ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- მითის გაფანტვა
- რა იწვევს ერექციულ დისფუნქციას?
- რა არის ერექციული დისფუნქციის ფსიქოლოგიური შედეგები?
- რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ერექციული დისფუნქცია თქვენს ქორწინებას ეხება
- მოიცილეთ წნევა
- დამხმარე მინიშნებები
- როგორ შეუძლია პარტნიორს დახმარება ერექციული დისფუნქციის დროს?
ერექციული დისფუნქცია შეიძლება იყოს დამანგრეველი მდგომარეობა მამაკაცისთვის, მაგრამ ასევე შეიძლება ქალისთვის ერთნაირად რთული გამკლავება. ინტიმურობის დაკარგვა, რომელიც გამოწვეულია სქესობრივი კავშირის შეუძლებლობით, შეიძლება ზიანი მიაყენოს ყველაზე ჯანსაღ ქორწინებებსაც კი. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ დადგინდეს ED– ის მიზეზი, სანამ რამის ემოციურ მხარეს გაუმკლავდებით.
ერექციული დისფუნქცია, ED, ბევრად უფრო ხშირია, ვიდრე ბევრს ჰგონია. ეს ყოველთვის არ არის მუდმივი მდგომარეობა და არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც შეიძლება იყოს იმპოტენციის მიზეზი. პირველი რაც უნდა გაკეთდეს არის ექიმთან ვიზიტი, რათა განიხილონ რა შეიძლება გამოიწვიოს ედმა, ვინაიდან შეიძლება არსებობდეს ჯანმრთელობის ძირითადი პრობლემა, რომელიც საჭიროებს მოგვარებას.
ფაქტია, რომ ერექციული დისფუნქცია გავლენას ახდენს მთელ გაერთიანებულ სამეფოზე, 4 მილიონზე მეტ მამაკაცს აქვს ედ. სქემა ერექციული დისფუნქციის შესახებ გვიჩვენებს, რამდენად გავრცელებულია ეს მდგომარეობა. გრაფიკული სურათი გვიჩვენებს, რომ მამაკაცების პროცენტული მაჩვენებელი ყველაზე დიდია ლონდონსა და ჩრდილოეთ ინგლისში. ეს სქემა აჩვენებს მხოლოდ მამაკაცებს, რომლებიც აქტიურად ეძებენ მკურნალობას. არ არსებობს იმის ცოდნა, თუ რამდენი სხვა ჯერ არ ეძებს დახმარებას უხერხულობის ან შიშის გამო.
მითის გაფანტვა
მიუხედავად იმისა, რომ ერექციული დისფუნქცია უფრო ხშირია 60 წელზე უფროსი ასაკის მამაკაცებში, ის არ არის მხოლოდ ამ ასაკობრივ ჯგუფში. ყველა ასაკის მამაკაცები შეიძლება დაზარალდნენ ედ -ით.
ერექციული დისფუნქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ფიზიკური, ასევე ფიზიოლოგიური საკითხებით. ხშირად არსებობს ჯანმრთელობის ძირითადი პრობლემები, რომლებიც პრობლემის ძირეული მიზეზია.
სტიგმა, რომელიც გარშემორტყმულია ED– სთან დაკავშირებით, არის თუ არა დაკავშირებული თქვენს მამაკაცურობასთან, სიმართლეს არ შეესაბამება. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არსებობდეს გარკვეული ფსიქოლოგიური მიზეზები, როგორიცაა სტრესი, რომელიც გავლენას ახდენს ერექციის უნარზე, მას არავითარი კავშირი არ აქვს რამდენად "მამაკაცური" ხარ.
რა იწვევს ერექციულ დისფუნქციას?
მრავალი ფაქტორი შეიძლება იყოს ერექციული დისფუნქციის მიზეზი. წყვილს უნდა ახსოვდეს ის, რომ ამის დადანაშაულების დრო არ არის. ერექციული დისფუნქცია არაფერ შუაშია იმასთან, თუ რამდენად მიმზიდველად მიგაჩნიათ თქვენი ქმარი, ეს არ ეხება თქვენთან სექსის სურვილს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირად შეიძლება იყოს ნებისმიერი ცოლის ძირითადი შიში.
ცხოვრების წესის არჩევანმა შეიძლება დიდი როლი შეასრულოს ერექციული დისფუნქციის გამომწვევ მიზეზში. ჭარბი წონა, მძიმე მწეველი, მძიმე მსმელი ან თუნდაც სტრესი შეიძლება გამოიწვიოს ედ. როგორიც არ უნდა იყოს მიზეზი, ყოველთვის უმჯობესია ექიმს ესაუბროთ თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების გზებზე, რათა დაეხმაროთ ედ -ს სიმპტომებს.
