ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
როგორც პედიატრიული ფსიქიკური ჯანმრთელობის მრჩეველი, მე ვხედავ ბევრ გზას, რომ პროფესიონალები და აღმზრდელები ცდილობენ თავიანთი შვილების მოტივაციას. მასწავლებლები მუდმივად იყენებენ სტიკერების სქემებს, შეფასებებს და დონის სისტემებს, იმ იმედით, რომ მოიპოვებენ სასურველ ქცევებს. მშობლები ახორციელებენ ქცევის მონიტორინგს, შემწეობას და ქრთამს მარჯვნივ, იმ იმედით, რომ თავიანთ შვილებს წარმატებამდე მიიყვანენ. მე კი ვხედავ, რომ თერაპევტები იყენებენ კანფეტებს, რათა შეინარჩუნონ ბავშვები კონცენტრირებული და სწორ გზაზე. ბრწყინვალე ჯილდოს დაუყოვნებლივ დაკმაყოფილება შეიძლება მოკლევადიან პერიოდში იმუშაოს, მაგრამ გააკეთე ეს გარეგანი მოტივატორები ნამდვილად ეხმარებიან ჩვენს ბავშვებს განავითარონ მოტივაცია და ხელი შეუწყონ მათ შემოქმედებას გრძელვადიან პერსპექტივაში? ჩვენ არ გვსურს, რომ ბავშვები მიუახლოვდნენ პრობლემას იმ სიხარულით და სიამაყით, რომ შეძლებენ მის დაძლევას და გადაჭრას, ვიდრე გარეგანი ჯილდოსთვის, რომელიც სხვამ შესთავაზა მათ? ჩვენ ყველანი ამით ვიბადებით დამახასიათებელი მოტივაცია. ჩვილები მოტივირებულნი არიან თავი ასწიონ, გადატრიალდნენ, დაცოცავს და საბოლოოდ დადიან; არა გარე მიზნის გამო, არამედ იმიტომ, რომ ისინი შინაგანად არიან მოტივირებული ოსტატობის მიმზიდველობით! კვლევები გვიჩვენებს გარე მოტივაციის მიწოდებით, ჩვენ ვკლავთ ჩვენი შვილების შინაგან შემოქმედებით სულს, სწრაფვას და თავდაჯერებულობას რისკების გაწევისკენ. ლის და რივმა 2012 წელს ჩატარებულმა კვლევამ ფაქტობრივად დაადგინა, რომ მოტივაცია შეიძლება წარმოიშვას ტვინის სხვადასხვა ნაწილისგან, იმისდა მიხედვით, არის ის გარეგანი თუ შინაგანი. შინაგანი მოტივაცია ააქტიურებს პრეფრონტალურ ქერქს, სადაც ხდება პირადი სააგენტოს და აღმასრულებელი ფუნქციები (ჩვენი მოაზროვნე ტვინი). გარეგანი მოტივაცია დაკავშირებულია ტვინის იმ უბანთან, სადაც კონცენტრირებულია პირადი კონტროლის ნაკლებობა. ფაქტიურად არის გარეგანი მოტივაცია საზიანო წარმატების მიღწევა პრობლემის გადაჭრაში!
შინაგანი მოტივაცია
სწორედ შინაგანი მოტივაციის წყალობით ვითარდება ბავშვთა შემოქმედება, ვითარდება ავტონომია და ნდობა და ბავშვები სწავლობენ როგორ დაჟინებარა რიჩარდ მ. რაიანმა და ედვარდ ლ. დეკიმ ჩაატარეს ვრცელი კვლევა როგორც შინაგანი, ისე გარეგანი მოტივების შესახებ. მათი კვლევის შედეგად მათ დაადასტურეს თვითგამორკვევის თეორია, რომელიც განმარტავს, რომ შინაგანი მოტივაციის განვითარების ძირითადი კომპონენტები მოიცავს ინსტილაციას კომპეტენცია, ავტონომიადა ნათესაობა, ან რასაც მე ვეძახი კავშირირა ეს სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ბავშვის განვითარებისთვის. რიჩარდ რუტჩმანი ჩრდილოეთ ილინოისის უნივერსიტეტიდან გვასწავლის, რომ ადამიანის ფსიქოლოგიური მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება რეალურად ზრდის შინაგან მოტივაციას, იწვევს პოზიტიურ აზრებს და მაქსიმალურად ზრდის ნერვულ ინტეგრაციას, რაც იწვევს ოპტიმალურ სწავლებას და გაზრდის გამძლეობას! ასე რომ გადაყარეთ ეს სტიკერების სქემები და მიჰყევით ამ მითითებებს უფრო მეტად ორიენტირებული და მოტივირებული ბავშვისთვის!
