ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- გამოწვევები, რომლებიც ართულებს მშობელზე გადასვლას
- სქესობრივი კავშირის დრო ექსკლუზიურად ან ძირითადად ემთხვევა ნაყოფიერ დღეებს
- ერთი თვე დაუთმეთ, რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს შეეძლოთ ამის მოგვარება საკუთარ თავზე
- კვების რაციონიდან ამოწურული დიეტის დაცვა
- ნაყოფიერების საბოტაჟი და ურთიერთობა
- 1. გაამყარეთ ურთიერთობების დინამიკა ალკოჰოლის დათმობით
- 2. პორნოგრაფია
- 3. სმარტფონი/ტაბლეტი
- ყველაფერს ერთად ათავსებს
ოჯახის შექმნა ერთ -ერთი ყველაზე საინტერესო თავია ნებისმიერი წყვილის ცხოვრებაში!
ამ სტატიაში მე ვიზიარებ რამდენიმე საერთო შეცდომას, რომელსაც წყვილი უშვებს თქვენი მოგზაურობის ამ ეტაპზე. მე ვიზიარებ ამ შეხედულებებს არა იმისთვის, რომ ვიმსჯელო ან გავაკრიტიკო ვინმეს, არამედ დავეხმარო წყვილებს კონცეფციისთვის მომზადების პროცესში ამოიცნონ და გაუმკლავდნენ საკითხებს, რომლებიც შეიძლება მათ საბოტაჟს გაუწიოს ამ განსაკუთრებულ მომენტში.
ზოგჯერ ჩვენ იმდენად ვამახვილებთ ყურადღებას ბავშვის გაჩენის მღელვარებაზე, რომ ჩვენ შეგვიძლია რეალურად ჩავჯდეთ ისეთ ნიმუშებში, რომლებიც გვუსუსტებენ წყვილს, რამაც შეიძლება გაართულოს პირველ რიგში დაორსულება.
გამოწვევები, რომლებიც ართულებს მშობელზე გადასვლას
უფრო მეტიც, როდესაც წყვილები დაორსულდებიან ჩარჩენილი მოდელების მსგავსად, ქვემოთ ჩამოთვლილთაგან ნებისმიერმა შეიძლება გააძლიეროს მშობლებზე გადასვლა იმაზე მეტად, ვიდრე უნდა იყოს. ვიმედოვნებ, რომ ეს სტატია დაგეხმარებათ გაზარდოთ თქვენი ოჯახი და გააძლიეროთ თქვენი პარტნიორობა, ასე რომ თქვენ მარტივად დაორსულდებით და სასიამოვნოდ გადახვალთ მშობლობაში!
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სანამ მე დავწერე ეს სტატია ყველა სახის წყვილის გათვალისწინებით, ამ სტატიის ყველა შინაარსი არ იქნება თანაბრად ყველა წყვილისთვის. მაგალითად, თუ თქვენ ხართ წყვილი, რომელიც გეგმავს დაორსულებას დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგიის, IUI, დონორი სპერმის ან სუროგაციის გზით, ქვემოთ მოყვანილი ზოგიერთი პუნქტი სრულად არ გამოდგება.
უფრო მეტიც, ქვემოთ მოყვანილი ინფორმაციის დიდი ნაწილი გარკვეულწილად ვრცელდება როგორც ერთსქესიან წყვილებზე, ასევე ჰეტეროსექსუალ წყვილებზე.
სქესობრივი კავშირის დრო ექსკლუზიურად ან ძირითადად ემთხვევა ნაყოფიერ დღეებს
როდესაც დაორსულებას ცდილობ, მნიშვნელოვანია გქონდეს სექსი იმ დღეებში, როდესაც ქალი პოტენციურად ნაყოფიერია. თუმცა, ეს უნდა იყოს დამატებით და არა ნაცვლად თქვენი ჩვეული სიახლოვისა. ზოგი ქალი იმდენად აღელვებს დაორსულების მცდელობით, რომ ავიწყდებათ რამდენად მნიშვნელოვანი სექსი შეიძლება იყოს ურთიერთობების ჯანმრთელობისთვის და მათი პარტნიორის კეთილდღეობისთვის.
