ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- AD/HD– ს არაფერი აქვს საერთო IQ– სთან, ინტელექტთან და ბავშვის ხასიათთან
- მოწინააღმდეგე გამომწვევი სინდრომი
- მედიკამენტები შეიძლება იყოს სასარგებლო სკოლის მიღწევებისა და ქცევის თვალსაზრისით
- კიდევ ერთი მიდგომა, რომელიც ღირს არის "გონებამახვილობა".
- მე ასევე მტკიცედ გირჩევთ წაიკითხოთ AD/HD.
- დამატებითი სასარგებლო რჩევები
AD/HD განიხილება პრეფრონტალური ქერქის მომწიფების განვითარების შეფერხება. ეს განვითარების შეფერხება უარყოფითად მოქმედებს ტვინის უნარზე, გადასცეს ნეიროტრანსმიტერები, რომლებიც აკონტროლებენ ყურადღებას, კონცენტრაციას და იმპულსურობას. მშობლების უმეტესობა უფრო კარგად იცნობს განვითარების შეფერხებებს, როგორიცაა მეტყველების შეფერხება და ფიზიკური ზრდის ან კოორდინაციის შეფერხება.
AD/HD– ს არაფერი აქვს საერთო IQ– სთან, ინტელექტთან და ბავშვის ხასიათთან
თითქოს ტვინს არ აქვს ადეკვატური აღმასრულებელი დირექტორი ან ორკესტრის დირიჟორი, რომელიც ხელმძღვანელობს თავის ფუნქციონირებას. რამდენიმე უაღრესად წარმატებულ ადამიანს, როგორიცაა ალბერტ აინშტაინი, თომას ედისონი და სტივ ჯობსი, სავარაუდოდ AD/HD ჰქონდათ. აინშტაინს უჭირდა ისეთი საგნები, რომლებიც მას არ აინტერესებდა და არ ასტიმულირებდა. ედისონს ჰქონდა სირთულეები, რამაც მასწავლებელს აიძულა დაეწერა, რომ ის იყო "დამატებული", ანუ დაბნეული იყო ან არ შეეძლო ნათლად აზროვნება. სტივ ჯობსმა გააუცხოა ბევრი ადამიანი ემოციური იმპულსურობის გამო, ანუ ემოციების კონტროლი.
მოწინააღმდეგე გამომწვევი სინდრომი
AD/HD– ის მქონე ბავშვების ნახევარს უვითარდება ოპოზიციური გამომწვევი სინდრომი. ეს ხდება იმიტომ, რომ მათ ხშირად აქვთ პრობლემები სახლში და სკოლაში იმპულსურობის, ცუდი კონცენტრაციის, კონცენტრაციის დაქვეითებისა და მოკლევადიანი მეხსიერების პრობლემების გამო. ისინი განიცდიან უამრავ შესწორებას როგორც კრიტიკას და ზედმეტად იმედგაცრუებულნი ხდებიან.
საბოლოოდ, მათ განუვითარდებათ ნეგატიური, მტრული და დამარცხებული დამოკიდებულება ავტორიტეტებისა და სკოლის მიმართ. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვი თავს არიდებს სკოლის მუშაობას, საშინაო დავალებებს და სწავლას. ისინი ხშირად იტყუებიან ამის მისაღწევად. ზოგი ბავშვი უარს ამბობს სკოლაში წასვლაზე და/ან ყალბ დაავადებებზე, რომ დარჩეს სახლში.
ბევრ AD/HD ბავშვს სჭირდება მაღალი სტიმულაცია, რადგან მათ ადვილად მოსწყინდებათ. ამ ბავშვებს შეუძლიათ უსასრულოდ დაესწრონ ვიდეო თამაშებს, რომლებიც ძალიან ამაღელვებელი და სასიამოვნოა. ისინი ასევე იღებენ მაღალ სტიმულაციას რთული წესებითა და ნორმებით. AD/HD ბავშვები მოქმედებენ იმპულსურად და არ შეუძლიათ ადეკვატურად განსაჯონ თავიანთი ქმედებების მიზანშეწონილობა ან შედეგები.