არა
- შესთავაზეთ ჯილდოები: კანფეტი შეინახეთ კაბინეტში! რუტჩმანი ხაზს უსვამს, რომ ”ადამიანებს გარე ჯილდოს შეთავაზება ქცევისთვის, რომელიც არის შინაგანად მოტივირებული, ძირს უთხრის მათ შინაგან მოტივაციას, რადგან ის აღიქმება როგორც მათი ავტონომიის შელახვა”.
- შეაფასეთ: ფსიქოლოგიის პროფესორი, ბეთ ჰენესი წერს, რომ თქვენი შვილის წარმატებებზე ფოკუსირებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ბავშვის დათმობა, როდესაც საქმე რთულდება. მასწავლებლის შეფასება და მეთვალყურეობა აჭარბებს ბავშვის შინაგან მოტივაციას. ”იმის ნაცვლად, რომ დაეყრდნოთ მასწავლებელთა უკუკავშირს, მოსწავლეებს უნდა ასწავლონ საკუთარი პროგრესის მონიტორინგი.”
- შექმენით კონკურსი: მიუხედავად იმისა, რომ კონკურენცია შეიძლება იყოს ჯანსაღი და ნორმალური ზოგიერთ გარემოში, როდესაც მიზანი არის შინაგანი მოტივაციის ჩამოყალიბება, შეინარჩუნეთ თქვენი შვილის ყურადღება საკუთარ ზრდაზე და შესაძლებლობებზე. კონკურსი არის გარეგანი და ჩვეულებრივ, ჯილდო ან პრიზი ელოდება გამარჯვებულს. სირცხვილისა და არაადეკვატურობის განცდა ასევე რისკის ქვეშ არის, თუ თქვენი შვილი არ ასრულებს სხვის სტანდარტებს.
- არჩევანის შეზღუდვა: ბავშვის არჩევანის შესაძლებლობის ჩამორთმევით თქვენ ართმევთ მათ გრძნობებს ავტონომიარა აქცენტი უფრო მეტად ხდება თქვენი მიზნის დასრულებაზე და ნაკლებად მათი მიზნის მიღწევაზე.
- დროის შეზღუდვა: დრო არის ზეწოლა და ცვლის თქვენი შვილის უნარს იფიქროს შინაგანად და აქცენტი გააკეთოს აქ და ახლა. თქვენს შვილს შეიძლება უფრო მეტად აინტერესებდეს ჟღერადობის საათი, ვიდრე როგორ მიაღწევს წარმატებას პრობლემის გადაჭრაში. შეზღუდული დრო ათავისუფლებს სტრესის ჰორმონებს, რამაც შეიძლება რეალურად შეაფერხოს თქვენი შვილის უნარი შეასრულოს თავისი უდიდესი პოტენციალი.
- მიკრო მენეჯმენტი: გადაფურცვლა და კრიტიკულობა არის დარწმუნებული ცეცხლოვანი გზა თქვენი შვილის ნდობისა და შემოქმედების მოსაკლავად.
- ძალის დასრულება: გზავნილი "No Quitters Allowed" ცვლის აქცენტს მოტივაციაზე, რათა მოგეწონოს.
DO'S
- მარცხის დაშვება: დაუკავშირდით თქვენს შვილს და თანაუგრძნეთ წარუმატებლობასთან დაკავშირებული გრძნობები. შემდეგ წაახალისეთ თქვენი შვილი სცადოს ისევ და ისევ და ისევ.
