიზებულად ილაპარაკოთ? თუ არა, ალბათ ტექსტი ან ელექტრონული ფოსტა იქნება ის გზა, როგორსაც თქვენ დაუკავშირდებით, ყოველ შემთხვევაში, პირველ დღეებში.
შეეცადეთ შეინარჩუნოთ "მსუბუქი და თავაზიანი" ურთიერთობა, თავი შეიკავოთ პირადი დისკუსიებისგან, სადაც გაგიზიარებთ გრძნობებს, რამაც შეიძლება კამათები გამოიწვიოს.
ბოდიში მოიხადე ამ გადაწყვეტილებისთვის
როდესაც თქვენ აღიარებთ ცუდი ქორწინების ნიშნებს და გადაწყვეტთ განშორებას, უთხარით თქვენს მეუღლეს, რომ ბოდიშს გიხდით იმისთვის, რომ მათ ზიანი მიაყენეთ, მიგიყვანთ მათ ან ამ არეულობაში ჩააგდეთ.
დაადასტურეთ, რომ ნამდვილად კარგი დრო გქონდათ, მაგრამ ახლა სხვა გზებზე ხართ.
გამოხატეთ თანაგრძნობა
ქორწინებაზე უარის თქმა არც ერთი პარტნიორისთვის არ არის ადვილი ამა თუ იმ დონეზე. შეეცადეთ დაუკავშირდეთ მათ გრძნობებს და აიღეთ პასუხისმგებლობა ქორწინების დასრულებაში. ”მე მესმის, როგორ უნდა გრძნობდე თავს და ვწუხვარ, რომ მე ვარ პასუხისმგებელი ამ ტკივილისთვის.”
გამოხატეთ მადლიერება მეუღლესთან გატარებული დროისათვის
თუ ფიქრობთ, რომ ეს სიმართლეა, მადლობა მათ ყველაფრისთვის რაც გაგიზიარათ. დააფასეთ ის, რაც მიიღეთ ურთიერთობიდან. ნუ მისცემ უფლებას განქორწინებას აიღოს ყველა ის კარგი დრო, რაც ერთად გაატარეთ.
ბევრი კარგი ნაწილი იყო გზაზე.
ჩამოაყალიბეთ თქვენიპრიორიტეტები
თუ გყავთ შვილები, ისინი უნდა იყვნენ თქვენი პრიორიტეტი ამ განქორწინებაში. თქვენი პარტნიორი უნდა იყოს იმავე გვერდზე. შეიძლება თქვენთვის რთული იყოს იმის გადაწყვეტა, თუ როგორ უნდა გამოხვიდეთ ცუდი ურთიერთობიდან, მაგრამ ბავშვებისთვის ეს კიდევ უფრო რთულია. ასევე, მოწესრიგეთ თქვენი ფინანსები.
Იყავი მომთმენი
თქვენ დიდი ხანია ფიქრობთ წასვლაზე, მაგრამ თქვენი პარტნიორი უბრალოდ სწავლობს ამის შესახებ და სჭირდება გარკვეული დრო ამის დამუშავებას.
დაე მათ ჰქონდეთ თავიანთი გრძნობები; თქვენ შეიძლება უკვე გქონდეთ იგივე ემოციები და გადალახეთ ისინი და კიდევ განიკურნეთ დიდი ხნის წინ.
არ თქვათ "თქვენ უნდა გადალახოთ ეს", როდესაც თქვენი პარტნიორი გადახედავს საკითხებს ერთი წლის შემდეგაც კი. მათი ვადები არ არის იგივე, რაც შენი, ასე რომ პატივი ეცი ამას.
დარწმუნდით, რომ გაქვთ უსაფრთხო ადგილი წასასვლელად
ცუდი ქორწინების დატოვება ბევრ სამომავლო დაგეგმვას გულისხმობს და პირველ რიგში თქვენს სიაში უნდა იყოს ადგილის შექმნა. სინამდვილეში, თქვენ უნდა დაიწყოთ ამაზე ფიქრი, როგორც კი გადაწყვეტთ, როგორ დაასრულოთ ქორწინება. ეს უნდა იყოს უსაფრთხო ადგილი, იდეალურად სადმე, სადაც თქვენ გაქვთ წვდომა მხარდაჭერაზე გადასვლისას.
თუ თქვენი მშობლები არიან ადამიანები, რომლებთანაც ფიქრობთ, რომ უსაფრთხოდ დარჩებით, შესაძლოა მათი სახლი იყოს თქვენთვის დროებითი თავშესაფარი. შესაძლოა გყავდეთ მეგობარი დამატებითი საძინებლით, რომლის გაქირავებაც შეგიძლიათ გარკვეული ხნით თქვენი თამაშის გეგმის შემუშავების მიზნით. ან შესაძლოა თქვენი ფინანსური მდგომარეობა ისეთია, რომ შეგიძლიათ იქირაოთ საკუთარი ადგილი.
ნებისმიერ შემთხვევაში, დაგეგმეთ ეს. ნუ გახვალ სახლიდან, იყვირე "დასრულდა!" თქვენ აღმოჩნდებით რამდენიმე ჩემოდნით ტროტუარზე და წასასვლელი არსად გაქვთ. კიდევ ერთი საკითხი, რომელიც ჩნდება, არის ის, როდესაც მეუღლეს უნდა აინტერესებდეს, როგორ გამოვიდეს ცუდი ქორწინებიდან ფულის გარეშე.
ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, თქვენ უნდა დაიწყოთ გზის დაგეგმვა წინასწარ. გქონდეთ თავშესაფარი, რომელზეც შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ან გყავთ მეგობრების სარეზერვო ასლები, რომლებიც დარწმუნებული იქნებიან დაგეხმარონ, როდესაც გადაწყვეტთ ქორწინების დასრულებას.
ცუდი ქორწინებიდან გამოსვლა ადვილი არ არის, მაგრამ არც შეუძლებელი. მაგრამ სათანადო დაგეგმვით და პროცესის გააზრებით, თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ თავი და თქვენი პარტნიორი ბევრი გულისტკივილისგან.