ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ჩვენი სხეულები არ უნდა იყოს სამუდამოდ ამ მომატებულ მდგომარეობაში
- კომუნიკაცია არის მთავარი
- სურს და სჭირდება ცვლილებები დროთა განმავლობაში ცხოვრების ციკლის განმავლობაში
- აცნობეთ თქვენს პარტნიორს რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში
- ხალხი ფიქრობს, რომ დაუცველობა სისუსტის ნიშანია
- კომპრომისი მეფეა
- დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ საერთო ინტერესები, რომლითაც სარგებლობთ ერთად წყვილში
- ამ საკითხების უმეტესობის დამუშავება შესაძლებელია
რა არის საჭირო იმისათვის, რომ გქონდეს ჯანსაღი გრძელვადიანი ქორწინება? შეერთებულ შტატებში განქორწინების მაჩვენებელი ბოლოს 40-50 პროცენტი იყო.
ადამიანები განქორწინდებიან და მაინც, როდესაც მარტოხელა ადამიანებს ესაუბრებით, ისინი ეძებენ პარტნიორს. ყველა გაცნობის საიტებთან ერთად ხალხი მუდმივად ეძებს. მაგრამ რას ეძებენ ისინი? არსებობს ძველი გამონათქვამი, რომ ბალახი ყოველთვის არ არის უფრო მწვანე. მაშ რა პრობლემაა?
როდესაც წყვილი ჩემთან მოდის თერაპიისთვის, ისინი, რა თქმა უნდა, უბედურები არიან. მათი პარტნიორი არ აკეთებს იმას, რაც მათ სურთ. მათი პარტნიორი არ იქცევა ისე, როგორც მათ სურთ. მაგრამ რატომ დაქორწინდნენ ისინი პირველ რიგში? მე ყოველთვის ვეკითხები მათ, რატომ შეუყვარდათ ეს ადამიანი პირველ რიგში? როგორი იყო თავიდან?
ჩვენი სხეულები არ უნდა იყოს სამუდამოდ ამ მომატებულ მდგომარეობაში
როდესაც ურთიერთობა იწყება და ადამიანები იწყებენ სიყვარულს, ბედნიერი ქიმიკატები, დოფამინი, ნორეპინეფრინი, სეროტონინი და ოქსიტოცინი გამოიყოფა. დროთა განმავლობაში ეს ქიმიკატები იწყებს ჩაცხრობას. ჩვენი სხეულები არ უნდა იყოს სამუდამოდ ამ მომატებულ მდგომარეობაში.
როდესაც ეს ეტაპი დასრულდება, ის შეიძლება დამცირებულად გამოიყურებოდეს, რადგან არც ისე საინტერესოა. ზოგჯერ, სექსი და ვნება კვდება ურთიერთობაში. ეს მაშინ ხდება, როდესაც ურთიერთობა ნამდვილ პარტნიორობად იქცევა.
თქვენ უკვე უნდა იგრძნოთ ერთგულება, ნდობა და ერთგულება. ამ დროს იწყება ნამდვილი სამუშაო. თუ თქვენ შეძლებთ ამ ეტაპის გავლას, თქვენ შეიძლება გქონდეთ ხანგრძლივი ბედნიერი ქორწინების ინგრედიენტები.
კომუნიკაცია არის მთავარი
ზოგს უჭირს უთხრას პარტნიორს რა სჭირდება. მრავალი მიზეზის გამო, ალბათ შიში იმისა, რომ უარვყოთ, არ გინდათ ვაშლის კალათა დაარღვიოთ, ან ფიქრობთ, რომ ეს ნამდვილად არ არის დიდი საქმე.
თუ თქვენ არ აცნობებთ თქვენს მოთხოვნილებებს თქვენს პარტნიორს, თქვენ იზრუნებთ მათზე და იზრდება რისხვა და უკმაყოფილება.
სურს და სჭირდება ცვლილებები დროთა განმავლობაში ცხოვრების ციკლის განმავლობაში
დაფიქრდით, თქვენ შეიძლება გაბრაზებული და გაბრაზებული იყოთ და თქვენს პარტნიორს წარმოდგენაც კი არ აქვს.
ეს არცერთი თქვენგანის მიმართ არ არის სამართლიანი.
სურს და სჭირდება ცვლილებები დროთა განმავლობაში ცხოვრების ციკლის განმავლობაში. როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ახალ ურთიერთობას, ზოგჯერ ჩვენ არ ვიცით რა არის ჩვენი მოთხოვნილებები და სურვილები. ჩვენ დავიჭირეთ ბედნიერი ქიმიკატები და ვარდისფერი სათვალეები გვაქვს.
