ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ადამიანებს თანდაყოლილი მოთხოვნილება აქვთ ინტიმურობისა და კავშირის
- ინტიმურობა, უფრო მეტიც, ვიდრე სექსი, არის ჩვენი უდიდესი ემოციური მოთხოვნილება
- გსურთ გააძლიეროთ თქვენი ემოციური ურთიერთობა პარტნიორთან?
- 1. გახადეთ ყოველდღიური შემოწმება თქვენი ვინაობის ნაწილი
- 2. იყავით ერთმანეთის საუკეთესო გულშემატკივარი
- 3. იყავით ყოველთვის თავშესაფარი ერთმანეთისთვის
- 4. ემოციური მოთხოვნილებების ჩამონათვალი
ბედნიერად დაქორწინებულ წყვილებს უყვართ იმის თქმა, რომ კარგ ქორწინებაში ორი საუკეთესო რამ არის დიდი სექსი და მჭიდრო ემოციური კავშირი მათ მეუღლესთან. ქორწინების ექსპერტები დაადასტურებენ: ეს ორი ელემენტი ერთმანეთთან მიდის; ძნელია ერთი მეორის გარეშე.
ადამიანებს თანდაყოლილი მოთხოვნილება აქვთ ინტიმურობისა და კავშირის
ჩვენ ვართ სოციალური არსებები და არ ვვითარდებით იზოლირებულად. ჩვენ გვსურს ვიგრძნოთ ჩართულობა, დაფასება, დანახვა და მოსმენა. ჩვენ გვსურს ვიგრძნოთ, რომ სხვებისთვის მნიშვნელოვანი ვართ. ასე რომ, ჩვენთვის ბუნებრივია ვისწრაფოდეთ პარტნიორთან სიახლოვისკენ; ის მყარად არის შეყვანილი ჩვენს ტვინში.
ინტიმურობა, უფრო მეტიც, ვიდრე სექსი, არის ჩვენი უდიდესი ემოციური მოთხოვნილება
ურთიერთობებში ემოციური სიახლოვე არ არის ხაზოვანი. ის მიედინება და მიედინება, რაც დამოკიდებულია ცხოვრების გარემოებებზე. ტრადიციულად, ემოციური სიახლოვე საკმაოდ მაღალია, როდესაც წყვილები გადაწყვეტენ დაქორწინებას; ბოლოს და ბოლოს, ვინ დაქორწინდებოდა ვინმესთან, ვისთანაც არ გრძნობდნენ ღრმა ემოციურ კავშირს? შვილების გაჩენამდე წლები, როდესაც ახალდაქორწინებულები აგრძელებენ ერთმანეთის აღმოჩენას, ასევე წლებია, რომლებიც მდიდარია ემოციური სიახლოვით. ბავშვების მოსვლასთან ერთად, ემოციური ინტიმურობა გარკვეულწილად იკლებს, იმ მიზეზების გამო, რაც ყველა მშობელს შეუძლია გამოიცნოს: ყურადღება ბავშვებზეა ორიენტირებული და მშობლები ძალიან დაღლილები არიან, რომ ბევრი ინვესტიცია ჩადონ საკუთარ ინტიმურ ურთიერთობაში საბანკო ანგარიშზე. ეს ის წლებია, როდესაც მნიშვნელოვანია ემოციური კავშირის დამყარება, რომელიც აკავშირებს წყვილს, თუნდაც ბავშვებისთვის საჭირო ენერგიით და ყველა წყვილის გარდაუვალი ბრძოლები, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ დაივიწყოთ ერთმანეთის მოთხოვნილებები, როგორც სექსუალური და ემოციური. ამის შეუსრულებლობამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ურთიერთობას.
გსურთ გააძლიეროთ თქვენი ემოციური ურთიერთობა პარტნიორთან?
როდესაც პირველად ხვდებოდით, თქვენ ქვეცნობიერად იყენებდით ტექნიკას პარტნიორთან ემოციური სიახლოვის შესაქმნელად. გახსოვთ პირველად რომ ნახეთ? შენ კი გაიღიმე, იმ იმედით, რომ ეს ღიმილი დაუბრუნდებოდა? ეს არის პირველი აგური ემოციური სიახლოვის საძირკველში. იქიდან, თქვენ ალბათ გაცვალეთ რამდენიმე შეკითხვა, კითხვები, რომელთა მიზნები იყო გაიგოთ მეტი ამ ადამიანის შესახებ, რომელმაც მიიზიდა თქვენ. ეს არის კიდევ ერთი აგური ემოციური სიახლოვის საფუძვლის ჩაყრისას. როდესაც თქვენი ურთიერთობა გააქტიურდა, მეტი აგური დაიდო: პირველი შეხება, პირველი კოცნა, პირველი "მე შენ მიყვარხარ". ეს ყველაფერი დაკავშირების სურვილის გამოხატულებაა.
სიყვარულის ადრეულ, თავზარდაცემულ დღეებში, ემოციური სიახლოვის ამ მოთხოვნილების დაკმაყოფილება გლუვი და ადვილი ჩანს. მაგრამ გარდატეხა იცვლება თქვენი ურთიერთობის ასაკის მატებასთან ერთად და ბევრი წყვილი კარგავს კავშირის გრძნობას. ეს სირცხვილია, რადგან თუ თქვენ ინარჩუნებთ კავშირს ფიზიკურად და გონებრივად დაკავშირების ამ აუცილებლობასთან, შეგიძლიათ განაგრძოთ თქვენი ურთიერთობის სასიცოცხლო ნაწილების კვება.