თქვენ ასევე შეიძლება განიცადოთ ED, თუ თქვენ მიიღეთ პენისის დაზიანება, დაინფიცირებული გაქვთ სგგი ან გაქვთ ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს სისხლის ნაკადზე თქვენს პენისიდან, როგორიცაა დიაბეტი და გულის დაავადება. სწორედ ამიტომ ჩვენ გირჩევთ, რომ მიმართოთ სამედიცინო რჩევას, თუ თქვენ გაქვთ არადიაგნოზირებული მდგომარეობა, შესაძლოა თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაზე მეტს რისკის ქვეშ დააყენოთ.
რა არის ერექციული დისფუნქციის ფსიქოლოგიური შედეგები?
ეს შეიძლება იყოს ძალიან რთული საგანი ნებისმიერ ქორწინებაში, თუნდაც ემოციურად ძლიერი. ხშირად არსებობს უკმაყოფილება და შიში ორივე მხრიდან. იმის გაცნობიერება, თუ რატომ ხდება ეს ხშირად ყველაზე უარესი ნაწილია მამაკაცისთვის, რადგან ის რაღაცნაირად არაადეკვატურად იგრძნობს თავს და შედეგად შეიძლება გამოჩნდეს.
ზოგი მამაკაცი თავს იმდენად დაბლა გრძნობს, რომ ცოლს ადანაშაულებს ერექციის მისაღებად "მოტივაციის" ნაკლებობაში. როგორც ჩანს, გარკვეულწილად უფრო ადვილია სხვისი ბრალი გახადოთ. რასაკვირველია, ეს იწვევს უკმაყოფილების გრძნობას ორივე მხრიდან და სანამ არ იცით, ოდესღაც ჯანსაღი ქორწინება შეიძლება ქანდაკებაზე იყოს.
დიაგნოზის მიღება არა მხოლოდ მოგცემთ სიმშვიდეს იმის შესახებ, თუ რა იწვევს ედ -ს და მკურნალობის ვარიანტებს, ის ხშირად კატალიზატორია, რომელიც იწყებს დისკუსიას ცოლ – ქმარს შორის.
დიაგნოზის დასმისთანავე, ექიმი თქვენთან ერთად გაივლის მკურნალობის ვარიანტებს. ეს შეიძლება შეიცავდეს დიეტისა და ცხოვრების წესის შეცვლის გრძელვადიან გეგმას. ექიმმა შეიძლება გაგიხალისოთ, რომ იკვებოთ უფრო ჯანსაღად, გამოჯანმრთელდეთ, დაანებოთ თავი მოწევას და დალიოთ სასმელი, რათა გააკონტროლოთ თქვენი ძირითადი მდგომარეობა. შეიძლება დაგჭირდეთ წამლის შეცვლა, რომელსაც ამჟამად იღებთ, რაც საჭიროებს ადაპტაციის პერიოდს. სხვა მკურნალობა, რომელსაც თქვენ ალბათ შემოგთავაზებთ, იმ პირობით, რომ თქვენს ჯანმრთელობას არ ექნება ნეგატიური გავლენა, არის ისეთი რამის დანიშნულება, როგორიცაა ვიაგრა.
როგორიც არ უნდა იყოს თქვენი მკურნალობის პარამეტრები, მიზანშეწონილია განიხილოთ ეს თქვენს მეუღლესთან. თუნდაც ისეთი სამკურნალო საშუალებებით, როგორიცაა ვიაგრა, თქვენ ვერ შეძლებთ ერექციის მყისიერად მიღწევას და კარგია ამ საკითხის ერთად დაპირისპირება, რათა ორივე დაგეხმაროთ პროცესის გაგებაში.
რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ერექციული დისფუნქცია თქვენს ქორწინებას ეხება
ყველა ის გრძნობა, რაც თქვენ გაქვთ ED– ს გარშემო, მართებულია. თქვენ ორივე შეიძლება იგრძნოთ იმედგაცრუება, იმედგაცრუება ან არაადეკვატურობა. სავსებით ნორმალურია ამ გრძნობების ქონა და იმის გაგება, რომ ამან შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს თვითშეფასებაზე.
ურთიერთობაში მყოფი მამაკაცისთვის ეს გრძნობები ხშირად შერწყმულია დანაშაულთან, სირცხვილთან და განცდასთან ერთად. ეს არის დრო, რომ ესაუბროთ თქვენს მეუღლეს იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს, შეიძლება გაგიკვირდეთ, როდესაც გაიგებთ, რომ ის განიცდის მსგავს გრძნობებს.
იმის აღიარება, რომ პრობლემა არსებობს, პირველი ნაბიჯია მასთან გამკლავებისთვის. თქვენ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ლიცენზირებულ თერაპევტთან წასვლა საუკეთესო საშუალებაა ყველა ამ გრძნობის გასახსნელად და მათთან მუშაობისთვის.
თქვენი ცოლი შეიძლება ფიქრობდეს, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული, რომ ის რატომღაც დამნაშავეა. მნიშვნელოვანია იმის აღიარება, რომ იმედგაცრუებისა და იმედგაცრუების განცდა ორივე მხარეს არის, თუ სხვადასხვა მიზეზის გამო.
