ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. კამათის ნაცვლად საუბარი
- რეკომენდირებულია - შეინახეთ ჩემი ქორწინების კურსი
- 2. პრობლემების ერთად გადაჭრა
- 3. ფიზიკური კონტაქტი ეხმარება
- 4. გუნდის შექმნის სავარჯიშოები
- 5. შეაქეთ ერთმანეთი
- 6. აპატიეთ ერთმანეთს
ქორწინება არის სერიოზული კავშირი, რომელსაც წყვილები მიმართავენ მაშინ, როდესაც მათ ნამდვილად ესმით ერთმანეთის და გრძნობენ, რომ შეუძლიათ ერთმანეთთან ერთად გაატარონ სიცოცხლე.
ქორწინება არის უზარმაზარი ვალდებულება და არ უნდა იქნას მიღებული უმნიშვნელოდ.
პირველი რამდენიმე წელი ჩვეულებრივ ნეტარებაში გადის, მაგრამ ამის შემდეგ შეიძლება ჩანდეს, რომ ის არ მუშაობს. მუდმივმა ჩხუბმა, უკმაყოფილების გრძნობამ და ერთმანეთთან დროის გატარებამ არ მოგანიჭათ რწმენა, რომ ქორწინება მკვდარია და მისი გადარჩენა შეუძლებელია.
ეს შეიძლება ასეც იყოს, მაგრამ ნუ იჩქარებ ამხელა გადაწყვეტილების მიღებაში.
არსებობს რამოდენიმე რამ, რაც შეგიძლიათ სცადოთ და თუ ისინი არ გამოდგება, მაშინ სერიოზულად შეგიძლიათ განიხილოთ განქორწინება.
1. კამათის ნაცვლად საუბარი
ყველას აქვს პრობლემები ურთიერთობებში.
ბედნიერი წყვილების საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი წყნარად საუბრობენ, ვიდრე კამათობენ და ბრალს არ სდებენ.
როდესაც თქვენი პარტნიორი აკეთებს იმას, რაც თქვენზე უარყოფითად მოქმედებს, უმჯობესია აუხსნათ მათ, რატომ არ მოგწონთ ის, რაც მათ თქვეს ან გააკეთეს, ვიდრე უბრალოდ თქვით, რომ მათი ბრალია, რომ თქვენ ასე გრძნობთ თავს.
ეს ხელს შეუწყობს კომუნიკაციას და თქვენი პარტნიორი ჩვეულებრივ უპასუხებს თქვენთან მიახლოვებას ისეთი რაღაცებით, რასაც ისინი არ აფასებენ ვიდრე ადანაშაულებენ თქვენ.
რეკომენდირებულია - შეინახეთ ჩემი ქორწინების კურსი
2. პრობლემების ერთად გადაჭრა
ბევრი გამოწვევაა, რომელსაც მთელი ცხოვრების განმავლობაში შეხვდებით.
ამ გამოწვევებმა შეიძლება მოგაჩვენოთ, რომ მარტო ხართ და თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მათ მარტო, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თქვენი პარტნიორი სწორედ ეს არის. შენი პარტნიორი, ყველაფერში რასაც აკეთებ ცხოვრებაში.
როდესაც პრობლემები შეგექმნებათ, გაუზიარეთ ისინი თქვენს პარტნიორს. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ტვირთი გაცილებით უმსუბუქდება, თუ ვინმე იქ დაგეხმარება გაზიარებაში.
არ მისცეთ უფლება სიამაყეს ან ეგოს ხელი შეუშალოს.
3. ფიზიკური კონტაქტი ეხმარება
ფიზიკური კონტაქტი არ ნიშნავს მხოლოდ სექსს.
ხელის ჩამორთმევა, ჩახუტება და კოცნა, ძირითადად ნებისმიერი სახის ფიზიკური კონტაქტი საყვარელ ადამიანთან წარმოქმნის ქიმიკატს, რომელიც ცნობილია როგორც ოქსიტოცინი, რომელიც არის ეიფორიის ქიმიკატი.
ეს ხელს უწყობს სტრესის ჰორმონების შემცირებას და კორტიზოლის დონის შემცირებას თქვენს ორგანიზმში. ეს, თავის მხრივ, გაგრძნობინებთ ბედნიერებას და სიმშვიდეს, ასე რომ ეცადეთ ყოველდღე შემოგეპაროთ კოცნის ან ჩახუტებისას.
4. გუნდის შექმნის სავარჯიშოები
შეეცადეთ შეასრულოთ ისეთი აქტივობები, რომლებიც დაგაყენებთ ჩვენს აზროვნებას მათ წინააღმდეგ. ეს გიბიძგებს იფიქროთ და იმოქმედოთ როგორც ერთიანი.
თანამშრომლობის განცდის ხელშეწყობა და პრობლემების ერთად გადაჭრა გეხმარებათ თქვენი ურთიერთობის გამყარებაში.
თქვენ ერთმანეთის როკი ხართ და ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ერთმანეთს.
ერთად თამაში და სხვა წყვილებთან შეჯიბრება ხელს უწყობს გუნდური მუშაობის ჩამოყალიბებას. შეეცადეთ დაიჭიროთ ერთმანეთის მხარე შეძლებისდაგვარად, მაშინაც კი, როდესაც იცით, რომ თქვენი პარტნიორი არასწორია ან შეცდომაში შეყვანილი.
ბრმა რწმენა არის უზარმაზარი მოტივატორი ხალხისთვის, რომ არ გაგიცრუოთ იმედი.
5. შეაქეთ ერთმანეთი
ეცადეთ, შეძლებისდაგვარად გამოხატოთ თქვენი პარტნიორის კარგი თვისებები. ეს დაეხმარება თქვენს პარტნიორს იცოდეს, რომ მას აფასებენ და აქვთ კარგი თვისებები.
ნუ ეცდებით ცუდი თვისებების იგნორირებას, არამედ სცადეთ მათი მიღება.
თუ მათ იგნორირებას უკეთებთ, მაშინ, როდესაც ისინი გამოავლენენ ამ ხარისხს, თქვენ გაგიჟდებით. მაგრამ, თუ თქვენ აღიარებთ მათ ცუდ ხარისხს, მაშინ როდესაც ისინი ამას აკეთებენ თქვენ გაიღიმებთ იმის ცოდნით, თუ რამდენად კარგად იცნობთ თქვენს პარტნიორს.
6. აპატიეთ ერთმანეთს
პატიება დიდ როლს თამაშობს ნებისმიერ ურთიერთობაში.
თქვენ არ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ბრალი. წყენის შეკავება მხოლოდ გააღვივებს წყენის გრძნობას. თქვენ უნდა გქონდეთ პატიების სურვილი, რადგან ეს არის გზა წინსვლისთვის.
თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, დროა სერიოზული განხილვებისთვის
თუკი არცერთი მათგანი არ მოქმედებს, მაშინ შეიძლება დრო იყოს დიდი იარაღი ამოიღოთ.
თუ გგონიათ, რომ არაფერი, რასაც აკეთებთ, როგორც ჩანს, მუშაობს და თქვენი პარტნიორი ნულ ძალისხმევას არ იშურებს, თქვენ უნდა ესაუბროთ მათ. აცნობეთ მათ, რომ თქვენ ასე გრძნობთ თავს და რომ თქვენ სერიოზულად განიხილავთ განქორწინების შესაძლებლობას.
უფრო ხშირად თქვენს პარტნიორს არ ექნება წარმოდგენა, რომ თქვენ ასე გრძნობთ თავს და თქვენი გაგონების შემდეგ, ისინი უკეთესობისკენ შეიცვლებიან.