ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- მყარი ქორწინება აადვილებს ყველა მწუხარების გამკლავებას
- აქვს იუმორის გრძნობა
- მიიღეთ შიშველი სიმართლე
- ცარიელი ბუდეში წვეულების დროა
- პატივი ეცით და წაახალისეთ ინდივიდუალური საქმიანობა
- ერთად დაგეგმეთ თამაშის თარიღები
- განაგრძეთ მუსიკა
”კარგია, რომ ჩვენ ოცი წლის ასაკში არ ვხვდებით”, - თქვა ჩემმა ქმარმა, როცა საავადმყოფოს ოთახში ტრავმირებული ვიდექი, ხოლო შარდი იატაკზე ძლიერად ასხურებდა. ”ამან შეიძლება გამოიწვიოს ახალგაზრდა, მარტოხელა ბიჭი გაქცევა უდაბნოში, მოშორებულ გამოქვაბულში.”
ის ცდილობდა გამეცინა და შენიშვნამ შეუმსუბუქა მწუხარება. მე თითქმის 50 წლის ვიყავი და გამოჯანმრთელდა სამედიცინო პროცედურისგან, რათა დამემუშავებინა შარდის ბუშტი. (სტრესული შეუკავებლობა საშუალო ასაკის ქალებისთვის კიდევ ერთი რთული დილემაა.) კათეტერი დარჩა ჩემს სხეულზე მიმაგრებული, მაგრამ დასასრული ამოვარდა კოლექციის ჩანთიდან და მცდარი მილი ტრიალებდა ოთახში. მე მკრთალი მოგონებები მქონდა ჩემი პატარა შვილის შესახებ, რომელიც იგივე ქმედებებს ასრულებდა რამდენიმე ათეული წლის წინ; თუმცა, მან გაიცინა, მე კი არა.
"Რატომ მე?" მე ვტიროდი სრული დამცირებისას, როდესაც მე შევიკავე შეურაცხმყოფელი შლანგი და ჩავაგდე ჩანთაში. "შხაპის მიღებას ვაპირებ და შეიძლება თავი დავიხრჩო" "დარწმუნებული ვარ, რომ შენც იგივეს გააკეთებ ჩემზე ოდესმე", - თქვა მან, როცა პირსახოცებს დასწვდა და არეულობის გაწმენდას შეუდგა. "შეგიძლიათ მიიღოთ მხიარული მედდის კოსტუმი?" გამეცინა და ვთხოვე, წასულიყო შოკოლადისა და ღვინის მოსაძებნად. ”თქვენ ალბათ არ უნდა მიიღოთ ალკოჰოლი,” გააფრთხილა მან. "თქვენ იღებთ ძლიერ წამლებს, რომლებიც კარგად არ ერწყმის ღვინოს."
”წვეულება დასრულდა,” ვუპასუხე მე. ”მე დავთანხმდი ამ ოპერაციას, რადგან დავიღალე შარვლის დასველებით, როცა მეცინებოდა. ახლა მე არ შემიძლია ერთი ჭიქა ღვინის დალევა და კარგი ხუმრობებით ტკბობა. ” ”მეც უნდა მივიღო ზრდასრული საფენები?” ორივეს გაგვეცინა. ეს ურთიერთგამომრიცხავი რეაქცია არის ის, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ მაქსიმალურ გამოყენებას საშუალო ასაკის ქორწინებაში.
მყარი ქორწინება აადვილებს ყველა მწუხარების გამკლავებას
შუახნის ასაკში ქორწინება არ იძლევა სრულ ბედნიერებას, მაგრამ ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ სიცილი უკეთესია, ვიდრე რაღაცის დანგრევა, ნარკოტიკების მცდელობა, ან გაქცევა ინდოეთში გალობის ჯგუფში შესასვლელად. ყოველ დილით ვკითხულობ ონლაინ ანგარიშებს ღალატის, გარყვნილებისა და შემზარავი ბოროტების შესახებ, და ეს მხოლოდ ადგილობრივი ბაღის კლუბისგან. მყარი ქორწინება აადვილებს ჩვენს გარშემო მობრუნებულ ყველა მწუხარებას, აღშფოთებას და სუფთა სისაძაგლეს. დღის ბოლოს ჩვენ ყველანაირ ხმაურს გავურბივართ, ერთად ვჯდებით და ვსაუბრობთ ცხოვრებაზე. ახლა კი შემიძლია ხმამაღლა ვიცინოო შარვლის დასველების გარეშე.
საშუალო ასაკის ადამიანებმა იციან, რომ ქორწინება შეიძლება იყოს ბედნიერი ან უბედური. აქ არის რამოდენიმე წინადადება შუალედური ურთიერთობის გახანგრძლივების მიზნით.