მოიცილეთ წნევა
ამ ნეგატიურმა გრძნობებმა შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა. სტრესმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ედ -ზე და ის შეიძლება გახდეს საკითხების მუდმივი ციკლი. თუ თქვენ ძალიან დიდ ზეწოლას ახდენთ სექსუალური ურთიერთობის შედეგზე, თქვენ შესაძლოა საკუთარი თავის წარუმატებლობისთვის ემზადოთ.
თუ ეს ასეა, დროა გადადგას ნაბიჯი უკან. დაიწყეთ თქვენი ურთიერთობის ხელახალი დამყარება. ისიამოვნეთ შეხებით და ფიზიკური კავშირებით სექსის მოლოდინის გარეშე. დაუბრუნდით საწყისებს, ხელის ჩამორთმევა, ჩახუტება და კოცნა არის ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ რომ დაიწყოთ სიახლოვის განცდაზე.
დრო დაუთმეთ ერთმანეთის ხელახლა აღმოჩენას. დაუთმეთ დრო იმას, რასაც აკეთებთ ერთად და იყავით რაც შეიძლება ტაქტიანი. მას შემდეგ რაც ხელახლა დაუკავშირდებით ემოციურ დონეზე, ხელახლა აღმოაჩენთ ფიზიკური კავშირის შეგრძნებას, დაიწყებთ მოდუნებას და ისეთი მედიკამენტების დახმარებით როგორიცაა სილდენაფილი და ვიაგრა თქვენი ნდობა გაიზრდება და თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სრული სიამოვნება სექსუალური ცხოვრება კიდევ ერთხელ.
ასევე, იყავით რეალისტური თქვენი მოლოდინებით. იმპოტენციის პერიოდის შემდეგ პირველად სექსმა შეიძლება არ აანთოს მსოფლიო. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება დამაბნეველი იყოს, მაგრამ მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ ეს იუმორის გრძნობა თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, სექსი უნდა იყოს სახალისო და სასიამოვნო.
შეეცადეთ არ გაამახვილოთ ყურადღება საბოლოო შედეგზე. ისიამოვნეთ ერთმანეთის შესწავლით და იმუშავეთ თქვენი სიამოვნების მინიჭების გზაზე, როდესაც თქვენი ემოციური კავშირი აღდგება.
დამხმარე მინიშნებები
როდესაც გრძნობთ, რომ მზად ხართ ურთიერთობისთვის, დარწმუნდით, რომ დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს. გამორთეთ ტელეფონები, დარწმუნდით, რომ შინაური ცხოველები და ბავშვები უსაფრთხოდ არიან მოკალათებულნი საწოლში და გზიდან. თქვენ არ გსურთ რისკის გაწევა ამ ეტაპზე.
მიეცით საკუთარ თავს უფლება იყოთ სპონტანური, იმოძრავეთ იმით, რაც ამ მომენტში სწორია. შეეცადეთ არ გაამახვილოთ ყურადღება საბოლოო შედეგზე, ორგაზმი მშვენიერია, მაგრამ ერთმანეთის შესწავლის გზა არის იქ, სადაც ხდება რეალური კავშირი.
იყავით ნაზი და კეთილი საკუთარი თავის მიმართ. მიუახლოვდით ერთმანეთს სიყვარულით და სენსუალურობით, თქვენ არ გჭირდებათ პირველად იყოთ სექსუალური კნუტით სავსე, ან დაიწყოთ ლამპიონის შტრიხიდან.
თუ თქვენ იღებთ მედიკამენტებს დასახმარებლად, გახსოვდეთ, რომ შესაძლოა პირველად არ იმუშაოს. შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან დაბრუნება და დოზის გაზრდა. ეს სავსებით ნორმალურია, ეცადეთ არ გახდეთ გულგატეხილი და გაბრაზებული, ის ადვილად მორგებულია.
დამშვიდდით, თუ მაშინვე არ გრძნობთ აღგზნებას, ეს ნორმალურია. ისიამოვნეთ ერთმანეთის შესწავლით, შესაძლოა მოიტანოთ დამატებითი დახმარება, როგორიცაა სექს -სათამაშოები, საპოხი მასალები ან თუნდაც ერთად სექსუალური ფილმის ყურება. სცადეთ ყველაფერი და გაერთეთ, ნუ მიიღებთ ამას სერიოზულად, სექსი უნდა იყოს სახალისო.
როგორ შეუძლია პარტნიორს დახმარება ერექციული დისფუნქციის დროს?
დაბოლოს, დაუთმეთ დრო ერთმანეთს, წარმატებული ქორწინება უფრო მეტია, ვიდრე აქტიური სექსუალური ცხოვრება. გააკეთეთ საქმე ერთად, როგორც წყვილი. წადი თარიღებზე, ჩაეწერეთ კლასებში ერთად ან უბრალოდ ისიამოვნეთ სოფელში გასეირნებით.
რასაც არ უნდა აკეთებდეთ, რომ ეს ემოციური კავშირი ხელახლა დაამყაროს შედეგები საძინებელში, როდესაც ორივე მზად იქნებით ხელახლა სცადოთ.