როგორ გავაუმჯობესო ჩემი ურთიერთობა

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. ილაპარაკე მეტი
• 2. ენდე და მოუსმინე
• 3. ყოველთვის დაინახე სხვისი მხარე
• 4. იყავით უფრო ინტიმური
• 5. გადი უფრო ხშირად
• 6. თქვენ საუკეთესო მეგობრები ხართ

რაც შეეხება ურთიერთობებს, ყოველთვის არის ადგილი უფრო მეტის შესაქმნელად. რაც არ უნდა კარგი იყოს თქვენი ამჟამინდელი ურთიერთობა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ ყველაფერი შეიძლება იმაზე უკეთესიც კი იყოს, ვიდრე არის. ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ძნელი არ არის წინადადებების პოვნა საკუთარი თავის გასაუმჯობესებლად.

ჩვენ შეგვიძლია შევცვალოთ ჩვენი დამოკიდებულება, დავიკლოთ წონა, გამოვრიცხოთ მანკიერებები-და არსებობს უამრავი წიგნი და სტატია თვითდახმარებასთან დაკავშირებით-მაგრამ რაც შეეხება რჩევებს ჩვენს მეუღლეებთან ურთიერთობის შესახებ?

მოდით განვიხილოთ რამოდენიმე ასეთი რჩევა შემდეგ სტატიაში და ვისწავლოთ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა ჩვენს პარტნიორებთან.

ის, თუ როგორ აღიქვამთ თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობას, საბოლოოდ არის ის, თუ როგორ ცხოვრობთ იგი. იმ გამოცდილების ჯამი, რომელიც თქვენ ერთად გაგიზიარათ ურთიერთობაში, იძლევა ფორმას და თქვენ და მხოლოდ თქვენ შეძლებთ განსაზღვროთ თქვენი აღქმისა და აზრების ღირებულება, რომელიც ეხება თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროს.

1. ილაპარაკე მეტი

კომუნიკაცია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ნებისმიერი ადამიანის საქმეში. როდესაც ჩვენ ურთიერთობაში ვართ, ჩვენი სიტყვები კიდევ უფრო გამსჭვალულია გრძნობებითა და მგრძნობელობით.

ზოგიერთ ადამიანს ეშინია ამ გრძნობების გარეგნობა პარტნიორებთან ერთად და ამის ნაცვლად ნება მისცეს მათ შექმნან მათში, რაც საბოლოოდ იწვევს იმედგაცრუებას და შფოთვას.

სხვაგვარად როგორ უნდა ვაცნობოთ ჩვენს პარტნიორებს, როგორ ვგრძნობთ თავს შიგნით მათთან საუბრის გარეშე? ჩვენს მეუღლეებთან მუდმივი გულწრფელი სიტყვიერი კავშირის შენარჩუნებით, ჩვენ ავტომატურად ვაუმჯობესებთ მათთან ურთიერთობას ქვეცნობიერად.

2. ენდე და მოუსმინე

ყოველთვის მშვენიერია იმის ცოდნა, რომ შეგიძლია შემოიფარგლო ადამიანთან, რომელიც შენს გვერდით ზის. აცნობეთ ამ ადამიანს, შეეცადეთ გაავრცელოთ მთელი მხიარულება და სიამოვნება ოთახში, როდესაც მასთან ხართ. ენდეთ და მოუსმინეთ მათ.

ჩვენ ყველას გვსურს ვიღაც, ვინც გვისმენს და ამ მხრივ არც ისე განვსხვავდებით ვიდრე ჩვენი მეუღლეები.

