სექსი პრიორიტეტად იქცეს თქვენს ქორწინებაში

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• გსურთ იყოთ სექსუალურად ინტიმური, მაგრამ უბრალოდ არ არის კარგი დრო
• 1. იფიქრეთ სექსზე
• 2. თავი შეიკავეთ მასტურბაციისგან, რომ თავი შეიკავოთ სექსუალურად
• 3. ისაუბრეთ სექსზე
• 4. სექსუალური რიტუალები
• 5. განამტკიცეთ თქვენი სიყვარულის გრძნობები ერთმანეთის მიმართ
• 6. შექმენით შესაძლებლობები
• 7. სქესობრივი თერაპია

განათავსეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრება თქვენი საქმეების სიის სათავეში და განიცადეთ ვნებისა და კავშირების აღორძინება სხვაგან განსხვავებით.

სამსახურში საკმაოდ გრძელი, მოსაწყენი დღის შემდეგ, ბოლო რაც გონზე მოდის, როდესაც კარს გადიხართ არის სექსი. თვით იდეა ცდილობს იყოს სექსუალური, დამღლელი ჟღერს. ყველაფერი რაც გსურთ გააკეთოთ არის სადილის დაწყება, ბავშვების დაძინება, სამუშაოების დასრულება, სოციალური მედიის გადახედვა საყვარელი შოუს ყურებისას და ძილი!

გსურთ იყოთ სექსუალურად ინტიმური, მაგრამ უბრალოდ არ არის კარგი დრო

Შენ მარტო არ ხარ; კვლევებმა აჩვენა, რომ წყვილების 75% -მდე აცხადებენ, რომ დროის ნაკლებობა მათთვის მთავარი გამოწვევაა სექსუალურ ცხოვრებაში.

სიმართლე ისაა, რომ ეს არის დროის ნაკლებობა და პრიორიტეტების ნაკლებობა.

როგორ ვიცით ეს? იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად არ გქონდათ ზედმეტი დრო და მაინც, როდესაც საგანგებო მდგომარეობა გამოჩნდება ან თქვენს პასუხისმგებლობას დაემატება ახალი პასუხისმგებლობა, თქვენ შეძლებთ თქვენი ცხოვრების გადაადგილებას ისე, რომ შეძლოთ მისი ადაპტირება.

დროის რაოდენობა არ იცვლება, მაგრამ ჩვენ მუდმივად ვცვლით იმას, თუ როგორ ვხარჯავთ მას ჩვენი პრიორიტეტების მიხედვით.

ქორწინებაში ვნების აღორძინების გასაღები არის სექსი პრიორიტეტების სიის სათავეში.

აქ არის 5 რჩევა დასაწყებად

1. იფიქრეთ სექსზე

თუ თქვენ არ ხართ ისეთი ადამიანი, ვინც მთელი დღის განმავლობაში სხვადასხვა დროს ფიქრობს სექსზე, დაგეგმეთ დრო ფანტაზიისთვის.

შეეცადეთ 5 წუთი დაუთმოთ საკუთარ თავს, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ყველაზე ცხელი სექსი, რაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს ოდესმე გქონიათ თქვენს ურთიერთობაში. ჩაეფლეთ გამოცდილებით ხუთივე გრძნობის მოგონებების გახსენებით.

როგორი იყო თქვენი გარეგნობა, ხმა, სუნი, გემო და შეგრძნება?

რა იყო თქვენი პარტნიორის გარეგნობა, ხმები, სუნი, შეხება და გემოვნება, რამაც თქვენ ასე ძლიერად მოისურვეთ? სცადეთ ნამდვილად წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი იმ მომენტში სრული 5 წუთის განმავლობაში. რეგულარულად ამით თქვენ გაზრდით თქვენს ცნობიერებას თქვენი ლიბიდოს და სენსუალურობის შესახებ, რითაც უფრო ღია იქნებით პარტნიორთან სექსისთვის.

2. თავი შეიკავეთ მასტურბაციისგან, რომ თავი შეიკავოთ სექსუალურად

მეორეს მხრივ, თუ თქვენ ხართ ადამიანი, ვინც ფიქრობს სექსზე მთელი დღის განმავლობაში, გაგზავნეთ ეს სექსუალური ენერგია პირდაპირ თქვენს პარტნიორზე.თავი შეიკავეთ მასტურბაციისგან, რომ თავი შეიკავოთ სექსუალურად, გაუგზავნოთ ბინძური ტექსტი თქვენს პარტნიორს, დანიშნეთ თარიღი ღამით, ან გააკეთეთ ის, რასაც თქვენი პარტნიორი ვერასდროს გაუძლებს.

