ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
ქორწინება არის სიხარულის, ტკივილისა და მწუხარების ერთად გაზიარება. და ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნო შენი ინდივიდუალურობა და იზრუნო საკუთარ თავზე. ასეა იმიტომ თქვენ უბრალოდ არ დაქორწინდებით ადამიანზე, თქვენ ასევე ქორწინდებით საკითხებზე.
აქ ქორწინება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია თქვენი ქორწინების ჯანმრთელად. გაუფრთხილდით ამ ნიშნებს, სანამ ისინი შეურიგდებიან თქვენს ქორწინებას და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას და გაიგებთ ქორწინების როლს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაში.
ურთიერთობები სამოთხეშია შექმნილი. გარდა ამისა, ფანტასტიკური საქორწილო კაბები; ექსტრავაგანტულად გაფორმებული სცენები; ტკბილად მომღიმარი, მომავალი ნათესავები, რომლებიც მოგცემენ კურთხევას და პერსპექტიული მომავალი მეუღლე არ არის გასავლელი. თქვენ შეიძლება მართლაც დანებდეთ ამ დაბნეული რწმენის გაოცებას.
არა, ეს არ არის ტირადა, რომელიც გამოიწვევს თქვენში ჩახლართულ ეჭვებს ქორწინების საფუძვლის ან ქორწინების ფსიქოლოგიური სარგებლის შესახებ. მაგრამ ეს შეგახსენებთ ქორწინების პოტენციურ გავლენას ადამიანებზე და ქორწინებასა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის განუხილველ კავშირს.
თუ თქვენ უბრალოდ ჩაჯექით ამ მატარებელში, ეს დაგეხმარებათ უკეთ მოემზადოთ თქვენი ქორწინებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის საკითხების მოსაგვარებლად, რაც წარმოიქმნება თქვენი „ცოლქმრული აღტაცების“ გამო.
პირველ რიგში, აღიარეთ, როგორ არის დაკავშირებული ქორწინება და ჯანმრთელობა? თქვენ უნდა გაიგოთ მეტი ოჯახური ფსიქოლოგიის შესახებ.
ამის დამტკიცება, დოქტორი პრაკრიტი საქსენა პოდდარი, Mind Over Image აღმასრულებელი დირექტორი ამბობს:
”იმისდა მიუხედავად, რომ ქორწინება განიხილება როგორც ოპტიმისტური და მნიშვნელოვანი ცხოვრების ეტაპი, მან შეიძლება საერთოდ არ დააკმაყოფილოს თავისი პასუხისმგებლობა სიხარულის, სიყვარულისა და თანასწორობის მოპოვების მიმართ და შეიძლება ახლა და შემდეგ გამოიწვიოს ქალების ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები.”
ის მოიცავს,
”ისევე, როგორც სხვა ცხოვრებისეული არჩევანის მსგავსად, ქორწინება შეიძლება იყოს როგორც ენერგიული, ასევე გამოცდადი”
ფიზიკური გამოვლინებები
მაშ, რა არის ნეგატიური შედეგები ქორწინებაზე? ქორწინებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენ, დაუკვირდით შემდეგ ცვლილებებს.
- სისუსტე
- სიზარმაცე
- დაბალი სიცოცხლისუნარიანობის რეჟიმი
- ლტოლვა
- წონა
- დასვენების დიზაინი
- სხეული დაჰკრავს
- მყარი სპაზმი, ან
- კუჭ -ნაწლავის პრობლემები
ასევე, ყოველგვარი გონივრული მიზეზის გარეშე, ქვემოთ ჩამოთვლილი შეიძლება იყოს თქვენთან ერთად და იყოს უსიამოვნების გამომხატველი.
- აჩქარებული გული
- მოულოდნელი პალპიტაცია
- კუნთების წნევა ხდება დროდადრო
ვნებიანი გვერდითი მოვლენები
თქვენ შეიძლება პრობლემები შეგექმნათ პოზიტიურ განახლებებზე სიხარულით რეაგირებისას. არსებითად, ისევე, როგორც ზოგადი სასოწარკვეთილება, ის, რაც მოდის თქვენი ქორწინების გამო, ასევე შეგიძლებთ გახდეთ საკმარისად დემოტივირებული, რათა თავი დაანებოთ საფასურის მიღებას იმ ნივთებისგან, რომლებსაც ერთხელ ნამდვილად თაყვანს სცემდით.
გარდა ამისა, მუდმივი ტრაგიკული, ვაკანტური, კრიტიკული ან სევდიანი შეშლილობის პარალელურად, აღშფოთება, შფოთვა და კრახი დამატებით რისკის მაჩვენებელია. ყველა ამ პრობლემისგან თავის დასაცავად, ჯერ წაიკითხეთ მისი საიდუმლო ობსესიის მიმოხილვა.
რა მიზეზით ხდება ეს?
არა, ეს სხვა არაფერია თუ არა თქვენი გამოძიების ღრმა გადაწყვეტა. აბსოლუტურად დამოკიდებულია ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტების ვარაუდზე, აქ მოცემულია ქორწინების ფსიქოლოგიური ეფექტები და კომპონენტების ნაწილი, რომლებიც შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ქორწინების შემდგომ პერიოდში:
”თქვენს კომპანიონთან შეთანხმების ან კორესპონდენციის არარსებობა, უფრო ხშირად გადატვირთული, ზიანის მომტანი ან შინაგანად გაწყვეტილი თანამონაწილეებთან ერთად ცხოვრება არის ცენტრალური პუნქტის ნაწილი, რამაც შეიძლება გულგატეხილობა მოგანიჭოთ ქორწინებაში.”