თუ თქვენ უსმენთ იმ ადამიანს, ვისთანაც ურთიერთობა გაქვთ, თქვენ ავტომატურად გაუგზავნით მას შეტყობინებას, რომ თქვენ ნამდვილად ხართ დაინტერესებული და რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე. არასოდეს დაივიწყოთ, რომ თუ გსურთ იყოთ კარგი მოსაუბრე, პირველ რიგში უნდა იყოთ კარგი მსმენელი, როგორც ლამაზად თქვა დეილ კარნეგიმ. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, თუ როგორი იყო მათი დღე, ჰკითხეთ ჩვეულებრივ წვრილმანებს და აცნობეთ მათ, რომ თქვენ ზრუნავთ თქვენი ურთიერთობის გაუმჯობესებაზე.

3. ყოველთვის დაინახე სხვისი მხარე

თქვენ მზად უნდა იყოთ ნახოთ მათი მხარე. ნუ იტყვით უარს თქვენს ახალ პარტნიორზე. ბედნიერი ურთიერთობები ყოველთვის აღინიშნება ერთმანეთის კარგი გაგებით. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ ურთიერთობები, როგორც ხელშეკრულება სახელმწიფოებს შორის. თითოეული სახელმწიფოს წარმატების მისაღწევად, თითოეული სახელმწიფოს უნდა ესმოდეს პოლიტიკა.

ურთიერთობები დამყარებულია დამხმარედ და ეხმარება მასში არსებულ პარტნიორებს, იპოვონ ერთმანეთის დამხმარე სვეტი, როდესაც ჩნდება დაბრკოლებები ცხოვრებაში ან სხვა დაძაბულობა.

4. იყავით უფრო ინტიმური

რა ჯობია გამოხატოთ თქვენი სიყვარული პარტნიორის მიმართ, ვიდრე საწოლში? დადასტურებულია, რომ ინტიმური ურთიერთობა აუმჯობესებს ურთიერთობას. ჩვენი სხეულები ათავისუფლებენ ჰორმონებს, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენენ იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობთ ადამიანს და აძლიერებს მათთან ურთიერთობას.

საწოლში მეტი ინტიმურობის წამოწყება ასევე აჩვენებს თქვენს პარტნიორებს, რომ თქვენ გინდათ ისინი და რომ ისინი უყვართ.

ცნობილია, რომ ბედნიერ ურთიერთობებს აქვთ პარტნიორებს შორის ინტიმური ურთიერთობის ძალიან კარგი დონე, რაც მათ ურთიერთობებს უკეთესს ხდის, ვიდრე უბედურებს.

5. გადი უფრო ხშირად

ბოლოს როდის ივახშმეთ ქალაქის ცენტრში ლამაზ ადგილას? ან წავიდე კინოში? ან უბრალოდ გასეირნება პარკში? წამოიწყეთ ღამის გასვლა.

თუ თქვენ გაქვთ ხანგრძლივი ურთიერთობა და "გარეგნულად" დაივიწყეთ გარე სამყარო, შეეცადეთ მოიპაროთ თქვენი პარტნიორის კომფორტის ზონა ერთ საღამოს და გაატაროთ ისინი პაემანზე ქალაქში, ისევე როგორც ადრე. მიჯაჭვული. არაჩვეულებრივი საქმეების კეთება იწვევს რომანტიკას და თუ ამას გააგრძელებთ, ეს თქვენს ურთიერთობას გააუმჯობესებს.

ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს იმას, რომ დაივიწყე გართობა. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ საუკეთესო მეგობრები ხართ და საუბრობთ საუკეთესო მეგობრებზე ...

6. თქვენ საუკეთესო მეგობრები ხართ

არასოდეს დაივიწყო ეს. როდესაც ვინმესთან ურთიერთობთ, ყოველთვის უნდა გახსოვდეთ, რომ უპირველეს ყოვლისა, თქვენ ორი საუკეთესო მეგობარი ხართ და ეს არის ყველაზე წარმატებული ურთიერთობა ოდესმე. და საუკეთესო მეგობრები გართობენ, ზრუნავენ და ესმით ერთმანეთის. საუკეთესო მეგობრები გახდებიან თქვენი ურთიერთობა უკეთესი და სასიამოვნო.