იცოდით რომ თქვენი მეგობრობა შეიძლება შეიცვალოს დაქორწინების და შვილების გაჩენის შემდეგ? ეს მართალია და ეს არის ფაქტორების ერთობლიობის შედეგი, რომელიც მოიცავს თავისუფალი დროის შემცირებას და პრიორიტეტების ცვლას.
წყვილები ხშირად განიცდიან დაძაბულობას, როდესაც საქმე ეხება მათ ურთიერთობას გარეთ არსებულ მეგობრობას. კონფლიქტი შეიძლება წარმოიშვას მაშინ, როდესაც ერთ ადამიანს სჭირდება სოციალური ყოფნა და სხვებთან ერთად ყოფნა, ხოლო მეორეს მარტო სურვილი აქვს და გათიშულია სოციალური მოვლენებიდან. ერთმანეთის განსხვავებების გაგება და მიღება არის გასაღები მეგობრობის გასავითარებლად საკუთარ ურთიერთობებში და სხვებთან მეგობრობის ჩამოყალიბებაში.
მეგობრობა გვაძლევს მხარდაჭერას, გვაიძულებს ვიგრძნოთ თავი მარტოსულად და გვაქციოს კარგად მომრგვალებულ ადამიანებად. გამამხნევებელ და მხარდამჭერ მეგობრებს ესმით, რომ თქვენი საუკეთესო მეგობარი არის და უნდა იყოს თქვენი მეუღლე, მაგრამ რაც არ უნდა ახლოს ვიყოთ ჩვენს მეუღლესთან და შვილებთან, ჩვენ ხშირად გვსურს ვიყოთ ნათესაური ურთიერთობა სხვებთან. აქ არის რამოდენიმე რჩევა თქვენი ურთიერთობის გარეთ მეგობრობის შესანარჩუნებლად.
Ბალანსი
კარგი მეგობრობის შენარჩუნებას დრო და ძალისხმევა სჭირდება. თქვენი ცხოვრების წინსვლისას, თქვენ უნდა გაყოთ ის ძვირფასი დრო ადამიანთა მზარდ წრეზე, რაც ნაკლებ დროს უტოვებს თქვენს მეგობრებს.
მეგობრები ზოგადად გვეუბნებიან რისი მოსმენაც გვინდა და გვაგრძნობინებენ თავს კომფორტულად, მხარს უჭერენ ჩვენს არჩევანს და ადვილად აპატიებენ ჩვენს ნაკლოვანებებს. გასაკვირი არ არის, რომ ჩვენ მათთან მივდივართ რჩევის მოსაძებნად ან მათ კრიზისის ან სიტუაციის შუაგულში. ქორწინების ექსპერტები გვეუბნებიან, რომ როდესაც ჩვენ ვტრიალდებით მეგობრებისკენ და ვშორდებით მეუღლეს, ჩვენ ვქმნით ემოციურ დისტანციას ჩვენს ურთიერთობებში. დარწმუნდით, რომ თქვენ ასევე ეყრდნობით თქვენს მეუღლეს.
მეგობრობა გვაძლევს უნიკალურ მახასიათებლებს, რომლებიც სასარგებლოა ჩვენი თავმოყვარეობისთვის, მაგრამ ბალანსის პოვნა მნიშვნელოვანია ისე, რომ ჩვენ არ დავკარგოთ ჩვენი ურთიერთობა. დაგეგმეთ შეკრებები, რომელშიც ჩართული იქნება თქვენი მეუღლე ან შვილები. როდესაც დაგჭირდებათ მეგობრებთან ერთად ერთჯერადი შეხვედრა, დაგეგმეთ წინასწარ. თქვენ არ გაქვთ თავისუფალი დრო, როგორც ადრე, და სანამ ზოგიერთი მეგობარი მიხვდება, რატომ აკეთებთ უფრო ნაკლებ გარეგნობას, სხვებმა შეიძლება არ გაითავისონ თქვენი ახალი ცხოვრებაც.