როდესაც ეს იწყებს მოგვარებას, ეს არის მაშინ, როდესაც თქვენ იწყებთ სიცხადეს. თქვენ აკვირდებით და აანალიზებთ ყოველდღიურ ურთიერთობას და შემდეგ იწყებთ იმის გაცნობიერებას, თუ რა გჭირდებათ და რა გსურთ მისგან.
სავსებით კარგია ამ საუბრის გამართვა. სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს სანაცვლოდ რა არის მათი სურვილები და მოთხოვნილებები. ეს იწყებს ნდობის გაზრდას და ურთიერთობის გაღრმავებას. კომუნიკაციასთან ერთად მოდის გამჭვირვალობა. პარტნიორთან გამჭვირვალედ ყოფნა კრიტიკულია.
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში
აცნობეთ თქვენს პარტნიორს რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში, თუნდაც ყოველდღიურ ყოველდღიურ საქმეებზე. თუკი რაიმე გაჩნდება ურთიერთობაში, რაც შეგაწუხებთ, აცნობეთ. თუ არა, ეს მხოლოდ გაძლიერდება და გამოჩნდება სხვაგვარად, როგორიცაა პასიური აგრესიულობა ან აფეთქება რაღაცაზე, რაც ნამდვილად არ აქვს მნიშვნელობა, მაგრამ ძირში არის ის, რაც შეგაწუხათ ერთი კვირის წინ.
ხალხი ფიქრობს, რომ დაუცველობა სისუსტის ნიშანია
ზოგჯერ, ჩვენს საზოგადოებაში, ადამიანები ფიქრობენ, რომ დაუცველობა სისუსტის ნიშანია, მაგრამ სინამდვილეში ეს არის ყველაზე ძლიერი რამ, რისი გაკეთებაც ჩვენ შეგვიძლია, როგორც ადამიანებს.
კომპრომისი მეფეა
დიდი შანსია, რომ თქვენ არ მოგეწონოთ ყველაფერი, რაც თქვენს პარტნიორს მოსწონს და პირიქით. დარწმუნდით, რომ მიდიხართ და აკეთებთ იმას, რაც მათ მოსწონთ, ისინიც მიდიან და აკეთებენ იმას, რაც მოგწონთ.
მაგალითად, მე მყავდა წყვილი ჩემს თერაპიულ ოთახში, რომელსაც უჭირდა კომპრომისზე წასვლა. მას უყვარდა ჰოლივუდის ჭორების ჩვენებები და მას უყვარდა NFL. მან ისწავლა ჰოლივუდის ჭორების სცენაზე სიამოვნება და სწავლა, მან კი შეიტყო მისი საყვარელი ფეხბურთელების სახელები და დაიწყო სიამოვნება თამაშების ყურება მასთან ერთად.
თქვენ არასოდეს იცით, შეიძლება მართლა დაიწყოთ სიამოვნება რაიმე ახალით, თუ კომპრომისზე არ წავალთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ საბოლოოდ არ გიყვართ ის რაც არის, მხოლოდ იმის ცოდნამ რომ ის თქვენს პარტნიორს ბედნიერს ხდის უნდა მოგცეთ სიხარული თავისთავად.
დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ საერთო ინტერესები, რომლითაც სარგებლობთ ერთად წყვილში
იცოდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი არ შეიძლება იყოს ყველაფერი თქვენთვის და ეს ყველაფერი კარგადაა. დარწმუნდით, რომ ჯერ კიდევ გაქვთ მეგობრების სოციალური ქსელი, რომელსაც მარტო ხედავთ. რამდენიმე სოციალური ქსელი ასევე მნიშვნელოვანია. წყვილის ვახშამი შესანიშნავი იდეაა.
კომუნიკაცია, გამჭვირვალობა, დაუცველობა და კომპრომისი არის ბედნიერი, ჯანსაღი, გრძელვადიანი ქორწინების მთავარი კომპონენტი.
ამ საკითხების უმეტესობის დამუშავება შესაძლებელია
ივარჯიშეთ ისინი ყოველდღიურად და უთხარით თქვენს პარტნიორს რამდენად გიყვართ და აფასებთ მათ. თუ თქვენ ვარჯიშობთ ამ საკითხებზე და ჯერ კიდევ სამხრეთის მიმართულებით მიდიხართ, დაუკავშირდით წყვილ თერაპევტს რაც შეიძლება მალე. ამ ნივთების უმრავლესობა შეიძლება შემუშავდეს რამდენიმე მარტივი ხელსაწყოთი, მიუხედავად იმისა, რომ იმ დროს ეს ასე არ იყო. აქ არის გრძელი, ბედნიერი, ჯანსაღი, მოსიყვარულე ქორწინება და გახსოვდეთ, რომ ბალახი ყოველთვის მწვანე არ არის მეორე მხარეს.