ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ისწავლეთ შეიყვაროთ საკუთარი თავი - ყველაზე დიდი სიყვარული
- მიეცით საკუთარ თავს შესვენება
- 1. აპატიე საკუთარ თავს
- 2. დაიცავით თქვენი ინტერესები
- 3. ისწავლეთ უარის თქმა
- 4. შეინახეთ დღიური თქვენი ყოველდღიური მიღწევების შესახებ
- 5. მიეცი საკუთარ თავს სათანადო კრედიტი
ბევრს მიაჩნია, რომ საკუთარი თავის სიყვარული ეგოიზმის ტოლფასია.
ჩვენ ვამაყობთ იმით, რომ ჩვენ ვართ თავგანწირულები, რომ ჩვენ სხვებს ვაყენებთ ჩვენს წინაშე, რომ ჩვენ არ ვფიქრობთ იმაზე, რომ ზიანი მივაყენოთ სხვის შანსებს ან შესაძლებლობებს, ან ცხოვრებას, რომელსაც ჩვენ არ ვაყენებთ ან არ შეგვიძლია ზიანი მივაყენოთ სხვას - ემოციურად თუ ფიზიკურად.
რაც არ უნდა გმირულად ჟღერდეს, შეიძლება მალე ზურგზე უკბინოს მათ. არსებობს თხელი ზღვარი თავგანწირულობასა და საკუთარ თავზე საჭიროზე მეტად კრიტიკულობას შორის.
მნიშვნელოვანია იყო კრიტიკული და ისწრაფვის იყო უკეთესი ვიდრე გუშინ; თუმცა, მთელი მსოფლიოს საქმე, ზოგჯერ, არის ჩვენი განსჯა და დანგრევა ყოველდღიურად.
ეს არ არის სრულყოფილი, მაგრამ არის ის რაც არის.
ისწავლეთ შეიყვაროთ საკუთარი თავი - ყველაზე დიდი სიყვარული
საკუთარი თავის სიყვარული მნიშვნელოვანია თითოეული ადამიანისთვის.
საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლა გადამწყვეტია, მაშინაც კი, როდესაც საქმე ურთიერთობებს ეხება. თუ თქვენ განიცდიდით განშორებას ან თუნდაც ცოტა ხანს, ადამიანები საკუთარ თავს ადანაშაულებენ იმაში, რომ ან ვერ ხედავენ როგორი იყო მათი ყოფილი პარტნიორები ან რა ქცევებს იწვევს ყოფილი პარტნიორები. და როდესაც ისინი ცდილობენ და გადადიან ურთიერთობიდან, ისინი სასტიკად მარცხდებიან.
ბევრჯერ ნახავთ ხალხს, რომლებიც ამბობენ სადღაც ამ ხაზების გასწვრივ: "რატომ ვგიჟდები ყოველთვის გარკვეული ტიპის ადამიანებზე?"
პრობლემა ჩნდება მაშინ, როდესაც ჩვენ არ ვაძლევთ საკუთარ თავს საჭირო დროს მწუხარებისათვის.
ჩვენ არ გვესმის რა მახასიათებლები ან ჩვევები ჰქონდა ჩვენს ყოფილს და ჩვენ კვლავ ვიცავთ იმავე ნიმუშს, რადგან ჩვენ ყოველთვის ვადანაშაულებთ საკუთარ თავს ნებისმიერ ცუდ საქმეში, რაც ხდება ამ გზაზე.
მიეცით საკუთარ თავს შესვენება
თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ თქვენ არ ხართ სრულყოფილი. თქვენ უნდა ჩამოხვიდეთ იმ კვარცხლბეკიდან, რომელიც თქვენ თვითონ შექმენით.
მთელი სამყაროს ტვირთი არ არის თქვენს მხრებზე და თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი თქვენს სიახლოვეს მომხდარ ყველა ცუდ რამეზე. ხალხი პასუხისმგებელია საკუთარ ქმედებებზე. თუ ვინმე ახლობელი შეგაწუხებს, ეს შენი ბრალი არ არის. ეს იქნება შენი ბრალი, თუმცა თუ არ გაჩერდები და არ იფიქრებ იმაზე, რომ ისწავლო საკუთარი თავის სიყვარული.
იმის მაგივრად, რომ ბუჩქნარი დაარტყა, გაიგე და გჯერა საკუთარი თავის.მიეცით საკუთარ თავს ნახევარი შესვენება, რასაც სხვებს აძლევთ, ისწავლეთ საკუთარი თავის სიყვარული და ისწავლეთ თქვენი საზღვრების გაგება.