AD/HD ბავშვებს ხშირად აქვთ ცუდი სოციალური უნარები ცუდი განსჯის და იმპულსურობის შედეგად. ისინი ხშირად განსხვავდებიან სხვა ბავშვებისგან, განსაკუთრებით უფრო პოპულარული. AD/HD ბავშვები ხშირად ცდილობენ კომპენსაცია გაუკეთონ „კლასის მასხარას“ ან სხვა შეუსაბამო ყურადღების ძიების ქცევებს.
მე ვხვდები, რომ AD/HD ბავშვებს შეუძლიათ განუვითარდეთ შფოთვა, დაბალი თვითშეფასება და ჰიპერმგრძნობელობა იმედგაცრუებისადმი და აღქმული შეცდომების/წარუმატებლობის მიმართ. შიშის და თვითკრიტიკულობის ამ გრძნობამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მათ ოჯახურ და სოციალურ ცხოვრებას. როდესაც ეს მოხდება, კონსულტაციას პროფესიონალთან, რომელიც სპეციალიზირებულია AD/HD– ში, შეუძლია მთელი ოჯახი დააბრუნოს გზაზე.
ზოგიერთი AD/HD ბავშვი დიაგნოზის დასმისას განიხილება წმინდა უყურადღებოდ AD/HD .... განსხვავებით „ჰიპერაქტიური-იმპულსური ტიპისგან. AD/HD უყურადღებო ბავშვებს ზოგჯერ უწოდებენ "კოსმოსურ კადეტს" ან "მეოცნებე". ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ მორცხვები და/ან შეშფოთებულები, რაც ართულებს მათ თანატოლებთან წარმატებულ ურთიერთობას.
მედიკამენტები შეიძლება იყოს სასარგებლო სკოლის მიღწევებისა და ქცევის თვალსაზრისით
ამერიკის სამედიცინო ასოციაცია გვირჩევს როგორც მედიკამენტურ, ასევე ქცევით თერაპიას, როგორც ოპტიმალურ მკურნალობას უყურადღებო და/ან ჰიპერაქტიური-იმპულსური AD/HD– ს მქონე ბავშვებისთვის. ზოგიერთი AD/HD ბავშვი ვერ ისარგებლებს თერაპიით, თუ ისინი სათანადოდ არ მკურნალობენ; მათ შეუძლიათ უკეთ ისწავლონ და გააკონტროლონ თავიანთი იმპულსები.
კიდევ ერთი რამ, რაც გასათვალისწინებელია არის AD/HD– ის ფსიქოლოგიური ეფექტები. თუ AD/HD სიმპტომები ნებადართულია პროგრესირებაში, ბავშვი ხშირად უარყოფს თანატოლებს, მასწავლებლებს და სხვა მშობლებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის სოციალურად მიუღებლობა (მაგალითად, ბულინგი, თამაშის თარიღები ან დაბადების დღის მოსაწვევები და ა.
ზემოაღნიშნული ურთიერთქმედებს სერიოზულად ზიანს აყენებს ბავშვის თვითშეფასებას. AD/HD ბავშვი იწყებს ისეთ რამეს, როგორიცაა "მე ცუდად ვარ ... მე სულელი ვარ ... არავინ მომწონს". თვითშეფასება იშლება და ბავშვი ყველაზე კომფორტულად გრძნობს თავს პრობლემურ თანატოლებთან, რომლებიც მას აღიარებენ. სტატისტიკა მიუთითებს, რომ ამ მოდელს შეუძლია გაზარდოს აპათიის, შფოთვის და სკოლის უკმარისობის რისკი.
თქვენი შვილის მკურნალობა მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული.