პრიორიტეტები
როდესაც ჩვენ ვზრდით, ჩვენი პრიორიტეტები იცვლება. ცხოვრების ძირითადი მოვლენები, როგორიცაა ქორწილი ან დაბადება, გვაძლევს სხვაგვარ პერსპექტივას ცხოვრებაზე და გვაფიქრებინებს რა არის მნიშვნელოვანი და როგორ გვსურს დროის გატარება. მოერიდეთ ადამიანებს, რომლებიც უარყოფით გრძნობებს წარმოშობენ თქვენს ურთიერთობაზე ან თქვენს მეუღლეზე და იწვევენ განხეთქილებას თქვენს ურთიერთობაში. გაანადგურეთ მეგობრობა, რომელსაც აქვს პოტენციალი იყოს ტოქსიკური თქვენი ურთიერთობებისთვის, როგორიცაა საკონტროლო ხუმრობა, ჭორიკანა და მომხმარებელი. ოჯახის წევრებთან ერთად მარტოხელა მეგობრების ჩართვა მათ უფრო მეტად დააფასებს იმ პასუხისმგებლობებს, რაც წყვილს ან ოჯახს ეხება. დროთა განმავლობაში, ზოგიერთი თქვენი მეგობარი მიხვდება, რატომ გირჩევნიათ მშვიდი ვახშამი ბარში ღამით, ზოგი კი იბრძოლებს თქვენს ახალ ცხოვრებასთან ურთიერთობისთვის.
როგორ შევინარჩუნოთ მეგობრობა
თქვენი მეგობრობის შენარჩუნება, ცუდი მეგობრების განადგურება და ახლის დამუშავება შეიძლება ჟონგლიოტურ ქმედებად გამოიყურებოდეს, სანამ თქვენ ცდილობთ გაამყაროთ თქვენი ურთიერთობა. მეგობრობა, ისევე როგორც ნებისმიერი ურთიერთობა, იღებს სამუშაოს. ეს განსაკუთრებით ეხება ქორწინებისა და ბავშვის გაჩენის შემდეგ, როდესაც იცვლება თქვენი პრიორიტეტები და თავისუფალი დრო. შეიძლება არ გქონდეს იმის ფუფუნება, რომ დაურეკო მეგობარს და შესთავაზო ექსპრომტი ლანჩი, მაგრამ ეს ნორმალურია. მეორე მხრივ, თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ არ გაქვთ ბევრი საერთო ძველ მეგობრებთან, რომლებმაც მარტოხელა სცენა გააკეთეს თქვენთან ერთად. მცირე კოორდინაციით და კომუნიკაციით, თქვენ შეძლებთ შეინარჩუნოთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი მეგობრობები თქვენს ოქროს წლებში. ორივე მეუღლისთვის მნიშვნელოვანია სხვა მეგობრობა. აქ არის რამოდენიმე წინადადება:
განსაზღვრეთ საზღვრები
იქნება ეს ახლო მეგობარი თუ ოჯახის წევრი, საზღვრები აწესებს ლიმიტებს და მოლოდინს თქვენი მეგობრობისადმი ერთგულების შესახებ. უთხარით თქვენს მეგობრებს, რომ თქვენ აფასებთ თქვენს მეგობრობას და რომ თქვენ ზრუნავთ მათზე. აუხსენით, რომ მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ შეძლებთ ისე ხშირად გაერთოთ, ისინი მაინც მნიშვნელოვანია თქვენთვის. აღიარეთ, რომ თქვენი მეგობრის ცხოვრებაც არის და შეიცვლება, ასე რომ რასაც თქვენ აკეთებთ ამ მეგობრობის შესანარჩუნებლად, შეიძლება მოლოდინი იყოს, თუ როდის შეიცვლება მათი ცხოვრებისეული გარემოებები მომავალში. დაბოლოს, არ გამოიყენოთ თქვენი მეგობრები, როგორც თქვენი მეუღლის საჩივრის ადგილი. კარგი წესია არ თქვათ ისეთი რამ, რაც თქვენს მეგობარს არ უნდა უთხრათ პირდაპირ თქვენს მეუღლეზე.