ამბობს ექიმი სეთი.
”მოტყუებული პარტნიორი, თანატოლთან ფიზიკური სიახლოვის არარსებობა, სტრესი, რომელიც გამოწვეულია ახალგაზრდების ბავშვობისას განწყობის განცდით და ქორწინებაში ხელის შეშლა გარედან, კანონიერი მშობლებისგან ან თანამგზავრებისგან, ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. , "
დოქტორი პოდდარი მოიცავს.
ასევე, სრულიად ახალი ოჯახის ერთეულის შესაბამისად, სტანდარტებისა თუ თვისებების სრულიად არაჩვეულებრივი მოწყობით, თქვენც შეგაწუხებთ. გარდა ამისა, ადაპტირება იმ კონტრასტს შორის, რასაც თქვენ ელოდით, რომ უნდა ყოფილიყო დარტყმული ცხოვრება და როგორ გამოჩნდა ის თქვენზე, ასევე შეიძლება იქონიოს გავლენა, მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს პრობლემები, თუ შეამოწმებთ მისი საიდუმლო ობსესიის მიმოხილვა.
როგორც არ უნდა იყოს, თქვენ იცით ყველაზე შესამჩნევად საშინელი ყველაფრის გათვალისწინებული? საკუთარი თავის განცდის დაკარგვა მისი შეცვლის ან მუშაობის მცდელობისას.
უხეში გაღვიძება: ის, რაც პირველ რიგში უნდა გაუმკლავდეთ, არის თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა
ვინაიდან თქვენ იცით თქვენი მდგომარეობის შესახებ და ქორწინებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის უკან არსებული მრავალი პოტენციური ახსნა, რა შეიძლება ითქვას მათზე ზრუნვაზე, თავის მხრივ, ახალგაზრდების ქორწინებისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის თითოეულ საკითხზე?
თქვენს კორესპონდენტთან ღია მიმოწერა გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს საკითხის უმრავლესობის გადასაჭრელად, როგორც ამას დოქტორი პოდდარი აღნიშნავს. Ის ამბობს,
”გქონდეთ ღია დისკუსია თქვენს პარტნიორთან, რომელიც მიუთითებს ნაყოფიერი ურთიერთობისგან შორს და იმუშავეთ ჯგუფურად, სასიამოვნო, ოპტიმისტური ურთიერთობის მიზნის მისაღწევად.”
რაც შეეხება სხვა მდგომარეობასთან ადაპტაციას, დოქტორი პოდდარი გვთავაზობს ნება დართო საკუთარ თავს გარკვეული დრო და ინარჩუნებს გარკვეულ დაჟინებას სიახლის გასაცნობად.
ამასობაში, თქვენ შეგიძლიათ მოითხოვოთ, რომ თქვენი თანამზრახველი დაგეხმაროს ნივთების დაკავებაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ესაუბროთ იმ პირებს, რომლებიც თქვენი ახალი ოჯახიდან ახასიათებენ თქვენს სამუშაოსა და ვალდებულებებს უტყუარად.
ასევე, დოქტორი სეთი გვთავაზობს ვინმეს ენდოთ, რომ გაიზიაროს თქვენი განცდები, ვიდრე მათი შეკავება ან საკუთარი თავისადმი სიამოვნების მიღება. თქვენს ურთიერთობაში ნაპერწკლის შენარჩუნების მცდელობა ასევე დაგეხმარებათ.
ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში, აპოლონია პონტი იძლევა რჩევებს ურთიერთობის საინტერესო შენარჩუნების შესახებ. ის ხელს უწყობს ურთიერთობაში საიდუმლოების შენარჩუნებას, რათა ნაპერწკალი ცოცხალი დარჩეს.
ასევე, იმის კეთება, რაც გიყვარს და საკუთარი თავისთვის სათანადო ყურადღების მიქცევა შორს წაგვიყვანს. მართლაც, თქვენ ეძებთ დასასვენებელ საქმიანობას, რომელიც გიყვართ და ვარჯიშობთ, ფუნდამენტურად დაგეხმარებათ რთულ სიტუაციებში გადალახვაში, ისევე როგორც დაზოგავთ დამატებით დროს მისი საიდუმლო ობსესიის მიმოხილვის შესამოწმებლად.
ნებისმიერ შემთხვევაში, იმ შემთხვევისთანავე, როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი მდგომარეობა ველურია და ესტუმრეთ თვითგანადგურების მოსაზრებებს. თუ ეს არ არის ძალიან დიდი უბედურება, კონსულტანტის მონახულება და მიიღეთ მკურნალობა
ცხადია, თუ თქვენი თანამზრახველი არის მავნე იანი ან უფრო მავნეა ვიდრე მოკრძალებული პლასტიკური, მაშინ გექნებათ ძალა, რომ დატოვოთ. Იცი რა? არაფერი ღირს თქვენს ნამდვილ სიმშვიდის განცდაზე.