15 ძირითადი რჩევა მამაკაცებისთვის განქორწინების მიზნით

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. ნულიდან დაწყებული
• 2. იზრუნეთ ძირითად მოვლაზე
• 3. გაარკვიეთ საყოფაცხოვრებო ნივთები
• 4. არ დანებდე შენს დემონებს
• 5. არ შეიძლება მწუხარება
• 6. დაუკავშირდით სხვებს
• 7. დაუკავშირდით თქვენს შვილებს
• 8. მიიღეთ გაწონასწორებული მიდგომა გაცნობის მიმართ
• 9. იყავით კეთილგანწყობილი ყოფილითის მიმართ
• 10. მოემზადეთ თანაშემწეობისთვის
• 11. ესაუბრეთ პროფესიონალს
• 12. წყენიდან პატიებამდე
• 13. გაარკვიეთ თქვენი ფინანსები
• 14. მიჰყევით თქვენს ვნებებს
• 15. იცინეთ რაც შეიძლება მეტი

ვინც არ უნდა იყოს დამნაშავე, განქორწინება დამანგრეველია ყველა ანგარიშისთვის. შენი ოცნების ქალი წავიდა და შეიძლება არც ის ადამიანი იყოს, ვისზეც ფიქრობდი რომ გათხოვდი.

მამაკაცისთვის განქორწინების მრავალი ეტაპი არსებობს, მაგრამ ჯერჯერობით, თქვენ იმედგაცრუებული ხართ, უბედური და დაკარგეთ სიცოცხლის სურვილი. მაშ, როგორ მოვემზადოთ განქორწინებისთვის, როგორც კაცი?

Რა თქვენ გჭირდებათ ჯანსაღი განქორწინების რჩევები და სტრატეგიები და რამდენიმე ჯანსაღი განქორწინების ხრიკი მამაკაცებისთვის.

როგორც კაცი, რომელიც განქორწინებას განიცდის, ეტყობა მოყვება წარწერა, რომ შენს ცხოვრებაში დიდი წარუმატებლობაა. ნორმალურია ასეთი შეგრძნება, მაგრამ ეცადე ეს არ იყოს შენი ყურადღების ცენტრში. თქვენ ახლახან დაუქორწინებელი ხართ და ეს ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ თქვენზე.

ასე რომ იზრუნეთ საკუთარ თავზე ამ გადასვლის დროს. აქ მოცემულია მამაკაცის განქორწინების რამოდენიმე რჩევა, რომელიც საქმეს ოდნავ გაადვილებს.

1. ნულიდან დაწყებული

განქორწინების შემდეგ წინსვლის ყველაზე დიდი გამოწვევაა იმ მოდელების გარღვევა, რასაც თქვენ დაჰყავით ქორწინების დროს. მაგრამ ამ მოდელების დატოვება არც ისე მარტივი იქნება.

ხშირ შემთხვევაში, თქვენ აღმოაჩენთ თავს ჩვევებისა და იდიოსინკრაზიების შესახებ. ამან შეიძლება გაგამწაროთ, მაგრამ თქვენ უნდა გაუფრთხილდეთ იმ თავისუფლებას და სივრცეს, რაც ახლა გაქვთ.

ახლა თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შექმენით თქვენი გამძლეობა და გახდით უფრო სტაბილური და საიმედო.

2. იზრუნეთ ძირითად მოვლაზე

ბევრი მამაკაცი, როდესაც პირველად განქორწინდა, ხვდება "აღარ მაინტერესებს" მახეში. ისინი ხვდებიან, ვისთვის ვარ ჩაცმული? ისინი, როგორც წესი, ზარმაცდებიან ძირითად მოვლის განყოფილებაში.

ასე რომ, პირველი და საუკეთესო რჩევა მამაკაცებისთვის იქნება ის, რომ არ დაუშვან ეს შენთან. გაიხეხეთ თმა ყოველ 6-8 კვირაში. მიიღეთ შხაპი ყოველდღე, მაშინაც კი, თუ არ გნებავთ.

3. გაარკვიეთ საყოფაცხოვრებო ნივთები

მამაკაცებისთვის, რომლებიც გაუმკლავდნენ განქორწინებას, რომლის ცოლი ზრუნავდა სამრეცხაოსა და საჭმლის მომზადებაზე, დროა მათ გაერკვნენ, როგორ და როდის გააკეთებენ ისინი ამას. თუ თქვენ უბრალოდ ვერ ხვდებით მათ თავს და ამის საშუალება გაქვთ, დაიქირავეთ.

სუფთა ტანსაცმელი და ჯანსაღი კვება ღირს ძალისხმევა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისწავლეთ საკუთარი თავის გაკეთება. ალბათ, კვირაში რამდენიც შეგიძლიათ, ისე მოამზადეთ, რომ საკმარისი ვახშმები მოამზადოთ მთელი კვირის განმავლობაში.

ასევე, გარეცხეთ საღამოს ტელევიზორის ყურებისას.

