ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- უნდა დარჩეთ კი ასეთ ქორწინებაში?
- 1. განიხილეთ მათი საკითხები და შეეცადეთ დაგეხმაროთ
- 2. მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას
- 3. განიხილეთ თქვენი ურთიერთობის მომავალი
- შეურაცხმყოფელი ქცევის გრძელვადიანი შედეგები
მართლა არსებობს ამის საშუალება გარიგება სისასტიკით? როდესაც დაქორწინდებით, თქვენ ბუნებრივია ელოდებით, რომ თქვენი მეუღლე იქნება მოსიყვარულე და მზრუნველი თქვენს მიმართ. მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს არასოდეს მოხდება? რომანტიკული ურთიერთობების დაკარგვა შეიძლება კარგი იყოს. სინამდვილეში, ეს ხდება ყველა წყვილში, რაღაც მომენტში. მაგრამ რა მოხდება, თუ ადამიანი, რომელიც გიყვართ, დაიწყებს თქვენს მიმართ სრულიად განსხვავებულ ქცევას? რა მოხდება, თუ ის სიყვარული, რომელიც ოდესღაც იყო, ახლა შეიცვალა სისასტიკით, ამპარტავნებით და სიძულვილითაც კი? Რა შეიძლება გაკეთდეს?
უნდა დარჩეთ კი ასეთ ქორწინებაში?
პირველი რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ არის შეეცადოთ გაიგოთ ამ ქცევის ცვლილების მიზეზი.
ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. შეიძლება თქვენი პარტნიორი შეექმნას პრობლემებს სამსახურში, განიცდის ფინანსურ პრობლემებს ან სხვა რამეს. ზოგჯერ ნივთიერების ბოროტად გამოყენებაც კი შეიძლება იყოს მიზეზი. იცოდით, რომ წუთში 20 -ზე მეტ ადამიანს ფიზიკური შეურაცხყოფა მიაყენეს პარტნიორებმა? თუ ეს ჩვეულებრივი ძალადობაა, რას იტყვით სხვა სახის ძალადობაზე? იქ რიცხვები გაცილებით დიდია.
თუმცა, თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ რწმენა ურთიერთობის და გრძნობთ, რომ თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის ყველაფერი შეიძლება გამოსწორდეს, ან რომ საქმეების გამოსწორება მაინც შესაძლებელია, მაშინ აქ არის რამოდენიმე იდეა თქვენთვის. აგური აგურით, შეეცადეთ აღადგინოთ თქვენი ურთიერთობა მათთან და დაიწყეთ თავიდანვე. ბევრ ადამიანს ჰქონდა ასეთი შეშფოთება ადრე; ასე რომ გვჯერა, რომ რაღაცეების გამოსწორება შესაძლებელია გარკვეული ძალისხმევით.
აქ მოცემულია რამდენიმე გამოსავალი, რომლის განხილვაც შეგიძლიათ:
1. განიხილეთ მათი საკითხები და შეეცადეთ დაგეხმაროთ
ემოციურად შეურაცხმყოფელი ქმარი ხშირად გამოიყენებს მბრძანებლურ და ავტორიტეტულ ენას და მოგექცევათ როგორც მის ქვეშევრდომს. კარგი იდეაა, ზუსტად განსაზღვრო ის მკაცრი განცხადებები, რაც მას ელაპარაკები. არ მისცეთ მათ უფლება ემოციური შეურაცხყოფა მიაყენონ თქვენ. მეორეს მხრივ, ემოციურად შეურაცხმყოფელი ცოლები ქმრებთან ურთიერთობისას იყენებენ "მსახურის მსგავს" ენას. იმპერიული და მოკლე წინადადებებია გავრცელებული. შეზღუდვები ყველაზე დომინანტურია.
შეეცადეთ განიხილოთ ეს შეშფოთება მათთან არაძალადობრივი, ლოგიკური და კონსტრუქციული გზით. ასევე, თუ რაიმე პრობლემაა ასეთი ქცევის საფუძველი, თქვენც უნდა განიხილოთ ეს. როგორც წესი, შეიძლება იყოს ორი სახის პრობლემა:
- ის, ვინც თქვენ და თქვენს ოჯახს მოიცავს
- ის, ვინც არა
თუ ეს უკანასკნელია, თქვენ საფუძვლიანად უნდა შეისწავლოთ ყველაფერი, რაც მათ აწუხებთ. შესთავაზეთ დახმარება შეძლებისდაგვარად ურთიერთ სიყვარულისა და პატივისცემის სანაცვლოდ. თუ ეს პირველია, თქვენ უნდა მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება.
2. მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას
ბევრი წყვილი თვლის, რომ პროფესიონალური დახმარების თხოვნა ნიშნავს განიხილონ შენი კონფიდენციალურობა ვინმესთან ერთად. თუმცა, ბევრი პროფესიონალი თერაპევტია, რომლებმაც წარმატებით შეძლეს ასობით წყვილის დახმარება.
შეიძლება ძნელი იყოს მეუღლესთან საუბარი. აუხსენით მათ, რომ ეს საუკეთესოა. ყოველივე ამის შემდეგ, სასტიკი და შეურაცხმყოფელი, როგორც წესი, გავლენას ახდენს ორივე პარტნიორზე გარკვეული დროის შემდეგ. თერაპევტები გვთავაზობენ პროფესიონალურ რჩევებს და ასევე მართლაც საინტერესო სცენარებს. თქვენ გაივლით წარმოსახვითი სიტუაციებისა და როლური თამაშების სერიას. ეს გახდის თქვენ გადახედოთ თქვენს სიყვარულს და დაიწყებთ თქვენს ურთიერთობას სხვა პერსპექტივიდან.
თერაპევტს ასევე შეუძლია დარწმუნდეს, რომ არსებობს მკაფიო ზღვარი ორმხრივ ბრძოლას და ნებისმიერი სახის შეურაცხმყოფელ ქცევას შორის. როდესაც ხაზი დგება, ისინი ასევე განსაზღვრავენ "ძალაუფლების სხვაობის" დონეს, რომელიც არსებობს ქორწინებაში.
თუ აღმოაჩენთ, რომ თერაპევტი ვერ დაეხმარება, დროა გადავიდეთ ახალზე. არ არის უჩვეულო, რომ ეს ხდება. ალბათ მათი მეთოდები არ იყო თქვენთვის შესაფერისი, მაგრამ სხვა პროფესიონალს ნამდვილად შეუძლია დაგეხმაროთ.
3. განიხილეთ თქვენი ურთიერთობის მომავალი
თუ ფიქრობთ, რომ თქვენს მცდელობებს მაინც არ შეუცვლია მათი სასტიკი დამოკიდებულება და ტენდენციები, მაშინ დროა სერიოზულად იფიქროთ ურთიერთობის გაწყვეტაზე. განშორება, განსაკუთრებით მრავალწლიანი ქორწინების შემდეგ, რთულია. როგორი სასტიკიც არ უნდა იყოს თქვენი მეუღლე, შეიძლება სინანულის გრძნობაც კი იყოს. თქვენმა ემოციებმა შეიძლება გითხრათ, რომ ეს არ არის სწორი. თუმცა, როგორც მათი სისასტიკის მსხვერპლი, თქვენ გაქვთ სრული უფლება დატოვოთ ისინი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ იმსახურებთ იყოთ მოსიყვარულე, ერთგულ და ბედნიერ ურთიერთობაში. გააგრძელე, რათა ეს მომავალში შენთვის იყოს შესაძლებელი.
შეურაცხმყოფელი ქცევის გრძელვადიანი შედეგები
სისასტიკე შეიძლება გახდეს ძალადობა და ძალადობამ შეიძლება გამოიწვიოს შემზარავი შედეგები. სასტიკმა პარტნიორმა შეიძლება საბოლოოდ ჩაერთოს ფიზიკურ შეურაცხყოფაში და მოგაყენოთ საშინელი ფსიქოლოგიური ტრავმები. ამიტომ შერიგების ნებისმიერი ფორმა გამორიცხულია.
მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თქვენ მარტო არ ხართ ამაში. სამი ქალიდან ერთი და ყოველი მეოთხე მამაკაცი მსხვერპლი გახდა მათი სასტიკი პარტნიორების მხრიდან. მას შემდეგ რაც ყველაფერი დასრულდება, მნიშვნელოვანია ნახოთ როგორი იქნებოდა თქვენი ქორწინება ერთად რომ დარჩენილიყავით.
მოკლედ რომ ვთქვათ, როდესაც გყავს სასტიკი მეუღლე, მნიშვნელოვანია იყო ის, ვინც ნერვებს არ კარგავს. მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას რაც შეიძლება მალე. თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, ერთადერთი ლოგიკური ნაბიჯი არის განქორწინება.