ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. თქვენ არ გრძნობთ აღფრთოვანებას
- 2. ემოციურად ამოწურული ხართ
- 3. განსხვავებები მაღალია
- 4. კომუნიკაციის უფსკრული ფართოვდება
- 5. გამუდმებით იბრძვის
- 6. ინტიმურობის ნაკლებობა
- 7. არა ნდობა
- 8. ეჭვიანობის გამრავლება
- 9. მეგობრები გვთავაზობენ დაშლას
- 10. თქვენ ცხოვრობთ უტოპიაში
დამთავრდა ჩემი ურთიერთობა? უნდა დავშორდეთ? არის რაიმე ნიშანი იმისა, რომ ურთიერთობა დასრულდა?
განშორება ... ააჰ ... მოდით, უბრალოდ ვაღიაროთ, რომ თავად სიტყვა საკმაოდ შემაშფოთებელია. როდესაც თქვენი ურთიერთობა მძვინვარებს, უკიდურესად ძნელია აღიაროთ ის რეალობა, რომლის დაშლაც გჭირდებათ. ასე დამთრგუნველად და დამანგრეველად ჟღერს ეს!
მაგრამ როგორ მიხვდებით, რომ დროა შეწყვიტოთ ურთიერთობა თქვენი ცხოვრების სიყვარულით, ადამიანი, რომლის გარეშეც თქვენ ფიქრობდით, რომ ვერ იცხოვრებდით? ეს არის ურთიერთობის ყველაზე რთული და დამაბნეველი ნაწილი.
თქვენ მუდმივად ეკიდებით თქვენს პარტნიორს - არ აქვს მნიშვნელობა რა.
არ აქვს მნიშვნელობა გრძნობთ ურთიერთობის მიღმა დატოვებას, სხვა ინტერესს ნულოვან ინტერესს, ცუდ მომენტებს, იგნორირებას, სიძულვილს, თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს არის ის ურთიერთობა, რომელშიც თქვენ უნდა იყოთ. არა! გაჩერდი ზუსტად იქ! ხელახლა დაფიქრდი.
ასევე უყურეთ:
იმისათვის, რომ გაგიადვილდეთ იმის გაგება, როდის უნდა გაწყვიტოთ პარტნიორი ან როდის დაამთავროთ ურთიერთობა, მოდით გამოვყოთ დაშლის რამდენიმე ნიშანი:
1. თქვენ არ გრძნობთ აღფრთოვანებას
გახსოვთ, როდესაც ყველაფერი დაიწყო და იგრძენით, რომ მეშვიდე ცაზე ხართ? მაშინ ადრენალინი აგიმაღლდა!
Და ახლა? არანაირი აღტკინება და სიამოვნება. მაშინაც კი, როდესაც თქვენი პარტნიორია, თქვენ არ გრძნობთ რაიმე მღელვარებას ურთიერთობაში. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ უბრალოდ არ ხართ ბედნიერი.
რაღაც შენს შიგნით გიბიძგებს ამ ურთიერთობიდან.
კარგი, ჩვენ ყველას გვაქვს რისკი და იმედგაცრუება ურთიერთობაში ცხოვრების რაღაც მომენტში. მაგრამ თუ ის თანმიმდევრულად ხდება და თითქოს უსასრულოა, ეს არ არის სწორი.
თუ წვრილმან საკითხებს ვერ გადალახავთ, ეს ასეა როდესაც ურთიერთობა დასრულდება და დროა გავაგრძელოთ.
2. ემოციურად ამოწურული ხართ
ურთიერთობა უნდა აამაღლოს თქვენ პოზიტიურად. თუ თქვენ ყოველთვის გრძნობთ დაღლილობის გრძნობას, ვერ ახერხებთ საკუთარი თავის ტარებას, ეს არის დიდი ნიშანი იმისა, რომ უნდა დაშორდეთ.
თქვენი პარტნიორი შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების ამ პერიოდის მიზეზი. ის შეიძლება ემოციურად უვარგისი იყოს.
თქვენ იცით ფაქტი, რომ ურთიერთობები ორმხრივი პროცესია. თუ ერთი იძლევა და მეორე არ პასუხობს, ეს არ გამოდგება.
დაძლიეთ რაც შეიძლება მალე, რათა გათავისუფლდეთ ამ ემოციური წამებისგან.