აქ არის რამოდენიმე გზა მისი შექმნის, განახლებისა და შენარჩუნებისათვის თქვენთვის-
1. გახადეთ ყოველდღიური შემოწმება თქვენი ვინაობის ნაწილი
მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ დრო პარტნიორთან გრძელი და მნიშვნელოვანი გაცვლისთვის, დაუთმეთ ერთი წუთით მათ თვალებში ჩახედვა და ჰკითხეთ როგორ მიდის მათი დღე. დასვით კონკრეტული შეკითხვა, რომელიც ეხება მათ ცხოვრებაში მომხდარ რაღაცებს: "გსმენიათ თუ არა თქვენი უფროსისგან წინა პროექტის განხორციელების შესახებ?" მათ აჩვენებს, რომ თქვენ ჩართული ხართ მათ ცხოვრებაში, ვიდრე უბრალო "როგორ არის საქმეები სამსახურში?" რასაკვირველია, მნიშვნელოვანია დროის უფრო გრძელი დროის დაგეგმვა, მაგრამ როდესაც ამას ვერ მოერგებით, ეს ყოველდღიური ინტიმური მომენტები ახსენებს თქვენს პარტნიორს, რომ ისინი თქვენთვის მნიშვნელოვანია.
2. იყავით ერთმანეთის საუკეთესო გულშემატკივარი
ემოციურად კავშირში ერთ -ერთი უპირატესობა ის არის, რომ როდესაც რომელიმე თქვენგანი თავს დაბლა გრძნობს, თქვენ (ჩვეულებრივ) შეგიძლიათ ენდოთ თქვენს პარტნიორს, რომ იყოს თქვენი ჟღერადობა და დაგიბრუნოთ პოზიტიური განწყობა. და როდესაც როლები იცვლება, ამის გაკეთება შეგიძლია მათთვის. თქვენი ემოციური კავშირის აღსადგენად, იყავით თქვენი პარტნიორის გულშემატკივარი შემდეგ ჯერზე, როდესაც იგრძნობთ, რომ ისინი თავს ცუდად გრძნობენ. გაათავისუფლეთ საღამო მათთან ერთად დაჯექით და მიეცით საშუალება ამოისუნთქონ. მოუსმინეთ, ნუ შესთავაზებთ რაიმე გამოსავალს, თუკი ისინი ამას თქვენგან არ მოითხოვენ. საჭიროების შემთხვევაში, ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს რა შეგიძლიათ გააკეთოთ სიტუაციის დასახმარებლად. და შეახსენე მათ, რამდენად ნიჭიერები და ნიჭიერები არიან, კონკრეტული მაგალითების მოყვანით, თუ რას ხედავთ მათ წინა სიტუაციებში. ეს ზრუნვა არის სხვისი ემოციური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილების ნაწილი და რაღაც მართლაც ინტიმურ პარტნიორებს შეუძლიათ შესთავაზონ ერთმანეთს.
3. იყავით ყოველთვის თავშესაფარი ერთმანეთისთვის
ემოციური ინტიმურობის შესანარჩუნებლად, გახსოვდეთ, მიეცით თქვენს პარტნიორს უსაფრთხოების განცდა, იმის განცდა, რომ თქვენ მათთვის "სახლში" ხართ. ამის გარეშე ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საჭიროება დაუსრულებელია. ცხოვრების გარე ძალებისგან დაცულობის გრძნობა ბედნიერი ქორწინების რეცეპტის ნაწილია. თქვენ იცით, რომ გრძნობთ, როდესაც თქვენ აჩვენებთ თქვენს მეუღლეს თქვენი ნაწილი, რომელიც ფარულად არ მოგწონთ. შენი მეუღლე გეუბნება, რომ ყველაფერი კარგადაა. ეს არის ემოციური ინტიმურობის კიდევ ერთი სარგებელი: სივრცე გამოავლინოს ყველა თქვენი დაუცველობა ყოველგვარი განსჯის გარეშე.
4. ემოციური მოთხოვნილებების ჩამონათვალი
გსურთ ნახოთ როგორ იქცევით თქვენ და თქვენი მეუღლე ერთმანეთის ემოციური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილებაში? აქ არის ჩამონათვალი, რომლის გამოყენებაც გსურთ საუბრის დასაწყებად:
- როგორია შენი თვალის კონტაქტი? უყურებთ თუ არა ტელევიზორს/მობილურს/კომპიუტერის ეკრანს მეუღლესთან საუბრისას?
- როგორ აჩვენებთ თქვენს მეუღლეს, რომ გსმენიათ რას ამბობენ ისინი?
- როგორ აჩვენებ შენს მეუღლეს შენ მესმის რას ამბობენ ისინი?
- როგორ აჩვენებ შენს მეუღლეს, რომ 100%-ით აღიარებ მათ?
- რა გზებით აჩვენებთ თქვენს მეუღლეს, რომ ისინი ყოველთვის უსაფრთხოდ არიან თქვენთან ერთად?
- რა სიტყვებს იყენებთ თქვენი მეუღლის გასამხნევებლად, როდესაც ისინი თავს ცუდად გრძნობენ?
- რა გზებით შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენს მეუღლეს, რომ აფასებთ/გიყვართ/გისურვებთ მათ?
- რა არის არასექსუალური გზები, რომლითაც შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენს მეუღლეს, რომ მათ სექსუალურად მიიჩნევთ?
ემოციური ინტიმურობის საჭიროების დაკმაყოფილებაზე მუშაობა ურთიერთობების მიმდინარე პროცესია. მაგრამ ეს ნამდვილად არ არის "სამუშაო". მათთვის, ვინც მოწოდებულია შეინარჩუნოს ემოციური სიახლოვე, მოგზაურობა არის სასიამოვნო და გამდიდრებული. როდესაც ჩვენ ვაძლევთ, ჩვენ ვიღებთ და ოჯახური ბედნიერება საოცრად იზრდება.