ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რეკომენდირებულია - შეინახეთ ჩემი ქორწინების კურსი
- 1. წადი პაემანზე
- 2. შეისწავლეთ თქვენი მეუღლე
- 3. მონიშნეთ ყოველდღე
გსმენიათ ოდესმე ენტროპიის შესახებ?
ეს არის სამეცნიერო კანონი, რომელიც ძირითადად ამბობს, რომ თქვენი სუფთა სახლი მალე კატასტროფა იქნება, თუ რამეს არ გააკეთებთ. უფრო მეცნიერული თვალსაზრისით, წესრიგი უწესრიგოდ იქცევა ჩარევის გარეშე.
მოდით შევადაროთ თქვენი ქორწინება ენტროპიის იდეას
ისევე, როგორც ჩვენ ვხარჯავთ ჩვენს დროს მტვერსასრუტის გაწმენდას, მტვერსასრუტსა და ჭუჭყს კედლებიდან, ჩვენ ასევე უნდა გავაგრძელოთ ინვესტიცია ჩვენს ქორწინებაში. ჩვენ ვიცით, რომ თუ არ გავწმინდეთ, ენტროპია დაიკავებს თავს.
არაფერია შეუცვლელი ამ დედამიწაზე (გარდა იმისა, რომ ის იცვლება). ჩვენი ურთიერთობები ან ძლიერდება, ან ნელ -ნელა იშლება.
ზოგჯერ ამას დიდი დრო სჭირდება. ზოგჯერ ამას მხოლოდ მცირე დრო სჭირდება.
ბოლო ქორწინებები ცხოვრობენ წყვილებისგან, რომლებიც განზრახ ცდილობენ თავიანთი ურთიერთობის სიცოცხლისუნარიანობასა და შენარჩუნებას.
მაშ, როგორ შეგვიძლია არა მხოლოდ დავიცვათ ის, რაც გვაქვს, არამედ ერთად შევქმნათ ის, რაც მშვენიერია?
რეკომენდირებულია - შეინახეთ ჩემი ქორწინების კურსი
სამი გზა თქვენი ქორწინების ენტროპიისგან დასაცავად:
1. წადი პაემანზე
დიახ, მოიქეცი ისე, როგორც შენ აკეთებდი შეხვედრის დროს.
არავის არ უნდა დაგაძალოთ, რომ დრო იპოვოთ საყვარელ ადამიანთან სასაუბროდ. თქვენ პირველად იფიქრეთ მათზე. შენ შეგნებულად იყავი. თქვენ ვერ შეძლებდით თქვენი ახლად აღმოჩენილი სულიერი მეგობრის სილამაზისა და სიმტკიცის დამტკიცებას. მაშ რა მოხდა?
სიცოცხლე. თქვენმა სამსახურმა, ბავშვებმა, მეგობრებმა, ვალდებულებებმა და ყველაფერმა მათ შორის თქვენი ყურადღება მიიპყრო.
ენტროპია მოხდა თქვენს ურთიერთობაში.
კარგი ამბავი ის არის, რომ მისი შეცვლა შესაძლებელია. დაუთმეთ იგივე დრო, ერთგულება და ენერგია თქვენს მეუღლეს და თქვენი ურთიერთობა კვლავ გაიზრდება.
წყვილის დრო აუცილებელია. გაგიკვირდებათ, რამდენი ადამიანი ფიქრობს, რომ მათ არ აქვთ დრო ან ფული. ჩვენ ყოველთვის გვაქვს დრო იმისთვის, რაც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია და თარიღებს არაფერი არ უნდა დაუჯდეს.
წყვილების ხშირი პაემნების მნიშვნელობის ხაზგასასმელად, განიხილეთ Wilcox & Dew– ის მიერ გამოქვეყნებული გამოკითხვა (2012). მათ აღმოაჩინეს, რომ თუ წყვილს კვირაში ერთხელ მაინც ჰქონდა წყვილი დრო, ისინი 3.5 -ჯერ უფრო მეტად ახასიათებდნენ თავიანთ ქორწინებას, როგორც "ძალიან ბედნიერებს" იმ ადამიანებთან შედარებით, რომლებსაც ნაკლები ხარისხი ჰქონდათ მეუღლესთან ერთად.