3. განსხვავებები მაღალია
მოულოდნელად თქვენ ვერ ხედავთ სად მიდის ეს ურთიერთობა. მიზეზები შეიძლება ბევრი იყოს. უპირველესი მიზეზი იქნება ის, რომ თქვენ ორივე შეუთავსებელი ხართ. თუ თქვენი ცხოვრების ინტერესები და ღირებულებები განსხვავდება, თქვენი ურთიერთობა არ გაგრძელდება.
ორივე პარტნიორის განსხვავებული აზროვნება გამოიწვევს მათ შორის პრობლემებს. კომპრომისი შორს მიმავალი იდეა იქნება.
ურთიერთობა ყოველთვის არის საერთო მიზნების გაზიარება. როცა არ გაქვს, დაშორება სწორი არჩევანია.
4. კომუნიკაციის უფსკრული ფართოვდება
თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში თქვენ ძალიან აღელვებული და ჩართული იყავით.
ყოველთვის ელოდებოდი ამ ზარს ან შეტყობინებას. და ის გამოჩნდა ყოველ ჯერზე, ყოველგვარი იმედგაცრუების გარეშე, როდესაც ყველა აზრი და საკითხი დეტალურად განიხილებოდა; როდესაც თქვენი პარტნიორი საკმაოდ რეაგირებდა.
მაგრამ ახლა, თქვენს პარტნიორს, როგორც წესი, არ აქვს საკმარისი დრო თქვენთვის. თავს მარტოსულად გრძნობ.
რატომ უნდა იცხოვროთ საშინლად, როდესაც არ არსებობს კომუნიკაცია თქვენს შორის. განშორება არის არჩევანი ამ სიტუაციაში.
5. გამუდმებით იბრძვის
შემთხვევითი კამათი, უთანხმოება და კონფლიქტი ნებისმიერი რომანტიკული ურთიერთობის ძალიან გავრცელებული ასპექტია.
კონფლიქტები დროდადრო გვეხმარება გვესმოდეს, თუ როგორ განსხვავდება ჩვენი პარტნიორი ჩვენგან, რაც თავის მხრივ გვაძლევს შესაძლებლობას განვსაზღვროთ ერთმანეთისგან ჩვენი მოლოდინი.
მაგრამ როცა საკუთარ თავს აღმოაჩენ აკამათობს თითქმის ყველაფერზე, ისე, ეს ნამდვილად არის მთავარი წითელი დროშა.
რაც შეეხება ურთიერთობების აყვავების კვლევას, მას უნდა ჰქონდეს მინიმუმ 5 დადებითი ურთიერთქმედება ყოველი ნეგატიური ურთიერთქმედებისათვის.
ასე რომ, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ყოველი საუბარი რატომღაც დებატად იქცევა, შესაძლოა დროა ვიფიქროთ გრძელვადიანი ურთიერთობის დასრულებაზე.
6. ინტიმურობის ნაკლებობა
ინტიმურობა ერთ -ერთი პირველია, რაც ქრება, როდესაც ურთიერთობაში იწყებთ დაშორებას.
მიუხედავად იმისა, რომ სქესობრივი კავშირი ასევე მცირდება დროთა განმავლობაში გრძელვადიან ურთიერთობებში, მაგრამ ასეთი ურთიერთობები მაინც გამოხატავს ემოციურ და ინტელექტუალურ სიახლოვეს.
თუმცა, ურთიერთობაში ინტიმურობის სრული ნაკლებობა კითხვის ნიშნის ქვეშ უნდა დადგეს. შეეცადეთ მიმართოთ თქვენს პარტნიორს და გაარკვიოთ, თუ ორივე ერთნაირად გრძნობთ თავს და აღარ გრძნობთ ერთმანეთთან კავშირს.
თუ ეს მართლაც სცენარია, თქვენ უნდა ჩათვალოთ ეს, როგორც დრო "როდის უნდა დაანებოთ თავი ურთიერთობას".
7. არა ნდობა
ურთიერთობისადმი ნდობა არის ის, რაც წყვილს აერთიანებს; ეს არის ის, რაც მათ აძლევს საშუალებას იგრძნონ სიმშვიდე ურთიერთობებში.