არსებობს უამრავი სწავლა, რომ გიყვარდეს საკუთარი თავი წიგნები, ვიდეოები. არის კლასები და სემინარები. რასაც თქვენ ნახავთ ყველა წიგნში საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლის შესახებ, მიეცით საკუთარ თავს შესვენება - პირველი ნაბიჯი.
აქ არის რამოდენიმე მითითება, რომელიც დაგეხმარებათ დაიწყოთ საკუთარი თავის სიყვარულის სწავლის გრძელი და რთული გზა -
1. აპატიე საკუთარ თავს
როგორც აღვნიშნეთ, მიეცით საკუთარ თავს შესვენება. გესმოდეთ, რომ არავინ არის სრულყოფილი და ყველა უშვებს შეცდომებს.
შეცდომების დაშვება არ არის ზიანი. ის გვეუბნება, რომ ჩვენ ადამიანები ვართ. საქმე იმაშია, რომ ვაღიარებ, რომ შეცდა, მიიღე ის, საჭიროების შემთხვევაში დარდი, ისწავლე მისგან და გააგრძელე.
2. დაიცავით თქვენი ინტერესები
ცხოვრება არის რაღაც ახლის გამოცდა და საკუთარი თავის გამოწვევა და შენი ოცნებების განხორციელება.
თუ თქვენ ახლახან გამოხვედით ურთიერთობიდან ან თუ თქვენი პასუხისმგებლობების გამო გარკვეული ხნით აჩერებდით თქვენს ოცნებებს, ახლა დროა დაუთმოთ დრო საკუთარ თავს.
დარეგისტრირდით უკან დახევაზე ან მიიღეთ მიღება იმ ხარისხზე, რომელიც დიდი ხანია გინდოდათ.
მოექეცი საკუთარ თავს, იყავი საკუთარი თავი.
3. ისწავლეთ უარის თქმა
ყველაზე ცუდი თვისება, რაც შეიძლება ადამიანს გააჩნდეს არის ის, რომ ხალხს მოეწონოს.
არაფერია მისთვის მავნე; ერთადერთი ზიანი, რაც მას იწვევს, არის თავად ადამიანისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ ცდილობს ყველას გააბედნიეროს, ხალხი სიამოვნებს თავს ძალიან თხლად.
მაგალითად, ისინი ამბობენ დიახ მეგობრებთან ერთად გასასვლელთან, სანამ მათ სამუშაოზე აქვთ განსაზღვრული ვადა.
4. შეინახეთ დღიური თქვენი ყოველდღიური მიღწევების შესახებ
თუ თქვენ ჯერ კიდევ გიჭირთ საკუთარი თავის დაფასება, აწარმოეთ ცალკე ჟურნალი მხოლოდ თქვენი მიღწევების ჩამოსათვლელად. და ნუ დაელოდებით რაიმე დიდი გამოჩნდება.
ჩამოთვალეთ მცირე მცდელობები, რომლებიც ყოველდღიურად ხდება. ასევე, დაამატეთ რამოდენიმე მოტივაციური და კარგად შესრულებული ციტატა აქ და იქ გარიგების გასაფორმებლად.
მაშასადამე, როდესაც ეს ნაცრისფერი ღრუბელი ამოიწურება და თქვენ გრძნობთ შეშფოთებას და აპირებთ შესვენება, უბრალოდ გახსენით ეს ჟურნალი და წაიკითხეთ. ნახეთ რამდენს მიაღწიეთ, რაც იმ დროს შეუძლებლად მიგაჩნდათ, მაგრამ თქვენ ეს გააკეთეთ.
თუ თქვენ შეძელით ამის გაკეთება, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ სხვა რამის მართვა.
5. მიეცი საკუთარ თავს სათანადო კრედიტი
რამდენადაც მნიშვნელოვანი ნაბიჯია საკუთარი მიღწევების ჩამოთვლა, სამუშაო აქ არ მთავრდება.
თქვენი ამოცანაა აღინიშნოთ თქვენი მიღწევები, რადგან ამას არავინ გააკეთებს. გაუზიარეთ თქვენი მოგება, გაუმასპინძლდით საკუთარ თავს იმ განსაკუთრებულ ადგილას გასვლით, თუნდაც საკუთარ თავზე; და რაც მთავარია, იყავი ბედნიერი საკუთარ თავზე.