როდესაც ეს მოხდება, მამაკაცი პარტნიორი შეიძლება თავს უგულვებელყოფილად გრძნობდეს და შეიძლება ისეთი შეგრძნებაც კი ჰქონდეს, თითქოს დაქვეითებულია რეპროდუქციული ინსტრუმენტის სტატუსამდე. მე არ ვიცნობ არც ერთ ქალს, რომელიც შეგნებულად გამოიყენებდა მეუღლეს ამ გზით, რა თქმა უნდა.
თუმცა, მნიშვნელოვანია აღიაროთ და დააკმაყოფილოთ თქვენი პარტნიორის ემოციური და ფიზიკური მოთხოვნილებები მაშინაც კი, როდესაც კონცეფციის გარშემო თქვენი აღფრთოვანებამ შეიძლება ეს მოთხოვნილებები ნაკლებად მნიშვნელოვანი გახადოს (ისინი არ არიან!). რეგულარული სექსუალური აქტივობა კარგია თქვენი ურთიერთობისთვის, მაგრამ ასევე სასარგებლოა ნაყოფიერებისათვის, რადგან ის ხელს უწყობს ჰორმონალურ ბალანსს როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებში.
ქალბატონებო, თუ თქვენ ებრძვით დაბალ ლიბიდოს, რამაც სექსი მაქსიმალურად გაზარდა წინასწარგანწყობის პერიოდში, შეიძლება გქონდეთ ჰორმონალური დისბალანსი და მხოლოდ პოტენციურად ნაყოფიერი დღეების დროს სექსი მხოლოდ გააუარესებს სიტუაციას.
ერთი თვე დაუთმეთ, რომ თქვენ და თქვენს მეუღლეს შეეძლოთ ამის მოგვარება საკუთარ თავზე
პირველ კვირაში გაზარდეთ სექსუალური სიხშირე კვირაში ერთხელ მაინც - არა საშუალოდ, არამედ ყოველ კვირას და მეტი უკეთესია. მე –2 კვირაში გაზარდეთ სექსუალური სიხშირე კვირაში მინიმუმ ორჯერ, ხოლო მე –3 კვირას და შემდგომ, გაზარდეთ სექსუალური სიხშირე კვირაში მინიმუმ სამჯერ.
ეს არის ჯანსაღი ყოველკვირეული საშუალო რეპროდუქციული ასაკის მოზრდილთათვის და დაგეხმარებათ გქონდეთ ჯანსაღი ჰორმონები წინასწარგანწყობის პერიოდში და მის შემდგომ და გააძლიერებს თქვენს ურთიერთობას.
თუ თქვენ გიჭირთ დაორსულება და/ან გაქვთ ორსულობის დაკარგვის ისტორია, ერთი ან ორივე თქვენგანი დარდობს. ამან შეიძლება სექსი გაართულოს ან გაართულოს. თუ ეს ასეა, გთხოვთ, მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება ამ სფეროში გამოცდილ კარგ თერაპევტთან.
ეს თქვენ, თქვენს ურთიერთობას და თქვენს ოჯახს ისეთ სარგებელს მოუტანს, რაც მეტისმეტად მრავალრიცხოვანია.
კვების რაციონიდან ამოწურული დიეტის დაცვა
პრაქტიკულად ყველა ტრადიციულ კულტურაში, საკვებ ნივთიერებებით მდიდარი საკვების როლი წყვილების დასახმარებლად, როდესაც ისინი კონცეფციისთვის ემზადებიან.
ეს არ არის მხოლოდ მიმზიდველი და არსებობს უამრავი მეცნიერება წინაპრების პრაქტიკის დასადასტურებლად.
მაშინაც კი, თუ ექიმი გეუბნებათ, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რას ჭამთ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ როგორც მამაკაცის, ასევე ქალის ნაყოფიერება და ჰორმონალური ბალანსი დამოკიდებულია ნუტრიენტებზე. ზოგიერთი მნიშვნელოვანი ნუტრიენტები მოიცავს:
-ცხიმში ხსნადი ვიტამინები, A, D, E და K
- ანტიოქსიდანტური ნუტრიენტები, განსაკუთრებით საკვები წყაროებიდან
თუთია, რომელიც არის სპეციალური მინერალი, რომელიც მხარს უჭერს სპერმის და კვერცხუჯრედების ჯანმრთელობას
- ფოლიუმის მჟავა
- ქოლინი
- აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები
- ქოლესტერინი, რომელიც არის წინამორბედი როგორც მამაკაცის, ასევე ქალის სასქესო ჰორმონების და გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ნაყოფის ტვინის და ნერვული სისტემის განვითარებას.
თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი საკვები ნივთიერებებით მდიდარი საკვების შესახებ კონცეფციის წინ, https://buildnurturerestore.com/top-foods-fertility-pregnancy-breastfeeding/
ნაყოფიერების საბოტაჟი და ურთიერთობა
არსებობს რამოდენიმე სახის არაჯანსაღი ჩვევები (ჩვენ ვუწოდებთ ამ დამოკიდებულებებს შორის ყველაზე ექსტრემულს, მაგრამ დამოკიდებულების სპექტრი მართლაც საკმაოდ ფართოა, მასში ბევრი "ნორმალური" და სოციალურად მიღებული ქცევაა), რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს დაორსულების წყვილებზე. ისინი თითოეული დამრღვევია თავისებურად. მე გავაშუქებ იმ სამს, რომლებსაც ყველაზე მეტად ზრდიან წყვილები, რომლებთანაც ვმუშაობ.
- ალკოჰოლი
- პორნოგრაფია
- სმარტფონი/ტაბლეტი
-ალკოჰოლი
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ორსულობის დროს ალკოჰოლის მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა ხარისხის ზიანი განვითარებადი ნაყოფისთვის, რომელიც აღიარებულია, როგორც ნაყოფის ალკოჰოლის სინდრომი და ნაყოფის ალკოჰოლური სპექტრის აშლილობა.
ბევრი წყვილი აგრძელებს წვეულებას ზუსტად წინასწარგანწყობის პროცესით, იმ აზრით, რომ როდესაც ორსულობა დადგება, ქალი შეწყვეტს სმას. თუმცა, დიდი სარგებელია ალკოჰოლის ჩვევის აღმოფხვრა დაორსულებამდეც კი. სულ მცირე, ეს არის ის ფაქტი, რომ ალკოჰოლმა შეიძლება გაგიჭირდეთ დაორსულება, როგორც ამას ქვემოთ განვმარტავ.
ქალებსა და მამაკაცებში, რომლებიც ემზადებიან ჩასახვისთვის, ნაჩვენებია, რომ ალკოჰოლი იწვევს ეპიგენეზურ დაზიანებას.
გარდა ამისა, ქალებში, რომლებიც ცდილობენ დაორსულდნენ ან ემზადებიან ჩასახვისთვის, ალკოჰოლს შეუძლია აიღოს ბევრი ტალღის სიგრძე:
- საკვები ნივთიერებები, რომლებიც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება, როგორიცაა მაგნიუმი და B ვიტამინები, რომლებიც მას მნიშვნელოვნად ამცირებს
- თქვენი ღვიძლის უნარი შეასრულოს თავისი რუტინული ამოცანები, მათ შორის ჰორმონების კონიუგაცია (მინიშნება: ჰორმონების სწორი კონიუგაცია მართლაც მნიშვნელოვანია ნაყოფიერების, მეტაბოლიზმის, ენერგიისა და ძილისთვის)
- ორსულობა - თუ დაორსულდებით, შეიძლება გაზარდოთ მუცლის მოშლის რისკი ან ზიანი მიაყენოთ თქვენს განვითარებულ ბავშვს.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნუ დაელოდებით სანამ არ დაორსულდებით, რომ უარი თქვათ ალკოჰოლზე, რადგან დაორსულების დროს ალკოჰოლის მიღებამ შესაძლოა თავიდან შეგიშალოთ დაორსულება!
1. გაამყარეთ ურთიერთობების დინამიკა ალკოჰოლის დათმობით
მე მკაცრად გირჩევთ, რომ ქალებმაც და კაცებმაც დაორსულდნენ, უარი თქვან ალკოჰოლზე, არა მხოლოდ ქიმიური და ეპიგენეტიკური დაზიანების გამო, რაც მას შეუძლია, არამედ გააძლიეროს ურთიერთობების დინამიკა.