ნდობა შეიძლება იყოს ერთ -ერთი ყველაზე ძნელი ასაშენებელი და ყველაზე ადვილი შესამსუბუქებელი. შეიძლება წლები დასჭირდეს, რომ წყვილმა მართლაც ენდოს ერთმანეთს, ხოლო მათ შეუძლიათ დაკარგონ უსაფრთხოების გრძნობა წამებში.
ასე რომ, კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, არის ის, რომ კვლავ ენდობით ერთმანეთს? თუ არა, მაშინ დროა ვეძებოთ გზები ამ ნდობის გასაუმჯობესებლად.
თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა მიაღწია იმ დონეს, როდესაც თქვენ აღარ გექნებათ ადგილი ნდობის აღსადგენად, მაშინ ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა დასრულდა.
8. ეჭვიანობის გამრავლება
ეჭვიანობა არის ძალიან გავრცელებული ემოცია, რომელსაც ადამიანები განიცდიან ინტიმურ ურთიერთობებში და დადასტურებულია, რომ თუკი სათანადო დოზით გამოწვეულია, ეჭვიანობას შეუძლია სასწაულები მოახდინოს ურთიერთობაში.
ამასთან, კარგად იცოდეთ, რომ ზედმეტი არაფერია კარგი არასოდეს; ანალოგიურად, თუ თქვენი ან თქვენი პარტნიორის ეჭვიანობის ზღვარი ზღვარს გასცდება, ეს მხოლოდ თქვენი ურთიერთობისთვის იქნება ტოქსიკური.
ისწავლეთ მისი მართვა და თუ არ შეგიძლიათ, მაშინ უფრო მეტად იბრძოლე რიგამაროლოში, რომ დაარწმუნო შენი პარტნიორი არაერთხელ, უნდა იფიქრო დაშორებაზე.
9. მეგობრები გვთავაზობენ დაშლას
თქვენმა ინტიმურმა მეგობრებმა ჩვეულებრივ იციან რას განიცდიან. თქვენ ენდობით თქვენს ახლო მეგობრებს და ოჯახს, რა თქმა უნდა.
თქვენ ნამდვილად არ უსმენთ იმას, რასაც გარშემომყოფები ცდილობენ გითხრათ. თქვენ შეარჩიეთ ეს პარტნიორი თქვენთვის. არ შეიძლება არასწორი იყოს, არა? არასწორია.
ზოგჯერ, როდესაც ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ, უბრალოდ ვერ ხედავთ პრობლემებს ნათლად. თქვენ ნამდვილად არ გსურთ მათი ნახვა. თქვენ კვლავ იგნორირებას უკეთებთ სხვების რჩევებს და საბოლოოდ ანადგურებთ საკუთარ თავს!
მეგობრების ახლო წრე ცუდად არ იფიქრებს შენზე. თუ ცოტა ხნით დაისვენებთ და დაფიქრდებით მათ წინადადებებზე, თქვენ ადვილად მიხვდებით, რატომ ითხოვენ ისინი ამ ურთიერთობის დასრულებას.
ეს შენთვის არაფერს აკეთებს და ამ ურთიერთობას მომავალი არ აქვს.
10. თქვენ ცხოვრობთ უტოპიაში
როგორც ჩანს, კარგმა დრომ სამუდამოდ დაიპყრო თქვენი გონება. თქვენ იყავით ბედნიერი და კმაყოფილი ამ ურთიერთობით, ერთხელ. მაშინ თავს სამყაროს თავზე გრძნობდით. ყველაფერი ისე იდეალურად გამოიყურებოდა.
მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ დღეს ყველაფერი არ არის იგივე.
თქვენ უნდა გააცნობიეროთ, რომ თქვენ ცხოვრობთ წარსულში და არა აწმყოში!
ეს იქნება რთული, მაგრამ არა შეუძლებელი. ჩამოიბანეთ წარსული მოგონებები, გააგრძელეთ და მიიღეთ ახალი ცხოვრება, ახალი თავსებადი და უკეთესი პარტნიორი! თქვენ მადლობას მოგახსენებთ ამის გაკეთებისთვის.
ურთიერთობის დასრულება ადვილი არ არის, მიუხედავად იმისა, თუ რა ნიშნები აქვს თქვენს ურთიერთობას. გადაყლაპვა მწარე აბია, ასე რომ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი ურთიერთობა ჩიხშია, მაშინ მისი დასრულება მხოლოდ მოწყალეა.