ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- მოწესრიგდით
- იყავით ბიუჯეტის დედოფალი
- გამონახეთ დრო თქვენთვის
- შექმენით თქვენი დამხმარე ქსელი
- იპოვნეთ თქვენი თავდაჯერებულობა
- ნუ შეადარებ საკუთარ თავს სხვა დედებს
ცხოვრებაში მარტოხელა დედის წინაშე დგახართ? მარტოხელა დედა არის მნიშვნელოვანი გამოწვევა. თქვენ იგრძნობთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ მარჩენალი, დაჩეხილი მუხლის კოცნა, საშინაო დავალების ექსპერტი, სოციალური კალენდრის ორგანიზატორი და მრავალი სხვა.
მარტოხელა მშობლები რთულია - მაგრამ მარტოხელა დედასთან გამკლავების რამდენიმე კარგი სტრატეგიით, თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ის ერთად და იყოთ ფანტასტიკური მარტოხელა დედა თქვენი შვილებისთვისაც.
თუ მარტოხელა დედა ხართ, ადვილია დაიწვათ და გადატვირთოთ. თქვენ შეიძლება ფინანსურად გაგიჭირდეთ განქორწინების შემდეგ ან მაინც გაუმკლავდეთ მეუღლის სიკვდილს.
თუ მარტოხელა დედობის გამოწვევები თქვენს თავზე მოდის, არ დაიდარდოთ. სცადეთ რამდენიმე ამ მარტოხელა მშობლის დაძლევის სტრატეგია, რათა დაგეხმაროთ რთული პერიოდის გადალახვაში.
მოწესრიგდით
როგორ გავუმკლავდეთ მარტოხელა დედას? მოწესრიგდით.
არაორგანიზებულობა სიმშვიდის მტერია! თუ თქვენ გამუდმებით იბრძვით სწორი ფურცლის მოსაძებნად, ან ყოველ დილით არის ბრძოლა სპორტული დარბაზის ფეხსაცმლისა და ლანჩის ყუთების მოსაძებნად, დროა უფრო ორგანიზებული გახდეთ.
ინტერნეტში არის უამრავი რესურსი ორგანიზაციისა და პროდუქტიულობის სისტემების შესახებ. ორი ოჯახი ერთნაირი არ არის, ასე რომ ის, რაც სხვას უხდება, სულაც არ მოგეწონება. ხრიკი არის იპოვოთ სისტემა, რომელიც მუშაობს თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის.
მინიმუმამდე, ჩადეთ ინვესტიცია დღის დამგეგმავში ან გამოიყენეთ ტელეფონის აპლიკაცია და განაგრძეთ ის განახლებული.
შექმენით ფაილების შეტანის სისტემა იმ ქაღალდის ყველა ნაწილისთვის, რომლითაც შეძლებთ დაადოთ ხელი მნიშვნელოვან დოკუმენტებზე, როცა დაგჭირდებათ. დაუმეგობრდით გასაკეთებელი სიებით. რაც უფრო ორგანიზებული ხართ, მით უფრო ადვილი გახდება მარტოხელა მშობლის დაძლევა.
იყავით ბიუჯეტის დედოფალი
ოჯახის ფინანსები არის სტრესის მთავარი წყარო, განსაკუთრებით მარტოხელა დედებისთვის. ძნელია ორი შემოსავლის მქონე ოჯახიდან გადასვლა მხოლოდ მარჩენალზე და შეიძლება თავი დაღლილად იგრძნო.
მარტოხელა დედების ბიუჯეტირება აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ ფინანსური დამოუკიდებლობა და იზრუნონ შვილის საჭიროებებზე.
იცოდეთ როგორ შეიძლება ფინანსურმა საკითხებმა გავლენა მოახდინოს მშობლებზე და განსაზღვროთ რეალისტური ბიუჯეტი; ეს ხელს შეუწყობს მარტოხელა დედასთან დაკავშირებულ პრობლემებთან ბრძოლას და გონებრივად შენარჩუნებას.
გაარკვიეთ თქვენი ყოველთვიური შემოსავლები და დარწმუნდით, რომ გამოყავით ფული მათთვის. განათავსეთ თქვენი გადასახადები ავტომატურ გადასახადზე, ასე რომ თქვენ არ გარისკავთ ვადაგადაცილებული ვადით.
თქვენ ასევე გსურთ გადახედოთ თქვენს ფინანსებს წვრილი კბილების სავარცხლით და გაარკვიოთ სად შეგიძლიათ შეამციროთ.
უმჯობესია შეწყვიტოთ რამდენიმე ფუფუნება და იცხოვროთ კომფორტულად, შემდეგ შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ძველი ცხოვრების წესი და მოგიწიოთ ბრძოლა ყოველ პროცენტზე.