მას შემდეგ, რაც უშვილობა და ორსულობის დაკარგვა ხუთი წლის განმავლობაში იბრძოლეს, ჩემმა კლიენტმა შეწყვიტა ალკოჰოლის დალევა მაშინ, როდესაც ქმარი სამსახურში იყო წასული, დასაბრუნებლად მზადებისამებრ ემზადებოდა. მან ადრე დალია რამოდენიმე ჭიქა ღვინო დღეში, როგორც საღამოობით ქმართან განტვირთვისა და დასვენების საშუალება.
როდესაც ის დაბრუნდა, ისინი წარმატებით დაორსულდნენ რამოდენიმე კვირაში და პირველად მისი პროგესტერონის დონე და საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი ოპტიმალური დარჩა და მას მუცლის მოშლა არ მოუხდენია.
თუმცა, ჩემს კლიენტს და მის ქმარს მოუწიათ წყვილის შეცვლა, რადგან ქმარი აგრძელებდა ალკოჰოლის გამოყენებას დასვენებისა და განტვირთვისთვის, როგორც სახლში, ისე საზოგადოებრივ საქმიანობაში, ხოლო ცოლი თავს მიტოვებულად გრძნობდა. ისინი ებრძოდნენ დროებითი გათიშვის გრძნობას, რამაც გაართულა მათთვის ამ წარმატებული ორსულობის სასწაულის სრულად ტკბობა.
ეს შეიძლება ცოტა უკიდურესი მაგალითი ჩანდეს, მაგრამ ისინი იყვნენ ჭკვიანი და წარმატებული პროფესიონალები, ძალიან ნორმალური სოციალური და ემოციური ცხოვრებით.
ალკოჰოლის ყოველდღიური ზომიერი მოხმარება იყო მთავარი დაბრკოლება წარმატებული ორსულობის მისაღწევად, სანამ ცოლმა სრულად არ მიატოვა სასმელი, შემდეგ კი, როდესაც მან შეწყვიტა სმა და დაორსულდა, ქმრის დალევამ მათი ურთიერთობების გაწყვეტა გამოიწვია.
ოჯახის შექმნამდე ერთად ალკოჰოლზე უარის თქმა დაგეხმარებათ, მიაღწიოთ ემოციურ სიმწიფეს უფრო მაღალ დონეზე, როგორც წყვილს, ასევე გაზრდის სიცოცხლისუნარიანობის მიღწევის და ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენის შანსებს.
2. პორნოგრაფია
ამ დღეებში, ბევრი მამაკაცი მიეჩვია პორნოგრაფიის მუდმივ წვდომას. ის უფასოა, ადვილად მისაწვდომი და როგორც ჩანს, ყველა იყენებს მას, მაშ რა არის დიდი საქმე?
მე ვაპირებ აქ გავაშუქო მამაკაცის პორნოგრაფიის გამოყენება, რადგან ეს არის ის, რაც ბაზრის დიდი უმრავლესობაა მიზნად და ყველა წყვილი, რომელთანაც მე ვმუშაობდი და ვინც ამ თემას ებრძოდა, გავლენას ახდენს მამაკაცის პორნოგრაფიის გამოყენებაზე.
მე არ უარვყოფ, რომ შეიძლება არსებობდეს შემთხვევები, როდესაც ქმარიც და ცოლიც პორნოგრაფიას იყენებს ან ცოლი მარტო იყენებს მას. მე უბრალოდ ვიზიარებ გამოცდილებას და კვლევას, რომელსაც მე ვიცნობდი იმ პრობლემების გამო, რაც ჩემს კლიენტებს შეექმნათ.
პორნოგრაფიის ნორმალიზება და მისი ყოვლისმომცველი ხელმისაწვდომობა გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ განიცდიან მამაკაცები სექსუალურ ლტოლვას და როგორ უკავშირდებიან ისინი პარტნიორების სხეულს, რითაც გავლენას ახდენს წყვილის ინტიმური ცხოვრების ყველა სფეროზე.