ჩემი აქცენტი შემეცნებითი-ქცევითი თერაპიაა: მოტივირება და დახმარება თქვენს შვილს განუვითარდეს პოზიტიური დამოკიდებულება და უნარ -ჩვევები კომპენსაციისთვის AD/HD სიმპტომებისათვის.
ჩემი ერთ -ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი არის მშობლების რჩევა, გადაწყვიტონ, არის თუ არა მედიკამენტი მათი შვილის შესაბამისი მკურნალობა. უახლესი წიგნი, AD/HD Nation, ალან შვარცი, დეტალურადაა აღწერილი, თუ როგორ ხდება ექიმების, თერაპევტების, სასკოლო უბნების და ა.შ. განსჯის მსჯელობა ბავშვებში AD/HD– ის დიაგნოზირებისა და სამკურნალოდ. ჩემი მიზანია დავეხმარო თქვენს შვილს მედიკამენტების გარეშე. ზოგჯერ მედიკამენტები აუცილებელია მინიმუმ უახლოეს მომავალში. თერაპიამ შეიძლება შეამციროს თქვენი შვილის მედიკამენტებზე მოთხოვნილება.
მშობლები ხშირად აჩერებენ თერაპიაზე მისვლას, სანამ სიტუაცია აუტანელია. მაშინ, როდესაც თერაპია არ ეხმარება დაუყოვნებლივ და/ან სკოლა ახდენს ზეწოლას მშობელზე (მუდმივი ჩანაწერებით, წერილებით და სატელეფონო ზარებით) მშობელი გრძნობს გადატვირთულობას.
სამწუხაროდ, არ არსებობს სწრაფი გამოსავალი; არც წამალი. მე ხშირად უნდა დავეხმარო მშობელს გააცნობიეროს, რომ ბავშვის დასახმარებლად საუკეთესო საშუალებაა თერაპიის გაგრძელების ნება დართვა ან შესაძლოა მისი სიხშირის გაზრდა, სანამ მდგომარეობა გაუმჯობესდება. მეორეს მხრივ, არსებობს რამდენიმე დამატებითი თერაპიული მიდგომა, რომელთა გათვალისწინებაც ღირს.
ერთ -ერთი იდეა არის ის, რომ ბავშვს ჩააყენოს უაღრესად მასტიმულირებელი საქმიანობა, რომელიც უყვარს, როგორიცაა კარატე, ტანვარჯიში, ცეკვა, მსახიობობა, სპორტი და ა.შ. თუმცა, ეს საქმიანობა შეიძლება არ იყოს წარმატებული, თუ ბავშვი მათ ძალიან მომთხოვნად აღიქვამს.
კიდევ ერთი იდეა არის ბავშვისთვის ისეთი დამატებების მიცემა, როგორიცაა DHEA, თევზის ზეთი, თუთია და სხვა. და/ან დიეტის შეზღუდვა შაქრის, წებოვანის, გადამუშავებული საკვების და ა.შ. თერაპია, სწავლება, აღზრდის სტრატეგიები და ა.
კიდევ ერთი გზა არის ძვირადღირებულ ვარიანტებზე წასვლა, როგორიცაა ბიოკავშირი, "ტვინის ვარჯიში" ან ჰოლისტიკური მედიცინა. ჩემი გამოცდილება ბავშვებთან 20 წლიანი სპეციალიზაციის შემდეგ არის ის, რომ ეს მკურნალობა იმედგაცრუებულია. სამედიცინო კვლევებმა ჯერ კიდევ არ აჩვენა, რომ რომელიმე ეს გზა ეფექტურია ან დადასტურებულია. ბევრი სადაზღვევო კომპანია არ დაფარავს მათ ამ მიზეზით.
კიდევ ერთი მიდგომა, რომელიც ღირს არის "გონებამახვილობა".
