ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის ინდივიდუალური კონსულტაცია
- ინდივიდუალური კონსულტაციის უპირატესობები
- როგორ გავაკეთოთ ინდივიდუალური კონსულტაცია
- ინდივიდუალური კონსულტაციის მახასიათებლები
- სად შეუძლიათ ადამიანებს იპოვონ ინდივიდუალური კონსულტაციის სესიები
საუბრის თერაპია არის ერთ -ერთი ფუნდამენტური მეთოდი ფსიქიკური, ემოციური და სოციალური დარღვევების მქონე ადამიანების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობისთვის. ეს არის ასევე მკურნალობის ტიპი, რომელსაც ფართო საზოგადოება იცნობს.
რა არის ინდივიდუალური კონსულტაცია
ინდივიდუალური კონსულტაცია არის ის, როდესაც პროფესიონალი პაციენტთან ურთიერთობს ინდივიდუალურად. ეს საშუალებას აძლევს თერაპევტს და პაციენტს ფოკუსირება მოახდინონ ერთმანეთზე და არსებულ თემაზე.
შეიძლება ჟღერდეს, რომ ეს არის ყველაზე ეფექტური მეთოდი პაციენტის სამკურნალოდ ან დიაგნოზირებისთვის, რადგან ინდივიდუალური კონსულტაციის ტექნიკა უფრო ინტიმური გარემოა იმისათვის, რომ შეიქმნას კავშირი და ნდობა წინსვლისთვის, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის.
არიან ადამიანები, რომლებსაც არ აქვთ კომფორტი უცხო ადამიანებთან, პროფესიონალთან თუ არა. ჯგუფური და თანმხლები სესიები მათი გახსნის ალტერნატიული მიდგომებია.
ინდივიდუალური კონსულტაციის უპირატესობები
გარდა აშკარა უპირატესობისა, ორივე მხარის სრული ყურადღების მიქცევა ცალ-ცალკე სხდომაზე. ინდივიდუალურ კონსულტაციას სხვა უპირატესობები აქვს.
- კონფიდენციალურობა - ჯგუფური სესიები ტარდება მსგავსი დაავადებების მქონე სხვა პაციენტებთან. აჩვენებს პაციენტებს, რომ ისინი მარტო არ არიან გაჭირვებაში, ეს მათ საშუალებას აძლევს, მხარი დაუჭირონ ერთმანეთს და დააჩქარონ სამკურნალო პროცესი.
- მკურნალობის გრაფიკი - თითოეული შემთხვევის სიმძიმის მიხედვით, სესიების სიხშირე გავლენას მოახდენს წარმატებული მკურნალობის ჩატარებაზე. ერთ პაციენტთან ერთად დაგეგმვა უფრო მარტივია, ვიდრე ჯგუფთან კოორდინაცია.
- ინტენსიური გამოხმაურება - თერაპევტები სწავლობენ პაციენტთან ურთიერთობისას აირჩიონ თავიანთი სიტყვები. ზოგი კარგად რეაგირებს შაქრიან დაფაზე, ზოგი კი ურჩევნია მახინჯ სიმართლეს.
როგორ გავაკეთოთ ინდივიდუალური კონსულტაცია
თერაპიული სესიების უმეტესობა ტარდება ლიცენზირებული ფსიქიატრებისა და ფსიქოლოგების მიერ. მაგრამ ყველა სესია არ ტარდება პროფესიონალების მიერ, ინდივიდუალური კონსულტაციის გაწევა ასევე შესაძლებელია მოხალისეების მიერ. მაგალითად, (სამხედრო) ვეტერანთა ასოციაცია ბევრ მათგანს იყენებს ვეტერანებისა და სამხედრო მოსამსახურეების სამკურნალოდ PTSD– ით.
თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ მოხალისეთა ჯგუფის შექმნით კონკრეტული საქმის დასახმარებლად, მაგრამ არ იცით როგორ გააკეთოთ ეს ეფექტურად აქ არის რამოდენიმე რჩევა.
- მიაქციეთ ყურადღება-ყურადღება გამახვილებულია ლაზერულ დონეზე. არაფერი აღაშფოთებს პაციენტს ისე, როგორც დუდლინგის თერაპევტი ან ის, ვინც მათ ტელეფონებს უყურებს. თუ თქვენ ვერ გაუძლებთ თქვენი ტელეფონის გამოყენებას, გამოიყენეთ იგი სესიის ჩაწერისთვის.
- გამოიყენეთ "უსაფრთხო ადგილი" - ეს არის ის, რასაც თერაპევტი ეძახის მათ ოფისს. ეს არის მხოლოდ პირადი ოთახი, სადაც შეგიძლიათ ჩაატაროთ სესიები. Starbucks– ზე ამის გაკეთება არ შექმნის სწორ ატმოსფეროს.
- დაე მათ ყველა ლაპარაკი გააკეთონ - საუბრის თერაპია საშუალებას აძლევს პაციენტს გამოხატოს თავისი გრძნობები მათი საკითხების განხილვით. ეს არ არის ლექცია ან კონსულტაცია. გაუძლო ბევრ საუბრის ცდუნებას, თუ არ დაუსვამს პირდაპირ შეკითხვას.
- იყავი მეგობარი - შენ არ ხარ პოლიციის გამომძიებელი. მაშინაც კი, თუ ორივე მიზანი ერთი და იგივეა, სიუჟეტის მთელი სიმართლის დადგენის მეთოდი არ უნდა იყოს.