გარდა ამისა, მრავალი ქალისთვის, ქმრის მიერ პორნოგრაფიის გამოყენების აღმოჩენა იწვევს კითხვებს მათ სილამაზესა და სასურველობაზე, რამაც შეიძლება სერიოზულად შეაფერხოს ქალის კეთილდღეობა, მისი ნდობა ქმრისადმი და მთლიანად წყვილის ურთიერთობა.
ათასობით მამაკაცისა და ქალის გასაუბრების პროცესში მისი შრომისუუნარობისა და გამბედაობის შესახებ მუშაობისთვის, ბრენ ბრაუნმა აღმოაჩინა, რომ პორნოგრაფიის მამაკაცურ გამოყენებას ქალებზე ძალიან განსხვავებული მნიშვნელობა აქვს ვიდრე მამაკაცებს.
აქ ღირს მისი დასკვნების შეჯამება.
ქალებისთვის, მათი მამაკაცი პარტნიორის მიერ პორნოგრაფიის გამოყენება გულისხმობს იმას, რომ ისინი (ქალები) არ არიან საკმარისად ლამაზი, გამხდარი, საკმარისად სასურველი, დახვეწილი (ან არასაკმარისი თემის ნებისმიერი სხვა ვარიაცია), ხოლო მამაკაცებისთვის, ზოგადად, მამაკაცებისთვის ეს არის ფიზიკური სიამოვნების მიღწევა უარყოფის შიშის გარეშე.
მამაკაცებისთვის, ბრაუნი აღნიშნავს, რომ პარტნიორის ყოლა, ვისაც სურს ეს მათი ღირებულების მტკიცებულებაა, ხოლო სექსუალურად უარყოფილი ან განდევნილი იწვევს უღირსებისა და სირცხვილის გრძნობებს (გაბედულად დიდად გვ. 103).
როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, კულტურაში, სადაც პორნოგრაფია მუდმივად ადვილად ხელმისაწვდომია, ის შეიძლება გახდეს მამაკაცის ნაგულისხმევი გაქცევის მარშრუტი, როდესაც მისი ცოლი არ ჩანს სექსუალურად დაინტერესებული ან ხელმისაწვდომი მისთვის. ამავე დროს, რაც უფრო მეტად იყენებს მამაკაცი პორნოგრაფიას, მით ნაკლებია მისი ინტერესის გრძნობა და გამოხატვა პარტნიორის სხეულისადმი და რეალური ინტიმურობის მიმართ, რაც იწვევს გაუგებრობას და ზიანს აყენებს გარშემომყოფებს.
ბევრი ქალი სოციალიზირებულია სექსუალურად პასიურად, როგორც ქალის სათანადო ქცევის ნიშანი, მაგრამ თუ ქალი ხარ და სექსუალურად დაინტერესებული შენი ქმრით, აუცილებლად არ უნდა ყოყმანობ ამის გამოხატვაში.
აღიარებს თუ არა პორნოგრაფიის საკითხს წყვილი ღიად-და ხშირ შემთხვევაში პორნომოკიდებული მამაკაცი უარყოფს პრობლემის სიმძიმეს და წარმატებით მალავს მას თავისი უეჭველი ცოლისგან საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში-ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი გავლენა მას აქვს წყვილის სექსუალურ ცხოვრებაზე, როგორც წესი, შემცირებული სექსუალური სურვილის დაღმავალი სპირალის, ნაკლები ინტიმურობის და ნაკლები სექსუალური აქტივობის გამო, რაც ართულებს დაორსულებას შემცირებული შესაძლებლობების გამო.
როდესაც აღმოაჩენენ პორნოგრაფიის საიდუმლო ჩვევას, ცოლი ჩვეულებრივ გრძნობს თავს საკმაოდ შეურაცხყოფილად, გაბრაზებულად და ღალატობს, ხოლო მისი ნდობა ქმრის მიმართ ღრმად ირღვევა.
მასთან თავს ნაკლებად დაცულად გრძნობს როგორც ემოციურად, ასევე სექსუალურად. ეს ართულებს ერთად გახდნენ მშობლები. ცოლს კიდევ უფრო უჭირს, როდესაც აღმოაჩენს ქმრის პორნოგრაფიაზე დამოკიდებულებას ორსულობისას ან წყვილის გაჩენის შემდეგ, რადგან ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ბევრი ქალი ებრძვის სხეულის იმიჯს.
