ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- გაარკვიეთ ფარული მოლოდინი თქვენს ურთიერთობაში
- 1. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ ისინი სრულყოფილები უნდა იყვნენ
- 2. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ ისინი გონების მკითხველები არიან
- 3. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ თქვენ ყოველთვის დაეთანხმებით
- 4. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ ყოველთვის მართალი იქნებით
- 5. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ თქვენი ურთიერთობა ადვილი იქნება
ჩვენ ყველას გვაქვს ურთიერთობის მოლოდინი; ეს არის ბუნებრივი და ჯანსაღი რამ. ეს ხელს უწყობს ურთიერთობების წინსვლას იმ მიმართულებით, რომელიც გსურთ თქვენი ურთიერთობისთვის.
მაგრამ თქვენ უნდა იყოთ იმავე გვერდზე ამ მოლოდინთან.
გაარკვიეთ ფარული მოლოდინი თქვენს ურთიერთობაში
სამწუხაროდ, ადამიანების უმეტესობას აქვს საკუთარი თანდაყოლილი მოლოდინი ან თუნდაც ოცნებები, რომელსაც ისინი არ იზიარებენ პარტნიორთან ან მეუღლესთან. ამის ნაცვლად, ისინი უბრალოდ ასახავენ მათ და ქვეცნობიერად ელიან, რომ მათი პარტნიორი ან მეუღლე რიგში ჩავარდება.
ამ დროს ურთიერთობის მოლოდინი შეიძლება არაჯანსაღი გახდეს. თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ მოლოდინი და შემდეგ იფიქრეთ, რომ თქვენს პარტნიორს ან მეუღლესაც აქვთ იგივე მოლოდინი, მაგრამ არასოდეს განგიხილავთ. თქვენი პარტნიორი ან მეუღლე, მეორეს მხრივ, შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს ამ მოლოდინს.
პრობლემა ისაა, რომ არცერთ თქვენგანს არ განუხილავს, რომ არსებობს მოლოდინი, რომელიც არსებობს. რაც იმას ნიშნავს, რომ მომავალში რაღაც მომენტში მეუღლემ, რომელმაც არ გააკეთა მოლოდინი და ვინც წინააღმდეგი იქნებოდა, გაანებივრებს პარტნიორს.
მათ არ ექნებათ წარმოდგენა, რატომ ან რა მოხდა და რა მოხდება, თუკი ერთ – ერთი ასეთი მოლოდინი იქნება ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორიც არის ის, რომ ერთ დღეს წახვალ საცხოვრებლად დედის სამშობლოში, ან გექნება ხუთი შვილი.
ასე ვქმნით მოლოდინს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჩვენს ურთიერთობას.
ასე რომ დაგეხმაროთ გაარკვიოთ თქვენი ქორწინების ან ურთიერთობის ფარული მოლოდინი, აქ არის რამოდენიმე ურთიერთობის მოლოდინი, რომელიც შეიძლება გქონდეთ და უნდა გამოტოვოთ, თუ გსურთ რომ თქვენი ურთიერთობა აყვავდეს (ან მინიმუმ განიხილეთ ისინი თქვენს პარტნიორთან ან მეუღლესთან ).
1. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ ისინი სრულყოფილები უნდა იყვნენ
მოდით დავიწყოთ ეს სია იმით, რაშიც ჩვენ ყველანი ვართ დამნაშავე - ველოდებით, რომ ჩვენი პარტნიორები იქნებიან სრულყოფილები.
ჩემი პირველი ურთიერთობის დასაწყისი იყო მშვიდი ნაოსნობა.
მიყვარხარ შუადღის შუა რიცხვებშია. ლანჩის გასაკვირი თარიღები. დილა მშვიდობისა და ღამე მშვიდობისა ტექსტები. ყოველკვირეული ვახშმები. ორივე ტკბილი ვიყავით ერთმანეთის მიმართ. ჩვენ ისეთი სრულყოფილები ვიყავით. ჩემთვის ის იყო სრულყოფილი.
სანამ არ გადავწყვიტეთ ერთად გადავსულიყავით. სრულყოფილი ადამიანი, რომელიც ოდესღაც იყო, უცებ ნორმალური გახდა.
მოულოდნელი ლანჩის თარიღები და "მე შენ მიყვარხარ" ნაკლებად გახშირდა. საკმარისია ითქვას, რომ მე იმედგაცრუებული ვიყავი, რადგან მე ვკითხავდი ჩემს თავს და ზოგჯერ მასაც კი, რა შეიცვალა?
მივხვდი, რომ მე დავუშვი შეცდომა, როდესაც ველოდი, რომ ის ყოველთვის სრულყოფილი იქნებოდა, შესაბამისად, ჩემი იმედგაცრუება.
იმის მოლოდინი, რომ ადამიანები ყოველთვის სრულყოფილები იქნებიან, ამ მოლოდინის სიმძიმეს აყენებს მათ.
ჩვენ, როგორც ადამიანები, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენი პარტნიორი ისეთივე ადამიანია, როგორც ჩვენ. ისინი ხანდახან ჩავარდებიან. ისინი ზოგჯერ არასრულყოფილად გამოიყურებიან და ეს მხოლოდ იმიტომ ხდება, რომ ადამიანები არიან, ისევე როგორც შენ.
2. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ ისინი გონების მკითხველები არიან
"ორ რამეს შეუძლია გაანადგუროს ნებისმიერი ურთიერთობა: არარეალური მოლოდინი და ცუდი კომუნიკაცია" - ანონიმური
მე გავიზარდე ოჯახში, სადაც დედამ იცოდა რა ხდებოდა ჩემს გონებაში. ჩემს ოჯახში, ჩვენ იმდენად ვიყავით სინქრონიზებული, რომ მათ ყოველთვის იცოდნენ ჩემი საჭიროებების შესახებ, თუნდაც ერთი სიტყვა არ მეთქვა. აღმოვაჩინე, რომ რომანტიკულ ურთიერთობებში ეს არ გამოდგება.
თქვენი პარტნიორისთვის თქვენი მოთხოვნილებების კომუნიკაციის ხელოვნების სწავლა ათავისუფლებს ორივეს თავიდან აცილებადი გაუგებრობებისაგან და გიხსნით მრავალი გულისამაჩუყებელი არგუმენტისგან.
3. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ თქვენ ყოველთვის დაეთანხმებით
თუ თქვენ ელოდებით, რომ თქვენი პარტნიორი იქნება თქვენი საკუთარი თავის სარკისებური გამოსახულება, თქვენი ურთიერთობა საფრთხეშია.
როდესაც ჩვენ ახალგაზრდები ვართ და ჯერ კიდევ გულუბრყვილო, მოლოდინი, რომ თქვენ ყოველთვის ეთანხმებით, ხშირად არის ფუნდამენტური ურთიერთობების მოლოდინი, რაც ჩვენ ჩვეულებრივ გვაქვს. ჩვენ შეიძლება ჩავთვალეთ, რომ ურთიერთობები უნდა იყოს თავისუფალი ყოველგვარი უთანხმოებისაგან, რადგან თქვენ ძალიან შეყვარებული ხართ ერთმანეთზე.
დროთა განმავლობაში ჩვენ ვიგებთ, რამდენად არასწორია ეს მოლოდინი, რადგან თქვენ ორი განსხვავებული ადამიანი ხართ და ყოველთვის არ ეთანხმებით.
როგორც ითქვა, მე ვფიქრობ, რომ უკეთესი მოლოდინი იქნება უთანხმოების მოლოდინი.
უთანხმოება არის შეხსენება, რომ არის რაღაც რისთვისაც ღირს ბრძოლა თქვენს ურთიერთობაში; რომ თქვენი საკომუნიკაციო სისტემა მუშაობს.
4. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ ყოველთვის მართალი იქნებით
ერთ -ერთი პირველი, რაც ურთიერთობის დაწყებამდე უნდა დატოვოთ კარებიდან, არის თქვენი ეგო და მასთან ერთად, თქვენი მოლოდინი, რომ ყოველთვის მართალი იქნებით.
ურთიერთობაში ყოფნას ბევრი შრომა სჭირდება, ხოლო სამუშაოს ნაწილი, რომელიც უნდა გაკეთდეს, არის საკუთარ თავზე მუშაობა.
იმის მოლოდინი, რომ ყოველთვის მართალი იქნები, ძალიან ეგოისტური და ნარცისისტია. ხომ არ დაგავიწყდებათ, რომ ადამიანთან ურთიერთობაში ხართ?
თქვენ ყოველთვის არ იქნებით მართალი და ეს ნორმალურია. ურთიერთობაში ყოფნა არის სწავლის პროცესი და საკუთარი თავის აღმოჩენა.
5. უარი თქვით თქვენს მოლოდინზე, რომ თქვენი ურთიერთობა ადვილი იქნება
მე ვხურავ ამ ჩამონათვალს შეხსენებით, რომ ურთიერთობები ადვილი არ იქნება.
ძალიან ბევრ ჩვენგანს ავიწყდება, რომ ურთიერთობები მოითხოვს დიდ შრომას. ძალიან ბევრ ჩვენგანს ავიწყდება, რომ ურთიერთობები ბევრ შემოსავალს მოითხოვს.
ძალიან ბევრ ჩვენგანს ავიწყდება, რომ ურთიერთობები ბევრ კომპრომისს მოითხოვს. ძალიან ბევრი ჩვენგანი ელოდება, რომ ურთიერთობა ადვილი იქნება, მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის.
ის, რაც ურთიერთობას ამყარებს, არ არის ის, თუ რამდენად გაერთეთ ამ თვეში და არც რამდენ პაემანზე ხართ წასული და არც რამდენი სამკაული მოგცათ; ეს არის იმ ძალისხმევის მოცულობა, რომელიც თქვენ ორივემ დააყენეთ თქვენი ურთიერთობის გასაუმჯობესებლად.
ცხოვრება არც ისე ადვილია და არც ურთიერთობაა ადვილი. ყოფნა ვინმესთან ერთად, რათა გაუმკლავდეს ცხოვრებისეულ უსიამოვნებებს, არის მადლიერი.