მათ ასევე აღმოაჩინეს, რომ ყოველკვირეული პაემნების ღამეს, ცოლები ოთხჯერ ნაკლებად სავარაუდოა, ხოლო ქმრები ორნახევარჯერ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განაცხადონ განქორწინებისადმი მიდრეკილება.
2. შეისწავლეთ თქვენი მეუღლე
იყავით თქვენი მეუღლის სტუდენტი.
დაქორწინებული არ ნიშნავს რომ დევნა დასრულდა! არსებობს წიგნების დასტები, უამრავი პოდკასტი და უთვალავი ვიდეო ურთიერთობების თემაზე. ყოველ შემთხვევაში, იყავი სტუდენტი. ეს გვეხმარება ვისწავლოთ ბევრი რამ საკუთარი თავის და ერთმანეთის შესახებ.
მიუხედავად იმისა, რომ წიგნები და გარე რესურსები გასაოცარია, ვის შეუძლია უკეთ დაგეხმაროს თქვენი მეუღლის გაცნობაში, ვიდრე თქვენს მეუღლეზე?
ადამიანები ხშირად გვეკითხებიან რჩევას მეუღლის შესახებ და ჩვენი ერთ -ერთი პირველი პასუხი ყოველთვის არის: გკითხე?
ჩვენ ხშირად ვართ სხვისი ცუდი მოსწავლეები. რამდენჯერ გითხოვია პარტნიორმა რაღაცის გაკეთება (ან არაფრის გაკეთება), მაგრამ დაივიწყე? დაიმახსოვრე რას ითხოვენ და განზრახ იმუშავე ყოველდღე.
3. მონიშნეთ ყოველდღე
ჭუჭყი იკრიბება კუთხეებში დროისა და ენერგიის დახარჯვის გარეშე.
რაც შეეხება თქვენი ურთიერთობის კუთხეებს? არის სფეროები, რომლებზეც საუბარი არ არის? მათი საიდუმლოებები არ არის განხილული? არის საჭიროებები, რომლებიც არ დაკმაყოფილდება?
როგორ იცით რომ არ ლაპარაკობთ?
არის სამი შეკითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ ერთმანეთს ყოველდღე; ჩვენ ამას ვუწოდებთ "ყოველდღიურ დიალოგს":
- რა კარგად წარიმართა დღეს ჩვენს ურთიერთობაში?
- რა არ მოხდა ისე კარგად?
- როგორ შემიძლია დაგეხმაროთ დღეს (ან ხვალ)?
ეს არის მარტივი კითხვები, რომლებიც დაგეხმარებათ ერთ გვერდზე დარჩეს და დაგეხმაროთ თითოეულ პრაქტიკაში იყოთ თავდაჯერებული. როდესაც თქვენი მეუღლე პასუხობს თქვენს შეკითხვებს, აუცილებლად იყავით აქტიური მსმენელი.
უილიამ დოჰერტი იძლევა ქორწინების ზუსტ აღწერას.
ის ამბობს: ”ქორწინება ჰგავს კანოეს გაშვებას მდინარე მისისიპიში. თუ გსურთ ჩრდილოეთით წასვლა, უნდა იაროთ. თუ არ იძირები, მიდიხარ სამხრეთით. რაც არ უნდა გიყვარდეთ ერთმანეთი, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად სავსეა იმედი და დაპირება და კეთილი განზრახვა, თუ თქვენ მისისიპიზე დარჩებით დიდი დელფინგის გარეშე - დროდადრო ცურვა არ არის საკმარისი - თქვენ აღმოჩნდებით ახალ ორლეანში (რაც არის პრობლემაა თუ გინდა ჩრდილოეთში დარჩენა). ”
ყველაზე დიდი ის არის, რომ ჩრდილოეთში დადიხარ ვინმესთან, ვისთანაც სწავლობ სიყვარულს ღრმად და სრულად, არ არის სამუშაო. ისეთი ურთიერთობის დამყარება, რომელიც სიცოცხლის ძლიერ მიმდინარეობას გაუძლებს, არჩევანია და ეს არჩევანი შეგნებულად უნდა გავაკეთოთ.