არსებობს განვითარებადი კვლევა, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ცნობიერების ამაღლება ბავშვებს დაეხმარება გააუმჯობესონ ყურადღების მიქცევის უნარი, დამშვიდდნენ, როდესაც ნერვიულობენ და მიიღონ უკეთესი გადაწყვეტილებები. ეს არის ტექნიკა, რომელსაც მე ძალიან ბევრს ვიყენებ იმ თერაპიაში, რასაც მე ვაკეთებ თქვენს შვილთან ერთად.
გონებამახვილობა არის პრაქტიკა, რომელიც გვეხმარება განვავითაროთ და გავაუმჯობესოთ ყურადღების კონცენტრირების უნარი. ყურადღება საუკეთესოდ ვითარდება იმით, რომ გაცნობიერებული იქნებით რა ხდება ამ მომენტში. კონცენტრირებული ყურადღების მიქცევა იმაზე, რაც ხდება, საშუალებას აძლევს ბავშვს "შეანელოს" მათი აზრები, იმპულსები და ემოციები.
ეს, თავის მხრივ, საშუალებას აძლევს ბავშვს განიცადოს "სიმშვიდე". როდესაც სიმშვიდე უფრო ადვილია იმის დანახვა, რამდენად რეალურია ის, რაც ხდება. მთავარი კომპონენტია ბავშვმა და მშობელმა გაიარონ ეს პროცესი „განსჯის გარეშე“.
ამის ილუსტრაცია იქნება, თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს შვილს დაევალა წიგნის წაკითხვა და წიგნის ანგარიშის გადაცემა ერთ კვირაში. მშობლების უმეტესობა თვლის, რომ ისინი ეხმარებიან ბავშვს ხშირად "ახსენებენ" ვადის გასვლამდე. ბავშვი ყოველთვის აკრიფებს მშობელს, რადგან ბავშვი გრძნობს "გაბრაზებულს" და წყენას. მშობელს შეუძლია ამაზე უპასუხოს გაბრაზებული და კრიტიკული.
ყურადღების გამახვილების მიდგომა იქნება ის, რომ მშობელი გამოყოფს დროს წყნარ ადგილას, რათა ბავშვი გაამახვილოს ყურადღება თავად დავალებაზე (ანუ რეალურად არ ასრულებს). შემდეგ მშობელი მიმართავს ბავშვს, რომ გაანალიზოს ყველა კონკურენტი აზრი ან სტიმული.
შემდეგ მშობელი სთხოვს ბავშვს "წარმოიდგინოს" შეასრულოს დავალება და აღწეროს რას ნიშნავს ეს ან "როგორ გამოიყურება". შემდეგ ბავშვი მიმართულია იმაზე, რომ ფოკუსირება მოახდინოს იმაზე, თუ რამდენად რეალურია მათი „გეგმა“.
უცვლელად ბავშვის გეგმა დაიწყება გაურკვეველი ცნებით წიგნის კითხვა და ანგარიშის წერა რეალური გრაფიკის გარეშე. მშობელი დაეხმარება ბავშვს გეგმის გაუმჯობესებაში გონების და კონცენტრირებული ყურადღების გამოყენებით. რეალური გეგმა ადგენს რეალისტურ ვადებს, რომლებიც ემყარება სარეზერვო სტრატეგიებს იმ მოულოდნელი ყურადღების გადასატანად, რაც მოხდება იმ კვირაში.
AD/HD ბავშვებთან და მოზარდებთან ერთად ხშირად აუცილებელია ამ ვარჯიშის თანხლება "განზრახვით". ბევრი მშობელი ჩივის, რომ მათ შვილს არ აქვს მცირე მოტივაცია შეასრულოს სასკოლო სამუშაოები. ეს ნიშნავს იმას, რომ ბავშვს ძალიან მცირე განზრახვა აქვს ამის რეალურად გაკეთება. განზრახვის განვითარება მოითხოვს ბავშვის დახმარებას ბავშვისთვის სასურველი გონებრივი კონცეფციის ჩამოყალიბებაში, როგორიცაა მშობლების აღტაცება, ქება, დამტკიცება, აღიარება და ა.
