ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რჩევა 1: ორივე ემოციურად ჩართული უნდა იყოთ
- რჩევა 2: აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე
- რჩევა 3: ისწავლეთ ყურადღებით მოსმენა
- რჩევა 4: ნუ იქნებით ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ
- რჩევა 5: შეინახეთ მკაცრი საუბრები თერაპიისთვის
- რჩევა 6: დატოვეთ წარსული წარსულში
- რჩევა 7: ნუ მოელით, რომ მრჩეველი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ
თუ თქვენ და თქვენმა მეუღლემ გადაწყვიტეთ ქორწინების კონსულტაციაზე წასვლა, თქვენ დიდი იმედი გაქვთ, რომ დაინახავთ პოზიტიურ ცვლილებებს თქვენს ურთიერთობაში.
Არსებობს რამდენიმე რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ იმისათვის, რომ მიიღოთ მაქსიმალური კონსულტაციის გამოცდილება. შვიდი ამ დამხმარე რჩევა ქორწინებისთვის არის შემდეგი:
რჩევა 1: ორივე ემოციურად ჩართული უნდა იყოთ
თუ ერთი ან ორივე თქვენგანი გამოვიდა ემოციურად და არ არის მზად აიღოს პასუხისმგებლობა თქვენს პრობლემებზე, მაშინ კონსულტაციას აზრი არ აქვს.
ქორწინების კონსულტაციაზე წასვლა წმინდა ნებაყოფლობითი ნაბიჯიადა თუ თქვენ იქ უნებლიეთ, უბრალოდ თქვენი პარტნიორის დასამშვიდებლად, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დადებითი შედეგი გქონდეთ.
თქვენი ემოციური კავშირის გასაძლიერებლად თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ეცადოთ იყოთ უფრო თანაგრძნობით და ივარჯიშოთ აქტიური მოსმენით.
ემოციური ჩართულობის გარეშე, ნებისმიერი ურთიერთობა დროთა განმავლობაში გაქრება. ამასთან, პარტნიორთან ხელახლა დაკავშირების მრავალი გზა არსებობს.
და კვალიფიციური ქორწინების მრჩეველი დაგეხმარებათ ამის მიღწევაში.
რჩევა 2: აიღეთ პასუხისმგებლობა თქვენს ქმედებებზე
რა თქმა უნდა, თქვენი მრჩეველი იქნება გაგებული და თანამგრძნობი, მაგრამ მათი მთავარი პრიორიტეტი არის დაგეხმაროთ თქვენი შრომის გასაუმჯობესებლად საჭირო შრომისმოყვარეობაში.
თქვენ არ გსურთ იყოთ ურთიერთობაში, სადაც ერთი პარტნიორი ყოველთვის იყურება ქვემოდან და გრძნობს მეორეს. უფრო ლოგიკურია აღიარო შენი ნაკლოვანებები და ითხოვო დახმარება პარტნიორისგან.
რჩევა 3: ისწავლეთ ყურადღებით მოსმენა
მიუხედავად იმისა, რომ კონსულტაცია არის თქვენი შესაძლებლობა ისაუბროთ და მოისმინოთ, ასევე მნიშვნელოვანია, რომ მოუსმინოთ და გაიგოთ რას იზიარებს თქვენი მეუღლე, ალბათ პირველად.
ხანდახან ერთი პარტნიორი მიჩვეულია ყველა საუბრის გაკეთებას და როდესაც ისინი შედიან საკონსულტაციო სიტუაციაში, მათ შეიძლება გაუკვირდეთ, როდესაც გაიგონებენ, რომ მათი მეუღლე იზიარებს იმ ღრმა გრძნობებს, რომელთა გაზიარებაც აქამდე არასოდეს ჰქონიათ.
აქტიური ურთიერთობის მოსმენა აუცილებელია ნებისმიერი ურთიერთობისათვისრა კითხვების დასმა, გადამოწმება იმის დასადასტურებლად, რომ სწორად გაიგეთ სხვა ადამიანი, დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს პარტნიორს გააუმჯობესოთ თქვენი საერთო კომუნიკაცია.
თქვენს პარტნიორთან საუბრის ყურადღებით მოსმენა ერთ -ერთი საუკეთესო რჩევაა წყვილებისთვის ნებისმიერი წყვილისთვის. არა მარტო შეუძლია აქტიური მოსმენა დაგეხმარებათ ემოციურად დაძაბული სიტუაციის განმუხტვაში, ის ასევე დაგეხმარებათ გამოწვევები გადააქციოთ თანამშრომლობის სიტუაციებში.
რჩევა 4: ნუ იქნებით ძალიან მკაცრი საკუთარი თავის მიმართ
ყველა უშვებს შეცდომებს, ამიტომ უმჯობესია მისი მიღება. მიიღეთ პასუხისმგებლობა და ნახეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ თქვენი წარსული გამოცდილებიდან მომავალში გასაუმჯობესებლად.