პორნოგრაფიის ჩვევა არ უნდა განიხილებოდეს როგორც ვინმეს ბრალის მტკიცებულება, არამედ როგორც დისფუნქციის სიმპტომი. წყვილი ღია უნდა იყოს და ორივე პარტნიორი ვალდებულია მხარი დაუჭიროს ერთმანეთს და ურთიერთობა - საჭიროების შემთხვევაში, გამოცდილი პროფესიონალის ხელმძღვანელობით.
3. სმარტფონი/ტაბლეტი
თქვენ ნამდვილად ვერ დაუკავშირდებით სხვა ადამიანს ან იქნებით თქვენს ცხოვრებაში, თუკი თქვენი ყურადღება გამუდმებით გადანაწილებულია თქვენს ახლანდელ კონტექსტზე, კომპანიასა და გამოცდილებაზე ერთის მხრივ და თქვენს ელექტრონულ მოწყობილობებზე მეორეს მხრივ.
ძლიერი ურთიერთობები შენდება და ინარჩუნებს ყოფნას და კავშირს.
თუკი თქვენი კავშირი თქვენს მნიშვნელოვან სხვა ადამიანთან კონკურენციას უწევს თქვენს მოწყობილობასთან „დაკავშირებულობას“, რომელიც ყვირის და რეკავს და სხვაგვარად მოითხოვს თქვენს მუდმივ ყურადღებას, თქვენ გათიშული და ყურადღების გარეშე იქნებით.
დღევანდელი ტექნოლოგიები მძლავრი იარაღია, მაგრამ ხშირად მომხმარებლებს არ შეუძლიათ ამ ინსტრუმენტების საკმარისად კარგად გაკონტროლება და მომხმარებლები არიან ტექნოლოგიების მძევლები, რომლებიც ვერ ახერხებენ საკუთარი დროის ორგანიზებას და საკუთარ ცხოვრებაზე ფოკუსირებას.
ურთიერთობები იშლება და ოჯახის შექმნა რთულ წინადადებად იქცევა.
რაც არ უნდა სასარგებლო იყოს თქვენი ელექტრონული მოწყობილობა (ები), დარწმუნდით, რომ გამორთეთ ისინი დღის გარკვეულ მონაკვეთში, რათა შეძლოთ სრულად ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს ურთიერთობაზე და იყოთ საკუთარ ცხოვრებაში.
ყველაფერს ერთად ათავსებს
ნუტრიენტებით მდიდარი დაუმუშავებელი საკვების მიღებით, რომელიც შეიცავს ნაყოფიერების შემანარჩუნებელ საკვებ ნივთიერებებს, როგორიცაა თუთია, ფოლიუმის მჟავა და ცხიმში ხსნადი ვიტამინები, თქვენ და თქვენი მეუღლე გაზრდით თქვენი დაორსულების შანსებს და გექნებათ ჯანსაღი ორსულობა და ჯანმრთელი ბავშვი. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია დამოკიდებულების აღმოფხვრა, განსაკუთრებით ისეთ ნივთიერებებზე, როგორიცაა ალკოჰოლი, რომელსაც შეუძლია ზიანი მიაყენოს სპერმას და კვერცხუჯრედებს, ასევე დააზიანოს დნმ და განვითარებადი ნაყოფის ფიზიკური და შემეცნებითი განვითარება.
დაბოლოს, თქვენი ურთიერთობის განმტკიცებით და ჭეშმარიტად პატივისცემით თქვენს სიყვარულსა და ინტიმურ ურთიერთობებში და ერთმანეთის ფიზიკურ და ემოციურ მოთხოვნილებებზე ზრუნვით, თქვენ მნიშვნელოვნად გააძლიერებთ თქვენს ურთიერთობას და მიაღწევთ ემოციურ სიმწიფეს, რაც დაგეხმარებათ მოემზადოთ მშობლებისთვის მოწიფულ და კონტექსტში. ჩადენილი ურთიერთობა.