3. ისაუბრეთ სექსზე

ზოგიერთს აქვს შთაბეჭდილება, რომ სექსზე საუბარი არ არის სექსუალური.

კომუნიკაცია, თუმცა, სექსის გადამწყვეტი ნაწილია. მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება თავიდანვე გამოიწვიოს შფოთვა, რაც უფრო ხშირად საუბრობთ სექსზე, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის ნაყოფიერი იქნება თქვენი სექსუალური კმაყოფილებისთვის.

როდესაც თქვენ ცდილობთ ისაუბროთ სექსზე, დარწმუნდით, რომ ის საწოლში არ არის, მიჰყევით ერთ თემას და თავი აარიდეთ ყოველგვარ კრიტიკას. ამის ნაცვლად, გაუკეთეთ წინადადებები ან გაუზიარეთ ის, რაც ნამდვილად გიყვართ, რასაც ისინი აკეთებენ იმის გასაუმჯობესებლად, რაც კარგია.

მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: "მე არ მომწონს, როცა ასე სწრაფად მოძრაობ ხელებს მთელ სხეულზე", შეგიძლია თქვა: "მე ვფიქრობ, რომ მართლა სექსუალური იქნებოდა თუ შენ ძალიან ნელა და სენსუალურად შემეხებოდი".

4. სექსუალური რიტუალები

სექსის დიდი ნაწილი გახარებულია იმ ინტიმური კავშირით და ერთმანეთთან სიახლოვით, რომელიც არ ჰგავს თქვენს ცხოვრებაში ნებისმიერ სხვა ურთიერთობას.

გრძელვადიან ურთიერთობებში, ერთად დროის გატარება აუცილებელია იმისათვის, რომ გაიღვიძოთ ან შეინარჩუნოთ ის ინტიმურობის დონე, რომელიც გსურთ გქონდეთ. იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ კავშირი, მნიშვნელოვანია პერიოდული რიტუალების ერთად შექმნა.

ყოველდღიური რიტუალები მოიცავს აქტივობებს, როგორიცაა დილის ყავის ერთად დალევა ან ვახშამი ყოველ ღამე, ხოლო ერთმანეთის ყურადღების მიქცევა.

ყოველკვირეული რიტუალები შეიძლება იყოს რეგულარულად დაგეგმილი თარიღის ღამე, ერთად გაკვეთილის ჩატარება, ან ერთად საქმიანობა. ყოველთვიური რიტუალები შეიძლება იყოს ისეთი დღე, როგორიცაა ბავშვებისგან თავისუფალი დღე, სადაც ძიძა გყავთ 8 -დან 12 საათის განმავლობაში, სანამ თქვენ ორს ხელახლა დაუკავშირდებით.

5. განამტკიცეთ თქვენი სიყვარულის გრძნობები ერთმანეთის მიმართ

დიდი კვარტალური ან ყოველწლიური რიტუალი არის შაბათ -კვირის შვებულება ბავშვების გარეშე. თქვენი ურთიერთობების რიტუალების განზრახვა დაგეხმარებათ გააძლიეროთ თქვენი სიყვარული ერთმანეთის მიმართ, რაც ძლიერი საშუალებაა აღგზნების სტიმულირებისთვის.

6. შექმენით შესაძლებლობები

ჩვენი ზედმეტად დაგეგმილი ცხოვრება არ ტოვებს დიდ ადგილს სექსის შესაძლებლობისთვის. გადახედეთ თქვენს განრიგს და შეამჩნიეთ რამდენი დრო დაუთმეთ თქვენს ურთიერთობას. თქვენ გაქვთ სამუშაო, მეგობრები, ოჯახი და თქვენი გვერდით ჩხუბი დაგეგმილია, მაგრამ რაც შეეხება თქვენს სასიყვარულო ცხოვრებას?

გაასუფთავეთ თქვენი გრაფიკის ნაწილი, რათა დრო დაუთმოთ პარტნიორის სიახლოვეს და სიამოვნებას.

7. სქესობრივი თერაპია

როდესაც თქვენ ცდილობთ სექსი პრიორიტეტად აქციოთ და ის უბრალოდ არ მუშაობს, დროა მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას. სქესობრივ თერაპევტს ექნება განათლება, გამოცდილება და გამოცდილება, რაც გჭირდებათ ცვლილებების იმედის გასანათებლად და დაგეხმარებით ნებისმიერი ემოციური ბლოკის გადალახვაში, რაც შეიძლება ხელი შეუშალოს სქესის რეგულარულ განვითარებას.