ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
რომანის აღმოჩენა შეიძლება იყოს ერთ -ერთი ყველაზე ტრავმული მოვლენა თქვენს ცხოვრებაში. თუ თქვენი პარტნიორია ის, ვისაც ჰქონდა რომანი, თქვენ იძულებული გახდებით შეხედოთ თქვენს ცხოვრებას სულ სხვა კუთხით. თქვენი წარსულის შეხედულება განსხვავებულია. შენი საჩუქარი შეიძლება იმდენად მტკივნეული იყოს, რომ როგორც ჩანს, დილით სამსახურიდან წამოდი საწოლიდან. შეიძლება თქვენი მომავალი ბნელი ჩანდეს, ან საერთოდ გაგიჭირდეთ მომავლის დანახვა. თუ თქვენ ხართ პარტნიორი, რომელიც მოღალატე იყო, შეიძლება გაგიჭირდეთ საკუთარი თავის ან პარტნიორის ერთნაირად შეხედვა. თქვენ შეიძლება კითხვის ნიშნის ქვეშ დააყენოთ ვინ ხართ, რადგან არასოდეს გიფიქრიათ, რომ ამის გაკეთება შეგეძლოთ. ბევრი წყვილი გადაწყვეტს გაუმკლავდეს ტკივილს და დარჩეს ერთად. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, როდესაც ნდობა დაინგრა?
Გადაწყვეტილება
ღალატის შემდეგ ნდობის აღდგენის პირველი რეალური ნაბიჯი არის იმის გადაწყვეტა, რომ გსურთ იმუშაოთ ურთიერთობაზე; თუნდაც ეს არ იყოს მუდმივი გადაწყვეტილება. ჩემს პრაქტიკაში, ბევრი წყვილი კონსულტაციას უწევს, არ არის დარწმუნებული, სურთ ერთად დარჩენა თუ არა. გამჭრიახობის კონსულტაცია შესაფერისია წყვილისთვის, რომელიც ცდილობს გაარკვიოს, სურთ თუ არა მათი ურთიერთობის გამოსწორება. ეს ჩვეულებრივ არ არის საუკეთესო დრო ნდობაზე მუშაობისთვის. ნდობის აღდგენაში უნდა არსებობდეს უსაფრთხოება. როდესაც წყვილი გადაწყვეტს უბრალოდ "გამოაქვეყნოს", როდესაც გადის რთულ ნაწილში აღსადგენად, მათ შეუძლიათ შექმნან უსაფრთხოება.
Იყავი გულწრფელი
ტკივილის სიღრმეში, დაშავებული პარტნიორები ეძებენ პასუხებს იმ კითხვებზე, რომლებსაც სიტყვები არ აქვთ. ისინი იწყებენ კითხვას სპეციფიკის შესახებ. Ჯანმო? სად? როდის? ეს არის ლოგისტიკური კითხვები, რომლებიც უსასრულოდ მოგეჩვენებათ. ისინი იხრჩობიან და იგრძნობა, რომ ამ კითხვებზე პასუხები ერთადერთი მაშველია, რომელთა დანახვაც მათ შეუძლიათ. ამ კითხვების უმეტესობას უნდა გაეცეს პასუხი ნდობის აღსადგენად. სრულიად გახსნილი და პატიოსანი (მაშინაც კი, როდესაც ეს მტკივნეულია) აუცილებელია დაშავებული პარტნიორის ნდობის დასაწყებად. ახალი საიდუმლოებები ან უსინდისობა გააღრმავებს ტკივილს და წყვილს დაშორდება. თუ დამნაშავე მეუღლე გასცემს პასუხებს კითხვებზე დასმამდე, ეს შეიძლება მივიღოთ როგორც სიყვარულის საბოლოო აქტი. საიდუმლოების დაცვა პარტნიორის დაცვის მცდელობაში იწვევს უნდობლობას.
იყავით ანგარიშვალდებული
შეურაცხმყოფელი პარტნიორი, რომელიც ცდილობს აღადგინოს ურთიერთობა ღალატის შემდეგ, უნდა იყოს პასუხისმგებელი წარსულისა და ახლანდელი საქციელისათვის. ეს შეიძლება ნიშნავს კონფიდენციალურობის დათმობას დაშავებული პარტნიორის კომფორტისთვის. ზოგიერთი წყვილი ქირაობს კერძო გამომძიებლებს იმის დასამტკიცებლად, რომ დამნაშავე პარტნიორი ამჟამად ერთგულია. სხვა წყვილები იზიარებენ პაროლებს და იძლევიან წვდომას საიდუმლო ანგარიშებზე. დაზარალებულმა პარტნიორმა შეიძლება მოითხოვოს წვდომა და ინფორმაცია, რომელიც შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი. ამ წვდომაზე უარის თქმა შეიძლება ნიშნავს იმას, რომ ნდობის აღდგენა შეუძლებელია. დამნაშავე მეუღლეს შეიძლება დასჭირდეს კონფიდენციალურობისა და აღდგენის გადაწყვეტა აღდგენის პროცესის გარკვეულ მომენტში.
ურთიერთობა, რომელიც ნდობის დაკარგვას ებრძვის, არ არის განწირული. ბევრ წყვილს შეუძლია და გამოჯანმრთელდა ღალატის აღმოჩენის შემდეგ. გამოჯანმრთელება მოითხოვს ორივე მხარის ძალისხმევას და გადაწყვეტილებას, რომ ისინი ყველაფერს გააკეთებენ იმისათვის, რომ ის იმუშაოს. გამოჯანმრთელებისთანავე, ბევრი ურთიერთობა გამოჩნდება უფრო ძლიერი ვიდრე ოდესმე. განკურნების იმედი არსებობს და ყველაფერი უკეთესობისკენ შეიცვლება.