- შეაქეთ თქვენი შვილის ძალისხმევა: როგორც თქვენ მისცემთ თქვენს შვილს სივრცესა და დროს გამძლეობისათვის. დენ სიგალი იზიარებს თავის წიგნს „განვითარებადი გონება: როგორ ურთიერთობენ ურთიერთობები და ტვინი ერთმანეთის მიმართ იმის ჩამოყალიბებაში, თუ ვინ ვართ ჩვენ,“ ... ... სამყაროსთან ყველა შეხვედრა არ ახდენს თანაბრად გავლენას გონებაზე. კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ ტვინი შეაფასებს მოვლენას, როგორც "მნიშვნელოვან", ის უფრო სავარაუდოა, რომ გაიხსენოს მომავალში ". თუ ჩვენ მივცემთ ჩვენს შვილებს დრო გაუძლომათი წარმატებები იქნება გრძელვადიანი და აღბეჭდილი მათ მეხსიერებაში, რაც მათ საკუთარ შესაძლებლობებში დარწმუნებულს გახდის და მომავალში უფრო მეტად მოტივირებულს გახდის.
- წაახალისეთ გუნდური მუშაობარა გუნდის წევრობა ხელს უწყობს ბავშვებს დაუკავშირდნენ სხვებს, ჩაერთონ კონფლიქტში, დაუკავშირდნენ და ითანამშრომლონ პრობლემის გადასაჭრელად. ბავშვები მოტივირებულნი არიან ჯგუფში გაზიარებული გამოცდილებით და მიღწეული გრძნობებით.
- არჩევანის გაკეთება: წაახალისეთ ავტონომია და ექსპერიმენტები, მიეცით თქვენს შვილს საშუალება გააცნონ როგორ გეგმავს თავისი მიზნის მიღწევას. ბეთ ჰენესი წერს თავის სტატიაში „შემოქმედებითი აზროვნების აღზრდა კულტურაში-ინსტრუმენტების ყუთი მასწავლებლებისთვის“, რომ ბავშვები „უნდა წახალისდნენ, გახდნენ აქტიური, დამოუკიდებელი მოსწავლეები, დარწმუნებულნი თავიანთ უნარებში, გააკონტროლონ საკუთარი სასწავლო პროცესი“.
- მიეცი მოთმინებარა მიეცით თქვენს შვილს უნარი განუვითაროს კომპეტენცია, რომელიც მოდის იმის დროდან, რომ მართლაც ჩაეფლო რთულ ამოცანაში ან პრობლემებში.
- წაახალისეთ თქვენი შვილი საკუთარი პრობლემების გადაჭრაში: დაეხმარეთ თქვენს შვილს ცნობისმოყვარეობით იმის შესახებ, თუ როგორ განსხვავდება მისი ამოცანების გადაჭრა.
- მიეცით თქვენს შვილს საშუალება სცადოს ახალი რამ: დიახ, თუნდაც ეს ნიშნავს, რომ მან გაარკვია, რომ კარატე არ იყო ისეთი მაგარი, როგორც თავდაპირველად ეგონა ... იქნებ ფორტეპიანოა მისი გულის ზარი!
უპირველეს ყოვლისა, შეინარჩუნეთ თქვენი მოლოდინი გონივრული. არავინ არის 100% -იანი მოტივირებული ყოველთვის. უფროსებსაც კი აქვთ დღეები, როდესაც მოტივაცია და პროდუქტიულობა დაბალია. ჩვენი შვილები არაფრით განსხვავდებიან. ისინი სწავლობენ რა აძლევს მათ მოტივაციას და რა არა. მნიშვნელოვანია, რომ მათ მივცეთ სივრცე და დრო სამუშაოდ და დაისვენეთ ეს მოტივაციური კუნთი! ძნელი იქნება თქვენი გარეგანი მოტივაციის გზების შეცვლა და არცერთი მშობელი არ არის სრულყოფილი. გამოიყენეთ გარეგანი მოტივატორები იშვიათად და გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს ურთიერთობაზე და თქვენს კავშირზე, რათა ხელი შეუწყოთ თქვენი შვილის კომპეტენციისა და ავტონომიის ზრდას. სულ მალე თქვენ აღფრთოვანებული იქნებით, როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი შვილი ადგენს და აჭარბებს საკუთარ საზღვრებს, მიაღწევს (არა სტიკერულ) ვარსკვლავებს!