თერაპიული მიდგომა, რომელსაც მე ვიყენებ, ეხმარება ბავშვებს განუვითარდეთ განზრახვა და, თავის მხრივ, შესრულების მოტივაცია. ფსიქოლოგს შეუძლია მისცეს თქვენს შვილს ბავშვთა და მოზარდთა ცნობიერების ამაღლების ინვენტარი, რათა შეაფასოს ბავშვის გონებამახვილობის ხარისხი. მშობლებს შეუძლიათ ინტერნეტში იპოვონ სასარგებლო ცნობიერების ამაღლების მასალები.
როდესაც არსებობს შესაძლებლობა AD/HD ბავშვს ჰქონდეს გონივრული ნევროლოგიური გამოკვლევის ჩატარება. ასეთი გამოკვლევა აუცილებელია დიაგნოზის დასადასტურებლად და ნევროლოგიური პრობლემების გამორიცხვის მიზნით, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ან გამწვავდეს AD/HD სიმპტომებს.
მე ასევე მტკიცედ გირჩევთ წაიკითხოთ AD/HD.
AD/HD– ის ამჟამინდელი კვლევა და გაგება და როგორ უარყოფითად მოქმედებს ის ბავშვებზე, განმარტებულია დოქტორანტ ტომას ე ბრაუნის წიგნში. იელის უნივერსიტეტის. ის ხელმისაწვდომია ამაზონზე და არის სათაურით, AD/HD– ის ახალი გაგება ბავშვებსა და მოზარდებში: აღმასრულებელი ფუნქციის დარღვევები (2013). დოქტორი ბრაუნი არის იელის კლინიკის ასოცირებული დირექტორი ყურადღებისა და მასთან დაკავშირებული დარღვევების საკითხებში. მე მასთან მივიღე სემინარი და საკმაოდ მოხიბლული ვიყავი მისი ცოდნით და პრაქტიკული რჩევებით.
ეს სტატია არ ნიშნავს იმას, რომ შეგაწუხოთ. ბოდიშს ვიხდი თუ ასეა. უფრო მეტიც, ეს ნიშნავს, რომ მოგაწოდოთ ცოდნა, რომელიც მე მივიღე ჩემი მრავალწლიანი გამოცდილებით. AD/HD ბავშვების უმრავლესობა, რომლებთანაც ვმუშაობდი, კარგად იქცევიან, სანამ მათი მდგომარეობა აღიარებულია მათი მშობლების მიერ; და მიეცა მათ დახმარება, მიღება და გაგება.
დამატებითი სასარგებლო რჩევები
ბევრჯერ სტრესული მოვლენა ან სიტუაცია აჩქარებს აშლილობის პირველ ნიშნებს ... ადვილია შეცდომით მივაკუთვნოთ სიმპტომები სტრესს ... თუმცა, როდესაც სტრესი შემსუბუქდება ან მოიხსნება სიმპტომები ხშირად დარჩება მცირე ფორმაში.
AD/HD ბავშვები ხშირად მიიღებენ სარგებელს მკურნალობით და შემდეგ განმეორდებიან, რაც ტიპიურია ნებისმიერი ქცევის ცვლილებისთვის. შეეცადეთ არ დაიდარდოთ, თუ ეს მოხდება ... და იყავით პოზიტიური, რათა დაეხმაროთ თქვენს შვილს დაიბრუნოს დაკარგული პროგრესი. ყვირილით, მუქარით და მკაცრი კრიტიკით ან სარკასტურობით ნეგატიური გახდება, მხოლოდ გააუცხოებს ბავშვს, რაც კიდევ უფრო მეტ პრობლემას გამოიწვევს, როგორიცაა მტრობა, დაუმორჩილებლობა, მეამბოხეობა და ა.