გამონახეთ დრო თქვენთვის
როგორც მარტოხელა დედა, თქვენს დროზე ბევრი მოთხოვნაა. სულ ცოტა ხნის წინ, თქვენ თავს დაღლილად და გადატვირთულად იგრძნობთ, რაც უარყოფითად აისახება თქვენს განწყობაზე, კონცენტრაციაზე, სამუშაოს შესრულებაზე და სხვა.
შეამცირეთ თქვენი სტრესი რეგულარული დროის გამოყოფით თქვენთვის. მარტოხელა დედებისთვის შეიძლება გაუჭირდეს ამის გაკეთება - შეიძლება ეგოისტური იყოს - მაგრამ თქვენ ნამდვილად არ შეგიძლიათ ცარიელი ჭიქიდან გადმოასხათ.
თუ გინდა იყო საუკეთესო მარტოხელა დედა, შეგიძლია გადატვირთო ხანდახან.
გამოყავით კვირაში ცოტა დრო, რომ გააკეთოთ რაიმე მხოლოდ თქვენთვის. წადით სასეირნოდ, გაიკეთეთ ფრჩხილები, უყურეთ ფილმს, ან დალიეთ ყავა მეგობართან ერთად. შედეგად თქვენ ბევრად უკეთესად გაუმკლავდებით.
შექმენით თქვენი დამხმარე ქსელი
მარტოხელა დედა არ ნიშნავს მარტო წასვლას. სწორი დამხმარე ქსელი შეცვლის სამყაროს.
რაც არ უნდა დაკავებული იყოთ, ნუ გაუშვებთ თქვენს ქსელს - შეინარჩუნეთ კონტაქტი მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან, რომლებსაც ენდობით და იცით, რომ თქვენ გვერდით არიან.
თქვენი დამხმარე ქსელის შექმნა არ ნიშნავს მხოლოდ ვინმესთან საუბარს. ეს ნიშნავს, რომ არ შეგეშინდეთ დახმარების თხოვნა, თუკი დაგჭირდებათ.
თუ თქვენ გიჭირთ ძიძების მოვალეობების დაფარვა ან თქვენი ფინანსების გაწონასწორება, მიმართეთ დახმარებას და ითხოვეთ დახმარება. მიმართეთ ადამიანებს, რომლებსაც გააჩნიათ საჭირო უნარ -ჩვევები და მიეცით საშუალება დაგეხმარონ.
იპოვნეთ თქვენი თავდაჯერებულობა
მცირეოდენი ნდობის ამაღლებას შეუძლია ყველაფრის შეცვლა მოახდინოს მსოფლიოში. გაქვთ საყვარელი ფრჩხილის პოლონელი ან ჩრდილში, რომელიც ყოველთვის უკეთესად გაგრძნობინებთ თავს? ამოიღეთ და უფრო ხშირად ჩაიცვით!
მარტოხელა დედობა შეიძლება დამღლელი იყოს. თუ თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ გზები თქვენი ნდობის ასამაღლებლად, თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ ყოველ დღე მეტი ენერგიით და იგრძნობთ თავს უკეთესად. მიულოცეთ საკუთარ თავს ყოველი მიღწევა, რაც არ უნდა მცირე იყოს.
ეძებეთ საგნები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაამახვილოთ ყურადღება მაშინ, როდესაც ეჭვი გეპარებათ. იქნება ეს ბუშტუკების აბაზანაზე წასვლა, თქვენი საყვარელი სიმღერის ამოღება თუ საუკეთესო მეგობართან დარეკვა, იცოდეთ თქვენთვის სასარგებლო ხრიკები და გამოიყენეთ ისინი რეგულარულად.
ასევე უყურეთ: ხარკი ყველა მარტოხელა დედას
ნუ შეადარებ საკუთარ თავს სხვა დედებს
ძალიან ადვილია საკუთარი თავის შედარება სხვა მარტოხელა დედებთან, მაგრამ ეს არის უბედურება.
დაიმახსოვრეთ, როდესაც საქმე ეხება სკოლის ეზოს ან იმას, რასაც ფეისბუქზე ხედავთ, ყველას მოსწონს თავისი საუკეთესო ნაბიჯის გადადგმა.
ყველა ხაზს უსვამს კარგ ნაწილებს და ყველაფერს აკეთებს იმისთვის, რომ გამოიყურებოდეს მარტოხელა დედობასთან გამკლავებაში.
კულისებში, ყველას აქვს კარგი და ცუდი დღეები, როგორც შენ.
თითოეულ დედას აქვს ეჭვის მომენტები, ან მომენტები, როდესაც მან ვერ იპოვა გასაღებები, ან მისმა შვილმა მხოლოდ წითელი სოუსი დაასხა მის ღია ფერის დივანზე. შენ არ აკეთებ სხვაზე უარესს.
მარტოხელა დედა რთულია, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლია. შექმენით რეპერტუარი დაძლევის უნარებისა, რომელიც თქვენთვის მუშაობს და გაადვილებს ნავიგაციას მარტოხელა დედაკაცზე და გახსოვდეთ, რომ ყოველდღე მიმართოთ მათ.