4. არ დანებდე შენს დემონებს

როდესაც დეპრესიაში ხართ, რას აკეთებთ? დალევა? ზედმეტი ჭამა? დაიზაროთ? არასოდეს გასვლა? მამაკაცის განქორწინების გადალახვა მოითხოვს მათ, რომ არ დაემორჩილონ თავიანთ დემონებს და გამყარონ გამბედაობა მათ წინაშე.

სასმელის ნაცვლად, წადი გოლფით ან გადაიღე აუზი მეგობართან ერთად.

რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მოაწყოთ რესტორნები, როგორც სოციალიზაციის საშუალება, მაგრამ ფრთხილად იყავით, რომ ჯანსაღი ნაწილი მიირთვათ. სამუშაოს გარდა, დაგეგმეთ კვირაში ერთხელ მაინც გასვლა და გართობა.

შესაძლოა თქვენ და თქვენს მეგობრებს შეეძლოთ კალათბურთის თამაში, კინოში წასვლა ან სხვა რამის გაკეთება, რაც მოგწონთ. საქმე იმაშია, რომ არსებობს მრავალი განქორწინების სტრატეგია მამაკაცებისთვის, რომ სახლიდან გაგათავისუფლოთ.

ასევე უყურეთ: განქორწინების გადარჩენის წესები მამაკაცებისთვის

5. არ შეიძლება მწუხარება

რამდენჯერ გსმენიათ, რომ "კაცები არ ტირიან"?

ისე, რეალურ ცხოვრებაში, ისინი ასე იქცევიან.

იქნება ეს კაცი თუ ქალი; ყველას იმსახურებს მწუხარებას რაღაცის დაკარგვის ან ვიღაც განსაკუთრებული მათ ცხოვრებაში.

დროთა განმავლობაში მეუღლესთან განშორება გამოიწვევდა სხვადასხვა ემოციებს, და მიუხედავად იმისა, რომ ქალები უფრო მეტად ხმამაღლა საუბრობენ თავიანთ გრძნობებსა და ემოციებზე, არ არსებობს კანონი მამაკაცების წინააღმდეგაც.

ასე რომ მიიღე შენი გრძნობა, რადგან ეს აუცილებლად დაგეხმარება ემოციური ბარგის გათავისუფლებაში.

6. დაუკავშირდით სხვებს

როდესაც ქალები განქორწინდებიან, ისინი მიდრეკილნი არიან მიაღწიონ და ისაუბრონ ამაზე - მამაკაცები, არა იმდენად.სამწუხაროდ, თქვენი ნეგატიური აზრებისა და გრძნობების შენახვა მამაკაცებისთვის არ არის განქორწინების კარგი სტრატეგია.

თქვენ გჭირდებათ სხვა ადამიანებთან დაკავშირება. თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი დრო გაატაროთ თავად განქორწინებაზე - თუმცა ეს მომგებიანი იქნება ამ გრძნობების გასაქრობად.

დაკავშირება. ეს გაგაბედნიერებს იმიტომ, რომ თქვენ იცით, რომ არსებობს სხვებიც, რომლებიც თქვენზე ზრუნავენ. ეს არის განქორწინების აუცილებელი რჩევა ბავშვებთან ერთად მამაკაცებისთვის.

7. დაუკავშირდით თქვენს შვილებს

დარწმუნდით, რომ თქვენი შვილები არ გრძნობენ, რომ თქვენ არასოდეს ხართ მათ გარშემო ან არ აინტერესებთ ისინი. მაშინაც კი, თუ თქვენი შვილები თქვენს მეუღლესთან არიან, თქვენ უნდა იპოვოთ გზა, რომ დარჩეთ მათთან კავშირში.

ვიმედოვნებთ, რომ ახლა როდესაც თქვენ გაქვთ დამატებითი დრო თქვენს ხელთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მეტი დრო დახარჯოთ ბავშვებთან ჯანსაღი და ძლიერი ურთიერთობების დამყარებაზე.

8. მიიღეთ გაწონასწორებული მიდგომა გაცნობის მიმართ

მამაკაცებისთვის განქორწინების კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რჩევაა სამუდამოდ არ გადადოთ ქალებთან შეხვედრა.

ასევე, თქვენ ნამდვილად არ გსურთ აჩქარება და გარეთ გასვლა პირველ ქალთან, რომელსაც ნახავთ. მიიღეთ უფრო დაბალანსებული მიდგომა.

მიეცით საკუთარ თავს დრო, რომ გადალახოთ საწყისი შოკი და ცხოვრებისეული ცვლილებები, შემდეგ კი ფრთხილად იაროთ. მაგრამ წადი იქიდან.

ფოკუსირება მოახდინეთ მეგობრობის ჩამოყალიბებაზე და შემდეგ ნახეთ რა განვითარდება. თქვენ არ გეჩქარებათ; თქვენ აქ.

9. იყავით კეთილგანწყობილი ყოფილითის მიმართ

რა თქმა უნდა, მან გული გატეხა, მაგრამ მას არ უნდა გაანადგურო შენი ცხოვრება ახლა. ორივე ზრდასრული ხართ, ასე მოიქეცით.