გამონახეთ დრო
თქვენ გაქვთ საერთო ინტერესები თქვენს მეგობრებთან ერთად და თქვენ უნდა განაგრძოთ მათი პრიორიტეტი. ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს, როდესაც გსურთ გაატაროთ დრო მეგობრებთან ერთად და შეთანხმდეთ გეგმაზე. შეიძლება კვირაში ორჯერ ვერ ისადილოთ და პარასკევს და შაბათს ერთად გაატაროთ, მაგრამ შეეცადეთ მოაწყოთ რეგულარული სატელეფონო ზარები და შეკრებები. ორივე თქვენთაგანმა შეიძლება დაგეგმოს ეს დრო თავდაპირველად ცოტა უხერხულად, მაგრამ თქვენ ბევრი საქმე გაქვთ და თქვენ უნდა იყოთ ცოტა „გიჟები კალენდარში“, რათა დრო დაუთმოთ მნიშვნელოვან საქმეს.
მიეცი და აიღე
როდესაც მეგობრებთან ერთად იკრიბებით, წინააღმდეგობა გაუწიეთ მონოპოლიზებას საუბრის ისტორიებით იმის შესახებ, თუ რამდენად რომანტიკულია თქვენი მეუღლე ან უახლესი ბავშვის დრამა, მით უმეტეს, თუ თქვენი მეგობრები არ არიან იმავე ცხოვრების ეტაპზე. თქვენს მეგობრებს სურთ მოისმინონ რა ხდება, მაგრამ მათ ასევე სურთ თქვენთან საუბარი მათი ცხოვრების შესახებ და მათ უნდა ჰქონდეთ განცდა, რომ თქვენ მაინც იზიარებთ იმ ინტერესებსა და გამოცდილებას, რამაც თქვენ თავდაპირველად გააერთიანა. ზოგჯერ შეიძლება გაგიჭირდეთ ძველ მეგობრებთან ურთიერთობა, როდესაც თქვენი პრიორიტეტები შეიცვალა.
ახალი მეგობრების შექმნა
თუ თქვენ სცადეთ მეგობრების შეკრების მოწყობა ერთ ან ორ მეგობართან ერთად, მაგრამ ისინი გაღიზიანებული და შორს გეჩვენებოდნენ, კარგია, რომ ეს მეგობრობა გაქრეს. ყველა მეგობრობა სამუდამოდ არ გრძელდება. ცხოვრების წინსვლისას, ჩვენ ბუნებრივად ვიღებთ ახალ მეგობრებს და ვტოვებთ ძველებს. განიხილეთ ახალი წყვილების პოვნა დროის გასატარებლად ან ახალ დედასთან ან მამასთან, რომელსაც შეუძლია დაუკავშირდეს იქ, სადაც ახლა ხართ. ქორწინების გამდიდრების ან მშობლების კლასში დასწრება იდეალური საშუალებაა სხვა წყვილების შესახვედრად (და ბევრი ცოდნის მოსაპოვებლად). იქნება ეს რწმენაზე დაფუძნებული ჯგუფი თუ მასპინძელი თქვენი ადგილობრივი საზოგადოების ორგანიზაცია, თქვენ აუცილებლად შეხვდებით სხვა წყვილებს მსგავსი მიზნებით, იმ ატმოსფეროში, რომელიც ხელს უწყობს ერთობას. მშვენიერია მეგობრობა წყვილში.
დაქორწინება და შვილების გაჩენა არ ნიშნავს რომ თქვენი მეგობრობა დასრულდება. ისინი შეიცვლება და დასჭირდება თქვენი (და თქვენი მეგობრის) ძალისხმევა, რომ შეინარჩუნოთ კარგი მეგობრობა ერთად. მთავარია აღიაროთ, რომ მეგობრობა, არ აქვს მნიშვნელობა ძველი თუ ახალი, მნიშვნელოვანია ყველა ჩვენგანისთვის.