ასევე, ფრთხილად იყავით, რომ საკუთარ თავს არ გაუსწორდეთ დაშვებული შეცდომების გამო, რადგან ამან შეიძლება მეტი სტრესი მოგანიჭოს თქვენ და თქვენს ურთიერთობას.
ის ურთიერთობაში დანაშაულის როლი არის მოტივაცია, რომ გააკეთოთ განსხვავებული არჩევანი შემდეგ ჯერზე და იმ მიზნით, რომ შეწყვიტოთ საკუთარი თავის კრიტიკა მას შემდეგ რაც შესწორებები შეიტანეთ.
ზოგიერთი საუკეთესო ქორწინების კონსულტაციის რჩევა ფოკუსირებულია თქვენს ქორწინებაში საკუთარი თავის თანაგრძნობაზე.
ყველა უშვებს შეცდომებს და თქვენც უნდა დაუშვათ შესთავაზეთ საკუთარ თავს გაგების და თანაგრძნობის იგივე ხარისხი, რაც თქვენს პარტნიორს.
რჩევა 5: შეინახეთ მკაცრი საუბრები თერაპიისთვის
როდესაც სტუმრობთ მრჩეველს განიხილეთ და მოაგვარეთ თქვენი ურთიერთობის საკითხებითქვენ მოგეცემათ პლატფორმა, სადაც თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეუძლიათ გამოხატონ ემოციები და გრძნობები უსაფრთხო გარემოში.
თერაპიის სესიის დროს თქვენი გრძნობების განხილვამ შეიძლება დროდადრო გაზარდოს კონფლიქტი და შეიძლება გადაიზარდოს თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის კამათში.
მიუხედავად იმისა, რომ კამათი არ შეიძლება იყოს მეუღლესთან კომუნიკაციის საუკეთესო საშუალება, წყვილს შორის კამათი ეხმარება მრჩეველს დაინახოს დინამიკა, რომელიც მოქმედებს თქვენ შორისდა დაგეხმარებით ერთმანეთის გრძნობების უკეთ გააზრებაში.
რჩევა 6: დატოვეთ წარსული წარსულში
თუ რამე მოხდა მრავალი წლის წინ, ნუ ახსენებ მას ახლა. უფრო სწორად, მიჰყევით ხელთ არსებულ თემას. ნებისმიერი ქორწინების განუყოფელი ნაწილია ერთმანეთის პატიება და წინსვლა.
ნებისმიერი ქორწინების მრჩეველი მისცემს რჩევებს ქორწინების შესახებ, რომელიც გირჩევთ დამარხოთ ლუქი, თუ ის ძალიან გრძელია. თქვენი ქორწინების მომავლის გასაუმჯობესებლად საჭიროა მეტი ყურადღება გაამახვილოთ აწმყოზე და არ დაიძაბოს წარსულის შემთხვევები.
თუ მნიშვნელოვანი დრო გავიდა და თქვენ შეთანხმდით ამ საკითხზე, ახლა თქვენ უნდა კონცენტრირება მოახდინეთ არსებულ საკითხებზე და შეეცადეთ გადაწყვიტოთ ისინი უფრო ბედნიერი და ძლიერი ქორწინების შესაქმნელად.
რჩევა 7: ნუ მოელით, რომ მრჩეველი გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ
მრჩეველი ვერ გაგცემს ყველა პასუხს ან გითხრათ რა უნდა გააკეთოთ. ამას ვერავინ გააკეთებს თქვენთვის. მრჩეველის როლი არის მოგაწოდოთ უფრო მკაფიო ხედვა თქვენი მდგომარეობის შესახებ და დაგეხმაროთ გამოიძიოთ ვარიანტები, რათა იპოვოთ უკეთესი გზა თქვენს ურთიერთობაში.
თქვენი წყვილების კონსულტაციის საბოლოო შედეგი საბოლოოდ თქვენ განსაზღვრეთ, თუმცა თქვენი თერაპევტიც გაუზიარებს მათ იდეებს თქვენი პროგრესის შესახებ.
თერაპევტი არის ადამიანი, რომელიც აკვირდება თქვენს ურთიერთობას და გეხმარებათ ოჯახური პრობლემების მოგვარებაში.
თქვენ და თქვენს მეუღლეს მოგიწევთ მძიმე ტვირთის გადადგმა თქვენი კონსულტაციის მსვლელობისას ასახვის, ურთიერთობის და პასუხისმგებლობის აღების გზით.
კონსულტაცია არის ერთ -ერთი საშუალება საკუთარ თავზე ასახვისა და თქვენი ურთიერთობის შესახებ და მრჩეველი არის ადამიანი, ვინც სარკე მოაქვს თქვენთვის. როგორ გინდა შეხედო მას, მთლიანად შენზეა დამოკიდებული.