დაე, მან მშვიდად იცხოვროს. თუ ის იბრძვის თქვენთან ერთად, მშვიდად უარი თქვით.

შეასრულეთ მოვალეობები, რომლებიც სასამართლომ დაგინიშნათ და შეასრულეთ ისინი რაც შეიძლება მისაღები. თქვენ მომავალში შეხვდებით მას, ასე რომ ნუ გახდებით უცნაური.

10. მოემზადეთ თანაშემწეობისთვის

აქ არის რამოდენიმე რჩევა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი შვილი არ განიცდიან თქვენი განქორწინების შედეგებს და თქვენ შეძლებთ წარმატების მიღწევას მშობლების თანამონაწილეობაში:

• ყოფილთან ეფექტური და ეფექტური კომუნიკაცია.
• შეინახეთ დეტალური ჩანაწერი ყველა დოკუმენტაციისა და საუბრის შესახებ, რაც ყოფილ შვილთან გაქვთ.
• იყავით თანმიმდევრული თქვენი გრაფიკით. ბავშვებს სჭირდებათ თანმიმდევრულობა მათ ცხოვრებაში, რომ გაიზარდონ.
• იყავით მომთმენი თქვენს შვილთან და ყოფილთან და მოერიდეთ საჯარო დაპირისპირებებს.
• შექმენით გეგმა მშობლებისთვის და დაიცავით იგი.

11. ესაუბრეთ პროფესიონალს

თქვენ არ დანებდებით, თუ წავალთ თერაპიაზე. სინამდვილეში, თერაპია დაგეხმარებათ თქვენი აზრებისა და ემოციების ჯანსაღ, პროდუქტიული გზით დალაგებაში.

უმჯობესია შეხვიდეთ ვინმესთან, სანამ განქორწინება დაგაწუხებთ, რაც გავლენას მოახდენს თქვენს საქმიანობაზე და გადადის თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში. კონსულტანტს შეუძლია დაგეხმაროს.

12. წყენიდან პატიებამდე

განქორწინება შეიძლება გახდეს ძალიან მახინჯი; თქვენ ამბობთ ისეთ რაღაცეებს, რასაც თქვენ არასოდეს წარმოიდგენდით, არის ჩხუბი, ბავშვებო და ვინ რას დაიცავს.

ამ პროცესის დასრულებისთანავე თქვენ იქნებით სავსე აღშფოთებით იმ ადამიანის მიმართ, რომელიც ოდესღაც გიყვარდათ და თაყვანს სცემდით.

განქორწინების შემდეგ შენს ყოფილ ადამიანებს აპატიო მათი ქმედებები არ ნიშნავს რომ იყო უფრო დიდი ადამიანი. ეს არის გადაადგილება და გაშვება ბარგის სავსე სიძულვილით, მწარედ და რისხვით.

პარტნიორის პატიება დაგეხმარებოდათ შეეგუოთ რეალობას და თქვენ შეგიძლიათ საბოლოოდ დატოვოთ წარსული თქვენს უკან.

13. გაარკვიეთ თქვენი ფინანსები

ახლა, როდესაც თქვენ აღარ ხართ ქორწინებაში, თქვენს ფინანსებს შესაძლოა დარტყმა მიაყენოს. მიიღეთ ბიუჯეტის კლასი ან ისაუბრეთ ფინანსურ დამგეგმავთან. გააკეთეთ ის, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ თქვენი ფინანსები მოწესრიგდეს.

გაანალიზეთ თქვენი დავალიანება, გაარკვიეთ სად ხართ საპენსიო დანაზოგით და ყველა სხვა ვალდებულებით.

ეს შეიძლება ზოგჯერ შემაშინებელი იყოს, მაგრამ ჯობია ახლა შეხვდე რეალობას, ასე რომ შენ შეგიძლია იმუშაო უფრო სტაბილური მომავლისკენ.

14. მიჰყევით თქვენს ვნებებს

რა გინდა ცხოვრებიდან? რისი გაკეთება გსურდათ ყოველთვის მაგრამ არასოდეს გაკეთებულა?

შესაძლოა, ახლა კარგი დროა სადმე ეგზოტიკურად წასასვლელად, ბიზნესის დასაწყებად, ან გაკვეთილებისთვის. ,

ეს თქვენი დროა განავითაროთ თქვენი ახალი იდენტურობის გრძნობა. მიჰყევით თქვენს ვნებებს და თქვენ თავს უკეთ იგრძნობთ.

15. იცინეთ რაც შეიძლება მეტი

ასე ადვილია ძირს ამ მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული ცვლილების დროს.

ასე რომ, წადი კომედიურ შოუებზე, უყურე სასაცილო ფილმებს ან სატელევიზიო შოუებს, გაერთე ცნობისმოყვარე ადამიანებთან და უბრალოდ ეძებე გართობა ცხოვრებაში. ასე უკეთესად იგრძნობ თავს.