აქვს იუმორის გრძნობა
მე არ გირჩევთ შარდის ბუშტის პრობლემებს ადამიანთან, რომელსაც არ შეუძლია ხუმრობა ან ხუმრობა. შუახნის ასაკში, ბევრი ჩვენგანი აწყდება ჯანმრთელობის სხვადასხვა საკითხს, რამაც შეიძლება დაძაბოს ურთიერთობა, რადგან ჩვენი სხეულები იწყებენ ღალატს. შარდის ბუშტის პროლაფსი პირველ ადგილზეა უსიამოვნო რეალობების სიაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ეცადე გააგრძელო სიცილი და შექმნა თამაში, სადაც ჩამოთვლილია ყველა მიზეზი, რის გამოც "ეს შეიძლება იყოს უარესი". დაიმახსოვრეთ ციტატა იუმორისტ ერმა ბომბეკისგან: "ის, ვინც იცინის, გრძელდება".
მიიღეთ შიშველი სიმართლე
შუახნის ასაკში, უმეტესობა ჩვენგანი არ გამოიყურება ისე შიშველი, როგორც 20 -იან წლებში. სიმძიმე და მზის შუქი შეიძლება იყოს სადამსჯელო და არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ვვარჯიშობთ, ვჭამთ სალათებს, ვიარებთ და ვიღებთ მრავალ ვიტამინს, ჩვენ ხშირად ვიყურებით და ვგრძნობთ თავს ასაკოვან ადამიანებს. მაგრამ, ეს ნორმალურია, რადგან ჩვენ ვართ! შესაძლოა ოდესმე რეკლამაში დაბერების საწინააღმდეგო ყველა გაფრთხილება შეწყვიტოს ჩვენი შერცხვენა იმისთვის, რომ დავბერდეთ და ჯერ კიდევ ცოცხლები ვიყოთ. აქცენტი უნდა გაკეთდეს დაბერების საწინააღმდეგო დღესასწაულებზე. ჩვენ ალბათ არ ჩავიცვამთ ბიკინს ამ ივლისში, მაგრამ ჩვენ სიამოვნებით ვისიამოვნებთ კიდევ ერთი ზაფხულით.
ცარიელი ბუდეში წვეულების დროა
მას შემდეგ, რაც ბოლო შვილი გადადის, ბევრი საშუალო ასაკის წყვილი ხვდება, რომ წლების განმავლობაში ერთად არ იყვნენ. ახალი ცარიელი ბუდე არის იდეალური ადგილი და დრო ხელახლა დასაკავშირებლად ბავშვებთან კვების გარეშე. დაბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ ისიამოვნოთ სანთლით ანთებული ვახშმისთვის ორჯერ და შემდეგ შიშველი დაიძინოთ საძინებლის კარი გახსნილი. სცადე ამაღამ.
პატივი ეცით და წაახალისეთ ინდივიდუალური საქმიანობა
მე მსიამოვნებს მოგზაურობა მეგობრების მოსანახულებლად, საყვარელი ადგილების სანახავად, ან წერის კონფერენციებზე დასასწრებად. ჩემი ქმარი მამხნევებს გართობისთვის და მეც იგივეს ვაკეთებ მისთვის.
ერთად დაგეგმეთ თამაშის თარიღები
ნუ იქნებით ძალიან დაკავებული იმისათვის, რომ გაერთოთ ერთმანეთთან ერთად და იპოვოთ თქვენთვის სასურველი საქმიანობა. ჩვენ ერთად ვთამაშობთ გოლფს, მიუხედავად იმისა, რომ ის ჩემზე უკეთესია და ის მიერთდება კონცერტებსა და სპექტაკლებზე, როდესაც მას გოლფის თამაში ურჩევნია. ჩვენი ერთადერთი მუდმივი წესი არის თავიდან ავიცილოთ კრაბი ხალხი.
განაგრძეთ მუსიკა
ჩვენ ჩვეულებრივ ვასრულებთ დღეს ეზოში ზრდასრული სასმელით და ვუსმენთ ჩვენს საყვარელ პლეილისტებს. მუსიკა აძლიერებს მოგონებებს და ჩვენ ვაგრძელებთ ჩვენი საყვარელი სიმღერების განახლებას.
დაბოლოს, იმისათვის, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოთ შუახნის ქორწინება და მის ფარგლებს გარეთ, უყურეთ ხანდაზმულ წყვილებს ერთად. თქვენ ნახავთ ბევრს, ვინც არ ურთიერთობს და სხვებს, რომლებიც მწარედ გამოიყურებიან. ნუ გახდები ის ხალხი. სხვა წყვილები ერთნაირად გამოიყურებიან, ლაპარაკობენ და ჩაცმულობენ. ნუ გახდები ისიც. შეარჩიეთ, მიბაძოთ მათ, ვინც ხელებს იჭერს, რეგულარულად ამყარებს თვალებს და ისიამოვნებს საზოგადოების სიყვარულით. დავუშვათ, ისინი დაქორწინებულები არიან ერთმანეთზე. საშუალო ასაკის ქორწინება შეიძლება იყოს ცხოვრების საუკეთესო პერიოდი.