ეფექტური საუბრის თერაპია ემყარება ნდობას, ხოლო კრიმინალური გამოძიება კი პირიქით. ასე რომ იყავით მეგობარი და განავითარეთ ობლიგაციები, არა საქმე.
- იყავით გონიერი - თუ თქვენ ატარებთ თოქოთერაპიის სესიებს, მაინც აუცილებელია პროფესიონალურად მოიქცეთ. თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ მედიკამენტების რეკომენდაცია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უარს იტყვით პროფესიონალურ ეთიკაზე.
იყავით ფრთხილად თქვენი ფორმულირებით, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი პაციენტის შეურაცხყოფა და, რა თქმა უნდა, შეინახეთ ყველა სხდომა კონფიდენციალურად.
ინდივიდუალური კონსულტაციის მახასიათებლები
ინდივიდუალურ კონსულტაციაზე საუბრისას ბევრი რამ განასხვავებს მას ჯგუფური სესიებისა და მეგობრებს შორის პირადი საუბრისგან. არსებობს თემის და თავად სესიების მკაფიო მიზანი. არის დრო, როდესაც საუბრები გულისყურით იშლება და გადადის საუბრის გულისთვის, მაგრამ საბოლოო ჯამში, მას მაინც დასჭირდება დაბრუნება პირვანდელ მიზანზე.
ძნელი სათქმელია რამდენი სესია უნდა ჩატარდეს, რადგან თითოეული შემთხვევა უნიკალურია. შეიძლება არსებობდეს მსგავსებები, მაგრამ ისინი არასოდეს არიან ზუსტად იგივე. პაციენტის ფონი, ემოციური კოეფიციენტი, პირადი გარემოებები და სხვა ფაქტორები უსასრულო შესაძლებლობებია.
შეიძლება ძნელი იყოს სესიების საწყისი რაოდენობის განსაზღვრა. მაგრამ სესიები არ უნდა გაგრძელდეს ერთ საათზე მეტ ხანს. ბევრი რამის მიღწევა შესაძლებელია გრძელი საუბრით, მაგრამ უფრო ხშირად ვიდრე თემის ძირითადი ნაწილი შეიძლება განხილულ იქნას 30 წუთში. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მხოლოდ რამდენიმე საკითხი განიხილებოდეს, რათა ორივე მხარეს მისცეს დრო, რომ აღიქვას და დაიჯესტს საუბარი.
ეს იყო სტანდარტული პრაქტიკა თერაპევტისთვის ჩანაწერების გაკეთება, ყოველივე ამის შემდეგ, რამდენიმე წლის განმავლობაში მრავალ პაციენტთან ურთიერთობისას ძნელი იქნებოდა თითოეული მათგანის დეტალების დამახსოვრება. მაგრამ თანამედროვე თერაპია ახლა პრაქტიკას აფუჭებს.
ბევრი პაციენტი გრძნობს დისკომფორტს, როდესაც მრჩეველი წერს რაღაცას და როგორც თავდაცვითი მექანიზმი იცავს მათ ნათქვამს.
როდესაც პაციენტი იწყებს გრძნობას, რომ უნდა დააკვირდეს რას ამბობენ, იტყუებიან. ეს არის კონტრპროდუქტიული მკურნალობის მთლიანობაში.
ინდივიდუალური კონსულტაცია არის სამედიცინო პროცედურა. ეს უნდა იყოს პროფესიონალიზმით და ყურადღებით. გონებრივი, სოციალური ან ფსიქოლოგიური პრობლემის მქონე ადამიანის დახმარება კეთილშობილური და ჯილდოა, მაგრამ არასწორად გატარებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი და მძიმე შედეგები.
სად შეუძლიათ ადამიანებს იპოვონ ინდივიდუალური კონსულტაციის სესიები
ადგილობრივ სკოლებსა და უნივერსიტეტებს ჩვეულებრივ აქვთ ორგანიზაციები, რომლებსაც შეუძლიათ ინდივიდუალური კონსულტაციის გაწევა ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა თვითმკვლელობა, ბულინგი, დეპრესია, ოჯახური ძალადობა და მსგავსი. Facebook ან Google ძიება „ინდივიდუალური კონსულტაცია ჩემთან ახლოს”შეიძლება რამდენიმე ათეული კარგი შედეგი გამოიღოს.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ძებნისას თქვენ განიხილავთ იმ მიზეზს, რის გამოც გჭირდებათ კონსულტაცია.
ბევრი პროფესიონალი არის სპეციალისტი, რომელიც წყვეტს კონკრეტულ პრობლემას. ეს ასევე გაზრდის გარღვევის შანსს სპეციალისტთან მუშაობისას, ვიდრე ზოგად პრაქტიკოსთან.
სპეციალისტების უმეტესობამ აირჩია კონკრეტული პრობლემა, რადგან მათ აქვთ ინტერესები ამ კონკრეტულ საქმეში. მოხალისეები განსაკუთრებით დაინტერესებულნი არიან. ისინი ნებაყოფლობით ატარებენ თავიანთ დროს, რადგან ისინი არიან დამცველები ამ დაავადებით გამოწვეული ზიანის შემცირებაში. მოხალისეებთან ინდივიდუალური კონსულტაცია ასევე უფასოა, ამიტომ ფული არ უნდა იყოს პრობლემა.
პროფესიონალთა ინდივიდუალურ კონსულტაციას თავისი უპირატესობა აქვს. მათ აქვთ ტრენინგი, განათლება და გამოცდილება, რომ შეაფასონ პაციენტი კლინიკურად და იციან როგორ უკეთესად წავიდნენ წინ.